O desafio das novas gerações de trabalhdores A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma preocupação crescente nas últimas décadas, com estudos e pesquisas apontando para a necessidade de promover bem-estar psicológico entre os trabalhadores. Em seu livro “A Sociedade do Cansaço” o filósofo sul-coreano-alemão Byung-Chul Han, (2010), analisa a sociedade contemporânea … Ler mais
40 Exercícios Simples Para Restaurar a Saúde Física e Mental A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira, aqui no Blog do Saber é sobre algo que todo ser humano já nasce sabendo fazer. Entretanto, alguns fazem apenas pro gasto, outros se tornam especialistas e sendo assim aprimoram tanto que conseguem o máximo proveito, melhorando sempre … Ler mais
Um objetivo individual e próprio Estou na reta final para completar 70 anos: uma idade “de peso” !!! Desde que fiz 69, ano passado, sinto que mergulhei nesta nova fase…e, desde então, SETENTEI. Contudo, a esta altura, tenho contado o tempo invertido: quantos anos ainda (provavelmente) tenho de produção, interação e contribuição, nesta existência. Independentemente … Ler mais
Isso não é 100% literal, mas chega perto Você já deve ter ouvido a expressão “Você é o que você come”, pois é uma expressão popular. Muitas pessoas que trabalham com medicina, saúde e nutrição um dia já usou essa expressão e também é tema e título de vários livros publicados. Você é o que … Ler mais
Seguindo na jornada da vida Setembro aproxima-se e com ele a atenção a saúde mental, mas, não vemos muitos artigos ou comentários sobre a saúde mental na maturidade. O que é um verdadeiro contrassenso uma vez que estamos no século do envelhecimento da humanidade. As pesquisas apontam uma pirâmide invertida Segundo os dados gerais divulgados … Ler mais
Quarta-feira é dia de DICA DE LIVRO aqui no Blog do Saber. E a nossa dica de hoje é “Lugar de médico é na cozinha, do Dr. Alberto Peribanez Gonzales. Cuja sinopse nos conta que: nos dias de hoje, convivemos com o avanço de inúmeras doenças crônicas e degenerativas. Como câncer, problemas cardiovasculares, obesidade e … Ler mais
Ao invés de apenas possuir saúde concentre-se em criá-la Saúde é algo tão valioso que todo mundo quando cumprimenta um amigo ou parente pelo seu aniversário, deseja-lhe, antes de mais nada, muita saúde. Sim, claro, pois sem saúde não somos nada, não fazemos nada e não conquistamos nada nessa vida. Por isso, sugiro um conceito … Ler mais
A dica de hoje é um Best Seller sensacional do renomado Augusto Cury. O Pai-Nosso é uma das orações mais recitadas em todo o mundo, mas poucas pessoas compreendem a profundidade das mensagens que ela traz. Com a intenção de desvendar os segredos ocultos nas palavras de Jesus e de revelar o poder transformador dessa … Ler mais
O assunto de hoje, aqui na coluna Medicina do Estilo de Vida, uma continuação do artigo publicado na semana passada sobre Obesidade é o tratamento da obesidade, que esclarece se a anormalidade é uma falha de caráter ou um problema de saúde, que intervenções médicas são necessárias e quais medicamentos são adequados para o tratamento. … Ler mais
