respiração

Prevenindo, Compreendendo e Convivendo, quando ela aparece. Na próxima sexta feira vou viajar: e, confesso, a ansiedade bate!!! Não sei explicar, não tem causa específica, nem motivo. Por isso resolvi escrever sobre isso: como tentar prevenir, compreender e conviver quando ela ameaça atrapalhar meus preparativos. A ansiedade faz parte da experiência humana. Todos nós já … Ler mais