Conceitos essenciais no desenvolvimento pessoal e profissional Autoconhecimento e vulnerabilidade são dois conceitos interligados que são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. O autoconhecimento é o processo de nos conhecermos melhor, de entendermos as nossas forças e fraquezas, os nossos valores e crenças, os nossos objetivos e motivações. É um processo contínuo, que … Ler mais
Pilares da Resiliência e do Bem-Estar O caráter humano é uma tapeçaria complexa de traços e virtudes que moldam não apenas nossas ações, mas também nossa visão de mundo. As forças de caráter são os alicerces sobre os quais construímos nossas vidas, orientando-nos na busca pela realização pessoal, sucesso e felicidade. Em 2004, o psicólogo … Ler mais
Sou uma apaixonada por livros e filmes. Desde a pandemia venho dedicando um parte do tempo da semana para assistir séries, filmes, documentários e histórias reais. Sempre terei dicas, para quem gosta dos mesmos temas que eu: em geral dramas. Em tempos de preconceitos, sectarismo e julgamentos, o filme nos oferece muitas lições para refletir … Ler mais
E por que ele é tão importante? O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais
Uma capacidade especial inata Dom é uma palavra que vem do latim “donu”. Significa dádiva, presente, sendo uma capacidade especial inata. Na prática, um dom é um potencial para desempenhar com alguma facilidade determinadas tarefas que são complexas para a maioria das pessoas. Este é o fato de certas crianças desenharem bem, outras tocarem um … Ler mais
Uma bela Dica de Livro “O Palhaço e o Psicanalista” é um livro escrito por Christian Dunker e Cláudio Thebas que mergulha nas complexidades da mente humana através de um diálogo entre dois personagens improváveis: um palhaço e um psicanalista. A obra foi publicada em 2011 e oferece uma visão única sobre a psicologia e … Ler mais
Adaptando-se às Tendências Emergentes Vivemos em um mundo em constante mutação. Os avanços tecnológicos, as mudanças sociais e as complexidades da economia global moldam nosso ambiente de maneiras que eram inimagináveis há algumas décadas. Para compreender e prosperar nesse cenário em constante evolução, só navegando no mundo BANI e para isso precisamos abraçar o conceito … Ler mais
A Influência das Pressões Sociais em Nossas Escolhas Vivemos em uma sociedade e em tempos, que muitas vezes nos empurram para padrões e normas sociais, mesmo quando eles podem ser prejudiciais à nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Esse fenômeno é conhecido como “normose” e merece nossa atenção. Vamos refletir sobre esse tema, e … Ler mais
Segurança emocional no ambiente de trabalho No seu livro Líderes se servem por último, Simon Sinek, traz vários cases, discorre sobre o tema da liderança brilhantemente, e faz várias analogias: sempre indicando como um dos melhores caminhos, para uma vida plena, a segurança emocional no ambiente de trabalho, por meio de uma liderança que desperte … Ler mais
Como já dizia Coco Chanel, toda mulher precisa de um pretinho básico. E não excluo essa máxima, mas depois de um tempo, o preto começou a ser escolhido não pela sua distinção e elegância, mas sim, como a única opção possível e aceitável. E um grande responsável por isso, é a afirmação de que preto … Ler mais