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REFLEXÃO: O DIVINO ESTÁ À NOSSA VOLTA, POR CAMILA ZEN

Nesta sexta-feira você vai assistir a um vídeo de Camila Zen onde ela conta uma história para nos fazer  refletir sobre como às vezes não nos deixamos seguir nosso coração, e sentir as coisas, pelo mero fato de não enxergarmos com nossos olhos. Às vezes estamos tão afundados em preocupações, medos e ansiedades, sentindo um aperto no peito, que mal conseguimos respirar e fica impossível nos conectarmos com as coisas boas e o divino ao nosso redor. E o que eu faço quando isso acontece? O que você faz para se conectar com a energia positiva e de luz ao seu redor?

Fonte:

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: BEM AVENTURADOS OS POBRES DE ESPÍRITO, REFLEXÃO

A nossa REFLEXÃO desta quinta-feira, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL é sobre um trecho do milenar e enigmático “Sermão da Montanha”, acerca de: bem aventurados os pobres de espírito, proferido por Jesus Cristo e que até hoje a grande maioria das pessoas não entendeu o seu profundo significado. Portanto convido você a ler o texto completo a seguir, pois explica pormenorizadamente o real significado da enigmática frase.

Entenda cada uma das bem-aventuranças

Bem aventurados os pobres de espírito

Durante o sermão da montanha, o mestre Jesus afirmou: “bem-aventurados os pobres de espírito, porque deles é o reino dos céus.”

Ainda hoje muito se fala sobre tal ensinamento.

Eis que grande interesse desperta em todos os que tomaram conhecimento dos ensinos de Jesus.

No entanto, tal ensino, como tantos outros, resta ainda incompreendido pelos homens.

O que, afinal, o mestre pretendia proclamar?

Jesus proclama que Deus quer espíritos ricos de amor e pobres de orgulho.

Os espíritos ricos são aqueles que acumulam os tesouros que não se confundem com as riquezas da terra.

Seus bens não são jamais corroídos pelas traças, tampouco podem ser subtraídos pelos ladrões.

Os “pobres de espírito” são os que não têm orgulho.

São os humildes, que não se envaidecem pelo que sabem, e que nunca exibem o que têm.

A modéstia é o seu distintivo, porque os verdadeiros sábios são aqueles que têm idéia do quanto não sabem.

Por isso a humildade é considerada requisito indispensável para alcançar-se “o reino dos céus”.

Sem a humildade nenhuma virtude se mantém.

A humildade é o propulsor de todas as grandes ações em todas as esferas de atuação do homem.

Os humildes são simples no falar.

São sinceros e francos no agir.

Não fazem ostentação de saber, nem de santidade.

A humildade, tolerante em sua singeleza, compadece-se dos que pretendem afrontá-la com o seu orgulho.

Cala-se diante de palavras loucas.

Suporta a injustiça.

Vibra com a verdade.

A humildade respeita o homem não pelos seus haveres, mas por suas reais virtudes.

A pobreza de paixões e de vícios é a que deve amparar o viajor que busca sinceramente a perfeição.

Foi esta a pobreza que Jesus proclamou: a pobreza de sentimentos baixos, representada pelo desapego às glórias efêmeras, ao egoísmo e ao orgulho.

Há muitos pobres de bens terrenos que se julgam dignos “do reino dos céus”, mas que, no entanto, têm a alma endurecida e orgulhosa.

Repudiam a Jesus e se fecham nos redutos de uma fé que obscurece seus entendimentos e os afasta da verdade.

Não é a ignorância nem tampouco a miséria que garantem aos seres a felicidade prometida por Jesus.

O que nos encaminha para tal destino são os atos nobres, embasados na caridade e no amor incondicional.

Precisamos, também, adquirir conhecimentos que nos permitam alargar o plano da vida, em busca de horizontes mais vastos.

Pobres de espírito são os simples e nobres.

Não os orgulhosos e velhacos.

Pobres de espírito são os bons que sabem amar a Deus e ao próximo, tanto quanto amam a si próprios.

São aqueles que observam e vivem as leis de Deus.

Estudam com humildade.

Reconhecem o quanto ainda não sabem.

Imploram a Deus o amparo indispensável às suas almas.

Era a respeito desses homens que o Mestre Nazareno, em Suas bem-aventuranças, estava se referindo.

Muitos são os que confundem humildade com servilismo.

Ser humilde não significa aceitar desmandos e compactuar com equívocos.

Ser humilde é reconhecer as próprias limitações, buscando vencê-las, sem alarde, nem fantasias.

É buscar, incansavelmente, a verdade e o progresso pessoal, nas trilhas dos exemplos nobres e dignos.

Pense nisso.

Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no capítulo denominado “Pobres de Espírito e Espíritos Pobres”, do livro Parábolas e Ensinos de Jesus, de Cairbar Schutel.

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REFEXÃO: COMO SE MEDE O AMOR?

A medida do amor é fundamentalmente uma questão de consciência. Quanto mais consciente você é mais amor tem para dar e para receber. O contrário é diametralmente verdadeiro. Portanto ao expandir a sua consciência você também se agiganta diante dos que lhe observam e isso contagia ajudando a esses observadores também crescerem e se agigantarem no amor. Ame, pratique o amor e transforme esse planeta numa terra de gigantes!

Fita métrica do amor

 em 

 

“Como se mede uma pessoa? Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento. Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado. É pequena pra você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.

Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto. É pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma. Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições? Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações. Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.” (Martha Medeiros)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: ALCANÇANDO A MASSA CRÍTICA, POR VITAL FROSI

Uma mensagem muito importante e alentadora de Vital Frosi é o destaque deste domingo, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL. Ele anuncia que fim dos dias de dor e sofrimento está próximo, quando entraremos num novo ciclo em direção a luz. Convido você a ler o texto completo a seguir e expandir um pouco mais sua consciência.

Massa crítica alcançada

Silhueta de homem de costas com os braços abertos durante por do sol

avi_aci / pixabay / Canva

Amados! Nenhum esforço é em vão! Cada alma, ao se juntar num propósito mais elevado, multiplica por mil as possibilidades. Então você que se uniu ao grupo na Grande Meditação de 21-12-1, não foi mais um, mas multiplicou por mil a energia das intenções colocadas ali.

Como número de participantes, sim, você foi mais um, e juntos atingimos a massa crítica mínima de 144 mil participantes. Pouco mais de uma hora após o término da meditação, já podemos saber o resultado positivo obtido.

Isso possibilita que tudo seja mais breve e mais suave. Agora, tudo vai se acelerar ainda mais. As intenções colocadas nesta meditação se manifestarão em breve e a humanidade, como coletivo, será beneficiada, pois, graças à sua contribuição e à sua escolha, o domínio das sombras será abreviado. A humanidade finalmente terá um pouco de paz ainda antes do Evento. Estamos indo para os dias finais da Velha Terra. Na matemática do Criador, quem dá tem crédito. Você, que se doou hoje e em outras oportunidades, certamente receberá os bônus de acordo com o seu trabalho.

Quando dizemos que a Luz venceu é porque nos planos mais elevados, ela já se materializou. É como a trovada que já é certa após o relâmpago, mesmo que o seu troar ainda não tenha sido ouvido. A meditação de hoje foi o relâmpago. Tenha certeza de que a trovoada virá em breve. A LUZ VENCEU!

Gratidão pela companhia nesta existência atual, a mais importante e incrível de todas as que tivemos aqui neste lindo Planeta Azul.

Eu sou Vital Frosi e estamos juntos até depois de final!

Abraços de Luz!

Escrito por Vital Frosi
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: SAIBA COMO MANTER ATITUDES QUE TRAGAM EQUILÍBRIO AO LONGO DO SEU DIA

O texto que você vai ler hoje, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL é de extrema importância, pois trata dos diversos tipos de Yoga fora do tapetinho, ou seja, da prática milenar que vai, aos poucos, se incorporando ao seu dia a dia e que pode lhe ajudar a resolver seus problemas nos momentos de dificuldade durante o dia, dai a expressão “Yoga fora do tapetinho”.

Yoga fora do tapetinho: como manter atitudes que tragam equilíbrio?

Tapetes de Yoga em evidência e uma pessoa praticando yoga ao fundo

Traitov / Getty Images Pro / Canva

Tudo na vida pode ser uma experiência na prática filosófica do yoga. Ao expandir o olhar sobre a vida você já está levando o yoga para além do tapetinho, transformando e aprendendo com os acontecimentos do cotidiano. A prática completa, ou seja, não apenas as posturas, mas a respiração, a meditação e o estudo vão trazendo clareza e discernimento para alterar desde pequenos hábitos até a visão do mundo.

Enquanto yoga em cima do tapetinho, realizamos posturas que gostamos e outras que, ainda que exijam mais adaptações, precisamos para a saúde do corpo e da mente. Essas posturas mais difíceis mostram onde precisamos evoluir tanto no corpo físico quanto na identificação de bloqueios mentais. Eu, particularmente, trabalho o medo das posturas invertidas, o que é interpretado como o meu mundo organizado virar de ponta-cabeça, mas tenho facilidade com torções, que simbolizam a abertura para ver outras direções a seguir. Ainda em cima do tapete, o relaxamento e a meditação nos trazem a observação interna: como respiro? Como me sinto? Consigo controlar meus pensamentos?

Mulher em cima de tapete de yoga praticando uma posição
AndiP / Pixabay / Canva

Então passamos para o que é a prática do yoga fora do tapetinho. Aí entram os ramos do yoga, como o karma yoga, e a prática de agir com compaixão, sem esperar ser recompensado ou reconhecido. Há ainda o jñána yoga, o autoconhecimento, no qual analisamos “quem sou eu” e buscamos o conhecimento, a leitura e o autoestudo. O bhakti yoga nos traz o yoga devocional, no qual honramos as forças da natureza e percebemos nossa divindade interior.

Para além dos ramos, a prática do yoga fora do tapetinho envolve ter em mente suas atitudes de forma equilibrada. Você não está proibido de perder a paciência, mas não adianta evoluir na sua prática de meditação e quando abrir os olhos, ignorar como funcionam seus padrões mentais e manter os hábitos que geram ansiedade, raiva e tristeza. Não se trata de buscar uma positividade forçada. Hoje em dia alertamos muito sobre a positividade tóxica, mas é exatamente ter consciência do equilíbrio das emoções, permitir-se tirar um dia para relaxar e não praticar ou para observar seu comportamento sem julgamentos.

Portanto yoga fora do tapetinho significa cuidar de si mesmo, não insistir em relações destrutivas, em alimentos não saudáveis ou em comportamentos intolerantes, por exemplo. Observe quando as consequências dos seus atos lhe incomodam. Ao praticar yoga fora do tapetinho, você vira agente de sua própria transformação.

Escrito por Ale Fiori
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: NATUREZA, PAZ E SENSIBILIDADE HUMANA, POR MONJA COEN

Nesta terça-feira você vai assistir, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, uma mini-palestra da Monja Coen sobre natureza, paz e sensibilidade. Ela nos mostra que estamos todos conectados e o nosso COMPORTAMENTO requer enorme responsabilidade, pois todos os nossos atos reverbera irremediavelmente nas outras pessoas que nos cercam e até mesmo naquelas que estão nos lugares mais longínquos. Ela nos convida a sermos sensíveis com a natureza e observarmos que ela depende de nós e nós dependemos dela. Portanto o cuidado é fundamental. Assista ao vídeo completo a seguir, reflita e faça o seu juízo de valor. 

Fonte:

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REFLEXÃO: COMO REALMENTE NOS ENXERGAMOS, GRANDE OU PEQUENO?

Deixei para fazer as publicações desta terça-feira, ainda hoje pela manhã. Redigi primeiro o texto da coluna ARTIGOS, que fala do Orgulho, um dos sete vícios capitais e quão não foi a minha satisfação ao abrir o o blog da Beth Michepud para garimpar mais um belo texto e publicá-lo, aqui na coluna REFLEXÃO! O texto semanal desse blog maravilhoso, “Sabedoria Universal”, trata justamente de como nos enxergamos ao olhar no espelho, ou seja, quem pensamos que somos? Por isso convido você a ler esse breve, mas sábio texto, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Quem pensamos que somos

 em 

 

“Nosso sentido de quem somos determina o que percebemos como nossas necessidades e o que importa na nossa vida – e o que nos interessa tem o poder de nos irritar e perturbar. Podemos usar isso como um critério para descobrir até que ponto nos conhecemos.

O que nos interessa não é o que dizemos nem aquilo em que acreditamos, mas o que nossas ações e reações revelam como importante e sério. Portanto, talvez queiramos nos fazer a seguinte pergunta: o que me irrita e perturba?

Se coisas pequenas têm a capacidade de nos atormentar, então quem pensamos que somos é exatamente isto: pequeno. Essa é nossa crença inconsciente. Quais são as coisas pequenas? No fim das contas, todas as coisas são pequenas porque todas elas são efêmeras.

Podemos até dizer: “Sei que sou um espírito imortal” ou “Estou cansado deste mundo louco. Tudo o que quero é paz” – até o telefone tocar. Más notícias: o mercado de ações caiu, o acordo pode não dar certo, o carro foi roubado, nossa sogra chegou, cancelaram a viagem, o contrato foi rompido, nosso parceiro ou parceira foi embora, alguém exige mais dinheiro, somos responsabilizados por algo.

De repente ocorre um ímpeto de raiva, de ansiedade. Uma aspereza brota na nossa voz: “Não aguento mais isto.” Acusamos e criticamos, atacamos, defendemos ou nos justificamos, e tudo acontece no piloto automático.

Alguma coisa obviamente é muito mais importante agora do que a paz interior que um momento atrás dissemos que era tudo o que desejávamos. E já não somos mais um espírito imortal. O acordo, o dinheiro, o contrato, a perda ou a possibilidade da perda são mais relevantes. Para quem? Para o espírito imortal que dissemos ser?

Não, para nosso pequeno eu que busca segurança ou satisfação em coisas que são transitórias e fica ansioso ou irado porque não consegue o que deseja.

Bem, pelo menos agora sabemos quem de fato pensamos que somos. “(Eckhart Tolle -Um Novo Mundo)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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ARTIGOS: O ORGULHO, POR WAGNER BRAGA

A encruzilhada política do governo | SINAL - Sindicato Nacional dos Funcionários do Banco Central

O Orgulho, um dos sete pecados capitais persegue e/ou acompanha todo ser humano desde sempre. Está presente no nosso dia a dia nas nossas atitudes e muitas vezes nos impede de vivenciar experiências maravilhosas, edificadoras e sublimes. Quando estamos imbuídos desse vício como se fosse o ser supremo da nossa vida ficamos cegos para as coisas que realmente importam nessa trajetória terrestre. Quantos irmãos passam uma vida inteira sem se falar por causa desse vício destruidor de relacionamentos? Quantos pais e filhos também deixam de se relacionar só porque em algum momento da vida um disse para o outo algo que ele não gostou? O Orgulho é quase irmão gêmeo da soberba. A diferença é que o Orgulho tem o lado bom, quando o vemos como uma virtude. Aquela que faz produzirmos a ocitocina, o hormônio do amor, dentro da gente e nos leva pro lado certo da caminhada. Quando nos orgulhamos de um filho que passou no vestibular, ficamos felizes e cheios de amor. Naquele momento seríamos capazes de fazer coisas realmente boas e maravilhosas, até para alguém que nunca tínhamos visto antes de tanta felicidade. Já a soberba não nos dá essa oportunidade, pois, como disse no artigo em que trato dela é a cegueira total. Quando estamos imbuídos da Soberba só existe EU e mais ninguém.

Para nos desvencilharmos do Orgulho não há outro caminho a não ser a prática consciente da Perdão e da Gratidão. Sentimentos que vibram numa frequência muitas vezes superior, de sinal invertido, que vai nos proporcionar dar sentido a nossa existência e nos conduzir rumo a vida plena. Se você, de alguma forma perceber que está imbuído desse vício capcioso, inverta o sinal e comece a caminhar no sentido contrário, pois não existe atalho para se alcançar a nossa melhor versão, apenas direção oposta. Portanto inverta o sinal, se livre da dor e do sofrimento e pare de caminhar feito caranguejo, dê um salto quântico rumo a vida plena.

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: UMA VISÃO DA PSICOLOGIA ANALÍTICA DA RELIGIOSIDADE SOBRE A PSIQUE

Nesta edição da coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL temos um artigo científico retirado do site do Instituto Freedom, cujo objetivo é mostrar a importância da religiosidade na psique humana, analisada sob o quadrante das dimensões psíquica, espiritual, física e social. Carl Gustav Jung (1990) aplica o termo “numinoso” para compreender o aspecto psicológico da religião em si, que por sua vez designa a atitude particular de uma consciência transformada pela experiência do numinoso. Leia o texto completo a seguir e entenda como tudo isso acontece!

A IMPORTÂNCIA DA RELIGIOSIDADE NA PSIQUE

Publicado por Instituto freedom 6 de dezembro de 2021

 

A Psicologia Analítica defende a ideia de que o Homem deve ser analisado como um todo. Essa totalidade presente em cada ser humano é dividida em quatro valorosas dimensões, segundo Melgoza (2009):

  • Dimensão Psíquica;
  • Dimensão Espiritual;
  • Dimensão Física;
  • Dimensão Social.

Conforme os estudos desenvolvidos pelo psicólogo Dr. Julian Melgoza (2009), a dimensão psíquica envolve os conteúdos conscientes, inconscientes pessoais e coletivo do psiquismo. As questões da religião, da religiosidade e da crença da existência de um ser superior que nos move, consistem na dimensão espiritual que é inerente ao ser humano. A dimensão física abrange pontos significativos como a saúde corporal e a busca por uma qualidade de vida. O equilíbrio da mente e a construção de pensamentos nos remete a compreensão da dimensão mental do ser humano.

Na realidade é a mente, que consiste na consciência que o ser humano tem de si mesmo e da própria vida que vai modelar a qualidade do corpo, da organização energética e a qualidade da evolução da alma como um todo (MELGOZA, 2009).

De acordo com Sabbag (2006), a religião nos remete ao termo “religar”, ligar de novo, e consiste na crença da existência de uma força ou forças sobrenaturais, manifestando essa crença através de rituais específicos.

Segundo Carl Gustav Jung (1990), a religião constitui uma das expressões mais antigas e universais da alma humana, subentende-se que todo tipo de Psicologia que se ocupa da estrutura psicológica da personalidade deve pelo menos constatar que, a religião, além de ser um fenômeno histórico-social, é também assunto de extrema importância para grande número de pessoas.

A religião exerce grande influência na dimensão psicológica, deixando de ser apenas um apanhado de regras, um conjunto de mandamentos e leis, mensagens de otimismo, esperanças e princípios eternos que ligam supostamente o ser humano a Deus ou a um ser superior, para ser um instrumento de grande valor para a formação do indivíduo enquanto ser “social” (SABBAG, 2006).

A partir das ideias de Carl Gustav Jung (1978), podemos concluir que dessa forma, a Fé – o ato de crer em alguém ou algo – não se baseia apenas somente no sentido espiritual, onde o objetivo da religião é proporcionar a “salvação” para a alma, mas também nos desenvolvimentos do humano enquanto ser social, moral, físico e mental.

Jung (1978), afirma que não existe experiência possível sem uma consideração reflexiva, pois esta experiência constitui um processo de assimilação, sem o qual não há compreensão alguma, ou seja, a experiência é o fruto do processo de reflexão.

A religião é considerada por Carl Gustav Jung uma função psicológica cujo objetivo principal é compreender a relação do ego com o self, que pode ser comparada com a relação entre o humano e o divino (Homem e Deus) (SILVEIRA, 1981).

Conforme os estudos elaborados por Nise da Silveira (1981), uma das grandes descobertas de Jung se refere à máxima de que na maioria de seus casos clínicos, a cura foi alcançada através de experiências religiosas de qualquer espécie.

Segundo Jung (1978), o termo religião não nos remete a nenhuma denominação ou instituição de forma específica, mas sim o contexto da espiritualidade que é verdadeiramente expressa no contexto da religiosidade vivida pela pessoa em si.

Jung (1978), nos aponta que as ações religiosas são inerentes a todo ser humano esteja ele adepto ou não a alguma crença, ou seja, a religião está por natureza inseparavelmente ligada ao ser humano.

Os símbolos, cultos e rituais da religião em si, carregam uma função transcendente com o objetivo de unir os conteúdos conscientes e inconscientes do psiquismo humano. Através dessa linha de pensamento é possível chegar ao ponto máximo da Psicologia Analítica Junguiana: A Individuação (JUNG, 1990).

Segundo Hall e Norbdy (1980), a individuação é um processo onde o ser humano passa de um estado infantil de identificação para um estado maior de diferenciação, que leva a uma ampliação da consciência. Pelo caminho da individuação, o indivíduo se identifica menos com os valores impostos pelo meio social e passa a ter mais identificação com o self (si mesmo), a totalidade.

Para Jung (1990), a conscientização dessa totalidade é a principal meta do desenvolvimento do psiquismo. Devemos buscar essa individuação, essa iluminação através do processo do autoconhecimento.

Um dos passos necessários para a individuação é a assimilação das quatro funções psicológicas definidas por Jung (2013):

  • Sensação;
  • Pensamento;
  • Intuição;
  • Sentimento.

Carl Gustav Jung (1990) aplica o termo “numinoso” para compreender o aspecto psicológico da religião em si:

[…] existência ou fato dinâmico não causados por um ato arbitrário. Pelo contrário, o efeito se apodera e domina o sujeito humano…Qualquer que seja sua causa, o numinoso constitui uma condição do sujeito, e é independente de sua vontade. (p.65).

Para Jung (1990), o numinoso pode ser uma propriedade de um objeto visível, ou um influxo de uma presença invisível, que produzem de fato uma modificação especial na consciência. Em muitos casos, esse fator da numinosidade se aplica a um termo de muito destaque em relação à religiosidade e as manifestações da fé, denominado processo de conversão.

Portanto, de acordo com Jung (1978), o termo religião designa a atitude particular de uma consciência transformada pela experiência do numinoso.

Evandro Rodrigo Tropéia / Instituto Freedom

CRP: 06/143949

 

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

JUNG, C.G., Estudos Alquímicos, Petrópolis: Vozes, 1990.

Psicologia e Religião. Obras completas de C. G. Jung, v. 11/1. Vozes, Petrópolis, 1978.

Tipos Psicológicos. Obras completas de C. G. Jung. Vozes, Petrópolis, 2013.

SABBAG, D.C. Dicionário Bíblico. Um guia de estudos e entendimento do livro dos livros, Difusão Cultural do Livro, São Paulo, 2006.

SILVEIRA, N. Jung: vida e obra / Nise da Silveira – 7- ed.– Rio de Janeiro Paz e Terra, 1981.

HALL C.S. e NORDBY V. J. Introdução à Psicologia Junguiana, São Paulo, Cultrix, 1980.

MELGOZA, J. Mente Positiva: Como desenvolver um estilo de vida saudável / Julian Melgosa: Tradução Lucinda dos Reis Oliveira – Tatuí – SP: Casa Publicadora Brasileira, 2009.

Fonte: Instituto Freedom

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PONTO DE VISTA: O CONHECIMENTO É O MAIOR ATALHO PARA A VITÓRIA

A arte da guerra, de Sun Tzu pode ter uma lição embutida para o momento atual

Caro(a) leitor(a),

Em tempos de polarização e judicialização da política, uma tendência global, é incrível, mas as pessoas estão cada vez mais cegas. Cada vez mais ignorantes, já que se deixam levar pelo emocional ao invés de usar os neorônios, numa hora tão delicada, para refletir sobre toda essa situação.

Escritos muito antigos como o livro atribuído a Sun Tzu (544-496 a.C.), A Arte da Guerra”, um tratado filosófico-militar no qual reuniu estratégias e táticas militares para vencer o inimigo, ensinava que é preciso conhecer o inimigo a fundo para vencer uma guerra. Ele próprio um general, estrategista de guerra e filósofo chinês. 

Quem interpretou e entendeu a enigmática frase de Jesus Cristo: “conhecereis a verdade e ela vos libertará, sabe que Sun Tsu dizia a mesma coisa com outras palavras, ou seja, ao conhecer o inimigo tomarás “conhecimento” da “verdade” sobre ele e saberás os seus pontos fracos para conseguir a vitória e consequentemente se “libertar” do julgo opressor, se estiver defendendo sua cidadela.

Numa guerra ou num combate, seja ele qual for, os oponentes não podem ser guiados por sentimentos de ódio, rancor ou inveja. Se faz necessário e imperativo ter acima de tudo a razão como guia e só assim tomar decisões assertivas. Por isso o inimigo precisa ser estudado com profundeza. Mas o que ocorre hoje em dia é o contrário. Nenhum dos dois lados quer ler, conhecer e aprender sobre o outro. Dessa forma se torna muito fácil uma terceira via, entrar sorrateiramente no meio desse turbilhão de ódio e rancor e, com sabedoria, tendo estudado os pontos fracos de um do outro e conquistar o espaço que existe e os dois não estão visualizando. E assim essa terceira via pode terminar derrotando os dois que “se achavam”, embriagados pela “soberba”, e poderão terminar no abraço dos afogados e desesperados.

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: CONHEÇA O MAIOR VILÃO DO DIA ARRASTADO E DA FALTA DE DISPOSIÇÃO

Na nossa primeira edição da coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL do ano de 2022 você vai conhecer o maior vilão da sua falta de produtividade e do cansaço físico por ter dormido pouco ou muito. Você vai aprender com May Duchini como acordar disposto(a) e ter um disposição e um dia produtivo.

Fonte:

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REFLEXÃO: ESTAR VIVO NO ANO NOVO É O GRANDE PRESENTE QUE DEVEMOS AGRADECER

A nossa coluna REFLEXÃO desta terça-feira, a primeira do ano de 2022, não podia ser diferente e trás um texto que inicia comemorando a difícil travessia do ano de 2021 sob a égide da maior pandemia viral já conhecida na história da humanidade com um alegre: Conseguimos! Convido você a ler o texto completo a seguir e receber essa injeção de ânimo para atravessar o novo ano que se inicia!

Conseguimos! Feliz 2022!

 em 

 

Ufa!!! Chegamos até aqui amigos! Terceiro dia de 2022!

E o que foram estes últimos dois anos!!! Sabemos que estamos todos em processo de evolução, e esta jornada só foi possível porque nos permitimos encontrar um lugar de paz e equilíbrio dentro de nós mesmos.

Me lembro de uma frase que diz: ‘ Encontrei em mim um espaço confortável, somente quando estive exposto à uma situação de completo desconforto’. Este “espaço confortável” é o que também reconhecemos agora. É o lugarzinho só nosso, onde o ego não consegue entrar, onde a confiança plena reside e o amor reina perene.

Sei que o encontramos porque estamos aqui agora. Fizemos tudo o que pudemos para manter o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Nadamos contra a maré, cansamos e então resolvemos boiar deixando que o fluxo do universo nos levasse.

Ainda nesta entrega, muitas vezes não enxergávamos a luz do farol que nos guiava. Então, tudo de novo. Começamos a remar, enfrentamos e superamos as tempestades que insistiam em nos assolar até que, mais outra vez nos voltamos para o nosso espaço confortável e enxergamos o farol, desta vez aceso.

Diante de tudo o que vivemos, ouso dizer que, em momento algum, perdemos a boia que nos manteve salvos e que nosso radar interior sempre nos apontou o caminho, tanto que estamos juntos aqui, provando o quão guerreiros somos!

Que a Luz e a Paz sejam sempre nosso norte nesta nova jornada chamada 2022!

Feliz Ano Novo! Feliz Vida!

Fonte: Sabedoria Universal

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ARTIGOS: A SOBERBA, POR WAGNER BRAGA

Jornal Impacto Online - Andradina e Região

Infelizmente, em pleno século 21, depois de tanta evolução científica e tecnológica a maioria da humanidade ainda está na pré-história do DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL. É muito comum encontrarmos pessoas no nosso caminho sofrendo de um vício chamado SOBERBA. Na verdade a SOBERBA é um dos 7 pecados capitais, que são quase tão antigos quanto o cristianismo. Eles datam do século 6, quando o papa Gregório Magno, tomando por base as Epístolas de São Paulo, definiu como sendo sete os principais vícios de conduta: gula, luxúria, avareza, ira, soberba, preguiça e inveja.

Apesar de terem sido definidos pela Igreja Católica, esses vícios existem, são reais e fazem parte da vida de todo e qualquer indivíduo, independente de crença ou religião. Em algum momento da vida de qualquer ser humano esses vícios ou pelo menos um deles se torna realidade.

A SOBERBA talvez seja o pior de todos eles e caminha junto com o ORGULHO, pois, assim como o narcisista a pessoa dominada pela SOBERBA “se acha”. Ela acha que o mundo gira em seu entorno. Que todas as outras pessoas podem, devem e estão sempre a sua disposição, para satisfazer todos os seus desejos, sem que ela tenha que agradecer ou mover um dedo sequer para reconhecer o serviço prestado por essas pessoas que lhe cercam. A pessoa movida pela SOBERBA se acha a dona da verdade e não aceita ser contrariada. Ela passa a odiar e repudiar as pessoas que pensam diferente dela, agindo sempre como um verdadeiro antagonista ou inimigo.

Acontece que estamos todos aqui nessa jornada num eterno aprendizado, com o intuito de, a cada dia, sermos melhor do que no dia anterior. Isso se chama performance. Temos a obrigação de performar  sempre, pois viemos aqui para evoluir, expandir a consciência e a SOBERBA é o maior entrave nessa jornada evolutiva. Enquanto não nos livramos dela apenas perdemos tempo e desperdiçamos energia gratuitamente.

Portanto faça um exame de consciência, uma introspecção e verifique se você está se rendendo a SOBERBA. Tenha a coragem de olhar para dentro de si e enxergar esse vício. Se você não o tem parabéns, mas se descobrir que ela faz parte da sua vida livre-se dela o quanto antes e comece a prosperar em busca da liberdade e da vida plena.

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: EVOLUÇÃO SIGNIFICA TREVAS, DOR, SOFRIMENTO, SABEDORIA E FINALMENTE LUZ

O curto texto “Evoluindo”, a seguir, retrata tudo que você, eu ou qualquer um de nós já passou, está passando ou vai passar um dia nessa trajetória evolutiva espiritual. É um caminho que começa com trevas, muita dor e sofrimento, mas que, aos poucos, se transforma em serenidade, paz, mansidão, sabedoria e muita, mas muita luz. Então convido você a ler esse belo texto de autor desconhecido e expandir um pouco mais a sua consciência.

Evoluindo

 em 

 

Todos somos luz e estamos em processo evolutivo. Já disseram que crescer dói. Para sair do casulo é preciso quebrar a barreira, e esta é uma tarefa solitária porque somente nós nos conhecemos profundamente. Sempre vai valer à pena!

“Você sentirá dor. Você vai duvidar de si mesmo mil vezes. Eles vão te dizer que você está ficando louco.

Você perderá amigos. Sua família, às vezes, não vai te entender. As pessoas vão te odiar sem motivo. Você desenvolverá hábitos estranhos. Vai lutar com seus monstros : medo, ego e ignorância.

Não vai se importar com o que outros pensam de você. Você vai sentir que não se encaixa neste mundo. Se tornará terrivelmente seletivo, será deixado aos poucos sozinho. Mas vai valer a pena!

Ninguém acende fantasiando figuras de luz, mas se fazendo ciente da escuridão que nos rodeia e que habita em nós. O verdadeiro despertar espiritual não é uma carícia, mas sim um balde de água fria.

De que serviria para você acariciar seu ego, com sussurros, fantasias ou anseios? Quando o que você precisa é de um chacoalhão forte para assimilar realmente o que é a vida.

O verdadeiro despertar espiritual é um processo de destruição. É o desmoronamento de tudo o que você não é!” (autor desconhecido)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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DICA DE LIVRO: CONVERSANDO COM DEUS DE NEALE DONALD WALSCH

Nesta última quarta-feira especial do mês de dezembro e última quarta-feira do ano de 2021 a nossa DICA DE LIVRO, aqui no Blog do Saber é Conversando com Deus de Neale Donald Walsch. Em Conversando com Deus, temos acesso a um instigante diálogo sobre os maiores problemas que afligem a humanidade e o autor revela como essa conversa foi – e é – possível. Ao mesmo tempo profundo e descontraído, esse diálogo terreno e divino se transformou em uma série de enorme sucesso internacional, que foi traduzida para mais de trinta idiomas, vendeu 7,5 milhões de exemplares e ficou mais de noventa semanas na lista dos mais vendidos do New York Times. Portanto não perca essa oportunidade de mudar substancialmente a sua vida e leia já esse Best Seller.

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: UM MÉTODO INFALÍVEL PARA MUDAR OS SEUS HÁBITOS, POR MAY DUCHINI

Na nossa coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL desta terça-feira você conhecer e aprender um método infalível para implementar mudança de hábito na sua vida com a mentora May Duschini, que vai introduzir atitude na sua vida. Assista ao vídeo completo a seguir e transforme sua vida!

Fonte:

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REFLEXÃO: VOCÊ NÃO PRECISA CONHECER TODO O CAMINHO PARA ALCANÇAR O DESTINO APENAS DAR O PRIMEIRO PASSO COM FÉ

A curta história contada por Camila Zen aqui na coluna REFLEXÃO do Blog do Saber te lembra que a sua vida se revela a cada 100 m, como quando estais numa estrada escura a noite, iluminada apenas pelos faróis do seu carro e como disse um dia o grande Martin Luther King: Não é necessário que você veja toda a escada, apenas suba o primeiro degrau com fé. Assista ao vídeo completo a seguir e conheça o moral dessa breve história.

Fonte:

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ARTIGOS: EQUILÍBRIO MENTE, CORPO E ESPÍRITO, POR WAGNER BRAGA

Equilíbrio do Corpo, Mente e Espírito - Música de Meditação e Relaxamento, Sons da Natureza, Equilíbrio interior e Paz by Música para Relaxar Maestro & Relaxamento Soundscape on Amazon Music - Amazon.com

Quando se fala SAÚDE há de se pensar nela como algo mais amplo e não apenas na saúde física, já que o ser humano é composto de corpo, mente e espírito. Essa tríade que precisa estar em equilíbrio para que tenhamos a saúde integral: física, mental, espiritual e emocional. Ocorre que, durante a vida passamos por atribulações e muitas provações diariamente, além de todo o stress do dia a dia no trabalho e em casa. Isso tudo causa a desconexão do corpo-mente-espirito, evoluindo para o desequilíbrio dessa tríade. A consequência desse desequilíbrio é a doença, que pode ser física, mental, espiritual ou emocional, ou ainda os 4 ao mesmo tempo, que é a situação mais complicada de todas.

A cultura oriental desenvolveu alguns métodos milenares de cura natural para esse desequilíbrio, sempre baseado na AUTOCURA, poder inerente a todo ser humano de se regenerar, desde as enfermidades mais simples até as mais complexas. esses métodos de regeneração atuam na causa e não no sintoma da doença. Desta forma eliminando a doença definitivamente, ao contrário da alopatia que atua no sintoma como um paliativo naquele momento de crise aguda. Infelizmente essa cultura não proliferou aqui no ocidente, deixando o caminho completamente aberto para a indústria farmacêutica e os médicos inescrupulosos e gananciosos.

Não é coincidência que tenhamos nas grandes cidades uma farmácia em cada esquina e do outro lado cada vez mais pessoas dependentes de remédios como nunca se viu antes. Isso ficou explícito com o evento da pandemia e correria das grandes farmacêuticas para produzir vacinas e remédios para conter o vírus da Covid-19. Todos estão tão concentrados e mobilizados no desenvolvimento dessas vacinas, como se fosse a única solução para o problema que esqueceram completamente as outras alternativas, como terapias holísticas, meditação, yoga, homeopatia, ozônio terapia, etc.

Tudo isso que está acontecendo no mundo só vem a reafirmar que não podemos continuar dependendo de médicos e remédios para vivermos com saúde integral. Precisamos cada vez mais confiar e acreditar nosso pode individual de AUTOCURA, que já está no nosso DNA e que só falta entendermos que somos o supremo comandante do nosso organismo e mais ninguém. Com uma mente sã, um corpo são e um espírito são somos imbatíveis.

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REFLEXÃO: A ARTE DO AMOR, AQUELA QUE TODOS VIEMOS APRENDER

Refletir é sempre bom, principalmente quando se trata de amor. Por isso o texto desta sexta-feira, aqui na coluna REFLEXÃO é sobre “A arte do amor”, da forma mais sublime, através de atitudes ou de uma forma não verbal. Essa é a arte que todos viemos aprender. Por isso leia o texto completo a seguir, reflita e faça o seu juízo de valor.

AMOR INCONDICIONAL - Academia de Filosofia

A arte do amor

Comunicação, a arte de falar um com o outro, dizer o que sentimos e pretendemos, falando com clareza, ouvir o que o outro fala, deixá-lo certo de que estamos ouvindo é, sem sombra de dúvida, a habilidade mais essencial para a criação e a manutenção de um relacionamento amoroso.

A afirmativa é de Leo Buscaglia, professor de uma Universidade da Califórnia.

Ele diz que o mais alto nível da comunicação é o não verbal. O que quer dizer: se você ama, mostre isto em atitudes. Faça coisas amorosas para o outro. Seja atencioso. Coloque os seus sentimentos na prática.

Faça aquela comida favorita. Mande flores. Lembre-se dos aniversários. Crie os seus próprios feriados de amor. Não espere pelo Dia dos Namorados.

E ele relaciona alguns pontos importantes para que uma relação a dois se aprofunde e se agigante, vencendo os dias, os meses e os anos.

Diga sempre ao outro que o ama, através de suas palavras, suas atitudes e seus gestos. Não pense que o seu par já sabe disso. Ele precisa desta afirmação.

Cumprimente sempre o seu amor pelos trabalhos bem-feitos. Não o deprecie. Dê o seu apoio quando ele falhar. Pense que tudo o que ele faz por você, não o faz por obrigação. E estímulo e elogio asseguram que ele vai repetir a dose.

Quando você se sentir solitário, incompreendido, deixe-o saber. Ele se sentirá mais forte por reconhecer que tem forças para confortar você.

Afinal, os sentimentos, quando não externados, podem ser destrutivos. Lembre que, apesar de amá-lo, o outro ainda não pode ler a sua mente. Não se feche em si mesmo.

Expresse sentimentos e pensamentos de alegria. Eles dão vida ao relacionamento. É maravilhoso celebrar dias comuns, datas pessoais, como o primeiro encontro, o primeiro olhar, o dia da reconciliação depois de um breve desentendimento.

Dê presentes de amor sem motivo. Ouça a sua própria voz a falar de sua felicidade.

Diga ao seu amor que ele é uma pessoa especial. Não deprecie os sentimentos dele. O que ele sente ou vê é sua experiência pessoal, portanto, importante e real.

Abrace sempre. A comunicação de amor não verbal revitaliza a relação.

Respeite o silêncio do seu companheiro. Momentos de quietude também fazem parte das necessidades espirituais de cada um.

Finalmente, deixe que os outros saibam que você valoriza a quem ama, pois é bom partilhar as alegrias de um saudável relacionamento com os outros.

* * *

É possível que você esteja pensando que todas essas idéias não são realmente necessárias entre pessoas que se amam. Elas acontecem de forma espontânea.

Mas, nem tanto. Nem sempre. São esses vários aspectos da comunicação que constituem o alicerce de um relacionamento amoroso saudável. Eles também produzem os sons mais maravilhosos do mundo. Os sons do amor. Experimente!

Texto da Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no cap. 2 do livro Amando uns aos outros, de Leo Buscaglia, ed. Nova Era

Fonte: Momento de Reflexão

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: A AUTOCRÍTICA É IMPORTANTE, MAS ATÉ CERTO PONTO

Por medo de errar as pessoas não tentam nem executam as coisas que poderiam transformar suas vidas e a vida dos outros e dessa forma perdem as melhores oportunidades de suas vidas. Sem a tentativa e erro ninguém, repito, ninguém vai a lugar nenhum e passa a vida toda patinando, não evoluem e sendo assim desperdiçam o que de mais precioso têm em suas vidas: o tempo!

Crítica por medo de errar

Você tem medo de errar? Se critica demais?

Confesso que eu já tive muito medo de errar!

Isso porque, afinal, quando erramos, somos geralmente criticados e podemos nos sentir inseguros a respeito da nossa competência.

Algumas vezes, eu tinha a impressão de que não era “boa o suficiente”, e lá vinham meus pensamentos cheios de críticas a meu respeito. E sem que notasse, começava a abraçar a culpa, por achar que talvez não fosse merecedora daquilo que estava buscando. E a culpa era toda minha, eu achava.

Perdia o foco do meu objetivo e só pensava nas minhas possíveis imperfeições. Me cobrava uma espécie de maestria, de perfeição que eu supunha ter que possuir. E o desanimo tomava conta de mim.

Naquele tempo, eu não tinha me dado conta de que o meu erro era apenas uma parte do caminho para chegar ao acerto! Era um aprendizado e fazia parte do meu movimento evolutivo! Meu erro era um ajuste de rota!

Me dei conta de que em uma tentativa, existem vários aprendizados, tais como:

Descobrir a minha melhor forma, adquirir experiência para perceber o melhor momento para agir, poder reavaliar o percurso e encontrar novas estratégias e assim ter mais força e conhecimento na próxima tentativa, etc.

Descobri que o fracasso de uma tentativa pode se tornar o nosso maior impulso! Pode ser uma poderosa motivação quando percebemos outras possibilidades!

Se você se critica muito, certamente tem receio de cometer erros e isso pode paralisar seu progresso!

Procure usar uma ótica positiva para enxergar a questão! E lembre-se de que não existe um jeito perfeito para fazer as coisas! Existe o seu jeito! O que você pode fazer!

Assim, vai descobrir e valorizar muito mais o poder de sua vontade! E notará também, que assim que conseguir materializar o seu desejo, na sequência perceberá um novo horizonte a desbravar!

Fonte: Rashuah

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ARTIGOS: ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL, COMO FAZER ISSO? POR WAGNER BRAGA

5 conselhos para um envelhecimento saudável - Dignus - Revista Técnica de Geriatria e Gerontologia

Feliz daquele que tem a oportunidade de nascer num lar onde os provedores são pessoas conscientes com relação a alimentação. Se alimentar saudavelmente não é fácil, mas já foi bem mais difícil, principalmente para aquela geração que veio depois da revolução industrial dos alimentos transgênicos, que aconteceu em meados do século 20, junto com o boom dos fast foods e dos refrigerantes. Todas essas comidas tanto são carregadas de açúcar quanto de sal. A ciência moderna já elegeu o açúcar como o maior vilão dos alimentos. É sabido que além de tudo é mais viciante do que cocaína e uma atração e tanto para as células cancerígenas.

Portanto não há como envelhecer saudavelmente sem abdicar desse tipo de alimento, antes de mais nada. Em segundo plano introduzir uma dieta realmente saudável na rotina diária e quanto mais jovem começarmos a nos alimentar saudavelmente melhor. Porque é cumulativo. Ninguém adoece ou é acometido por um câncer da noite para o dia. Isso requer muitos anos e hábitos alimentares danosos que aos poucos vão se transformando em doenças crônicas e vão atormentar a pessoa pelo resto da vida.

Da mesma forma, chegar a uma idade longeva requer anos e anos de alimentação saudável. Podemos até dizer que requer uma vida inteira de bons hábitos alimentares. Dá mesma forma seus efeitos são cumulativos. Sendo que, neste caso, para o bem!

E se alimentar saudavelmente não significa só comer alimentos saudáveis, mas principalmente mudança de hábitos, como: beber líquido durante as refeições, comer sobremesa, se alimentar antes de dormir e adotar o hábito do jejum intermitente. Apenas eliminando alguns hábitos e introduzindo outros conforme citado, você já consegue melhorar a sua saúde em mais de 50%.

Pense nisso, faça a experiência e sinta a diferença!

 

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: 6 ATITUDES DAS PESSOAS QUE ESTACIONARAM NA VIDA

Na nossa coluna DESENVOLVIMENTO PESSOA desta terça-feira você vai assistir a um vídeo espetacular que fala sobre as 6 atitudes das pessoas que estacionaram na vida. São seis atitudes que se você quer crescer e evoluir na vida não pode de maneira nenhuma ter consigo mesmo. Então para não cometer esse erro assista a esse vídeo sensacional.

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REFLEXÃO: CONHECE-TE A TI MESMO E CONHECEREIS OS DEUSES E O UNIVERSO

Hoje eu convido você a fazer a REFLEXÃO que talvez seja a mais importante da sua vida, pois a partir dela talvez você passe a ver o mundo de uma forma diferente, abandonado os antigos valores e se conectando com outros valores que podem te proporcionar um salto quântico na sua evolução. Então leia o texto completo a seguir, reflita e faça o seu juízo de valor! 

“Gnōthi seauton”

 em 

 

“Gnōthi seauton” , escrita em grego, significa: “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo.” O texto do livro Um Novo Mundo, de Eckhart Tolle, nos convida à uma reflexão bastante importante.

“Conhece-te a ti mesmo”. Essas palavras estavam inscritas acima da entrada do templo de Apolo em Delfos, lugar do Oráculo sagrado. Na Grécia antiga, as pessoas visitavam o Oráculo esperando descobrir o que o destino lhes reservava ou o que fazer em determinada situação. É provável que a maioria delas lesse essa frase sem compreender que ela indicava uma verdade mais profunda do que qualquer coisa que o Oráculo pudesse dizer.

Talvez os visitantes também não compreendessem que, por mais importante que fosse a revelação ou exatas as informações que recebessem, elas acabariam por se mostrar inúteis, não os salvariam de infelicidades futuras nem de sofrimentos criados por eles mesmos, caso deixassem de encontrar a verdade contida na exortação “Conhece-te a ti mesmo”.

O significado implícito dessas palavras é: antes de qualquer indagação, faça a pergunta fundamental da sua vida: quem sou eu? As pessoas inconscientes – e muitas permanecem nesse estado, presas ao ego ao longo de toda a sua existência – rapidamente nos dirão quem elas são: seu nome, sua ocupação, sua história pessoal, a forma ou a condição do seu corpo e qualquer outra coisa com a qual se identifiquem.

Outras podem parecer mais evoluídas porque se consideram almas imortais ou espíritos divinos. Mas será que elas conhecem de fato a si mesmas ou será que apenas acrescentaram alguns conceitos espiritualistas ao conteúdo da sua mente?

Conhecer a si mesmo é algo muito mais profundo do que a adoção de um conjunto de ideias ou crenças. As ideias e crenças espirituais podem, no máximo, ser indicadores úteis, no entanto poucas vezes têm o poder de desalojar os conceitos centrais mais firmemente estabelecidos de quem pensamos que somos, os quais fazem parte do condicionamento da mente humana.

O profundo autoconhecimento não tem nada a ver com nenhuma ideia que esteja flutuando em torno da nossa mente. Conhecer a nós mesmos é estarmos enraizados no Ser, em vez de estarmos perdidos na nossa mente.”

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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REFLEXÃO: EXTERNAR OS SENTIMENTOS ATRAVÉS DAS EMOÇÕES É PRECISO PARA O NOSSO AMADURECIMENTO

Somos todos feitos de Pensamentos. Os pensamentos dominam a nossa mente o tempo todo. Quando focamos num determinado pensamento, este nos induz a um determinado Sentimentos. Neste momento essa união acaba gerando uma emoção, que normalmente não conseguimos segurar e terminamos externando-a. E isso é extremamente salutar, pois é assim que crescemos e evoluímos. Convido você a ler o o sucinto texto a seguir, refletir e expandir a sua consciência! 

Painel sentimentos no Elo7 | Molem Molem (13394D7)

Sentimentos

As sensações que envolvem o coração e os pensamentos que passam pela mente são tantos que nem conseguimos defini-los com precisão.

Os sentimentos são como faíscas que acendem e apagam por força própria, sem avisar quando queimarão. Mas quando resolvem iluminar, não há quem os apague. São abraços apertados, lágrimas escorrendo em rostos desesperados. Também são sorrisos sem fim, alegria que não cabe no peito. São indiferença, ao mesmo tempo em que fazem a maior diferença do mundo. Sentimentos são complicados e tentar colocá-los em palavras é mais complicado ainda. Apesar de tudo, continuamos tentando, pois é preciso externá-los. Os sentimentos são tantos que não cabem dentro de nós mesmos. Precisamos colocá-los para fora. Sejam bons ou ruins, a sensação de que eles não cabem mais no peito uma hora chega e precisamos falar como nos sentimentos.

Por isso, você pode se inspirar com as nossas páginas que falam sobre os mais diversos tipos de sentimentos, de formas leves, sensíveis e verdadeiras! Afinal, os sentimentos são delicados, sejam eles quais forem. São uma parte vulnerável de nós mesmos, uma área restrita que mexe com as nossas estruturas e que pode acabar abalando toda a nossa base. Por esse motivo, é importante fortalecê-los, falar sobre os sentimentos, entendê-los e fazer com que se tornem a nossa fortaleza, e não a nossa fraqueza. Escute o seu próprio coração, reflita sobre as suas emoções, escute os seus sentimentos. A resposta para as suas indagações pode estar bem dentro de você. Apenas aprenda a olhar para dentro de si mesmo. Os sentimentos são a resposta ideal para tudo! Quando externamos os sentimentos e falamos sobre eles, passamos a compreendê-los e aprendemos a entender melhor a nós mesmos.

Os sentimentos fazem parte de quem somos, por isso que devemos compreender as sensações que estão em nossos corações, pois apenas assim nos tornamos pessoas melhores.

Fonte: Mensagens com Amor

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: CONHEÇA OS 6 ESTÁGIOS DA MUDANÇA PESSOAL COM ROSSANDRO KLINJEY

No vídeo de hoje, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, você vai saber, com Rossandro Klinjey, quais são os passos para efetuar com sucesso uma mudança de comportamento ou hábito, como parar de fumar, reduzir ou parar o uso de álcool ou drogas, comer mais saudável, tornar-se menos sedentário, perder peso, estudar mais, equilibrar o orçamento, ficar menos estressado ou outros, deixar de procrastinar? Então, não saia dai e comece logo a assistir esse vídeo imperdível!

Fonte:

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REFLEXÃO: O OLHAR TEM DE SER BOM E DE BENÇÃO PARA TRANSFORMAR VIDAS

Um olhar que abençoa diz: “Quando olho para ti, não te possuo, não te critico, não te julgo, não vou pedir nada nem te dar nada, só me comunico contigo. Se você olhar assim para as pessoas que conhece ou com quem deveria se relacionar, sua vida mudará. Então te convido a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Abençoe tudo com seu olhar

 em 

 

“Diz-se que monges iluminados abençoam tudo o que veem. Você pode fazer este exercício ao longo do dia, abençoe o que você vê, sejam seres vivos ou não.

Quando o olhar se transforma em bênção constante, chega-se ao olhar mágico. Este olhar diz: “Quando olho para ti, não te possuo, não te critico, não te julgo, não vou pedir nada nem te dar nada, só me comunico contigo.

Você precisa de mim? Eu não estou aqui, mas o Ser essencial está! ” Não há nada de pessoal nesse visual. Quem olha e o olhar se comunicam de alma a alma. Se você olhar assim para as pessoas que conhece ou com quem deveria se relacionar, sua vida mudará.

Vá para casa e olhe todos os objetos com os quais você vive, olhe todas as memórias que eles contêm, olhe para todos os seus parentes e, acima de tudo, olhe para o olhar que eles tem, e veja até que ponto seus olhos veem e o que eles são seus limites.

Coloque-se no lugar deles, procure entendê-los e aceitar que eles sofrem. Qualquer tipo de olhar que não seja mágico nos faz mergulhar no sofrimento. Não se preocupe se descobrir sentimentos agressivos em seus olhares. Se você se libertou do ego artificial, saberá como transformar as agressões em manifestações de amor.

Existem aparências que são paredes que encerram mentes em masmorras. Quando seu olhar se abrir, conceda aos prisioneiros uma luz de liberdade.” (fonte: eterquintessência)

Luz e Paz!

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REFLEXÃO: O UNIVERSO CONSPIRA A NOSSO FAVOR QUANDO FAZEMOS A PARTE QUE NOS CABE

Nesta sexta-feira temos um texto especial para refletir sobre, aqui na coluna REFLEXÃO do Blog do Saber. A Parte Que Nos Cabe é especialmente para aqueles que salvaram no seu HD pessoal aquela imagem dos Hebreus guiados por Moisés, lã no Antigo Testamento, durante 40 anos, pelo deserto em busca da Terra Prometida quando eram alimentados pelo maná dos céus que Deus enviava e bebiam água que jorrava de pedras. Essas pessoas esqueceram que, bem antes disso, lá no Gênesis, Deus disse: “ganharás o pão de cada dia com o suor do seu rosto”. Portanto, não esperemos que Deus resolva os nossos problemas, pois ele não vai resolver. Antes tens que fazer a sua parte e só assim assim a Providência Divina agirá, baseado na lei universal da ação e da reação, de causa e efeito. No texto a seguir você entenderá com clareza como funcionam essas leis.

A fé e a providência divina - ppt carregar

A Parte Que Nos Cabe

Quando Jesus nos orientou sobre a ideia de que nossa mão direita não deve saber o que faz a esquerda, pretendia ensinar-nos que não deveríamos fazer publicidade do bem que praticamos.

Afinal, quando fazemos algo de bom a motivação por tal atitude não deve ser o orgulho ou o desejo de que sejamos notados ou reconhecidos publicamente por isso.

Essa prática deve ser estimulada pela consciência de que podemos e devemos fazer algo pelos outros.

Mas o que fazer?

Muitas pessoas lamentam não poder fazer todo o bem que desejariam por falta de recursos materiais para tanto.

Porém, há muito a ser feito que dispensa a aplicação de grande soma de recursos financeiros.

Se você não tem disponibilidade econômica para auxiliar os menos favorecidos na vida, quem sabe pode doar seu tempo em prol deles.

Embora não haja muita divulgação na mídia a respeito, sabemos que existem muitos grupos organizados desenvolvendo diversos trabalhos voluntários.

Há grupos de senhoras que semanalmente costuram retalhos que arrecadam para fazer cobertores para famílias carentes.

Há aqueles que ensinam o que sabem para aqueles que não tiveram as mesmas oportunidades, desenvolvendo potenciais adormecidos, descortinando-lhes, assim, novos horizontes.

Isso é promoção humana.

Grupos de voluntários se dispõem a ensinar informática em núcleos carentes a fim de iniciar em tais conhecimentos pessoas que jamais teriam acesso a esses recursos pelos meios usuais.

Há professores de música formando corais e dando as primeiras noções sobre esta arte, para crianças que vivem em favelas em situações de miséria.

Há profissionais de saúde que se organizam e oferecem seu tempo, atendendo gratuitamente em consultórios comunitários, instalados em bairros de extrema pobreza.

Há ainda, aqueles que assumem auxiliar uma criança, ou uma família, oferecendo-lhes o apoio que lhes seja possível, sem nada receber em troca.

Existem inúmeros “bons samaritanos” anônimos espalhados pelo mundo.

São pessoas que oferecem aos irmãos que sofrem, não apenas bens materiais, mas coisas muito mais valiosas: tempo e dedicação.

Se você realmente deseja construir um mundo melhor, faça a sua parte para isso.

Há tanto a ser feito.

Tantos são os que sofrem.

Muitos idosos aguardam por anos a fio, em asilos, a visita de alguém que se disponha a ouvi-los.

Muitas crianças necessitam da orientação segura de alguém que possa ensiná-las e guiá-las por meio de exemplos nobres e dignos.

Muitas são as pessoas que não tiveram chances de aprender um ofício ou mesmo a ler e a escrever, esperando por uma oportunidade nesse sentido.

……………

Temos em nossas mãos tantos talentos e tantos recursos corroídos pela ociosidade e pelo egoísmo.

Quantas horas mal utilizadas passadas diante da TV sem nada se fazer?

Quantos finais de semana passados dentro de carros de um lado para o outro, sem que se vá efetivamente a lugar algum?

Quanta vida passando sem que se faça nada de útil e proveitoso com ela?

Não há motivo, nem sentido, retardar nossa ação efetiva no bem.

Façamos, a partir de agora, a nossa parte, seja ela qual for.

Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no capítulo XIII de O Evangelho segundo o Espiritismo, de Allan Kardec

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: SAIBA O QUE É IM INICIADO ESPIRITUAL

A nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL desta quinta-feira trás um tema e um questionamento importantíssimo: o que é um iniciado?

Na antiguidade quando um estudante queria se aprofundar na jornada espiritual, era submetido a várias avaliações, pelos mestres daquele templo, para saber se tinha condições e profundidade para receber tamanha grandiosidade do conhecimento espiritual.

Os mestres entendiam e acreditavam que as informações espirituais que passariam, era a coisa mais profunda que existia. E eles faziam isso porque diziam que uma coisa profunda não poderia caber em mente errada. Esse era o teste era para saber o quão de profundidade tinha naquele que desejava se tornar um iniciado. Ao ler o texto a seguir você vai entender um pouco mais sobre evolução espiritual.

Mestre e Iniciado

O que é um Iniciado?

Na antiguidade, quando uma pessoa queria entrar em algum estudo espiritual, ela precisava se adentrar nos Templos específicos, que se aprofundavam em questões espirituais.

A grande população era sempre voltada em adoração por vários ídolos como chamavam na época.

Mas nos Templos, existia uma ideia da unidade permeando a diversidade, que seria uma só causa permeando a tudo e a todos. Somente uma Luz, um Poder maior chamado de O Todo. E que cada cultura da época chamava por um nome diferente, e que para nós seria Deus.

Quando um estudante quisesse se aprofundar na jornada espiritual, ele era passado por várias avaliações, pelos mestres daquele templo, para saber se tinha condições e profundidade para receber tamanha grandiosidade do conhecimento espiritual.

Os mestres entendiam e acreditavam que as informações espirituais que passariam, era a coisa mais profunda que existia.

E que não deixa de ser uma atualidade, para quem hoje busca o conhecimento oculto e hermético e queira mudar realmente a sua vida. Algo profundo e transformador.

E os mestres da época faziam isso porque diziam que uma coisa profunda não poderia caber em mente errada, um amor imenso não cabe em um coração medíocre, e o teste era para saber o quão de profundidade tinha naquele que desejava se tornar um iniciado.

Então o iniciado era passado por um conjunto de provas, que tinha por nome de Iniciação, passaria por avaliação se mostrando sem medo nenhum do invisível, porque um iniciado jamais poderia ter medo do invisível, tendo que viver várias experiências, e mostrando seu caráter.

Se passasse então seria aceito e iniciado ao conhecimento dos temas espirituais, até alcançar um grau de mestrado, onde seria chamado mestre e podendo então iniciar outra pessoa.

Mas hoje em dia através de livros iniciáticos, herméticos, pode-se obter um conhecimento sobre o que era oculto, o chamado ocultismo, e se houver um interesse sincero haverá também um conhecimento profundo e com muito estudo e preparação a pessoa será um iniciado estudando o hermetismo.

Mas esse estudo e essa busca espiritual requerem uma preparação profunda para receber toda a informação necessária que levará o iniciado a um autoconhecimento a uma transformação.

É preciso estar aberto para aprender o que ainda não sabe, com intensidade e profundidade, e o verdadeiro estudante, interessado em mudanças nunca dirá que já sabe, porque ele reconhece que quanto mais receber conhecimento, mais sua mente expandirá.

Para saber qual é o dever de um iniciado, tem um texto do livro Iniciático:  O Caibalion que diz:

“Se fordes verdadeiros estudantes podereis compreender e aplicar estes princípios; se não fordes deveis vos desenvolver, porque de outra maneira os preceitos herméticos serão somente palavras, palavras, palavras!”

Isso significa ser dever do estudante estudar os preceitos e se não forem compreendidos com profundidade, necessita de mais preparação.

E para estudar esses livros requer uma preparação, uma imensa vontade de mudança, um querer se libertar de crenças e paradigmas.

Porque livros iniciáticos tem conhecimentos ocultos escondidos nas entrelinhas, por isso, o nome de iniciático.

Seja um iniciado, e estude o hermetismo, porque quando entender realmente o que é conseguirá transformar a sua vida a ponto de nos olhos das pessoas pensarem que aconteceu uma mágica, houve uma magia, mas nada mais é que a sua compreensão e entendimento sobre as Leis que regem o Universo.

Lúcia CostaLúcia Costa

EU Sou…um ser em construção para muito melhor, em busca do autoconhecimento. Estudante e praticante de tudo que agrega compreensão, entendimento e sabedoria que possa me envolver numa conexão com meu Eu Superior, Minha Centelha Divina, O Deus em mim…O Todo.

 

Fonte: Temporariamente humana

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: 4 REGRAS PARA VOCÊ REALMENTE MUDAR A SUA VIDA

Nesta edição da coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL você vai assistir a mais um sensacional vídeo animado de Albano do Seja Uma Pessoa Melhor, sobre 4 regras valiosíssima para você realmente transformar sua vida sobre esses 4 pilares que você vai conhecer agora. Então dê um play e comece logo a mudar a sua vida. 

Fonte:

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REFLEXÃO: GALGUE O AUTOCONHECIMENTO ATRAVÉS DO SORRISO E DA GENTILEZA E APODERE-SE DA SUA VIDA

Quanto mais nós vivemos, mais aprendemos e esse aprendizado é que nos torna mais sábios e poderosos, no bom sentido, e na medida que esse poder cresce mais fácil fica de nos apoderarmos da nosso vida, pois esse aprendizado nada mais é do que o alinhamento do corpo-mente-espírito, que vai nos proporcionar uma aproximação intima e consciente do Eu periférico com o Eu interior. Então convido você a ler o texto completo a seguir e descobrir como apoderar-se de sua vida.

Apodere-se de sua vida

 em 

 

Hoje é sobre leveza. Sobre realmente se deleitar com as maravilhas que nos acontece todos os dias. Sim! Todos os dias e muitas vezes. Basta termos olhos para sentir e coração para ver. Acredito que o “portal” para receber estes milagres é o sorriso, ainda que não estejam em nossos lábios, mas que estejam em nosso terno olhar de contemplação e gratidão.

Absolutamente sempre, ao desejar que uma pessoa tenha um bom dia, eu peço para que ela se lembre de sorrir. E você? Tem sorrido ultimamente? Estudos mostram que nosso cérebro reconhece a alegria quando sorrimos. Aumentamos a produção de hormônios da felicidade (endorfina e serotonina) e a vida fica tão mais gostosa de ser vivida com leveza, não é? O texto de Osho ilustra este nosso poder. Espero que gostem.

“Perceba que há pessoas que ficam perturbadas quando você ri. Elas gostariam de lhe ensinar que a vida não é uma brincadeira. Essas pessoas estão doentes. Elas perderam a vida e não querem que ninguém a desfrute .Elas escolheram o ego, contra a vida. Se você escolher a vida, elas ficarão contra você. Elas irão reprimi-lo, irão condená-lo, criarão culpa em você.

Nenhuma calamidade maior pode acontecer à humanidade do que esta que tem acontecido através das religiões. Elas criaram uma consciência culposa. Dessa forma, sempre que você está desfrutando alguma coisa, em algum lugar lá no fundo, começa a se sentir culpado, como se estivesse fazendo algo errado. Sempre que você ri, nunca pode rir na totalidade porque, lá no fundo, algo vai puxando você para trás.

Desde a mais tenra infância, sempre que você esteve feliz havia uma pessoa para lhe ensinar que a vida não é só brincadeira. Pare de rir! Fique sério! Quando é que você vai amadurecer? Cresça! Já é o bastante! Abandone essa tolice de criança!

Sempre havia alguém por perto para lhe ensinar. Mas eles perderam, eles não puderam desfrutar. Assim não podem permitir aos outros o desfrute. É assim que, de geração em geração, as doenças vão sendo transferidas.

Então, apodere-se de sua vida. Veja que toda a existência está celebrando. As árvores não estão sérias, os pássaros não estão sérios. Os rios e oceanos são selvagens, e em todo lugar há alegria e deleite. Observe a existência, ouça a existência e torne-se parte dela.

Então você se torna um amante – porque o amor só pode existir com um profundo respeito pela alegria. O amor não pode existir com uma mente séria. Com uma mente séria, o acordo é com a lógica. Então não leve a vida muito a sério. Seja sincero, mas não seja sério. Então, você será verdadeiro e se tornará parte dessa grande brincadeira cósmica.”

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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REFLEXÃO: AFIE O SEU MACHADO E AUMENTE SUA PRODUTIVIDADE, POR CAMILA ZEN

Sexta-feira é dia de REFLEXÃO com Camila Zen, aqui no Blog do Saber e como sempre ela nos trás uma curta história de grande sabedoria para nos deixar lições extraordinárias. A história de hoje nos convida a afiar o nosso machado. Então assista ao vídeo completo a seguir e saiba o que essa expressão significa. Namastê!

Fonte:

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: SENDO NOSSO ESTADO NATURAL O ESPÍRITO PRECISAMOS DESPERTAR PARA A PLENA CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL

O renomado espiritualista e místico Edgar Cayce é o destaque da nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL desta quarta-feira e vem nos lembrar que o nosso estado natural é Espírito e sendo assim o despertar para a plena consciência espiritual é um dos propósitos que todos temos em comum, apesar de, com frequência, negligenciarmos a parte mais verdadeira de nós mesmos, ou seja,  que é nossa conexão com o espírito. Estabelecendo conscientemente um ideal espiritual – como amor, perdão, compaixão, serviço aos outros – podemos realizar uma transformação pessoal com o desenvolvimento da alma como resultado. Para refletir melhor sobre esse assunto convido você a ler o texto completo a seguir.

EDGAR CAYCE SOBRE ESPIRITUALIDADE

 

De acordo com as leituras de Edgar Cayce, todos nós somos seres espirituais tendo uma experiência física aqui na terra. Cayce disse que todos nós fomos criados no começo.

Todas as almas foram criadas no princípio, todo espírito de um espírito, Espírito de Deus, esse espírito manifesto em carne, esse espírito manifesto em toda a criação, sejam de forças terrestres ou universais, todos os espíritos sendo um só espírito.

– Edgar Cayce lendo 900-70

Talvez por causa das demandas da vida terrena, freqüentemente negligenciamos a parte mais verdadeira de nós mesmos, que é nossa conexão com o espírito. Embora possuamos corpos físicos e atitudes mentais, em última análise, nossa conexão mais profunda é com nossa fonte espiritual.

Cayce frequentemente nos lembrava que “o Espírito é a Vida, a Mente é o Construtor e o Físico é o Resultado”. Em outras palavras, o espírito é a fonte de nossas vidas. Nossa mente então focaliza essa energia espiritual em vias de expressão criativas ou destrutivas (positivas ou negativas). O impacto de nossas escolhas acabará por encontrar expressão no reino físico, afetando nossa saúde, nossas vidas e nossos relacionamentos uns com os outros.

Do ponto de vista de Cayce, com muita frequência, perdemos o contato com a intenção (o porquê) por trás de nossas ações cotidianas. Por isso, ele recomendou que estabelecêssemos um ideal espiritual pelo qual viver. Estabelecendo conscientemente um ideal espiritual – como amor, perdão, compaixão, serviço aos outros – podemos realizar uma transformação pessoal com o desenvolvimento da alma como resultado.

Então, o mais importante, a experiência mais importante desta ou de qualquer entidade individual é saber primeiro o que é o ideal – espiritualmente.

– Edgar Cayce lendo 357-13

Em parte, os ideais ajudam a estabelecer “por que” fazemos as coisas que fazemos. Todo mundo está, em essência, trabalhando com um ideal em suas vidas. No entanto, nem todos estão conscientes disso. Às vezes, quando a vida está muito confusa, a falta de um ideal consciente desempenha um papel importante. Uma vez que os ideais moldam nossas próprias vidas, nossas experiências, até mesmo quem somos em processo de nos tornar, estabelecer um ideal consciente é singularmente importante para o desenvolvimento e crescimento de nossa alma. E os ideais que orientam nossas vidas mudarão com o tempo, à medida que aprendemos, aplicamos e crescemos a partir de cada ideal que estabelecemos. Escolher nosso ideal e depois trabalhar com ele para moldar nossa vida é um processo que pode ajudar a despertar o propósito de nossa alma e promover o crescimento da mesma.

Visto que nosso estado natural é Espírito, o despertar para a plena consciência espiritual é um dos propósitos que todos temos em comum. Na verdade, em uma leitura (3357-2), Cayce afirmou que “o desenvolvimento da alma deve ter precedência sobre todas as coisas”. Cayce afirmou que o desenvolvimento da alma não é alcançado por meio de alguma grande ação ou ato, mas é uma realização gradual que é alcançada “linha sobre linha, preceito sobre preceito”.

O que parece ser mais importante é nossa aplicação dos frutos do Espírito em nossas interações com os outros. Em outras palavras, agir com amor, bondade, gentileza e paciência. De acordo com Cayce, a sintonização e a aplicação estão no cerne do crescimento espiritual. A sintonia é o processo de despertar para nossa natureza espiritual e nosso verdadeiro relacionamento com Deus. As ferramentas mais freqüentemente recomendadas para alcançar esta sintonização são a prática regular de oração e meditação. Cayce acreditava que a oração era falar com Deus, enquanto a meditação era ouvir a Deus. A oração e a meditação são inestimáveis ​​para restabelecer uma percepção consciente de nossa fonte espiritual, ao mesmo tempo em que convidamos a vontade de Deus a trabalhar por meio de nós para que possamos ser um “canal de bênçãos” para outros.

Então, apenas sendo gentil, apenas sendo paciente, apenas mostrando amor pelo próximo; essa é a maneira pela qual um indivíduo trabalha para se tornar ciente da consciência ou do Espírito de Cristo.

– Edgar Cayce Reading 272-9

Estávamos com Deus no início e, por escolha e experiência, nos vimos cortados de uma consciência completa do Espírito. Em um aspecto, a queda da humanidade foi realmente nossa descida na consciência dos reinos do infinito para aqueles do tempo e do espaço. No entanto, isso não foi necessariamente uma coisa “ruim” ou uma escolha errada. Assim como uma criança aprende com a experiência, fazendo escolhas e até mesmo cometendo erros ao longo do caminho, nossas próprias experiências ajudarão nossa alma a amadurecer, e esse processo nos permitirá chegar a nossa herança plena e a uma consciência de nosso verdadeiro espiritual natureza.

Uma discussão sobre Edgar Cayce e espiritualidade não pode ser completa sem a menção de “A Search for God” e dos grupos de estudo . Em 1931, um grupo de pessoas – que eram próximas de Cayce e do trabalho que estava fazendo – pediu uma leitura sobre como poderiam se tornar mais parecidas com ele – com dons psíquicos e capacidade de ajudar os outros. A resposta de Cayce foi uma série de leituras que delineavam passos individuais em direção ao crescimento espiritual. Esse grupo continuou a receber e a trabalhar com esta série de leituras por mais de uma década e acabou publicando seu trabalho na forma de dois livros intitulados A Search for God, Livros I e II. Hoje, esses livros são estudados em todo o mundo por pessoas em ambientes de grupo conhecidos como Grupos de Estudo. Grupos de estudo podem se registrar em nossa organização para receber materiais de apoio e recursos para seu trabalho espiritual em grupo. Saiba mais em EdgarCayce.org/studygroups .

Fonte: EdgarCayce.org

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REFLEXÃO: ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO E DO SILÊNCIO SE ENCONTRA A BASE DA PAZ

Nesta terça-feira temos um texto magnífico para o nosso momento de REFLEXÃO. Ele aborda o tema, que talvez seja o mais importante para a maioria das pessoas, a PAZ. O mais interessante é que as nossa últimas reflexões nos tem levado a perceber que a Meditação é o único caminho para o AUTOCONHECIMENTO. Aceitando o momento de silêncio e como ele se apresenta, só assim será capaz de experimentar uma sensação de imensidão interior extraordinariamente apaziguadora. Esta é a base da paz!

A base da paz

 em 

 

“A aceitação daquilo que é, do momento tal como é, transporta-o a um nível de profundidade tal que o seu estado interior e a consciência do eu já não dependem dos juízos mentais de “bom” ou de “mau”.

Quando disser “sim” ao “isto é assim” da vida, quando aceitar o momento como ele se apresenta, será capaz de experimentar uma sensação de imensidão interior extraordinariamente apaziguadora.

Na aparência, poderá ainda ficar feliz quando estiver sol e não tão feliz quando chover; poderá ficar feliz se ganhar um milhão de euros e infeliz se perder todos os seus haveres. Contudo, a felicidade e a infelicidade nunca mais serão vividas de maneira tão intensa.

Na verdade, aqueles sentimentos são meras rugas na superfície do seu Ser. Dentro de si, a base de paz permanecerá imperturbável independentemente da natureza das circunstâncias do mundo exterior.

O “sim” ao momento tal como ele é, revela uma dimensão de profundidade interior que não está dependente nem das circunstâncias exteriores nem das condições internas de constante flutuação dos pensamentos e das emoções.” (Eckhart Tolle – A voz da serenidade)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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REFLEXÃO: O QUE APRENDI COM O MESTRE DOS MESTRES, POR CAMILA ZEN

Sexta-feira também é dia de REFLEXÃO com Camila Zen, aqui no Blog do Saber. Hoje você vai assistir um vídeo onde ela interpreta um texto de Augusto Cury cheio de ensinamentos que nos inspiram, sobre “o que aprendi com o mestre dos mestres. Vale a pena assistir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Fonte:

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: EXALTAR O AMOR SEMPRE E EM QUALQUER OCASIÃO

Ciente de que todos viemos a essa experiência com o mesmo objetivo: aprender a amar!

O amor incondicional, aquele amor sem fronteiras nem limites. Dito isso o texto que publicamos, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL desta quinta-feira, “na exaltação do amor”, vem nos convidar para c que cada atitude nossa nessa jornada terrena seja sempre recheada de amor. Por isso te convido para ler, refletir e fazer o seu juízo de valor!

A presença salvadora de Jesus Cristo

NA EXALTAÇÃO DO AMOR – por André Luiz

A folha ressequida que cai, anônima, do pedúnculo em que nasceu, é bem o símbolo do poder oculto de Deus na Natureza.

Poder que é força, vida e amor…

Quem a recolheu?

O Sol? Não. O Vento? Não. O Homem? Não.

A folha desceu por si mesma, segundo os ditames preestabelecidos pelas leis gerais do Universo, para o seio fecundante da Terra que a transforma em novo elemento no laboratório da incessante renovação.

Assim também se movem as criaturas e os destinos.

A folha cai… Os mundos caminham… O homem evolve…

Brilha o Sol, naturalmente, mantendo a Família planetária nos domínios da Casa Cósmica. Avança o Vento, sem esforço, nutrindo a euforia das plantas.

Em princípios de soberana espontaneidade, constrói o Homem a própria existência.

Saber não é tudo.

Só o amor consegue totalizar a glória da vida. Quem vive respira. Quem trabalha progride. Quem sabe percebe.

Quem ama respira, progride, percebe, compreende, serve e sublima, espalhando a felicidade.

Siga, pois, seu roteiro, louvando o bem, esquecendo o mal e edificando sem repouso.

Se o caminho é áspero e sombrio, prossiga com destemor.

Lembre-se que na vanguarda há mais amplo local para a sua esperança.

Busque ouvir a mensagem do amor, onde passe.

Estude amando.

Responda aos imperativos da evolução, amando onde esteja.

Atenda ao semelhante, amando com alegria.

Satisfará, em tudo, a você mesmo, amando sempre.

Na marcha ascendente para o Reino Divino, o Amor é a Estrada Real. As outras vias chamam-se experiências que a Eterna Sabedoria, ainda por amor, traçou à grande viagem das almas para que o espírito humano não se perca.

Antes de você, o amor já era.

Depois de você, o amor será.

Isso, porque o Amor é Deus em tudo.

Viva, assim, a vida, amando-a para entendê-la.

Viver e amar…

Amar e compreender…

Compreender e viver abundantemente…

Ângulos de uma verdade só – A Vida Eterna.

No entanto, viver sem amar é respirar sem trabalho digno; querer com exclusivismo entontecente é contemplar situações e circunstâncias com apriorismos que geram a enfermidade e a morte.

Se você sabe, portanto, o que é viver, por que não vive?

Só vive realmente quem ama.

Só ama efetivamente quem age para o bem de todos.

Só age, sem dúvida, para o bem de todos, quem compreende que o amor é a base da própria vida.

Fora dessa verdade, há também movimento e ação de sombra que tornará fatalmente à luz em ciclos determinados de choro, aprovação e martírio.

Nada novo, sempre a Lei, que funciona compassiva, mas inexorável, restituindo a cada sementeira a colheita certa.

Comande a embarcação de seu destino e não atribua a outrem os erros que as suas mãos venham a cometer.

De você mesmo depende a própria viagem.

Instrua a você, sem procurar encobrir, ante a própria consciência, as faltas que lhe arrojam a alma ao desencanto ou ao agravo das próprias necessidades do espírito.

Ainda que a noite lhe envolva o passo, alente, no imo do ser, o dia eterno da fé.

Não se confie ao sabor da invigilância, para que a invigilância não lhe arraste a existência ao sabor do sofrimento.

Antes de nós, o Universo era o Santuário da Glória Divina.

Lembremo-nos, pois, de que Deus nos criou para acrescentar-Lhe a grandeza.

Não Lhe diminuamos o esplendor, cultivando a treva…

Enganaremos a forma.

Jamais enganaremos a vida que palpita, triunfante, em nós mesmos.

Aprenda a buscar aquilo de que você carece no próprio aperfeiçoamento, antes que alguém lhe ensine a preço de aflição.

Busque o roteiro exato, antes que outros se lhe ofereçam, no dia de sua perturbação, para guias de sua dor.

Força é poder. Idéia é força.

Mas só o amor condiciona o poder para a vitória da luz.

Ame o caminho. Caminhe e vença.

Anote hoje os seus movimentos, no ritmo do trabalho e da oração, e o amanhã surgirá com brilho sempre novo.

Sorria para os lances mais difíceis da estrada e os panoramas próximos e remotos descerrar-se-ão sorrindo à sua alma.

Não pare senão para refazer o fôlego atormentado.

Mais além, é a estrada de destino.

Não escute o murmúrio das sombras senão para socorrer as vítimas do mal, a fim de que os gemidos enganadores do nevoeiro não lhe anestesiem o impulso de elevação.

A fraternidade ser-lhe-á anjo sentinela entre os pântanos da amargura.

Cante o poema da caridade, seja onde for, e as criaturas irmãs, ainda mesmo quando algemadas ao crime, responder-lhe-ão com estribilhos de amor.

Guarde compaixão e a paz ser-lhe-á doce prêmio.

Exemplifique a fé que lhe honra a inteligência e o mundo abençoar-lhe-á todas as palavras.

Amanheça todo dia no serviço que lhe compete e o dever retamente cumprido manterá você, invariavelmente, na manhã luminosa da vida. Antes de amparar a você, ampare aqueles que, desde muito, suspiram pela migalha de seu amparo.

Antes de nossa vontade, a vontade do Senhor.

Antes do bem para nós, o bem necessário aos outros.

Seja para você a justiça que observa e corrige e seja para o irmão de jornada a bondade que ajuda e absolve sempre.

Sobretudo, guarde a certeza de que o amor se emoldura na humildade que nunca fere.

Coloque você em último lugar e a vida encarregar-se-á de sua própria defesa em qualquer parte.

Ainda mesmo com sacrifício, sob chuvas de fel e gritos de calúnia, renda diariamente seu culto ao amor e o amor na própria vida brilhará em sua alma, convertendo-a em estrela para a Glória Sem-Fim.

– ANDRÉ LUIZ –

(Recebido espiritualmente por Waldo Vieira – Texto extraído do livro “O Espírito da Verdade”, cap. 78)

Fonte: IPPB

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SAÚDE: O SEGREDO DO HOMEM DE GELO DESVENDADO PELO DR. SAMUEL DALLE LASTE

Na edição desta quinta-feira da nossa coluna SAÚDE você vai assistir a uma palestra super interessante do Dr. Samuel Dalle Laste sobre o método Wim Hof, o holandês conhecido como “o homem de gêlo”, que ficou submerso num barril de água e gelo por quase duas horas e suas funções vitais não se alteraram. Um verdadeiro enigma para a ciência estudar. Ele desenvolveu um método, onde ele treina pessoas para conseguirem essa proeza. Então esse é um vídeo que você não pode perder. Não é que você vá fazer a mesma coisa, mas o método ensina como você superar os desafios mais difíceis da sua vida, seja no camo físico, mental, espiritual ou emocional.

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DICA DE LIVRO: INTELIGÊNCIA EMOCIONAL DE DANIEL GOLEMAN

A nossa DICA DE LIVRO mensal, nesta quarta-feira, é um Best Seller, Inteligência Emocional de Daniel Goleman, publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, que transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios. Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de “duas mentes” – a racional e a emocional – e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino. Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo. Partindo de casos cotidianos, o autor mostra como a incapacidade de lidar com as próprias emoções pode minar a experiência escolar, acabar com carreiras promissoras e destruir vidas. O fracasso e a vitória não são determinados por algum tipo de loteria genética: muitos dos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser trabalhados. Nesta nova edição, com um novo subtítulo o autor utiliza exemplos marcantes, descreve as cinco habilidades-chave da inteligência emocional e mostra como elas determinam nosso êxito nos relacionamentos e no trabalho, e até nosso bem-estar físico. Pais, professores e líderes do mundo dos negócios sentirão o valor desta visão arrebatadora do potencial humano.

Fonte: Acervo pessoal

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: SEJA UMA PESSOA MELHOR CONHECENDO OS 5 NÍVEIS DA AUTODISCIPLINA

O destaque desta terça-feira, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL é a AUTODISCIPLINA. Você vai aprender quantos e quais são os níveis da AUTODISCIPLINA. Como se tornar uma pessoa disciplinada e independente, onde você não vai mais precisar de chefe, instrutor ou seja lá qual for o tipo de muleta para alcançar a sua melhor versão. Então, o que está esperando? Dê um play e assista ao vídeo completo a seguir!

Fonte: Seja Uma Pessoa Melhor

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REFLEXÃO: O AMOR CONTAGIA E PROMOVE A PAZ ENTRE AS PESSOAS

O nosso momento de REFLEXÃO desta terça-feira nos trás uma história linda e singela sobre sobre a magia do amor. Como o amor é contaminante e faz muito bem às pessoas. Um simples ato de ofertar um botão de rosas a alguém pode trazer uma empatia, sensação de bem estar e paz entre as pessoas capaz de mudar o mundo. Convido você a ler o texto a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor.

História A Magia Do Amor - Capítulo 1 - História escrita por Valen_Zenere - Spirit Fanfics e Histórias

A magia do amor

Um executivo foi a uma palestra e ouviu um grande tribuno falar sobre o maior bem da vida que é a paz interior. Podemos tê-la em qualquer lugar, sozinhos ou acompanhados.

Pois o executivo resolveu fazer uma experiência. Pegou cinco belas flores e saiu com elas pela rua, em plena cidade de São Francisco, na Califórnia. Logo notou que as cabeças se viravam e os sorrisos se abriam para ele.

Chegou ao estacionamento e a funcionária da caixa elogiou o seu pequeno buquê. Ela quase caiu da cadeira quando ele lhe disse que podia escolher uma flor.

Segundos depois ele se aproximou de outra mulher, que não assistira à cena anterior, e ela falou do perfume que ele trazia ao ambiente. Ele lhe ofereceu uma flor.

Espantada e feliz com o inesperado, saiu dali quase a flutuar. Afinal, quem distribui flores perfumadas numa garagem pública quase deserta, num domingo, perto das 22 horas?

Completamente embriagado pela magia daqueles momentos, ele entrou num restaurante. Uma garçonete com ar de preocupação foi atendê-lo. Ele percebeu que as flores mexeram com ela.

Como se sentia com poderes especiais para fazer os outros felizes, depois das duas experiências anteriores, ele deu a ela uma flor e um botão por abrir e lhe disse que cuidasse bem dele, pois, ao desabrochar, lhe traria uma mensagem de amor.

Dias depois ele voltou ao restaurante. A garçonete sorriu para ele com ar de quem tinha encontrado a fórmula da felicidade e falou: “a flor abriu. A mensagem era linda. Muito obrigada.”

O executivo sorriu também. Sentia-se um mágico: com flores, amor no coração e uma mensagem positiva, inventada ao sabor do momento, produzia alegria. Tão simples que até parecia irreal.

Na manhã seguinte, ele precisava abrir um portão para passar com o carro. Surgida nem se sabe de onde, uma sorridente mulher desconhecida que passava correndo o abriu e fechou para ele, espontaneamente.

Ele compreendeu que havia uma harmonia universal ao seu dispor. Bastava que a buscasse. E recomenda: “tente você também, desinteressadamente. Dá certo e a recompensa é doce!”

***

Se você é daquelas pessoas que vive correndo, com pressa, pense um momento:”por que a pressa? Vai salvar o mundo? Salve este momento vivendo-o com amor ao próximo e a si mesmo. Seja mensageiro da luz, distribuindo flores em vez de espinhos.”

Pense em algo diferente, surpreendente que você possa fazer para melhorar o ambiente do seu lar, do seu local de trabalho.

Já pensou em colocar a sua mesa mais perto da janela, para ser beijado pelo sol, enquanto você trabalha? Isto é amor a você mesmo.

Já pensou em levar flores para sua casa e as colocar na sala, perfumando o ambiente, alegrando a todos? Isto é amor ao próximo.

Um e outro nos dão felicidade. A felicidade desde agora, não mais tarde, amanhã ou depois da morte. A felicidade de nos sentir e fazer os outros felizes.

Fonte: A Magia amorosa de Divaldo Pereira Franco – José Luiz Emerim (correspondente do Jornal o Popular – Goiânia-GO)

Fonte: Momento de Reflexão

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ARTIGOS: MÉTODO DA AUTOCURA, 1º PILAR: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, POR WAGNER BRAGA

Alimentação saudável: três coisas que você não pode esquecer

Na coluna ARTIGOS da semana passada falei sobre o Método da AUTOCURA, que desenvolvi ao longo de quase 40 anos e obtive inúmeras conquistas praticando este método, que não se restringe apenas a manutenção da saúde física, mas da Saúde Integral: física, mental, espiritual e emocional. Ao executar esse método você vai pegar um “atalho” para alcançar a sua melhor versão.

O primeiro pilar do Método da Autocura é a alimentação saudável.

Hoje em dia, quase todo mundo está cansado de saber que precisa se alimentar saudavelmente para ter uma saúde perfeita. O problema é que a maioria das pessoas, mesmo sabendo que isso é necessário não o faz. A desculpa, com frequência é que alimentação saudável é caro e não tem sabor. Isso podia ser verdade há 10 anos ou mais, mas atualmente comer saudavelmente, além de não ser mais caro, passou a ser uma comida saborosa. As pessoas precisam experimentar para mudar de paradigma.

Mas se alimentar saudavelmente é antes de mais nada uma mudança de hábitos, de vícios que aprendemos desde a mais tenra idade. Algumas mudanças simples de hábito sem mesmo mudar o tipo de alimento já te dá um ganho fantástico de saúde. Vou citar apenas alguns, que você pode testar e depois avaliar se o que estou dizendo procede ou não:

  • Eliminar líquidos durante as refeições – os líquidos durante as refeições dilui o ácido clorídrico, que precisa ser bastante ácido para promover a digestão e quebrar as moléculas através da atuação da pepsina. Desta forma a digestão fica comprometida e os nutrientes importantes não são devidamente absorvidos.
  • Eliminar a sobremesa – Quando terminamos de comer uma refeição, normalmente, temos um pico de glicose. Se depois disso ainda ingerirmos mais açucares, ainda que seja uma fruta, vai ser tudo tranvai gastar nenhum centavo a mais sformado em gordura e vai ficar acumulada no tecido adiposo.
  • Comer uma fruta fibrosa antes da refeição – ingerir uma fruta pelo menos 30 minutos antes da refeição vai saciar a fome, fazendo você comer menos do prato principal e também vai preparar as paredes do estomago e dos intestinos melhorando a sua permeabilidade, em função das fibras.
  • Beber muita água diariamente – O nosso organismo requer de 25 a 35 ml de água por quilo de peso corporal, por dia. Alguém que pese 70 kg, precisa beber pelo menos 2,1 litros de água por dia. Um hábito muito simples e barato, mas que poucas pessoas levam a sério e realmente o fazem.
  • Reduzir substancialmente o hábito de comer carne vermelha, substituindo pela proteína vegetal.
  • Eliminar 100% o consumo de refrigerantes, sucos de caixa e comidas industrializadas e processadas.

Ao executar essa dieta alimentar você já estará se habilitando a não adoecer e se adoecer terá rápida recuperação. Até aqui você não terá gastado nenhum centavo a mais. Pelo contrário estará economizando por ter retirado a sobremesa, o suco e reduzido substancialmente a carne das suas refeições. Ao implementar uma dieta alimentar fit rica em proteína, magnésio, cálcio, zinco e outros elementos fundamentais para o aumento da imunidade, você estará garantindo uma saúde física perfeita.

No próximo artigo vamos falar sobre o segundo pilar do método da Autocura: a prática diária de exercícios físicos. Até lá!

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CIÊNCIAS: MULHER ARGENTINA PASSA POR PROCESSO DE AUTOCURA E CIÊNCIA ENTENDE COMO ALGO EXTRAORDINÁRIO

Cada um dê o nome que quiser ao que aconteceu com a mulher argentina, que pode ter se tornado a primeira pessoa cujo sistema imunológico, por si só, a curou do vírus. Eu digo, por tudo que li na reportagem que a mulher realizou uma AUTOCURA, através do poder da sua mente. Para mim não há nada de extraordinário nisso, há não ser a raridade do acontecimento aos olhos da ciência e da medicina tradicional. Essa mulher, como ela própria diz: “gosto de ser saudável”. “Eu tenho uma família saudável. Não preciso me medicar e vivo como se nada tivesse acontecido. Isso já é um privilégio.” Faz parte da elite dos 5% da humanidade 100% saudável, que nunca adoece.

Mulher torna-se ‘supressor natural’ do HIV à medida que seu corpo elimina completamente a doença – médicos encontram apenas anticorpos

Outro paciente aparentemente se recuperou totalmente de um diagnóstico de HIV.

A mulher na Argentina pode ter se tornado a primeira pessoa cujo sistema imunológico, por si só, a curou do vírus. E, embora tenha sido anunciado como um milagre, representa esperança para os cientistas – e pacientes – de que um dia seremos capazes de colocar o flagelo do HIV para trás.

A mulher de 30 anos apelidada de Paciente “Esperanza” (na tradição de nomear os pacientes curados com o nome de sua cidade de residência), pode ser um pouco mais especial.

“Este é realmente o milagre do sistema imunológico humano que fez isso”, disse o Dr. Xu Yu, imunologista viral do Ragon Institute em Boston, à NBC . Yu liderou uma busca exaustiva e sem remorso por qualquer traço de HIV no paciente Esperanza e publicou o estudo este mês na revista Annals of Internal Medicine.

Os poucos detalhes divulgados ao público sobre o caso único incluem que ela foi diagnosticada em 2013 e tem mostrado ‘presença viral inexistente’ por 8 anos. Então, em 2020, ela deu à luz uma criança HIV-negativa. Se os pesquisadores conseguirem descobrir como o sistema imunológico dela é capaz de neutralizar o vírus de forma tão eficaz, isso levará a tratamentos mais eficazes e básicos, e talvez até mesmo à cura.

O HIV foi hipotetizado como curado em 2 outras pessoas, os pacientes de “Londres” e “Berlim”, que foram ambos curados com um tratamento de transplante de células-tronco.

As células do doador transplantadas tinham um defeito no gene denominado CCR5delta32mutant, que resulta na ausência de um dos guardiões de entrada críticos que o HIV geralmente precisa para infectar as células.

No caso da Paciente Esperanza, ela é definida como uma ‘controladora de elite’, com raras chances e um sistema imunológico que pode suprimir o temido vírus naturalmente. O HIV é difícil de tratar e detectar, pois é capaz de infectar e viver latentes nas células do sistema imunológico, que vivem mais, o que lhe confere excelente resiliência.

Esses controladores de elite têm a capacidade de direcionar preferencialmente essas células de vida longa, de acordo com outro artigo publicado por Yu em 2020 com “Esperanza” como participante. O “reservatório viral” seca, removendo a estratégia de sobrevivência mais eficaz do HIV.

“Gosto de ser saudável”, disse a paciente Esperanza, que falou sob condição de anonimato, à NBC News em um e-mail traduzido. “Eu tenho uma família saudável. Não preciso me medicar e vivo como se nada tivesse acontecido. Isso já é um privilégio. ”

38 milhões de pessoas vivem com o HIV, que nas últimas duas décadas se tornou um tanto tratável com drogas, mas os autores afirmam que quanto mais casos como o Esperanza que a ciência médica puder descobrir e estudar, mais podemos começar a entender o que isso significa – e parece – para curar a doença.

Talvez outra razão pela qual as pessoas estão se sentindo esperançosas. A palavra ‘esperanza’, em espanhol, significa literalmente esperança .

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: CONHECER-SE É A ÚNICA MANEIRA DE PROMOVER A EVOLUÇÃO

Não é novidade para ninguém que acompanha esse blog que o nosso objetivo maior é explorar o AUTOCONHECIMENTO e ficamos muito satisfeitos quando encontramos textos que abordem diretamente o tema. Por causa disso escolhemos o texto a seguir, cujo título já escancara tudo: CONHECER-SE, pois é a única maneira de promover a evolução e o DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL. Então convido você a ler, refletir e fazer o seu juízo de valor.

Por que é importante se conhecer? - Portal

CONHECER-SE

Você é exatamente o que é necessário ser…
Seus defeitos e suas qualidades fazem parte de você.
Conhecer-se é a única maneira de promover a evolução.
Evolução não está ligada somente ao plano material, lembre-se não levaremos nada…
Hoje estamos lutando só para Ter e estamos nos esquecendo do nosso objetivo… Evoluir… Transcender.
Dedicamos a maior parte  do tempo ao mundo material, sim neste planeta é necessário trabalhar, mas é necessário aprender a dividir o tempo… É possível evoluir…
Perceba que somos o que sentimos, pensamos, falamos e fazemos em casa, no trabalho, no lazer, etc…
Não estamos no controle do que sentimos… Se sinto raiva, penso, falo e faço coisas negativas… Estou sentindo isto…
Não consigo mudar o que sinto imediatamente, mas posso mudar os pensamentos, palavras e ações…
Estar no controle, lembra?
Sim, estou sentindo raiva, mas posso manter o controle e aos poucos amenizar o que sinto…
Não permita que a tempestade externa, abale a sua paz interna.
Não seja você o propagador deste ciclo.
Permita-se não contribuir com essa energia negativa.
Seja bom, amável e não se preocupe com o que os outros vão pensar… Mesmo nas dificuldades continue fazendo o bem…
Acabe com os ciclos negativos. Perdoe e siga em frente.
Na vida não existe acaso. Tudo que vem é para o bem… Difícil aceitar… Eu sei… Mas lembre-se que tudo que aconteceu te trouxe até aqui e vai te levar para algum lugar…
A viagem torna-se mais fácil quando aceitamos a lição sem reclamar…
Abençoe suas qualidades, aceite seus defeitos e principalmente: corrija-os imediatamente… Não adianta fingir que não existem…
Todos estão na viagem…
Aceitar e não reclamar adianta e facilita o caminho…
Aceitar significa que você entendeu que tudo que está acontecendo é necessário para a sua evolução e quanto mais rápido aprendermos isso… Menor será a dor…
São dois caminhos… AMOR e DOR… Se não for pelo amor será pela dor… Se estiver doendo,  procure onde é possível mudar e transformar a dor em amor…
Se está se sentindo triste não se afaste dos outros, procure estimular-se, chame alguém para tomar um café.
REFLITA!
A paz começa comigo!
A paz começa com você!
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REFLEXÃO: MELHORE SUA FREQUÊNCIA ENERGÉTICA E ELEVE SUA ENERGIA INTERIOR

Os textos do autor Dom Romani são de grande positividade e ânimo. Sempre posto, aqui na coluna REFLEXÃO, pois, além de fazer muito sentido sempre deixa quem os lê com a autoestima elevadíssima. O texto que estamos postando hoje, além de altamente positivo é a mais pura e suprema verdade. Nós temos toda essa energia, força e poder. O que falta para a maioria das pessoas é acreditar realmente nisso. Portanto convido a ler, refletir e perceber se o que leu faz sentido para você como fez para mim!

Eleve Sua Energia Interior

Despertando

O Pão Nosso de Cada dia  

Mantenha bons pensamentos, melhore sua frequência energética, essa atitude está sob seu domínio, você é capaz disto!

O raciocínio positivo, é fundamental para enviar ao universo, a energia do seu objetivo, neste quesito, você é o senhor, o comandante da sua vida, possui o livre arbítrio, e detém todas as capacidades criativas para isso, sendo a fonte inicial desta força transformadora.

Estimule-se, com as emoções que surgirem através dos raciocínios afirmativos, elas refletem uma imensa autoconfiança e convicção de conquista, alterando completamente as suas palavras, e desta forma, estará proferindo autosugestões positivas e auto-incentivadoras, você está habilitado para isso, palavras tem poder, use-o com perspicácia e sabedoria!

Deus te posicionou no topo, capacitou-o para direcionar os rumos da sua vida. Te concedeu esse direito, e assim, reformular o seu destino a todo momento, bastando apenas força de vontade, determinação, disciplina, lealdade, esperança e fé em Deus. Com essas virtudes afloradas, e com atitudes condizentes, será capaz de conquistar seu objetivo! Esse será o resultado do empenho ao seu projeto.

Mesmo que encontre adversidades, terá plenas condições para enfrentar as dificuldades e superar a todas. Afinal, além de ter Deus a frente da sua vida, está focado no propósito idealizado, e a concretização do seu sonho é o foco principal! Por isso, mantenha a positividade em evidência, eleve essa energia interior, contagie o cosmo com sua força de vontade, provoque o seu sucesso! Faça deste dia, o ponto inicial de um novo ciclo de vida, você é capaz e isso já é suficiente, Deus te colocou no topo, assim, retribua e eleja-o senhor da sua vida! Confie nas suas providências, elas são sábias, justas e vitoriosas!

Autor: Reginaldo Rodrigues
Email: r3.reginaldorodrigues.7@gmail.com

Fonte: Leve Consciência

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: AÇÕES ESPIRITUAIS EM POEMAS ESPIRITUAIS

A partir de hoje vamos começar uma série chamada “Poemas Espirituais”, onde vamos publicar todas as quinta-feira poemas da  Companhia do Amor, um grupo de cronistas, poetas e escritores brasileiros desencarnados que me passam textos e mensagens espirituais há vários anos para o médium e canalizador Wagner Borges. São poemas bem humorados e seus autores querem que as pessoas encarnadas saibam que não existe apenas vida após a morte, mas, também, muita alegria e amor. Então convido você a ler o belo poema a seguir e refletir sobre o tema!

Conheça a inteligência espiritual - Portal

AÇÕES ESPIRITUAIS

Um bom espiritualista é sempre bem cotado na “bolsa de valores espiritual”, devido aos seguintes fatores:

Só trabalha com as “AÇÕES DO BEM”;
Só movimenta a “GRANA VERDE DA ESPERANÇA”;

Só trabalha com a “MOEDA DO ESPÍRITO”;
Só negocia com o “BANCO DIVINO”;
Só compra o que for “POSITIVO”;
Só vende o que for “BOM”;Só passa cheque quente, pois “ARDE DE AMOR”;
Tem crédito imediato na “praça humana”, pois o seu saldo é garantido pelos espíritos luminosos (e existem fiadores melhores do que estes?).

É por tudo isso que ele é rico em espiritualidade e a sua alma está sempre em “ALTA” na bolsa de valores espiritual, pois o seu principal avalista é o próprio Criador, o dono de todas as ações.

* * *

Caro amigo leitor,
Na “conta corrente cármica” da sua vida, você tem mais créditos ou débitos?
E aí, sabe responder?

É claro que não sabe! Geralmente as pessoas nem costumam fazer esse tipo de pergunta para si mesmas, quanto mais saber a resposta.

Sendo assim, aconselho que você pense mais nisso e procure depositar alguma coisa boa no crédito da sua “conta-vida”, pois a morte pode aparecer a qualquer momento e ela é a maior cobradora que existe.

“FAÇA UM SAQUE ESPECIAL:
RETIRE 100% DE AMOR DA CONTA CORRENTE DO SEU CORAÇÃO E APLIQUE-OS NA CONTA CORRENTE DA VIDA”.

– Vidigal –

Cia do Amor – (A Turma dos Poetas em Flor)
(Recebido espiritualmente por Wagner Borges – São Paulo, 15 de março de 1993).

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: COMO ME RELACIONAR DE FORMA MADURA COM OS OUTROS, POR ROSSANDRO KLINJEY

Hoje você vai assistir, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL mais uma palestra do renomado psicólogo Rossandro Klinjey acerca da sua série CUIDANDO DA ALMA, episódio#011, cujo tema é “como me relacionar de forma madura com os outros”, assunto de extrema relevância, já que um dos maiores problemas do século 21, ironicamente, é a comunicação. Portanto, esta é uma excelente oportunidade para o seu crescimento pessoal.

Fonte:

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REFLEXÃO: CONHEÇA A CURA ATRAVÉS DO BOM HUMOR

Nesta terça-feira, coincidentemente temos mais de uma coluna falando sobre cura ou autocura. A coluna ARTIGOS trás o tema da AUTOCURA através do método desenvolvido por Wagner Braga, que é o tema central do seu mais novo livro: Quando Fala o Coração, transforme sua vida com Amor, Intuição e Gratidão. Aqui, na coluna REFLEXÃO o tema é a CURA através do bom humor, que também não deixa de ser uma AUTOCURA, pois aborda a cura sem remédios e sim através de uma expressão comportamental, ou seja, através do poder mental. Portanto leia o texto completo a seguir , reflita e faça o seu juízo de valor!

Bom humor cura!

 em 

 

Quem não gosta de ter por perto pessoas de bem com a vida? O bom humor tempera a vida com leveza, nos desarma de qualquer sentimento ruim e nos faz sorrir mesmo quando não estamos nos nossos melhores dias. Pode durar pouco tempo, mas é suficiente para tornar tudo tão encantador como quando éramos crianças. Se revestir da energia do bom humor nos ajuda a experimentar um mundo cheio de graça e magia, com cores mais vibrantes e sem os limites férreos da realidade.

Não encarar a vida com tanto rigor é a primeira lição da cartilha do bom humor e, consequentemente, da felicidade. Confiar que para cada tropeço ou impossibilidade que se coloca no nosso caminho há uma cartola ao alcance das mãos para tirar uma boa solução nos faz mais otimistas. Gostamos de coisas cômicas porque elas tiram o peso da existência. Nelas, tudo pode parecer uma grande brincadeira, como ver o mundo através de uma janela maior do que a gente usa para enxergar a realidade.

O bem-humorado consegue ver as coisas com uma certa distância e tem a capacidade de rir de si próprio. Em outras palavras, sabe não se levar tão a sério. Alguns porque nasceram com essa habilidade, outros porque a foram adquirindo aos poucos. E, com isso, estão conseguindo encurtar o espaço do sofrimento, não se assombrar com as tempestades que se formam e não depender dos momentos de calmaria para ficar bem. Mas isso não significa que devemos fazer de conta que os problemas não existem: brincar é uma forma lúcida de aliviar as dores, diminuir as angústias, não sentir tanto medo nem ter a sensação de estar desamparado. Mas é um treino.

Osho (1931-1990), filósofo e mestre espiritual indiano, certa vez ouviu de um aprendiz: “por que o senhor não diz algo sério?”. Porque ele vivia brincando e contando piadas, ao mesmo tempo em que passava seus ensinamentos. Ele criava o discurso em torno da piada, e não poderia ser diferente. Rir é uma maneira de sair da mente. É uma espécie de libertação. Joga fora tudo o que há de ruim em nós, mesmo que por um instante. E a soma de muitos desses instantes de limpeza emocional é capaz de trazer diversos benefícios para nossa saúde: assim como os exercícios físicos fortalecem o corpo, o humor é uma ginástica para o cérebro, pois aquece a mente para produzir pensamentos profundos.

Quando vemos alguém contando uma anedota na tela de cinema ou da TV ou mesmo na rua, pode parecer algo muito fácil. Mas não é. Principalmente se esse alguém estiver tentando ser original. Fazer associações rápidas e inteligentes e buscar respostas para os dilemas do momento requer uma boa dose de criatividade e improviso. Saímos da zona de conforto e travamos uma longa batalha cerebral entre emoções e pensamentos opostos. É nessa confusão que o riso e o bom humor entram em cena e trazem as soluções que buscamos. Eles nos fazem construir raciocínios sofisticados, ter insights que ninguém teve antes. Como se soubéssemos dançar como ninguém a música dos acontecimentos!

Luz e Paz!

(Fonte: Bons Fluídos)

Fonte: Sabedoria Universal

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ARTIGOS: O MÉTODO DA AUTOCURA, POR WAGNER BRAGA

Método TAC - Tríade da Auto Cura - Soham

Há pelo menos 39 anos comecei a desenvolver um método para permanecer o tempo todo saudável. Quando comecei, lá atrás, nos meus 18 anos de idade, a princípio, foi por um grande sentimento de revolta por ter perdido um Carnaval. Não me conformei passar um Carnaval na cama, tremendo feito vara verde por causa de uma pneumonia, enquanto todos os meus amigos e amigas se divertiam a valer. Quando a gente tem 18 anos acha que pode tudo. Vivemos intensamente todos os momento e não admitimos acidentes de percurso como este.

A verdade é que esse sentimento de revolta me levou a decidir nunca mais na vida adoecer a ponto de perder uma festa, um compromisso ou até mesmo um dia de trabalho. Então, através do meu hábito de ler todos os dias direcionei os meus estudos e atenção par a coisa mais preciosa da minha, da sua e da vida de todas as pessoas vivas: a saúde!

Comecei a verificar que a saúde não se restringe apenas ao bem estar físico, mas ao equilíbrio perfeito de corpo-mente-espírito. Esse equilíbrio perfeito se chama Saúde Integral e é composta por: saúde física, mental, espiritual e emocional.

Ao nascermos o normal é que venhamos do útero da nossa mãe com esse equilíbrio perfeitamente calibrado, mas ao  longo da nossa jornada aqui na terceira dimensão, devido as muitas atribulações, a correria do dia a dia, as responsabilidades de pessoais e familiares esse equilíbrio, aos poucos, vai se desfazendo até ocorrer uma desconexão dessa tríade corpo-mente-espírito e a pessoa fica vulnerável as doenças físicas, mentais e emocionais.

O nosso organismo trás no nosso DNA o poder da AUTOCURA. Quando caímos e ralamos o joelho, sem que seja necessário colocar nenhum remédio sobre o ferimento as nossas células de defesa do organismo agem para curar aquele ferimento e em poucos dias ele está cicatrizado. Isso se chama AUTOCURA. Para casos simples como o do exemplo que acabei de dar o nosso organismo, comandado pelo nosso cérebro tem autonomia própria para proceder a cura independentemente da interferência da nossa e mente e do nosso espírito. Já nos casos mais complexos como doenças do sistema autoimune se faz necessário a intervenção dessas duas partes que compõem essa tríade. E neste momento é essencial o equilíbrio perfeito corpo-mente-espírito.

E foi compreendendo isso que desenvolvi o meu método da AUTOCURA ao longo desses 39 anos e que a partir desse artigo vou compartilhar com você nos próximos 4 artigos, já que esse método é composto de 4 pilares: alimentação saudável, exercícios físicos diários, reprogramação mental e a prática diária da Gratidão. No próximo artigo falarei sobre o 1º passo: alimentação saudável.

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BOAS NOTÍCIAS: GENTILEZA E GRATIDÃO, ESSAS SIM SÃO AS PALAVRAS MÁGICAS QUE TRANSFORMAM VIDAS

Nada mais propício para se falar ou lembrar no dia da Gentileza, do que enaltecer a própria Gentileza junto com a Gratidão. Sentimentos que vibram em alta frequência e eleva a nossa imunidade a patamares inalcançáveis pelo medo, tristeza, ódio, inveja e todos sentimentos negativos de baixa frequência. Desta forma ficamos blindados contra toda e qualquer tipo de doença. Então convido você a ler o artigo completo a seguir e transformar o seu dia e a sua vida!

Gentileza faz bem à saúde e ajuda a produzir hormônios do bem

Mais motivos para ser gentil! A gentileza faz bem à saúde das duas pessoas: a que compartilha e a que recebe, além de ser um gesto simples e transformador. “É um remédio para muitos males”, lembrou a psicanalista Andrea Ladislau, em entrevista ao Só Notícia Boa.

E como neste sábado, 13 de novembro, se comemora o Dia Mundial da Gentileza, vamos explicar isso em detalhes para inspirar mais pessoas a serem gentis, para melhorar o mundo e a própria saúde.

A gentileza estimula a produção de vários hormônios que dão a sensação de prazer e do bem-estar, como a dopamina, a oxitocina, a endorfina e a serotonina.

“Uma vez que nosso sistema imunológico está fortalecido por uma onda de hormônios do bem, sem dúvida, teremos uma consequente elevação de melhoria do sistema imunológico, diminuindo os riscos de doenças e também possibilitando o prolongamento da vida, já que também teremos uma maior produção das células de defesa do organismo”, afirmou a psicanalista.

Gentileza e gratidão

A psicanalista lembra que gentileza e gratidão podem andar de mãos dadas e ajudam a equilibrar nosso sistema emocional.

“Seja sempre gentil em suas palavras, ações e pensamentos. Assim como a gratidão também deve ser valorizada, porque ambas, gentileza e gratidão, contribuem de forma positiva para equilibrar nosso sistema emocional”, ensinou.

E não precisa cobrar se a pessoa que você ajudou não reconhecer e não der valor ao que você fez por ela.

“A pessoa pediu sua ajuda ? Se pediu, e pede sempre e não é agradecida, está na hora de você rever essa relação. […] Praticar a gentileza sem esperar nada em troca é a melhor atitude a ser praticada. Não precisa ter agradecimento. […] Se você fez e a pessoa não agradeceu, não teve gratidão, certamente, isso fala mais dela do que de você”, lembrou a psicanalista.

Mas lembre-se também que existem pessoas que não conseguem se expressar direito.

“Não demonstrar gratidão, não quer dizer que não há estima, amor. Há pessoas que são mais tímidas, tem dificuldades de demonstrar sentimentos”, analisou Andrea Ladislau.

Gentileza pode quebrar o mau humor

Um simples abraço, um sorriso, oferece seu lugar na fila, segurar a porta do elevador, oferecer um café, dar seu tempo para alguém… tudo isso pode mudar o dia das pessoas.

E mais: tem também as palavrinhas mágicas:

  • por favor
  • obrigado
  • Com licença
  • tudo bem?
  • pode passar
  • bom dia
  • boa tarde
  • boa noite

Vale lembrar que o poder da gentileza é maior do que o do mau humor. Pode reparar!

“Ao baixarmos a nossa guarda, nós automaticamente desestabilizamos a dureza da outra pessoa. Assim, é possível relaxar um pouco mais”, lembra a a psicóloga Thirza Reis,

Ela diz ainda que a gentileza, a compaixão e o amor são como antídotos contra a depressão e doenças crônicas.

A data

O Dia Mundial da Gentileza, surgiu em uma conferência realizada em Tóquio, em 1996, pelo World Kindness Movement (Movimento Mundial da Gentileza, em tradução livre). Mas só foi criado oficialmente no ano 2000.

A intenção desse movimento era de poder inspirar as pessoas a criar um mundo mais gentil.

Aqui no Brasil, por mais de 30 anos José Datrino (o Profeta Gentileza) circulou pelas ruas do Rio de Janeiro vestindo uma túnica branca, carregando um estandarte e proclamando aos quatro ventos que a gentileza é o remédio para todos os males.

Ele marcou sua filosofia nas 55 pilastras do Viaduto do Caju, na entrada da cidade, em frases que falavam da importância do amor ao próximo:
  • “Viva com simplicidade. Ame generosamente. Cuide-se intensamente. Fale com gentileza. E, principalmente, não reclame. Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem! E deixe o restante com Deus”; ou
  • “As grandes oportunidades de nossas vidas são geradas por uma coisa sem despesa: a gentileza”.
O poeta da gentileza no Brasil, José Datrino
O profeta da gentileza no Brasil, José DatrinoFonte: Só Notícia Boa
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: A SOLIDÃO PASSA A SER ALGO NORMAL QUANDO NOS ENCONTRAMOS COM NOSSO EU SUPERIOR

O texto a seguir na nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL deste domingo nos convida a refletir sobre o lado bom da Solidão. Desmistifica a conotação de algo ruim quando explica que : “Quando despertamos e compreendemos que somos Um com o Criador, Centelha Divina, que somos o Eu Superior, nada mais nos falta ou nos limita. Passamos a ser o Todo!” Então sugiro que leia o texto completo a seguir e reflita sobre o assunto. É provável que você deixe ter medo e/ou receio da solidão ou tê-la como inimiga!

A Solidão

Solidão: monge vestindo uma túnica laranja sentado no chão de um templo budista enquanto lê um livro, com a frase "A solidão é perigosa e viciante. Quando você se dá conta da paz que existe nela, não quer mais lidar com pessoas" de Carl G Jung escrita em branco na parte superior esquerda da imagem.

“A solidão é perigosa e viciante. Quando você se dá conta da paz que existe nela, não quer mais lidar com pessoas” – Carl G. Jung

Sabe, um dia a gente compreende que não é um ser pela metade, então tudo aquilo que nos ensinaram – de que precisa de cara-metade, metade da laranja, bla, bla, bla e todas as coisas que no fundo só nos fazem sentir a obrigação de estar em um relacionamento, seja por medo de estar sozinho, seja por fracasso social, por utilidade ou por tantas outras coisas – cai por terra e não passa de idealizações para tirar nosso poder pessoal.

Quando despertamos e compreendemos que somos Um com o Criador, Centelha Divina, que somos o Eu Superior, nada mais nos falta ou nos limita. Passamos a ser o Todo!

O amor nos conecta com todos os seres, e não por utilidade, mas por compaixão, no sentido bom da palavra. Por benevolência.

Ah, como é bom existir sem medo, sem cobranças e nem paranóias impostas por uma sociedade doente.

Como é bom estar com pessoas por amor, não por necessidade. Como é bom tratar saúde, não doença. Como é bom agradecer, em vez de reclamar. São nossas escolhas diárias que fazem a nossa vida.

Honro meu passado e tudo o que ele me ensinou, mas abro mão da dor, do sofrimento e do apego.

Eu escolho ser livre e feliz com total facilidade, alegria e glória.

E você? Está esperando alguém te fazer feliz, te dizer o que fazer ou ser, qual caminho seguir ou pagar as suas contas?

Você é o amor!

Reflexão escrita pela nossa Editora Chefe: Mônica Damini

Fonte:

Escrito por Eu Sem Fronteiras
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