Resultado da dissociação corpo-mente-espírito O ser humano é uma unidade complexa, composta de vários sistemas biológicos e fisiológicos que entrelaçados e coordenados buscam atingir um funcionamento harmonioso. Esses sistemas têm como objetivo integrar o indivíduo como um todo envolvendo aspectos físicos, químicos e biológicos do meio sob influência das relações sociais e interpessoais. Quando isso … Ler mais
Isso não é 100% literal, mas chega perto Você já deve ter ouvido a expressão “Você é o que você come”, pois é uma expressão popular. Muitas pessoas que trabalham com medicina, saúde e nutrição um dia já usou essa expressão e também é tema e título de vários livros publicados. Você é o que … Ler mais
Vivemos no modo piloto automático No artigo da semana passada intitulado “O corpo expõe o que a alma sente” eu citei um case muito comovente sobre uma garota que precisava trabalhar, queria muito trabalhar pra ajudar os seus pais, mas não tinha a qualificação adequada e me deixou entre a cruz e a espada. Uma … Ler mais
Quando as dores da alma evidenciam doenças no corpo Chegando próximo às festividades natalinas e do fim de um ciclo e inicio de um próximo (virada de ano) é sábio para refletir. Mas muitas pessoas vivem no modo “piloto automático” e não se permitem parar, olhar para si, fazer um balanço do que passou e … Ler mais
Somos seres espirituais É muito difícil avaliar em que estagio evolutivo espiritual cada pessoa está. Por exemplo, numa mesma família onde se tenha pai, mãe e 3 filhos. Quer sejam todos homens, dois homens e uma mulher, duas mulheres e um homem ou três mulheres, cada um desses três filhos e mesmo os país podem … Ler mais
Somos parte de um todo Quanto mais eu vivo, experiencio novos aprendizados e cresço espiritualmente, mais aumenta a minha convicção de que estamos todos na mesma teia. Estamos conectados uns aos outros e o que eu faço repercute, de alguma forma, nas pessoas mais distantes de mim. Fazemos parte de um imenso corpo celeste, de … Ler mais
Por Wagner Braga O título deste artigo, aparentemente, é muito óbvio. Se você perguntar a 10 pessoas quaisquer se elas concordam que o segredo de uma vida saudável é o equilíbrio mente-corpo-espírito é bem provável que todas 10 concordem com com essa afirmação. Portanto, isso não é mais segredo pra ninguém. Então, por que será … Ler mais
Exercitar o perdão diariamente contribui com a sua evolução pessoal O perdão é uma habilidade que requer prática e você não precisa de uma história dramática para executá-lo. Você pode praticar o perdão sempre que sentir que está guardando qualquer emoção negativa, seja por você mesmo(a) ou por quem quer que seja. Desta forma você … Ler mais
Ela pode desenvolver doenças crônicas como hipertensão e diabetes A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, resultando em um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30 kg/m². Essa condição afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A obesidade acarreta doenças crônicas. Doenças associadas a … Ler mais
Saúde Integral Quando se fala em SAÚDE há de se pensar nela como algo mais amplo e não apenas na saúde física, já que o ser humano é composto de corpo, mente e espírito. Essa tríade que precisa estar em equilíbrio para que tenhamos a saúde integral: física, mental, espiritual e emocional. É imprescindível que … Ler mais