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AUTOCONHECIMENTO: PENSE, FALE, AJA E SINTA COM O CORAÇÃO E TRANSFORMEA SUA VIDA

No meu livro “Quando fala o Coração, transforme sua vida com amor, intuição e gratidão” eu falo que devemos pensar, falar, sentir e agir com o Coração, pois ele é o verdadeiro centro de inteligência do nosso organismo. E quando fazemos isso juntamente com a percepção sensorial da Intuição conseguimos caminhar em direção da sabedoria ou inteligência supernormal. Ao ler o texto a seguir você vai entender com clareza como se processa esse fenômeno. Boa leitura!

Como começar a “Pensar” com o coração

coração como começar a pensar com o coração

Durante muito tempo, mas em particular no moderno mundo ocidental, pensamos no coração como simplesmente um mecanismo de bombeamento responsável por levar sangue para os nossos órgãos.

A importância física do coração não deve ser subestimada pois ele suporta a vida enviando o sangue da vida para os membros em forma de árvore pelo nosso sistema vascular – mas essa é uma visão excessivamente simplista do que o coração é capaz de fazer.

pesquisa mais recente de Gregg Braden descreve a antiga técnica de usar o coração como um órgão inteligente.

inteligência do coração foi ignorada durante muito tempo. O que aprendemos sobre a sabedoria do coração, no entanto, e durante os últimos anos através do Instituto HeartMath e de pesquisas de psicólogos, neuro-biólogos e ensinamentos de sabedoria recuperados do nosso passado antigo – deve inspirar todos a olharem para o coração de uma forma completamente nova.

Para aqueles que não estão acostumados a usar a sua inteligência inata – que é a sua intuição – sintonizar o coração em busca de respostas para as questões mais profundas e difíceis que possam surgir pode parecer ridículo. Porquê perguntar ao coração se deve permanecer num relacionamento que é desafiador, ou mesmo se deve fazer um procedimento médico?

Pode parecer ignorante ou até aleatório fazer perguntas como estas ao coração, mas ele tem uma sabedoria que o intelecto não pode igualar. Aqui está o porquê:

O coração não envia informações através dum filtro egóico

O coração conhece o seu passado, o seu presente e o seu futuro. A sua inteligência não se importa com as suas construções egóicas. O coração simplesmente fala dum lugar completamente neutro.

Pode pensar nisso como um amigo próximo que tem o seu melhor interesse em conta e que não se importa em fazer com que pareça bom aos seus olhos.

Hridaya

Existe um termo antigo que não tem uma tradução directa em inglês que descreve essa inteligência do coração. Hridaya é a energia contida no chacra do coração. Este não é apenas o coração físico, mas o coração espiritual. Contém a inteligência de Deus ou a mente transcendental.

A palavra vem da língua sânscrito, e o significado mais próximo do inglês seria algo assim:

Hrid = centro

Ayam = isso

Assim, o coração espiritual leva-o sempre ao seu centro. Ele não se desviará do seu Eu Superior, assumindo sempre uma visão de 360º (e mais além) sobre qualquer situação que enfrente.

O yogi Bhagavan escreveu uma vez sobre isto para explicar este coração espiritual mais detalhadamente:

“ASSIM COMO EXISTE UM CENTRO CÓSMICO DO QUAL O UNIVERSO INTEIRO SURGE, E TEM O SEU SER E FUNÇÕES, COM O PODER OU A ENERGIA DIRECCIONADA QUE DAÍ EMANA, TAMBÉM EXISTE UM CENTRO DENTRO DA ESTRUTURA DO CORPO FÍSICO EM QUE TEMOS O NOSSO SER. ESTE CENTRO, NO CORPO HUMANO, NÃO É DIFERENTE DO CENTRO CÓSMICO. É ESSE CENTRO EM NÓS QUE É CHAMADO DE HRIDAYA, A CASA DA CONSCIÊNCIA PURA, PERCEPCIONADA COMO EXISTÊNCIA, CONHECIMENTO E BENÇÃO. ISSO É REALMENTE AQUILO A QUE CHAMAMOS A PRESENÇA DE DEUS EM NÓS ”.

Por outro lado, a mente-cérebro pensa nas nossas experiências passadas, nas nossas crenças erróneas passadas atribuídas a essas experiências, e faz todo tipo de reviravoltas por meio de uma paisagem conceptual que criamos para nos dar uma resposta “correcta” às questões profundas da vida.

Um zen-budista também pode descrever o que acontece quando pensamos com a cabeça (cérebro) em vez do coração.

Colocamos um nevoeiro – um tipo de cobertura perceptual em cima de uma situação e depois adicionamos um investimento emocional. Nós chamamos a isso de “realidade”, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

No entanto, achamos que temos que obter um siddhi (uma grande realização ou milagre) para obtermos a sabedoria ou inteligência supernormal. Então, continuamos confiando nas falsas percepções da mente-cérebro.

A Neuro-Biologia do Coração

Para além disso, se fôssemos olhar para a simples neuro-biologia do coração existem muito mais fibras desde o coração até ao cérebro do que do cérebro para o coração. Isso significa – como Gregg Braden recentemente apontou numa palestra da Gaia TV – que há muito mais comunicação a ser enviada para o cérebro do que a ser recebida dele.

Como o Instituto HeartMath explica, o coração também começa a bater no feto antes do cérebro ser formado, um processo ao qual os cientistas chamam de autorrítmico.

Nós, seres humanos, também formamos um cérebro emocional muito antes do racional, e o coração tem o seu próprio sistema nervoso complexo e independente, conhecido como “o cérebro do coração”.

O coração também pode criar um nível de coerência no corpo apenas por intermédio do seu ritmo, que regula todos os seus sistemas e corrige até mesmo as células doentes.

E, finalmente, o campo eletromagnético do coração é cerca de 60 vezes maior em amplitude do que o do cérebro, permeando todas as células do corpo. O componente magnético é aproximadamente 5000 vezes mais forte que o campo magnético do cérebro e pode ser detectado a vários metros de distância do corpo com magnetómetros sensíveis.

Como pensar com a sabedoria do coração

Veja o que Braden sugere para nos ajudar a aprender a usar a sabedoria massiva do coração:

  1. Concentre-se no coração (e no chacra do coração). Isso envia um sinal para o coração de que procura a sua inteligência.
  2. Baixe a sua respiração. Isso envia outro sinal para o seu corpo de que procura uma inteligência superior, e não aquela do ego normalmente stressado e assustado. A respiração profunda acalma o sistema nervoso e acalma o cérebro.
  3. Estimule um sentimento de Gratidão, Compaixão ou de Amor. Estes são os sentimentos que desencadeiam uma activação da energia do coração.
  4. Faça uma pergunta ao seu coração. A questão deve ser breve e objectiva.
  5. Todos experimentarão a inteligência do coração de forma um pouco diferente. Pode sentir borboletas no seu intestino, uma sensação quente em crescendo ao redor do seu corpo ou formigueiro nas pontas dos dedos. Pode não sentir sensações corporais, mas tem uma resposta clara e curta que vem através da sua mente. Saiba que provavelmente não precisará de uma história longa para “justificar” a sua sabedoria. O coração fala directa e claramente. Se não tentar este processo novamente, deixe o seu corpo saber que você busca a inteligência do coração e não a do ego.
  6. A prática leva à perfeição. Quanto mais vezes fizer isso mais fácil será almejar a Consciência pura – o Hridaya.

Por Johanna Bassols, criadora do Método de Reprogramação da Alma e fundadora da Academia dos Curadores da Luz.

Fonte: https://themindunleashed.com/2018/02/how-to-start-thinking-with-the-heart.html

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AUTOCONHECIMENTO: SAINDO DA BAIXA PARA A ALTA FREQUÊNCIA VOCÊ DÁ UM SALTO QUÂNTICO

Todo iniciado sabe que somos regidos pelas Leis Universais e que a terceira das sete leis universais nos diz que “Nada repousa; tudo se move, tudo vibra. A ciência confirmou que tudo no universo, incluindo você, é uma energia pura que vibra em diferentes frequências. A mensagem canalizada do Mestre Kathumi saindo do medo e entrando no amor nos ensina como nos protegermos dos vírus, das energias inferiores e negativas. Então leia o artigo completo a seguir  e domine esse conhecimento.

Mestre Kathumi – Saindo do medo e entrando no Amor

O medo é o maior bloqueio de todos. Isso impede que você alcance seu potencial e muda o equilíbrio de poder entre você e o que o está bloqueando. Quando você permite que o medo assuma o controle, você entrega seu poder. Fazer isso é o maior sacrifício, e pode mudar seu caminho de algo pretendido e correto, para um caminho de submissão e perda de oportunidade.

As crenças baseadas no medo só irão gerar mais medo, o que gerará as emoções de ódio e intolerância. Por sua vez, essas emoções produzirão atrocidades e injustiças. O medo é o maior bloqueador, mas também o maior manipulador. É amplamente utilizado como uma ferramenta por aqueles que desejam manter o mundo e sua população sob controle para obter ganhos financeiros. Muita propaganda é enviada a todos vocês para mantê-los com medo. O medo causa a ilusão de separação e a crença de que qualquer decisão que você toma afeta apenas você. Esta é uma falácia perigosa.

Quando você acredita em algo ou alguém, você confia em seu valor. Você os mantém de boa fé. A fé e a confiança permitem que você relaxe seu julgamento e discernimento, e talvez pare de fazer perguntas quando nem sempre é seguro não fazê-lo. Existem muitas ocorrências em todo o mundo, agora e no passado, cujas explicações foram, em grande parte, aceitas pelas massas. Muitas das ‘verdades’ são, na verdade, mentiras para cobrir planos mais sinistros. A propaganda é uma prática amplamente difundida para garantir que as pessoas sejam mantidas em suas zonas de conforto com uma lã mantida firmemente sobre os olhos. É hora de deixar de ser uma ovelha e começar a praticar o discernimento!

Não pratique a fé cega ou a confiança em assuntos de importância global, pois aqueles que parecem mais preocupados podem, na verdade, ser os autores e proteger seus próprios interesses. Nesta época do mundo, as teorias da conspiração abundam e o medo de ser contaminado é predominante, seja por doenças ou vacinação. Quando você ouve histórias, seja na mídia, nas redes sociais ou no boca a boca, você fica inserido na agenda deles e isso, meus amigos, é o maior perigo de todos eles.

Não permita que o medo o impeça de realizar o que se propôs a fazer ou de seguir sua própria verdade. Não permita que outros o manipulem por meio do medo. Quando você está em seu poder, você tem acesso ao seu Eu Superior, e isso o levará a um lugar de fé, confiança e aceitação de si mesmo. Também permitirá que você acesse a energia de tudo o que o protegerá das energias inferiores nos reinos físico e etérico.

Há muitas coisas simples que você pode fazer para elevar suas vibrações acima do drama ao seu redor, a fim de ficar menos temeroso e mais centrado no coração.

Mantenha-se com os pés no chão. Mantenha suas energias completamente aterradas na Mãe Terra e no presente, aterrando conscientemente sua energia pela manhã, quando você se levantar. Sinta sua energia se conectando à Mãe Terra e, em seguida, conecte-se à luz do Criador Você sentirá muito mais em seu corpo o dia todo. Alternativamente, caminhe descalço na grama molhada, na areia ou mesmo no tapete, ou mergulhe na água e tome consciência de si mesmo no espaço. Sempre que você se sentir amedrontado ou oprimido, pare, respire fundo e empurre sua energia para baixo por todos os chakras. Feche e proteja sua aura, preste atenção ao que está ao seu redor e diga uma afirmação proposital para ajudá-lo a voltar ao agora.

Cuide da sua saúde. Trate seu corpo como um templo, pois ele abriga seu espírito e sua alma. Mantenha-se hidratado, alimente-se de forma saudável e exercite o corpo. Além disso, certifique-se de dormir o suficiente e, tanto quanto possível, de controlar a quantidade de estresse em sua vida. Aprenda a meditar ou participar de atividades de relaxamento, conscientes e / ou criativas, como Chi Gong, Tai Chi, ioga, dança, canto, jardinagem, caminhada na floresta ou hobbies artísticos.

Aprenda a amar a si mesmo novamente. Não é possível ver tudo e todos com amor se você não consegue se ver assim! Você deve se esforçar para liberar as feridas do passado e perdoar a si mesmo pelos erros do passado. Não se olhe no espelho e veja sua aparência física. Em vez disso, olhe para o seu coração e veja a criança dentro de você. A maior parte do amor por si mesmo se dissipa do início ao fim da infância. Recupere o amor por si mesmo enviando amor e perdão a si mesmo quando criança. Alimente a criança interior e recupere o amor e o respeito por si mesmo que o Criador nunca perdeu.

O universo gira em torno do amor e apenas do amor. Encontre o amor para si mesmo e você será capaz de ver as coisas de uma perspectiva muito mais elevada, pois o amor é o maior desobstrutor e o maior protetor. Quando você vem de um lugar de amor, você se liberta; esta liberdade irá colocá-lo no caminho que você escolheu em comunhão com o Criador. Peça a mim ou a seus guias ajuda para seguir em frente com graça e realização.

EU SOU Mestre Kathumi

Victoria Cochrane — Fonte: https://eraoflight.com/
Annalisa Ernica e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da luz

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AUTOCONHECIMENTO: ATIVE A VIBRAÇÃO DO AMOR E LIBERTE-SE DA ESCRAVIDÃO DO CONDICIONAMENTO DO SUBCONSCIENTE

A coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado, aqui no Blog do Saber, trás uma REFLEXÃO importante sobre a missão fundamental do ser humano nessa jornada terrestre, que é aprender a amar. No artigo a seguir você vai aprender como ativar a vibração do amor, através da libertação da escravidão do condicionamento do subconsciente, trilhando o caminho de amor próprio. Convido você a ler esse texto brilhante e dar um salto quântico no DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL.

Ativando a vibração do Amor

Como resposta de trauma para aqueles que o recompensaram com amor e puniram com evasão e abandono, é comum ter desenvolvido esta mesma estrutura subconsciente. Isso é feito como uma forma primária de tentar se sentir mais conectado com aqueles que oferecem feedback inconsistente do amor incondicional que você desejava tão profundamente. É como se a mente subconsciente decidisse, “Se eu não posso ser mais amado por eles, então serei um com o amor deles, sendo mais como eles.”

Assim que isso ocorre, você pode ter uma tendência orbital de recompensar o comportamento dos outros com atenção encorajante positiva, enquanto justifica as respostas frias, evasivas, ou insensíveis às ações que não atendem ao padrão de seu mais alto valor. Embora este padrão seja como muitos acreditam que os mantêm seguros, ele é uma forma inconsciente de ser que igualmente reforça a identidade de suas primeiras feridas e apenas cria um espaço de segurança para a vibração do medo ser preservada.

Num nível quântico, permitir ao seu ego obter um falso senso de segurança de sua necessidade de controlar a realidade através de reações de recompensa e punição, continuamente instrui o campo quântico a continuar trazendo a você reflexões perturbadoras, então seu ego sempre tem algo para decidir o que vale a pena recompensar ou punir.

À medida que mais e mais humanos se libertam da escravidão do condicionamento do subconsciente através de um caminho de amor próprio, cada pessoa se torna ainda mais naturalmente perspicaz com suas energias e mais claras em seus limites, mas com ninguém  para recompensar ou puni-las pela tristeza avassaladora, ansiedade, dificuldades e desespero que levam o sofrimento humano a se espalhar através de abuso, dominação, abandono e negligência.

À medida que porcentagens maiores da humanidade aprendem a amar a si mesmas como pontos de entrada para uma realidade mais interconectada de existência liberada, permanecem cada vez menos pessoas para recompensar ou punir umas às outras.

Na ausência de recompensa ou punição, não há necessidade do ego de ninguém demonstrar sua falsa percepção de poder.

Ao fazer isso, todos os abusos do poder que existem no mundo começam a se dissolver da face da Terra. Isto é simplesmente porque não há mais uma combinação vibracional coletiva para tais comportamentos atrozes, agora que os seres humanos começam a ver como a sua então profundamente arrigada insistência em punir comportamentos inescrupulosos, fez mais para apoiar subconscientemente a existência da atrocidade do que ajudar a acabar com ela.

Isto pode ajudá-lo a ver o caminho do amor próprio como uma das muitas maneiras cruciais de cocriar progresso evolucionário individual e coletivo como um companheiro constante para as ações afirmativas que precisam igualmente ser feitas regularmente em cada comunidade.

Isso pode também ajudá-lo a ver como aqueles que insistem em lutar contra qualquer coisa, não estão realmente lutando pela pureza de uma verdade, mas usando uma causa bem intencionada para manter um falso senso de poder, recompensando os que concordam com eles e punindo aqueles que não concordam.

É suficiente dizer, se os seres humanos estão verdadeiramente ansiando pela liberdade interior e um mundo pacífico que serve igualmente às necessidades, aspirações e desejos de todos, então eles lutarão por verdade e liberdade, ao invés de lutar contra a percepção de forças opostas.

Isto ocorre ao se trazer a vibração do amor mais ativamente para o campo quântico, o que o torna mais disponível para todos receberem, quanto mais o seu coração é amado.
Tudo por Amor,

Matt Kahn — Fonte: https://mattkahn.org/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: O INFINITO PODER DA MENTE, POR WAGNER BRAGA

Nossa consciência é infinita! No vídeo de hoje, falei sobre um assunto extremamente importante: o poder da mente. Precisamos aprender a trabalhar com a tríade da mente: o consciente, o inconsciente e o subconsciente. Através dos exercícios de mentalização, conseguimos reprogramar nossa mente e colocamos o subconsciente a nosso serviço  para conseguirmos superar as dificuldades da vida, realizar todos os nossos sonhos e viver de forma mais leve e plena.

Fonte:

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AUTOCONHEIMENTO: A HIPNOSE COMO FERRAMENTA PARA A MUDANÇA DE HÁBITO OU DE PADRÃO

A Hipnose é uma técnica terapêutica  muito utilizada para auxiliar no tratamento de diversas questões físicas e emocionais e atua de modo consciente e inconsciente. De uma forma ou de outra passa pelo AUTOCONHECIMENTO e o amadurecimento espiritual. Excelente ferramenta para quem deseja a mudança de hábitos ou de padrão. Convido você a ler o artigo completo a seguir e conhecer  essa técnica e como ela pode lhe ajudar a se libertar de velhas crenças limitantes e dar um salto quântico!

Como a hipnose pode te ajudar a resolver problemas?

Hipnose: entenda o método e quando ele pode ser usado

A hipnose é uma técnica terapêutica que pode ajudar no tratamento de diversas condições físicas e emocionais

hipnose é um método terapêutico reconhecido para o tratamento de diversas questões físicas e emocionais, mas ainda é envolta por mistérios e curiosidades. Muitas pessoas têm dúvida sobre a sua eficácia mesmo com diversos artigos científicos que provam o seu sucesso terapêutico.

A hipnose atua de modo consciente e inconsciente. Durante o processo de tratamento é preciso entender que o estado hipnótico não é sempre igual para todas as pessoas. Uma pessoa hipnotizada tem uma alteração natural no foco de atenção e pode entrar em um transe leve, médio ou profundo.

No estado mais leve a pessoa “flui” a sua atenção entre estar bem consciente e, às vezes, mais focada nos pensamentos. No estado médio, a pessoa fica mais focada no que ocorre no mundo das ideias, da fantasia, com menor contato com todos os estímulos do agora. No estado mais profundo, a pessoa fica mais conectada com o que sente, pensa e imagina e, muitas vezes, não se recorda posteriormente do que vivenciou no estado hipnótico.

Durante o transe hipnótico a pessoa vivencia, ainda, certos fenômenos ditos hipnóticos, tais como: analgesia, anestesiaamnésia etc.

Para diversas questões emocionais o uso da hipnose é uma ferramenta excelente. Para o tratamento de depressãoansiedade e compulsão alimentar, a hipnose pode contribuir para solucionar as causas, os sintomas e também somar para a cura e mudança de padrão.

Emagrecer usando a hipnose, por exemplo, é um método muito eficaz para mudança de padrão emocional. Comer em excesso e não ter disciplina são comportamentos comuns, que merecem atenção para que haja uma “correção” e ajuste nesta dinâmica.

Muitas pessoas não conseguem mudar hábitos alimentares por questões hormonais ou por problemas de saúde que merecem atenção médica. Mas a grande maioria tem ligações afetivas com o tema: situações familiares, problemas na infância, na adolescência são comuns. A complexidade de montar uma rotina saudável para conseguir praticar atividade física também acaba sendo um problema.

Quando você está em um estado emocional focado e direcionado, como no estado hipnótico, há um favorecimento da sua concentração, direcionando melhor sua energia e tempo para entrar em contato direto com os fatores emocionais que sustentam crenças ou padrões negativos.

Mas não adianta achar que hipnose é “delegar” ao hipnotista a cura do seu problema. Seja responsável pelas suas emoções e comportamentos para que você tenha, além do seu inconsciente, o seu consciente trabalhando a seu favor. Crie metas, modifique hábitos, cuide bem de você.

A hipnose em si não é responsável pela cura de modo isolado. É por meio da alteração do foco de atenção que podemos nos beneficiar de um momento específico de aprendizado. E, ao aprender novas formas de lidar com a gente, com os outros e com as nossas emoções, somos capazes de mudar.

A hipnose também contribui para a superação de traumas e momentos difíceis que foram vivenciados. O bem-estar proveniente da hipnose pode ser comparado com o bem-estar de uma meditação mais profunda (embora o funcionamento da mente seja diferente nos dois estados mentais). Os benefícios da hipnose estão ligados ao processo de mudança de hábitos para um comportamento mais saudável.

A quantidade de sessões não pode ser estabelecida previamente, pois cada um responde e reage de modo diferente. Embora alguns profissionais vendam seu serviço com número de sessões pré-programadas, o ideal é o trabalho de consciência e tomada de responsabilidade para a mudança desejada.

Sucesso naquilo que busca e até breve!

Adriana de Araújo
Escrito por Adriana de Araújo
Psicologia – CRP 56802/SP
Por Especialistas – Em 9/6/2021

Fonte: Minha Vida

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AUTOCONHECIMENTO: OS ÚNICOS LIMITES DE SUA MENTE, SÃO AQUELES QUE VOCÊ ACREDITA TER

Estamos vivendo tempos de transição planetária e precisamos tomar consciência disso. Por isso tenho publicado, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO textos esclarecedores, sobre as dimensões 3D e 5D, que nada mais são do que estágios e/ou níveis de consciência pelos quais estamos sujeitos na nossa caminhada evolutiva consciencial. Então convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer a sua análise de valor.

Você pode muito mais!

Mulher de costas em um campo.
dashapats / Reshot

Amados! Através dos milênios, os seres humanos foram modelados em seu comportamento, a fim de seguirem um padrão ditado pelos invasores Arcontes, vindos do Sistema de Órion há 350 mil anos. Foi uma tarefa relativamente fácil, já que os humanos são espíritos encarnados sob o véu do esquecimento. Não bastasse o véu, aqui neste Planeta a escola de Almas seguiu o projeto das experiências na dualidade.

Originalmente, um Planeta de Terceira Dimensão tem como base esse aprendizado. O Fractal de uma Alma Superior vem experienciar a vida no ponto mais longínquo da Fonte, em que a Luz é escassa, a consciência é limitada quase a nada e a DUALIDADE é polarizada nos seus extremos.

Tais experiências devem ser concluídas individualmente por cada Fractal, e o tempo é indefinido. Então, cada ser pode fazer a sua ascensão de acordo com o seu desempenho. Como coletivo, há um prazo que obedece às Leis Cósmicas Planetárias. Todos os Mundos, sejam Estrelas, Planetas ou Luas que circundam a periferia das Galáxias, através do seu movimento em espiral, gradativamente vão na direção ao seu centro.

À medida que recebem mais Luz do seu Sol Central Galáctico, a vibração aumenta e tais Mundos vão deixando de ser 3D e assumem categorias mais elevadas. Isso se denomina Transição Planetária. Durante uma Transição Planetária, acontece também a grande oportunidade para a sua humanidade ascensionar.

Então, os Fractais de Almas que ainda não fizeram a sua ascensão de forma individual antes terão condições de o fazer de forma coletiva, mesmo que seja apenas uma parte dessa coletividade. É o que está acontecendo agora no Planeta Terra.

O agravante da Terra foi justamente a invasão Arcontes há 350 mil anos. Junto com eles, vieram outras raças malévolas, incluindo os SATÂNICOS, OS REPTILIANOS E OS DRACONIANOS. É bom lembrar que há outras raças de menor expressão, mas que também pertencem aos escuros. Todas elas aportaram aqui, fugidas da perseguição das Forças da Luz que seguem as ordens do Criador.

O tempo das trevas acabou nesta Galáxia. Os seus seguidores receberam oportunidades que possibilitariam a sua reabilitação, a fim de voltar a trilhar os caminhos da ascensão como Espíritos criados na mesma Fonte, como todos os demais. A maioria deles, entretanto, não aceita passar pelo processo de reaprendizado, pois preferem lutar até o fim.

A Terra é o último reduto deles dentro desta Galáxia. Os Portais foram fechados e daqui ninguém sai, isto é, ou aceitam a rendição ou serão capturados. Os que se rendem terão a oportunidade de passar por mundos inferiores até que a sua consciência seja lapidada e envolvida nas práticas do bem e, assim, ascensionar. Exatamente como acontece agora com a humanidade da Terra.

Perfil de homem negro sorrindo.

Hayley_Alexander / Reshot

Já para os que precisam ser capturados, não haverá alternativa, a não ser a remoção para o Sol Central Cósmico, onde serão dissolvidos de todas as suas memórias, voltando ao princípio de sua existência e criação, como uma Centelha Divina novamente. Dessa forma, perderão todo esse tempo vivido até aqui, mas é sempre uma alternativa oferecida pela Providência Divina que jamais abandona uma de suas criaturas.

Atendendo a curiosidade de alguns de vocês, aqui está a resposta que fizeram em textos anteriores: os exilados da Terra irão para mundos ainda 3D, porém não haverá o domínio das trevas como havia aqui, já que elas não seguirão mais o seu intento de invadir e tomar para si mundos inferiores. O objetivo das escolas de Almas em Mundos 3D não é o sofrimento, mas o aprendizado. Aprender como é a vida na dualidade, submetidos aos véus do esquecimento, nos mundos distantes da Fonte.

Sendo assim, é chegado o momento mais esperado por todas as Almas fragmentadas neste lindo Planeta Azul. HORA DE VOLTAR PARA CASA! É chegado o momento da ascensão em massa! Toda a energia movimentada agora proporcionará que ao menos 1/3 da humanidade terrena possa fazer esse Salto Quântico rumo à Quinta Dimensão.

Você está aqui como um fragmento da sua Super Alma! Chegou o momento de voltar para casa! Terás muitas histórias para contar depois. Não foi apenas a ascensão dentro de uma Escola de dualidade; foi também a superação dentro de um Planeta capturado, escravizado e manipulado por forças trevosas.

Agora, o socorro tão esperado está mostrando o seu serviço. Verdadeiros exércitos de seres galácticos, nossos irmãos mais velhos, aqui estão com suas frotas estelares e com os bilhões de soldados da Luz, trabalhando incansavelmente para a nossa libertação do jugo maligno. Isso vai favorecer aqueles que querem e se dispõem a fazer a sua ascensão.

VOCÊ PODE MUITO MAIS! Recupere o seu poder interior! Mesmo que nesses 350 mil anos esse poder tenha sido tirado de você, agora ele está sendo devolvido. Pegue-o de volta e assuma-o! Acenda a tua LUZ! Ilumine o teu caminho! Lembre-se de que, ao iluminar ao seu redor, iluminará o caminho daqueles que andam ao seu lado.

Você não precisa mudar o mundo! Você só precisa mudar a si mesmo, pois quando muda algo em você, muda esse mesmo algo no todo coletivo. Cura a si mesmo, pois quando curas algo em você, é curado também essa parte no coletivo. Cura o outro, quando for solicitado a você. Ao curar o outro, você curará também a si mesmo. Essa é a Lei maravilhosa e divina que rege todas as coisas aqui neste confim da Galáxia. Somos um Fractal da nossa própria Alma, mas somos ao mesmo tempo um coletivo que forma o UM com o todo.

Todo o poder está dentro de cada um de vocês. Esqueceram disso quando submetidos ao véu da 3D. Agravou-se ainda mais quando foram submetidos ao domínio dos Arcontes. Foram convencidos de que os mais poderosos podem submeter aos seus caprichos. Não é verdade. Foi nos ensinado que os outros devem nos curar. Não é verdade. Fomos ensinados que a Lei é de sobrevivência. Não é verdade. Somos Espíritos imortais, criados na Fonte, como pura Luz. Somos a Partícula Divina fragmentada para aprender a criar. Somos seres angelicais como todos os irmãos das Estrelas. Somos muito mais do que podemos imaginar! Somos a parte! Somos o todo! Somos poderosos e ninguém está acima e nem abaixo. Somos criadores e somos Deuses, pois somos a imagem e a semelhança de quem nos criou na Fonte Divina.

Agora é chegado o tempo de voltar para casa! Integrar esse Fractal à sua versão mais elevada de Alma. Vamos recobrar a consciência e saber quem somos de fato. Por isso recupere o seu poder o mais rápido possível e faça as mudanças e os movimentos necessários, a fim de fazer a curva neste Ponto Zero da grande virada Dimensional. Que o próximo passo seja aquele que faz essa curva; a curva do retorno, pois os tempos são chegados.

VOCÊ PODE MUITO MAIS! Lembre-se disso!

Eu sou Vital Frosi e minha missão é o esclarecimento!

Namastê!

Escrito por Vital Frosi
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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO MUDAR NOSSAS VIDAS SEM ILUSÕES COM PEDRO CALABREZ

A nossa coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado trás uma palestra interessantíssima do renomado neurocientista e psiquiatra Pedro Calabrez, que aborda a ZONA DE CONFORTO de uma forma diferente, porém muito persuasiva. Apesar de ser um psiquiatra e especialista em psicologia, ele substitui a palavra EGO por CÉREBRO. Algo que cientificamente não faz sentido algum, visto que o CÉREBRRO não imprime significado algum aos pensamentos e sentimentos. O CÉREBRO é uma máquina que obedece comandos da MENTE. Mas, na visão pragmática da neurolinguística faz sentido sim. O resultado é o que importa. Portanto, é mais fácil você entender e objetivamente mudar seus hábitos e sua vida da forma como fala o professor Calabrez. Então assista ao vídeo, reflita e veja se faz sentido pra você!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: PEGAR O ATALHO NÃO SIGNIFICA LEVAR VANTAGEM SOBRE O OUTRO

Pegar atalhos não está sempre relacionado a tirar vantagem sobre algo ou alguém! No vídeo de hoje, falo sobre essa palavra que utilizei no título do meu último livro lançado, que é a palavra “Atalho”. Costumamos relacioná-la ao fato de tirar vantagem em alguma situação, mas não é só isso. O outro modo de enxergar o atalho é vendo ele como uma forma de melhorar seu desempenho, desenvolver suas aptidões e habilidades para, com muito foco, conseguir conquistar o objetivo final que tem para sua vida.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: A MELHOR ESTRATÉGIA CONTRA O FRACASSO É A PERSISTÊNCIA

Ser resiliente é o segredo para vencer o fracasso, para não desistir nunca e não sabotar as possibilidades de realização do que tanto queremos. O texto a seguir afirma que a melhor estratégia contra o fracasso é a persistência. Persistir é ter o foco nos resultados, não importam as condições ou circunstâncias. Ouvir o coração é essencial. Nosso coração é a nossa bússola, é ele quem nos orienta rumo aos lindos sonhos que guardamos dentro dele. O texto a seguir apresenta todos os motivos para não desistir.

Motivos para não desistir: como vencer o fracasso

Mulher sobe por escadas em ambiente externo.
lzflzf / 123RF

Todos nós temos sonhos na vida. Sonhos que nos motivam, estimulam-nos e nos fazem seguir em frente, com a esperança de dias melhores.

Algumas vezes, alimentamos muitas expectativas sobre esses sonhos, gerando ansiedade e angústia em nossa alma. Tais sentimentos, por conta das vibrações que emitem, acabam por sabotar as possibilidades de realização do que tanto queremos.

A frustração vem em seguida, trazendo o desânimo, a descrença e o medo de que outros sonhos também pereçam. Tudo isso acarreta um forte sentimento de insegurança, alimentando as crenças de não merecimento e de incapacidade.

Como consequência desses sentimentos, surge um desequilíbrio emocional que nos faz perder o foco do que é realmente importante. A nossa atenção se dispersa, a nossa energia se esvai e uma série de situações, aparentemente simples, geram um grande caos em nossa vida. Daí um único pensamento põe tudo a perder: “Meu Deus, eu não dou conta de fazer isso!”.

Basta pensar assim uma só vez para que tudo dê errado. “Eu não consigo”, “Eu não posso”, “Não é para mim” etc. são as formas de sabotarmos experiências maravilhosas, repletas de aprendizados e de realizações. Dessa forma é que nasce o fracasso.

Mas a boa notícia é que, assim como o fracasso é construído, ele pode ser desconstruído. A melhor estratégia contra o fracasso é a persistência.

Homem escala montanha.

Johanser Martinez / Pexels

Persistir é o oposto de desistir. Persistir é ter o foco nos resultados, não importam as condições ou circunstâncias. É seguir em frente, mesmo depois de uma decepção. É levantar-se depois de uma queda e continuar caminhando para o alvo. É recordar de tudo o que realmente vale a pena!

Recordar é trazer ao coração um momento inesquecível e especial para nós. O coração é o portal de nossas emoções que carrega todas as respostas necessárias à nossa alma.

Façamos ao nosso coração as seguintes perguntas:

  • O que é realmente importante para mim?
  • Qual o meu objetivo ao alcançar meus sonhos?
  • Quais sentimentos eu nutro pelos meus sonhos?
  • De que forma eu posso gerar minhas próprias oportunidades?
  • De que forma o meu sonho contribui para minha vida e para a vida de meus semelhantes?

Essas são algumas dentre tantas perguntas que podem ser feitas. Nosso coração é a nossa bússola, é ele quem nos orienta rumo aos lindos sonhos que guardamos dentro dele.

Que tal silenciarmos a mente para escutarmos as ritmadas batidas de nosso grande amigo? Que tal ouvirmos o que o nosso coração tem a dizer sobre os nossos sonhos?

Nosso coração nos convida a bater de esperança, a pulsar de coragem, a persistir em nossas realizações, seguindo em frente até que cada sonho se realize.

Com muito amor, deixo minha trova a cada leitor e leitora.

“Em seus sonhos, persista!
Siga em frente, sem temer.
Para que seu sonho exista
É que Deus lhe deu poder.”

Maria Cleide Pereira (MCSCP)

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AUTOCONHECIMENTO: ENTENDER O TEMPO DIVINO REQUER A PRÁTICA DA PACIÊNCIA

O texto de hoje, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO nos convida a exercitar a PACIÊNCIA para entender o significado do Tempo Divino, uma das leis imutáveis do universo, que tem o momento certo para acontecer e manifestar o seu sonho da maneira mais apropriada, para o seu bem maior. Portanto, convido você a ler o texto a seguir para aprender a experienciar o Tempo Divino.

Como experienciar o tempo Divino

Mensagem canalizada em 28 de Junho de 2021 – Arcanjo Gabriel

Sem paciência você nunca poderá entender o significado do Tempo Divino

A sua presença consciente no mundo leva à abertura da consciência de todas as pessoas. A tarefa de sua alma é carregar a Luz do Amor e da Verdade com você, onde quer que você vá, não importa o que esteja fazendo. Através desta intenção, você trará mais Paz e Luz para o mundo. Sendo um visionário, você vê em sua mente aquilo que deseja concretizar. Isto se torna sua intenção, como se estivesse mirando, puxando o arco e atirando sua flecha em direção ao alvo. Com esta clareza, você certamente alcançará sua marca. Há, entretanto, a questão de quando…

Em atuação no mundo está o princípio do Tempo Divino. Esta é uma das leis imutáveis do universo, tal como a Ordem e a Justiça Divinas. Não é algo que você possa empurrar para que vá mais rápido. Há momentos onde você deve esperar o Tempo Divino para ter seu sonho manifestado da maneira mais apropriada, para o seu bem maior. Isto requer paciência.

Às vezes é difícil ter paciência quando ocê consegue ver sua visão de forma tão clara. Geralmente, há o desejo de fazê-la acontecer agora. Isto não é a vontade de Deus, mas o desejo do ego em ação. Você pode ser capaz de forçar a manifestação de certas partes de sua visão, mas não vai parecer certo quando ela acontecer. Vai parecer como se você estivesse empurrando o rio. Quando tudo está fluindo de acordo com a Vontade Divina, milagres acontecem. Você pode surfar a onda desta energia e ela parece fácil.

Prática:

Imagine que você está num daqueles pontos em sua vida onde deseja muito que determinada visão se manifeste. Digamos que você realmente deseje agora, mas está lutando contra uma muralha de obstáculos. Se você está mental ou emocionalmente tenso, ansioso e impaciente, qualquer coisa que fizer fisicamente neste momento estará pressionando a energia que já está em ação.

É nestes momentos que você deve se afastar, embora possa ser muito difícil. É importante liberar seu esforço e voltar toda a situação para Deus e seu sistema de suporte angélico.

Você pode auxiliar a manifestação de seu sonho simplesmente sentando-se quietamente e respirando na Luz e Amor Divinos. Conforme você faz estas respirações equilibradas, veja-se num pilar de Luz dourada. Esta é a Luz da Paz, Amor e Sabedoria que o conecta com a Inspiração Divina e a presença  carinhosa da terra. Enquanto estiver sentado nesta Luz, no olho de sua mente lembre-se de sua visão, o sonho que você deseja para sua vida neste momento. Permita ao seu sonho ser energizado e ancorado por este pilar de Luz Dourada. Saiba em seu coração que você sempre recebe aquilo que é para o seu bem maior.

Os Anjos estão continuamente abençoando você com Amor e Sabedoria. Eles estão abençoando tudo o que você precisa fazer para  conseguir o seu sonho. Sinta esta presença amorosa com você, envolvendo-o em Luz. Sinta a paz permeando cada fibra de seu ser. Saiba em seu coração que tudo virá para você no perfeito Tempo Divino. Agradeça por todas as bênçãos em sua vida. Agradeça por este sonho estar se manifestando em seu tempo perfeito e certo, para o seu bem maior. E então, com Paz em seu coração, libere esta visão para Deus e os Anjos e permita a eles trabalharem para você.

Esta prática ajudará a dar a você a paciência para confiar no Tempo Divino. Com uma pequena quantidade de foco consciente, você pode começar a aplicar estes princípios em sua vida diária e criar uma vida preenchida com mais Paz, Alegria e Amor. Este é o desejo de Deus para todos. Peça a ajuda dos Anjos e lembre-se de tirar tempo para respirar e receber o conhecimento em seu coração de que tudo está no fluxo da energia criativa Divina.

A acima de tudo, lembre-se:

Sem paciência, você nunca poderá entender o significado do Tempo Divino

Shanta Gabriel — Fonte: https://goldenageofgaia.com/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO PRATICAR O MINDFULNESS EM QUANQUER LUGAR

Nesta edição da coluna AUTOCONHECIMENTO estamos disponibilizando um material precioso para quem quer conquistar o equilíbrio corpo-mente-espírito. A Dra. Flávia Rebouças desenvolveu um material didático para você aprender a praticar o Mindfulness, a qualquer hora, em qualquer lugar. Leia o conteúdo a seguir e expanda sua consciência!

Material para praticar o Mindfulness em qualquer lugar

Mulher branca fazendo ioga na neve.
julief514 / 123rf

Amados leitores,

A razão pela qual escrevo como colunista do Eu sem Fronteiras é por ser um veículo que sempre disponibiliza informações de consciência, equilíbrio e expansão.

Como psicanalista e condutora de mindfulness, utilizo o mindfulness em sessões com resultados perceptíveis de melhora na qualidade de vida.

Inúmeros estudos científicos comprovam seus múltiplos benefícios, para quem desejar consultar na internet.

A prática meditativa, na qual a ancoragem está na percepção do momento presente, visa ao equilíbrio, à diminuição da ansiedade e à autopercepção.

Pensando nos benefícios, elaborei um material de fácil acesso para vocês, leitores.

A ancoragem no momento presente, por meio da chamada atenção plena, permite a reconexão consigo mesmo.

Nos tempos atuais, estamos cada vez menos conectados com o nosso sentir, com o nosso corpo e com as nossas necessidades. Em busca de produtividade e devido às demandas constantes, a ansiedade e os pensamentos acelerados podem dominar o dia a dia, deixando-nos sobrecarregados.

Certamente que podem afetar a saúde física e mental, tanto a sobrecarga quanto a ansiedade.

A prática meditativa de mindfulness pode ser guiada por voz, voz e música e por baralhos.

Para quem deseja encaixar durante as atividades do dia o mindfulness e não tem a prática já estabelecida, ser guiado por voz ou voz com música de fundo pode significar sonolência ou certa dificuldade em permanecer no estado meditativo.

Por essa razão, para pessoas que assim se percebem ao realizar a prática e até mesmo considerando a praticidade, disponibilizo cards de mindfulness.

Cartas do Mindfulness.
Imagens enviadas pela autora Flávia Rebouças.
Cartas do Mindfulness.
Imagens enviadas pela autora Flávia Rebouças.

Basta utilizar e seguir as regras simples contidas no material.

São práticas bem rápidas e perfeitas para encaixar no seu dia.

Informo apenas que o material não pode ser comercializado, a ideia é deixá-lo para uso livre, um presente para nosso autocuidado.

Espero que gostem e aproveitem bem o material!

Escrito por Flávia Rebouças

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: ALTA PERFORMANCE! SAIBA OQUE É E O QUE FAZER PARA MELHORAR, POR WAGNER BRAGA

Observe o que está atrapalhando sua perfomance! No vídeo de hoje, falei sobre alta performance através de um olhar matemático, colocando-a dentro de uma fórmula que pode ajudar a aumentar o desempenho profissional. Para isso, é preciso estar atento a tudo que pode estar atrapalhando sua produtividade diária e te mantendo dentro de uma zona de conforto. Assista ao vídeo completo a seguir e transforme a sua vida vivenciando a Alta Performance!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: A LEI DA ATRAÇÃO NA VISÃO DA CABALA

O texto a seguir, na nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta segunda-feira, aborda o contexto da Lei da Atração pela visão da Cabala e da Zohar. O autor conta um case próprio para justificar que todos os seres humanos estão sujeitos a Lei da Atração e só temos uma opção: obedecer a esta Lei infalível. Convido você a ler, refletir e avaliar o efeito dessa Lei na sua vida!  

Lei da Atração

Mulher branca sorrindo com a mão no queixo e cabeça levantada.
lucioabbi / Reshot

Há tempos, fui convidado para dar uma palestra no meu ambiente de trabalho sobre a sabedoria da cabala. Era um dia comemorativo e o departamento de recursos humanos havia preparado um evento cultural, no qual vários temas e vivências foram apresentados e abordados.

Alguns poucos interessados estavam presentes, atentos ao que eu dizia. Enfim, o cabalista entende que não sabemos exatamente para quem estamos levando a Luz do Criador, apenas que somos o canal de disseminação. O plano superior é perfeito e, de certa maneira, oculto a nós.

Após a apresentação, recebi os parabéns e comentários das pessoas que ali estavam. Ao final, veio a coordenadora do evento e, no meio da conversa, disse algo que me chamou a atenção. Ela havia recebido há um tempo uma caixa de um centro de cabala, com algo que ela não sabia exatamente o que era e que estava ocupando o espaço de sua sala. Pediu que eu visse essa caixa e que se eu quisesse poderia ficar com ela, caso contrário, ela jogaria fora.

No outro dia bem cedo, fui ver o que era e estava curioso para saber acerca do que se tratava o material e se tinha algo de valor. Ficamos conversando animadamente sobre a cabala e, ao abrir a caixa, fiquei realmente estupefato! Era nada mais, nada menos, que uma coleção completa do Zohar, o assim chamado “Livro do Esplendor”, obra central da cabala, revelada pelo Rabino Shimon bar Yochai, aos seus discípulos, no século II. Essa versão estava acondicionada em uma grande e volumosa caixa, contendo 23 volumes de uma edição luxuosa em capa dura vermelha, escritos em hebraico e aramaico e em sua versão para o inglês.

Mulher branca sentada numa cama com notebook no colo.

ninaidea / Reshot

O Zohar é o estudo mais profundo da Torá, que são os cinco primeiros livros da Bíblia, conhecidos como pentateuco. Nesses textos, foram revelados os segredos mais ocultos das leis espirituais, de forma direta ou até mesmo poética e na forma de conversas entre pessoas justas.

Assim, essa maravilhosa coleção de escritos espirituais veio parar em minhas mãos de forma totalmente inesperada. Eles estavam escondidos em uma prateleira esquecida, no fundo de uma sala escura e sem ventilação, esperando para ser “revelados”. Percorreram um caminho obscuro e inexplicável, desde a impressão até chegarem ali, ao seu novo dono. Eu saí dali radiante, como que refletindo a Luz do Zohar, com um verdadeiro e inestimável tesouro em mãos.

É assim que as coisas acontecem em nossas vidas. As situações ocorrem sem muita lógica para nossos olhos e nossas mentes, mas tudo já está traçado, de certa maneira, nos planos espirituais. Atraímos o que temos em nossas mentes e aquilo que carregamos em nossos corações. O que verdadeiramente nos pertence vem a nós, de qualquer maneira. Não há como ser diferente. Em algum momento, o que está a nós destinado encontra sua maneira de chegar até nossas mãos.

A força da verdade sempre há de prevalecer, a vontade pessoal há de gerar uma série de ações até que nos deparemos com o nosso pensamento, o nosso mais profundo sonho, materializado. A lei da atração é, indubitavelmente, infalível. Nesse caso, o Zohar atravessou o mundo até chegar nestas mãos que escrevem a vocês.

Escrito por Denis Schaefer
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AUTOCONHECIMENTO: DESPERTAR É PRECISO PARA ENXERGAR O QUE SIGNIFICA O SEU NOVO PAPEL

A mensagem canalizada, que reproduzimos, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado, cujo título, “seu novo papel”, aborda o tema da evolução consciencial. Fala acerca da transição do plano 3D para o plano 5D. Percebe que a maioria da humanidade ainda se encontra nesse plano material, apesar de o nosso planeta já vibrar na 5D. E é sobre esse novo papel que os seres despertos precisam assumir que o texto aborda, Então convido você a ler o artigo completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor! 

Seu novo papel

Mensagem canalizada em 18 de Junho de 2021 – O Coletivo

Queridos,

Embora a sua necessidade de estar certo seja um tópico que nós, dos Universos, tenhamos abordado antes, as energias recentes encorajaram alguns precursores a cavar mais fundo em suas convicções 3D. Todas as questões – tanto velhas quanto novas – estão agora disponíveis para revisão e discussão. Mesmo assim, alguns de vocês continuaram com suas crenças 3D em sua nova vida. Não há errado ou certo – apenas o que você precisa num dado momento. Outros com opiniões diferentes podem estar numa fase diferente, ou ajudando você a reconhecer as necessidades do novo você.

Às vezes, você não consegue perceber suas necessidades sem a repreensão de alguém que tenha uma visão oposta ou até semelhante. Você já sentiu a necessidade de experienciar algo, até que o fez e então percebeu que aquilo não é quem você é ou o que deseja ser? Assim é agora. Muitos de vocês estão ansiando por algo que pensam que querem, por causa das ações daqueles que têm visões opostas. Tais sonhos são uma reação, ao invés de uma ação do novo você. “Todos precisamos fazer isto para combater aquela ação terrível.”

Embora você possa sentir como se quisesse ser parte daquele combate, por favor pare por um momento para se certificar que ele é verdadeiro. No atual caos, provavelmente há muitos assuntos que o aborrecem. Não porque estes assuntos sejam uma parte do novo você, mas porque você deseja um mundo amoroso. O que agora está sendo mostrado, frequentemente parece o oposto daquele desejo.

Você é um ser único, com necessidades únicas. Você não é mais um salvador do mundo. Esta fase terminou quando você ajudou a Terra a passar da 3D para a 5D e além.

Você agora é um salvador pessoal – de si mesmo.

Então, revise suas necessidades atuais para determinar se o que você anseia vem do seu ser interior, ou é meramente uma continuação dos ‘deveria’ da 3D. Embora você deseje ajudar a criar paz na Terra, tal sonho só é eficaz se você iniciar a paz dentro de si. Você não é mais um cuidador de ninguém a não ser de si mesmo.

Durante as eras que você tem estado na Terra, a pessoa mais provável que você ignorou, não confiou ou nem mesmo gostou, foi você.

O papel do novo você é muito maior do que você imagina. Pois, se você e milhões de outros ouvirem suas vozes interiores, haverá mais paz na Terra do que vocês jamais imaginaram. O medo só é possível se você não confia ou gosta de si mesmo. Então, a primeira tarefa para o novo você é escutar seu coração. Não o seu medo. Não o que os outros querem, ou o que você pensa que precisa, mas seu coração. Seu coração, sua voz interna, não irão desviá-lo do caminho.

Até que você escute o seu eu interior, continuará a viver em medo, até raiva, sobre o quão terrível a Terra é para aquela pessoa, para o país, ou para aquele grupo.

A sua voz interna é a sua nova voz da razão.

A sua lógica e intelecto são apenas tão corretos quanto seu aprendizado nos livros ou experiências pessoais de medo. Lógica e intelecto são limitados ao que você e outros experienciam enquanto na Terra e como aquelas experiências foram compartilhadas. Sua voz interna é o seu conhecimento universal, mais todas as experiências relacionadas. Ela é maior, mais profunda e não baseada no medo, porque aqueles elementos universais são amor.

Claro, esta última declaração parece um pouco sem fundamento. Mas, saiba que sua voz interna é muito mais sábia e mais personalizada do que jamais foi verdade de sua lógica terrena. A totalidade de sua lógica terrena é baseada no medo. “Se eu fizer isso, aquilo não vai acontecer.” A sua voz interna é amor. “Se eu fizer isso, vou adicionar ou completar meu papel pessoal em auxiliar a mudança do medo para o amor.”

É hora de ouvir sua voz interna, não porque você tem que, mas porque ao fazê-lo, você passará do medo para o amor.

A versão 3D é que tal mudança aconteça somente em massa. E desde que nunca houve um consenso global dos seres da Terra, a esperança de uma Terra amorosa e pacífica nunca acontece. Então, este novo papel terreno que você agora está inaugurando, é sobre mudar a si mesmo e, ao fazer isso, você fará mais para o consenso de grupo do que qualquer movimento, partido político ou discussão jamais criados na 3D.

A 3D era sobre falar e esperar que os outros experienciassem as mesmas sensações que você. E subjacente a cada ação, estava o pensamento sutil se outros daquele grupo estavam dizendo a verdade, ou se eram tão comprometidos quanto você.  Agora que milhões estão começando a ouvir sua voz interna, verdade ou comprometimento não serão uma preocupação. Pois quando participantes de grupos despertos não estiverem mais interessados, eles seguirão em frente. Assim como você pode pular de um interesse a outro, baseado em sua voz interna de certeza, ao invés de necessidades financeiras ou popularidade.

Então, comunidades de pessoas com mentes semelhantes irão se formar, até que a paz na Terra seja verdade. Não porque um grupo decidiu que tal deve ser verdade, mas porque a competição, o poder direcionado ao externo e a ganância não serão mais interessantes para aqueles participando. E aqueles que desejam experienciar as sensações 3D mencionadas antes, encontrarão outros como eles.

Você percebe o quão desconfortável um humano 3D se sentiria numa comunidade sem medo ou lutas pelo poder?

Vocês agora são seres em um novo mundo aprendendo a seguir sua voz interna de amor, ao invés de sua voz de medo da 3D direcionada para o exterior.
Assim seja,
Amém.

Brenda Hoffmann — Fonte: https://lifetapestrycreations.wordpress.com/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: QUAL A DIFERENÇA ENTRE SIMPATIA, EMPATIA E COMPAIXÃO?, POR WAGNER BRAGA

Existem sentimentos que não podemos confundir, precisamos entender e desenvolver! No vídeo de hoje, falo um pouco sobre simpatia, empatia e compaixão, três sentimentos que tem relação, mas são diferentes um do outro. Explico que é cada um para mostrar a diferença entre eles e como eles impactam a nossa vida!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: CONHEÇA HERMES TRIMEGISTO E OS 7 PRINCÍPIOS HERMÉTICOS

Um dos caminhos para o AUTOCONHECIMENTO passa pelos 7 princípios herméticos, Leis fundamentais da filosofia hermética, cujo fundador Hermes Trimegisto é uma figura totalmente misteriosa que andou pela Terra. A filosofia hermética reúne ensinamentos antigos esotéricos que fazem total sentido e merece o nosso questionamento. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Quem foi Hermes Trismegisto?

Quem foi Hermes Trismegisto?

Três Vezes Grande

Hermes Trismegisto é uma figura totalmente misteriosa que andou pela Terra. Muitos dizem que não era real, e que ele na verdade seria um conjunto de escribas que criaram a filosofia hermética e colocaram o nome de Hermes Trismegisto. É importante destacar que o hermetismo é uma filosofia e não uma religião.

Sendo ou não ser humano ou um anjo em forma de pessoa, um ser ascensionado que veio nos ensinar, o Hermes Trismegisto, o nome, representa o “Escriba dos Deuses”, o Três Vezes Grande.

“Hermes, o Escriba dos Deuses” é aquele que escreveu o que os deuses ditaram, ou seja, ele recebeu mensagem do alto, de uma dimensão superior e passou para os seres humanos. Então, ele é um mensageiro. E Trismegisto significa “três vezes Grande”. Por que “três vezes grande”? Uma das razões é porque Hermes dominou as três sabedorias: física, mental e espiritual.

Hermes é uma personalidade cheia de mistérios. Sua existência é ligada a várias figuras mitológicas. A origem da figura de Hermes Trismegisto teria surgido na Alexandria durante a Dinastia Ptolomaica (303 a.C. a 30 a.C.), onde a miscelânea da cultura helenística com a egípcia deu origem a dezenas de cultos, religiões e deidades interessantes. A princípio, a divindade helenística Hermes foi associada à divindade egípcia Thoth. Ambos eram inventores da escrita e deuses da magia, e também psicopompos, responsáveis por guiar as almas no além-vida. Assim, ao longo dos séculos, passaram a ser identificados um com o outro, a ponto de serem adorados juntos em alguns templos do Egito. Inclusive, Khmun, o centro egípcio de culto a Thoth, tornou-se conhecido como Hermópolis sob o domínio Ptolomeu.

Por causa disso, Hermes Trismegisto, lendário professor de magia e misticismo, provavelmente é fruto de uma sincretização humanizada de Hermes e Thoth, e seu legado é imenso.

Corpus Hermeticum

O chamado Corpus Hermeticum, uma coletânea de obras de cunho religioso e filosófico, é célebre e recebeu considerável atenção de eruditos e daqueles interessados pelo ocultismo. A maioria de seus 17 ou 18 textos provavelmente foi escrita no século II. Embora possa se constatar alguma influência egípcia no espírito pio e nas palavras dos escritores, o grosso da filosofia expressa é grega, em grande parte platonismo modificado por neoplatonismo e estoicismo. O pensamento cristão não é evidente; de fato, Agostinho condenou “Hermes, o egípcio, chamado Trismegisto” por idolatria e magia encontradas em alguns dos escritos.

Tábua Esmeralda

A Tábua de Esmeralda ou tábua esmeraldina é um texto críptico e compacto, tido em altíssima conta por alquimistas islâmicos e europeus como a pedra basilar de sua arte. Apesar de atribuído à lendária figura helenística de Hermes Trismegisto, as primeiras menções ao texto da Tábua de Esmeralda aparecem em diversas fontes árabes do início do período medieval, a mais antiga datando do fim do século VIII ou século IX. Foi traduzida para o latim várias vezes nos séculos XII e XIII, seguindo-se inúmeras interpretações e comentários.

Alquimistas medievais e do início da era moderna associaram a Tábua de Esmeralda à criação da pedra filosofal e à produção artificial de ouro.

Hermetismo

O Hermetismo é um conjunto de crenças filosóficas e religiosas baseadas, sobretudo, nos escritos atribuídos a Hermes Trismegisto. A doutrina geralmente remonta à Alexandria dos primeiros séculos da Era Cristã, onde unificou elementos do misticismo judaico-cristão com a filosofia helenística e crenças do ocultismo egípcio, resultando em uma tradição mista que se provou tão persuasiva quanto duradoura, visto que tanto eruditos muçulmanos no início da Idade Média, quanto intelectuais europeus no raiar do Renascimento debruçaram-se sobre seu estudo. Particularmente, a noção de que o universo opera com base em princípios ordenados – neste caso, representados como vibrações cósmicas na substância do Todo – foi instrumental não só para o ocultismo ocidental, mas também para o desenvolvimento do método científico moderno. Tal conexão pode ser vista de modo ainda mais contundente nos tratados de hermética e alquimia escritos por alguns dos mais influentes pensadores de suas respectivas eras, incluindo Giordano Bruno, John Dee, Francis Bacon e Isaac Newton.

O Caibalion

O Caibalion é uma compilação de ensinamentos herméticos. Essas doutrinas são baseadas em princípios originalmente explicados por Hermes Trismegisto. O Caibalion fornece uma Chave-Mestre para os alunos desbloquearem os ensinamentos fundamentais e básicos da filosofia esotérica. Há sete princípios herméticos em que toda a filosofia se baseia. Juntos, esses sete princípios constituem uma explicação das leis básicas que se aplicam a toda a criação.

Quer saber mais sobre o livro O Caibalion, quem foi Hermes Trismegisto, quais são as sete leis herméticas e como ser um verdadeiro alquimista mental, capaz de realizar a transmutação mental? Todas essas respostas estão no curso O Caibalion na Prática.

Transforme sua realidade agora, tornando-se um Iniciado. Para mais detalhes, clique aqui.

Fonte:

BARNES, Matthew. The Emerald Tablet 101: a modern, practical guide, plain and simple. Edição do autor. E-book Kindle.

GOODRICK-Clarke, Nicholas. The Western Esoteric Traditions: A Historical Introduction. Oxford Scholarship Online. Disponível em: <https://oxford.universitypressscholarship.com/view/10.1093/acprof:oso/9780195320992.001.0001/acprof-9780195320992-chapter-2>. Acesso em: 22 mar. 2021.

The Editors of Encyclopaedia Britannica. Hermetic writings. Britannica. Disponível em: <https://www.britannica.com/topic/Hermetic-writings#ref1199>. Acesso em: 22 mar. 2021.

TRÊS INICIADOS. O Caibalion. Pensamento: São Paulo, 2019.

Fonte: Temporariamente Humana

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AUTOCONHECIMENTO: A VERDADE QUE NOS LIBERTA ESTÁ DENTRO DE NÓS

A enigmática frase pronunciada por Jesus há 2000 anos  é o destaque da nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta segunda-feira. Apesar do tempo e das infinitas reflexões sobre esse tema a maioria da humanidade ainda não entendeu o real significado da frase: “Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará”. Convido você a ler o curto texto a seguir, entender o significado e transformar a sua vida! 

A verdade que nos liberta da autossabotagem: seja quem você nasceu para ser!

Homem sentado em um galho de árvore, cortando o próprio galho com uma serra
Photoschimidt / Getty Images Pro / Canva

Sabe quando estamos prestes a alcançar algo incrível, que sempre desejamos, e, de repente, surgem dúvidas em nossa mente? Aquela voz inconsciente e hesitante, que se questiona: “Será que vai dar certo mesmo?”

Sempre que isso ocorre, diversos gatilhos são acionados em nossa mente, fazendo com que as crenças limitantes se manifestem.

Afirmações do tipo: “É bom demais para ser verdade”, “Alegria de pobre dura pouco”, “Quando a esmola é demais, o santo desconfia” revelam muito sobre a maneira como vemos nós mesmos e o mundo. Tais crenças geram o sentimento de escassez, de insegurança, de desamparo, revelando que não nos consideramos dignos de merecer as bênçãos que o divino criador preparou para nós.

O nosso coração merece vibrar de emoção a cada nascer de um sonho. A nossa mente merece fluir e se expandir, de modo acessar as infinitas possibilidades do Universo. Assim como nós somos manifestação da consciência divina, nossos sonhos são manifestações do propósito de nossa alma.

A crença de não merecimento deve ser transmutada à luz de nossa consciência. O Universo é abundante e perfeito, em plena harmonia com o todo.

Basta contemplarmos essa verdade para entendermos que só precisamos persistir e seguir em frente! Sejamos quem nós realmente nascemos para ser, sem que nos paralisemos pelas expectativas ou frustrações alheias. Sejamos a verdade que pulsa em nosso coração e que enche a nossa alma de esperança.

“Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará” João 8:32

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AUTOCONHECIMENTO: RESGATANDO A CRIANÇA INTERIOR

O nossa coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado nos trás um artigo que é um verdadeiro roteiro pelo nosso ser interior e que nos leva ao encontro da nossa criança interior, para finalmente nos conectar com a nossa verdade, a nossa realidade expandida, a nosa liberdade emocional e você não pode perder essa oportunidade de fazer essa jornada libertadora. Portanto, o que está esperando comece agora esses 5 minutos de leitura essenciais e transforme a sua vida!

Liberdade emocional a partir do cuidado com a criança interior

Ilustração de cabeça adulta e cabeça infantil dentro.
pogonici / 123rf

A maioria das pessoas deseja se sentir segura e emocionalmente independente. Mas a realidade é que grande parte se mantém apegada aos traumas e dramas experienciados no passado, revivendo, em um looping contínuo, as feridas emocionais de infância.

Por isso integrar a criança interior é um passo fundamental para o amadurecimento, conquista da independência emocional e, muitas vezes, liberdade em outras áreas da vida, como financeira e profissional.

A criança interior não é uma criança literal, e sim uma parte da nossa psique que está relacionada à espontaneidade, criatividade, alegria e abertura às novidades da vida.

No entanto, quando experienciamos feridas emocionais profundas na infância (e todos nós em alguma medida as experienciamos), essa parte da psique se apresenta em insegurança, dificuldade de calibrar os próprios sentimentos (indo para o extremo das explosões ou do desligamento emocional), medo de criar vínculos, comportamento autodestrutivo, tendência a criar relacionamentos abusivos e mais uma série de situações interessantes que limitam o nosso SER.

O primeiro passo para transformar essa situação é tomar consciência de que existe essa criança dentro de você. E observar quando é que ela vem à tona, ou seja, quando é ela que fala por você.

Quando você perde o controle, grita, se ressente, se frustra, sente medo da vulnerabilidade, se isola ou evita entrar em contato com os próprios sentimentos, questione-se:

“Quem é que fala em mim?”

“Meu adulto ou minha criança?”

“Verdade, um adulto maduro reagiria assim?”

“O que minha criança necessita nesse momento e não está conseguindo comunicar?”

“Em que situação eu me senti assim quando era criança?”

Mulher asiática sendo iluminada pelo sol com os olhos fechados.

andrey_rage / Reshot

Sugiro também que você pegue uma foto sua de infância, se conecte com aquela imagem, baixe suas barreiras e escreva uma carta para sua criança.

Escreva sobre tudo o que vier à sua mente, sem filtro. Sobre as situações de tristeza, frustração, ressentimento, humilhação, críticas excessivas, sensação de abandono e de rejeição. Conte para ela como essas situações ainda reverberam em você, os impactos que permanecem.

Diga que você sente muito por tudo o que ela passou. E que você a ama e a aceita como ela é. Deixe claro que ela é importante para você e que você está aberta a escutá-la, cuidá-la e nutri-la, independentemente do que tenha ocorrido no passado.

Você vai perceber como trazer esses episódios para a consciência pode ser libertador. E o quanto pode aumentar sua percepção sobre seus sentimentos e suas escolhas atuais.

Além disso, a seguir vou colocar uma lista de óleos essenciais que ajudam a cuidar dessa criança interior.

Por meio da aromaterapia vibracional, podemos equilibrar nosso campo energético com a energia da planta e o aprendizado que ela nos traz. Além disso, os óleos essenciais têm atuação imediata sobre o sistema límbico cerebral, área responsável pelas emoções e memórias.

Vou sugerir aqui um óleo para cada uma das feridas emocionais mais comuns na infância. A ideia é que você utilize esses óleos essenciais por inalação (1 gota no colar aromático pela manhã) por um mês.

Aproveite e faça um diário sobre seus sentimentos e emoções durante esse período. Escreva também sobre as memórias que forem acessadas com o auxílio da aromaterapia vibracional.

Ylang ylang e a ferida do abandono

O medo do abandono é uma das feridas emocionais mais comuns. A criança necessita passar por uma transição da fusão com a mãe para a percepção de si mesma de uma maneira tranquila, sentindo-se segura para estar só em alguns momentos.

Óleo essencial que trabalha a relação com a mãe e a formação do vínculo seguro. Resgata o poder do feminino, desperta o amor próprio, o acolhimento e a gentileza consigo mesmo, permite que você cuide e nutra a si mesma.

Bergamota e a ferida do medo da rejeição

O medo da rejeição nos impede de vivermos muitas possibilidades na vida. Impacta nossos relacionamentos afetivos. Interfere em nosso sucesso profissional por estar ligado ao medo da exposição e do julgamento.

O óleo essencial de bergamota atua no resgate da autoconfiança, autovalorização e retomada do poder pessoal. Diminui a ansiedade em se expor e a timidez derivada do medo da rejeição.

Abeto siberiano e a ferida da humilhação

Alguns pais, principalmente nas décadas passadas, acreditavam que criticar constantemente um filho poderia ser uma motivação para que ele se aprimorasse. Mas as críticas excessivas causam enorme abalo na autoestima da maioria das crianças. Elas passam a ter a percepção de si mesmas como erradas da maneira como são.

Um adulto que passou por isso tende a culpar-se por tudo o que acontece em sua vida. Sente-se inadequado, tem medo de ser vulnerável e, por vezes, torna-se extremamente racional para se proteger da dor.

Homem branco de olhos fechados usando um boné e capuz de casaco.

Samuel Branch / Unsplash

O óleo essencial de abeto siberiano ajuda a liberar essa sensação de culpa, diminui a crítica excessiva e a autossabotagem.

Rosas e a ferida emocional da violência

Toda criança deveria ser poupada da violência devido ao impacto que isso gera em seu desenvolvimento. E isso é, inclusive, um direito do Estatuto da Criança e do Adolescente.

No entanto, sabemos que a violência, seja física ou verbal, está presente em boa parte dos lares no Brasil. Mesmo quando essa criança não é diretamente agredida, e sim testemunha das agressões, o trauma permanece. E se manifesta em medo, insegurança, dificuldade de confiar, submissão a relacionamentos onde existe abuso.

O absoluto de rosas é um dos óleos essenciais de mais alta vibração na natureza. Por isso trata traumas profundos, ressentimentos e mágoas antigas, conferindo a sensação de proteção divina e maternal.

Pode ser utilizada também para casos de abusos sexuais, contribuindo para que a pessoa, agora adulta, consiga se relacionar afetivamente de maneira saudável.

Escrito por Juliana Bernardo

 

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: TRABALHE A SUA INTUIÇÃO E VIBRE ALTO, POR WAGNER BRAGA

O que desperta o medo no homem é a falta de consciência! No vídeo de hoje, falo sobre intuição e frequência vibracional, assunto extremamente importante no período que estamos vivendo, pois precisamos desenvolver nossa intuição para crescer espiritualmente e passar por esses tempos difíceis enxergando as coisas com mais positividade.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: OBSERVAR AS LEIS UNIVERSAIS É RESPEITAR O CICLO DO FLUXO DA VIDA

O texto que trago nesta segunda-feira, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO do Blog do Saber, aborda um assunto muito importante, que poucas pessoas dão o devido valor. O ciclo do fluxo da vida, que nada mais é do que a observação as Leis Universais Cósmicas. Seguir o fluxo da vida é como seguir o fluxo das águas de um rio. Quando se tentar ir contra a correnteza, o esforço e a energia gasta são imensos e, invariavelmente em vão. Ir contra as Leis Cósmicas ou resistir ao fluxo, quando luta ou duvida, quando se esforça para seguir seu plano, mesmo quando não está funcionando, você está fora de equilíbrio com o ritmo da vida. Convido você a ler o texto completo a seguir e entender, de uma vez por todas, como isso funciona!

O ciclo do fluxo da vida

Mensagem canalizada em 8 de Junho de 2021 – Arcanjo Gabriel

Queridos,

Quem de vocês com um pensamento pode parar o fluxo de um rio? A presença sagrada no momento de sua vida continua, independente de você concordar ou não. Quando você resiste ao fluxo, quando luta ou duvida, quando se esforça para seguir seu plano, mesmo quando não está funcionando, você está fora de equilíbrio com o ritmo da vida.

Quando você está em harmonia, seguindo a direção do Rio de toda Criação, você se sente mais em paz, interessado na vida e inspirado para novas direções criativas.

Quando você honra as estações e as luas, está trabalhando com o ritmo natural da vida. Você pode reconhecer que há ciclos na natureza que o apoiam quando você está alerta para eles.

Há um fluxo e refluxo desses ciclos que ajudam a lhe mostrar como gerenciar a energia em sua vida. Há tempos de movimento e também tempos onde parece haver uma pausa. Embora frustrante às vezes, esta desaceleração é uma oportunidade. Você está sendo guiado para se aquietar, ir para dentro, meditar, escrever e aproveitar seu tempo sozinho. Isto é um presente, então você também pode juntar-se aos entes queridos, caminhar na natureza e se divertir mais. Estas são todas formas que você pode preencher seu recipiente sagrado com amor, espírito, consciência e novas perspectivas.

É como se você estivesse surfando as ondas da vida e prestando atenção aos ciclos. É um longo caminho até a praia para almoçar se você gasta energia remando através do caos das ondas quebrando. Com um pouco de paciência, você pode se sentar nas águas calmas entre as ondas, aproveitando o sensação de espaço e talvez até fazer amizade com o surfista ao seu lado.

Você sabe no fundo que outra onda virá logo, então precisa se preparar para entrar nela antes que ela comece a curvar. Agora você pode ficar em pé e surfar, alegre, animado e no tempo perfeito.

Os velejadores sabem que o vento morre e não importa o quão forte eles soprem a vela, o barco não se move. Surfistas sabem que há uma calmaria nas ondas. Velejadores de rios sabem como ficar fora dos redemoinhos e aproveitar as águas calmas antes de pegarem as corredeiras.

Porque você acredita que precisa ser produtivo o tempo todo? Porque acha que algo está errado quando você está no refluxo esperando pelo fluxo do rio?

Não importa o quão importante seja seu objetivo, você vai atingi-lo mais rapidamente quando puder desacelerar e respirar de volta ao equilíbrio. Este momento é um presente permitindo a você integrar onde esteve com onde está indo.

Permita ao equilíbrio e a equanimidade abençoar o novo ciclo que está vindo em sua direção e saiba que tudo está bem.

E assim é

Shanta Gabriel — Fonte: https://higherdensity.wordpress.com/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: CONHEÇA O QUE É A CONSTELAÇÃO FAMILIAR

Na coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado estamos publicando um artigo muitíssimo valioso sobre uma terapia, ainda, bastante desconhecida para  a maioria das pessoas e se chama Constelação Familiar. Essa terapia foi cria da por um teólogo chamado Bert Hellinger e contempla diversas técnicas, tais como: Psicanálise, PNL, Terapia Primal, Terapia Familiar, Hipnose e Psicodrama. Convido você a conhecer essa terapia alternativa que pode transformar a sua vida!

Constelações Familiares e Autoconhecimento

Silhueta de família observando o céu estrelado
Zurijeta / Canva

Talvez você já tenha se dado conta de algumas “coincidências” que acontecem em sua família e sua vida. Sabe aqueles comportamentos, fatos e situações que ficam acontecendo de novo, e de novo, e de novo?

Observar essas ocorrências e começar a se perguntar é algo muito importante para o autoconhecimento.

“Mas por que em minha família acontece sempre isso?”

Essa é uma boa pergunta para fazer com que você conheça melhor as Constelações Familiares.

Quem já participou de alguma reunião ou já fez uma constelação individual compreende o que estou dizendo.

Afinal, o que é Constelação Familiar?

Antes de tudo, dizemos que a Constelação é, na verdade, um serviço à vida. Algo que traz um significado ainda maior para a vida que herdamos de nossos pais e que nos demonstra a grandeza da oportunidade de nascer.

Silhueta de família observando o céu estrelado

Jankovoy / Getty Images Pro / Canva

As Constelações têm algo de muito profundo, mas que não estão ligadas a nenhuma religião alguma. Nesse ponto, sugiro que procure nossos conteúdos que falam sobre o verdadeiro sentido da espiritualidade, e isso, sim, pode estar contido no trabalho das Constelações.

Por que Familiares?

Todos nós temos como origem uma família, um pai, uma mãe, tios, avós, mesmo que nem mesmo os conheçamos. Nascemos de um pai e de uma mãe que permitiram que a vida acontecesse para nós.

A Família é a principal fonte de onde herdamos aprendizados, crenças e padrões que desenvolveremos ao longo da vida.

Mas Constelação é uma terapia?

Podemos dizer que sim e não, dependendo do que você entende por terapia.

Ela é, sim, uma terapia, porque, por meio da dinâmica da Constelação, acessamos informações que estão ocultas em nosso inconsciente e que determinam nossos comportamentos e crenças. A partir dessa consciência, é possível mudar. E se você considerar que terapia é algo que se faz com constância, frequência regular, então Constelação não é considerada uma terapia, porque não existe uma regra para o número de sessões que precisam ser realizadas.

Constelações são ótimas aliadas de processos psicoterápicos, já que atuam em questões pontuais apresentadas por uma pessoa.

De onde surgiu?

Quem organizou a Constelação assim como a conhecemos foi Bert Hellinger:

  • Padre
  • Teólogo
  • Terapeuta
  • Missionário
  • ProfessorSilhueta de família observando o céu noturno
thainoipho / Canva

O trabalho das Constelações contempla diversas outras técnicas que Bert Hellinger foi trazendo ao longo de seus estudos:

  • Psicanálise
  • PNL
  • Terapia Primal
  • Terapia Familiar
  • Hipnose
  • Psicodrama

A partir daí, ele organizou o que conhecemos como Constelação Familiar.

O que a Constelação Familiar pode oferecer?

Ela traz um novo olhar sobre nossas relações familiares e sobre nossas percepções acerca de tudo que acontece a nossa volta.

Nós somos um punhado de informações. Energia condensada, ou seja, energia que virou matéria. Temos um campo informacional, que é também chamado de campo mórfico (assunto para outro artigo).

O importante é entender que, com base na consciência de como temos nos sentido, agido e pensado em nossas vidas, podemos mudar esses padrões, crenças, comportamentos. Podemos mudar. Tudo isso tem muita ciência por trás, não é apenas algo mágico.

Isso é o autoconhecimento, e você vai sentir o momento em que o seu coração clama por essa experiência.

Gratidão.

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: O MATERIALISMO ESPIRITUAL E AS ARMADILHAS DO EGO, POR WAGNER BRAGA

Precisamos estar preparados para não cair nas armadilhas do ego! No vídeo de hoje, eu abordo um assunto que a maioria das pessoas não dão a devida importância: as armadilhas do materialismo espiritual. Esse tal materialismo pode ser dividido em 3 categorias: materialismo físico, materialismo psicológico e o materialismo espiritual. Essas manifestações do materialismo estão diretamente relacionadas ao ego e atrapalham a nossa jornada da busca pela espiritualidade e só o AUTOCONHECIMENTO é capaz de nos fazer enxergar essas armadilhas. Assista ao vídeo, reflita e faça o seu juízo de valor.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: A AUTOCOMPAIXÃO COMO FERRAMENTA PARA SER RESILIENTE

O magnífico artigo a seguir, escrito por Linda Graham, especialista em resiliência, nos ensina a prática da autocompaixão para desenvolver a resiliência, capacidade de um corpo recupera suas propriedades iniciais, após ação de um agente externo. Um exemplo emblemático é o bambu. Através da autocompaixão aprendemos a responder a eventos angustiantes de uma forma positiva, flexível e eficaz, para discernir as opções que temos e tomar medidas sábias. Por isso lhe convido a ler o artigo completo a seguir e aprender a como desenvolver a sua resiliência.

Práticas de autocompaixão para aprofundar sua resiliência

Mulher abraça a si mesma e sorri.
Ion Chiosea / 123RF

Breve resumo do artigo escrito por Linda Graham – especialista em resiliência

Temos muito mais probabilidade de notar, reagir e lembrar de experiências desagradáveis, angustiantes e negativas do que de experiências agradáveis, reconfortantes e positivas.

Nosso cérebro tem esse viés de negatividade programado para garantir nossa sobrevivência como indivíduos e como espécie. No início da história humana, aqueles que estavam mais sintonizados com o perigo e que prestavam mais atenção às ameaças em potencial tinham maior probabilidade de sobreviver.

Portanto, de muitas maneiras, o viés da negatividade faz sentido para a sobrevivência. Mas para ser resiliente, para responder a eventos angustiantes de uma forma positiva, flexível e eficaz, para discernir as opções que temos e tomar medidas sábias, também precisamos ser capazes de tirar o cérebro da negatividade, reatividade e contração, em direção à receptividade e abertura para o quadro geral.

Aprenda a tirar o cérebro da negatividade

Centenas de estudos agora validam que cultivar emoções positivas – gratidão, bondade, alegria, admiração, deleite – mudará o funcionamento do cérebro de negativo para mais positivo. Isso cria mais abertura, mais colaboração com outras pessoas, mais otimismo.

A autocompaixão é uma prática muito poderosa para desencadear essa mudança cerebral. O resultado direto e mensurável da prática da autocompaixão é a resiliência. Assim, envolvemos o poder da autocompaixão não apenas para nos sentirmos melhor, mas para funcionarmos melhor.

A autocompaixão consciente simplesmente traz consciência e aceitação à sua experiência emocional, não importa o quão perturbadora seja. Ensina-nos a perceber e focar em nossos sentimentos, mas depois nos dá a prática de mudar esses sentimentos. Essa escolha de mudar nossa resposta aos nossos sentimentos é importante para nossa resiliência.

Técnica – Intervalo de autocompaixão

Objetivo – Mudar a nossa consciência e trazer aceitação para a experiência do momento.

Mulher observa ponto aleatório ao horizonte. O cenário é externo e seus cabelos estão ao vento.

Ryanniel Masucol / Pexels

Para criar e fortalecer circuitos neurais que podem fazer essa mudança e recondicionamento quando as coisas estão realmente difíceis.

Pausa e mão no coração – A qualquer momento que você notar uma onda de emoção difícil – tédio, desprezo, remorso, vergonha – faça uma pausa, coloque a mão no coração (isso ativa a liberação de oxitocina, o hormônio da segurança e da confiança).

Reconheça o sofrimento – Tenha empatia com sua experiência e diga a si mesmo: “isso é perturbador” ou “isso é difícil!” ou “isso é assustador!” ou “isso é doloroso” ou “ai! Isso dói ” ou algo semelhante, reconheça e se preocupe com você mesmo como experimentador de algo angustiante.

Repita essas frases para você (ou alguma variação de palavras que funcionem melhor para você):

Que eu seja gentil comigo mesmo neste momento. Isso quebra a automaticidade de nossas respostas de sobrevivência e ciclos de pensamento negativo.

Posso aceitar este momento exatamente como ele é. De William James, considerado o fundador da psicologia americana: “Esteja disposto a que assim seja. Aceitar o que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer infortúnio. ”

Que eu possa me aceitar exatamente como sou neste momento. Do psicólogo humanista Carl Rogers: “O curioso paradoxo é que, quando me aceito exatamente como sou, posso mudar.”

Que eu possa dar a mim mesma toda a compaixão de que preciso. A compaixão é um recurso para a resiliência, e você merece tanto sua própria compaixão quanto os outros.

Continue repetindo as frases até sentir a mudança interna: A compaixão, a bondade e o cuidado consigo mesmo se tornando mais fortes do que a emoção negativa original.

Faça uma pausa e reflita sobre sua experiência. Observe se surge alguma possibilidade de ação sábia.

Fontehttps://lindagraham-mft.net/

Com amor,

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: VIVER O HOJE E O AGORA É O ÚNICO CAMINHO PARA ELEVAR A CONSCIÊNCIA

O texto desta segunda-feira, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO é bastante reflexivo, pois nos alerta para o que estamos fazendo da nossa vida no presente momento. É um convite a viver e usufruir do hoje e do agora para que possamos elevar a consciência e o amor, único baluarte para se alcançar a vida plena. Portanto, convido você a ler com atenção o curto, porém sábio texto a seguir!

O que fazer para elevar a consciência e o amor?

Mulher branca e loira segurando mão de homem branco.
Junior Skumbag / Unsplash

Tem uma frase do David R. Hawkins que diz assim:

“Faça da sua vida um presente e eleve toda a humanidade sendo gentil, atencioso, misericordioso e compassivo em todos os momentos, em todos os lugares e em todas as condições, com todos, incluindo a si mesmo. Esse é o maior presente que alguém pode dar.”

Nós sabemos que o único momento que existe é o agora.

Estar no momento presente nos ajuda a enxergar as oportunidades que a vida nos dá, os sorrisos sinceros, o amor das pessoas, e principalmente nos fazer perceber como estamos nos sentindo por dentro.

Quando deixamos que nossa mente vague por aí acabamos não ouvindo nosso coração, nossas necessidades e é por isso que surgem tantas dúvidas, medo e decepções. Nossa mente é como um barco a velas. As velas do barco são as atenções que nos direcionamos para que as mesmas conduzam nosso barco, isto é, nossa mente.

Você já se perguntou para onde tem direcionado suas velas? Qual atenção você tem dado e nutrido para que a sua mente viaje?

Aprenda a ser um senhor dos seus sentidos. Nutra os bons pensamentos e sentimentos. Aprenda a focar no momento presente, percebendo como é pleno. Aliás, ele é tudo o que nós temos.

Que possamos focar no agora. Só ele importa, só você importa, deixe o depois para depois, e o que passou não volta mais. Que você possa cada vez mais se permitir soltar as amarras do passado ou a incerteza do futuro para começar a viver o hoje.

Aproveite esse presente que Deus nos dá a todo instante sendo bondosos, carinhosos e tendo muita empatia!

Eleve sua consciência, eleve o seu amor!

Um beijão no seu coração!

Escrito por Carla Marçal

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: CONHEÇA A FERRAMENTA PODEROSA “BARRAS DE ACCESS”

O destaque da nossa coluna AUTOCONHECIMENTIO deste sábado é uma ferramenta quântica extraordinária de expansão da consciência criada pelo norte-americano Gary Douglas, fundador do Access Consciousness. Ele desenvolveu dezenas de processos verbais e corporais para permitir o acesso à consciência e o empoderamento pessoal através do uso da energia e da frequência dos pensamentos. Então lhe convido a ler o artigo completo a seguir para conhecer tudo sobre essa poderosa ferramenta que pode nos dar o controle total da nossa vida!

O QUE É BARRAS DE ACCESS?

O QUE É BARRAS DE ACCESS?

Por Paulo Castilho

Barras de Access: uma nova ferramenta quântica de expansão da consciência

Você já ouviu falar nas Barras de Access? Trata-se de uma ferramenta energética de expansão da consciência criada em 1990 pelo norte-americano Gary Douglas, fundador do Access Consciousness. Hoje, a técnica está presente em 173 países e tem sido utilizada por mais de 30 mil pessoas nos últimos 25 anos. Há quatro anos, chegou por aqui e tem sido cada vez mais falada nas redes sociais brasileiras.

O slogan de Access Consciousness diz: “Empoderando as pessoas a saberem o que já sabem”. Desta forma, eles desenvolveram dezenas de processos verbais e corporais para permitir o acesso à consciência e o empoderamento pessoal através do uso da energia e da frequência dos pensamentos. A terapia das Barras de Access é primeira e mais popular destas técnicas e propõe uma mudança de vida através da liberação de energias acumuladas no campo energético das pessoas – a maior parte delas atuando em nível inconsciente nas mais diversas áreas da vida.

COMO FUNCIONAM AS BARRAS DE ACCESS?

Ao todo, as Barras de Access são 32 pontos mapeados ao redor da cabeça por onde correm estas energias. Cada um deles corresponde a um aspecto do comportamento humano e de como a pessoa se relaciona com eles, tais como: dinheiro, controle, poder, criatividade, corpo, sexualidade, tristeza, alegria, bondade, paz e calma, entre outros. Estes pontos armazenam o componente eletromagnético de todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que as pessoas têm sobre qualquer coisa. E é isso o que bloqueia o fluxo livre da energia vital, que possibilita a auto-realização pessoal.

Na prática, por exemplo, poderíamos citar a dificuldade de alguém que, apesar de trabalhar bastante, tem problemas com sua prosperidade material e acaba se relacionando mal com dinheiro, tornando-se pouco realizada nesta área – o que é bastante comum com a maioria das pessoas. Isso acontece porque muitas vezes, desde pequenos, ouvimos expressões como: “Dinheiro é sujo!”, “Seu pai não é rico!” ou “Isso não é para você!”. Estes pensamentos se acumulam no subconsciente, alterando a energia original da pessoa – o que limita a percepção que ela tem e cria a separação da consciência universal por crenças de não-merecimento. É isso o que gera dificuldades para ela ter e receber tudo o que esteja relacionado com sua prosperidade material. O mesmo processo serve para crenças de quem tem dificuldades de emagrecer ou de se relacionar com o próprio corpo, com a sexualidade, com a própria raiva, entre outros fatores.

O leve toque com os dedos nestes 32 pontos, de acordo com o fundador da técnica, libera o fluxo destas energias e permite o acesso à consciência, num princípio de harmonização energético parecido, por exemplo, com um tratamento de acupuntura.

A consciência, conforme propõe Access Consciouness, é o Todo: inclui tudo e nada julga. Assim, não existem conceitos de certo e errado, bom e mau – numa visão dualista da realidade como a maioria das pessoas enxergam a vida. Acessar a consciência é estar aberto a tudo sem pontos de vista fixos para saber receber. Com as barreiras energéticas diluídas, após a aplicação da técnica, permite-se a livre circulação do fluxo de energia natural, sem julgamentos – seja sobre si mesmo, em relação aos outros ou dos outros em relação a você. Entrar neste estado de unidade, através da percepção de uma vida mais consciente, é a chave para criar a realidade que cada um deseja para si.

Ao “correr as barras” de alguém, como se diz, é como se os mecanismos de controle que ficam implantados em nossos pensamentos fossem baixados e essas crenças limitantes fossem apagadas do nosso banco de memórias quando os pontos são tocados. Esse processo facilita a expansão da consciência e abre a percepção para uma nova forma ilimitada de ver as coisas. É nisso que a terapia se baseia para criar mudanças de vida: com os pontos de vista descriados, aumenta-se o campo das escolhas e é aqui as Barras de Access começam a se relacionar com o mundo de infinitas possibilidades da física quântica.

Quem passa pela sessão, que dura aproximadamente uma hora e meia, costuma entrar num profundo estado de relaxamento, chegando a adormecer muitas vezes. Quando o atendimento termina, é comum a sensação de leveza e empoderamento, como se o ego que controla as nossas mentes estivesse mais dissolvido e o acesso à consciência, mais facilitado.

Muitos terapeutas, coachs e profissionais de saúde mental e áreas
correlacionadas têm descoberto nas Barras de Access uma forma complementar aos tratamentos tradicionais – como uma maneira de acelerar certos processos para criar mais consciência em seus pacientes. Um dos aspectos mais ressaltados por eles é a simplicidade da técnica, que pode ser aprendida em um curso de apenas oito horas, em um único dia, bem como a rapidez de resultados, sentidos já numa primeira aplicação – ainda que o recomendado seja uma média de dez sessões para um tratamento mais efetivo.

O QUE DIZ A NEUROCIÊNCIA?

Mais recentemente, as Barras de Access começaram a ser estudadas pela comunidade científica. Os fundadores de Access Consciousness encomendaram um estudo junto ao neurocientista Ph.D, Dr. Jeffrey L. Fannin. Ele analisou e mapeou, através de eletroencefalogramas, o comportamento das ondas cerebrais antes e depois da aplicação das Barras de Access.

“Quando vi os resultados, fiquei de queixo caído!”, diz Dr. Fannin, num vídeo do youtube, onde ele demonstra os resultados desta experiência, “Foi algo jamais visto em mais de 16 anos de carreira”, afirma.

No estudo, inicialmente o cérebro mapeado mostra uma atividade normal intensa, com frequências altas do funcionamento da mente de uma pessoa – com as chamadas ondas deltas, registradas em vermelho. Logo após a sessão de Barras, os gráficos mostram uma evidente diminuição dessa atividade cerebral, em especial nas áreas de foco, concentração e atenção. (Veja nas ilustrações)

Para demonstrar a eficácia das Barras de Access, Dr.Fannin também usa na comparação registros de ondas cerebrais feitos com praticantes avançados de meditação (que praticavam por 2 horas diárias), onde pode ser observado um alinhamento da fase e da coerência entre as ondas cerebrais e as ondas do coração. “É isso o que permitem que as pessoas tenham experiências ‘mágicas’ de elevação espiritual consciente com o alinhamento da própria energia dos chakras. O que percebi não é apenas um alinhamento físico completo, estou falando de alinhamento com o universo!”, declarou o neurocientista.
Ele explica, ainda, que o tálamo é a parte do cérebro que regula todas essas frequências. Acima dele existe a porta talâmica, onde estão as células reticulares, que se conectam a outras células que crescem para fora do cérebro e terminam no chakra da coroa, que se comunica diretamente com o campo quântico de informações presentes no universo. “É a nossa antena!”, resume.

Com a mente funcionando em baixa frequência, após a aplicação das Barras de Access, é possível receber de forma mais livre as frequências do Campo Quântico do universo – algo bem parecido com o estado meditativo. “Estas informações entram pelo cérebro através da porta talâmica e todas as frequências se distribuem ali, convertendo-se em ressonância. E as células do corpo ressoam com essa mesma vibração. Ser capaz de fundir essa energia e uni-la, é absolutamente possível com este processo”, garante o Dr. Fannin. E ele ainda acrescenta: “A habilidade de aproveitar essa energia e começar a trabalhar com ela dentro de si não é uma mágica da ciência. Mas é a ciência ajudando a mostrar o que está acontecendo e como acontece o fluxo dessa energia dentro de um indivíduo”.

O vídeo foi gravado na Conferência de Knock Secret, em San Diego, EUA e pode ser visto no link: bit.ly/video_neurociencia_barrasdeaccess (não se esqueça de habilitar a tradução automática de legendas para o Português). Para ver o vídeo sobre a aplicação das Barras de Access, acesse: bit.ly/vídeo_barrasdeaccess.

O autor:
Paulo Castilho é jornalista e produtor multimídia. Além de pesquisador, também atende como terapeuta de expansão da consciência e facilitador, utilizando diversas técnicas, como meditação e processos energéticos verbais e corporais de Access Consciouness.

Fonte: Revista Saúde Quântica

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AUTOCONHECIMENTO: RELACIONAMENTO AFETIVO E O POLITICAMENTE CORRETO – PARTE 2

Quando não estamos bem com nós mesmos, acabamos sendo influenciados pelos outros! No vídeo de hoje, continuo falando sobre o assunto que comecei no último vídeo: o politicamente correto e os relacionamentos afetivos. Quando não valorizamos o autoconhecimento e não estamos bem com nós mesmos, nos deixamos ser influenciados por pessoas que não estão pensando em você, mas apenas nelas. É preciso buscar o autoconhecimento, para quebrar suas barreiras e se fortalecer!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: VOLTAR-SE PARA DENTRO DE SI E ALINHAR-SE AO NOVO SISTEMA DE CRENÇAS EM DESENVOLVIMENTO

Vamos começar a semana refletindo sobre o que acontece quando você vai para “dentro” de si, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO. Uma mensagem canalizada pelos Acturianos para nos ajudar a expandir a consciência através do alinhamento com o novo sistema de crenças em desenvolvimento e perceber que a falta de alinhamento fará com que muitas maneiras “testadas e comprovadas” de resolver problemas falhem simplesmente porque a substância (energia) que os sustentou no passado não existirá mais. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir e entender como isso acontece!

O que acontece quando você vai para “dentro” de si

Bem-vindo, queridos leitores;

É claro para todos ver que o mundo está repleto de mudanças, caos e confusão, mas, apesar disso, as velhas formas familiares de lidar com essas questões são difíceis de morrer. Soluções comumente aceitas do passado permanecem arraigadas no sistema de crenças coletivas e continuam a influenciar aqueles em posição de poder, mesmo quando falham na presença de uma consciência crescente na Terra.

Frequências novas e mais altas simplesmente não podem ser feitas para caber em moldes criados para acomodar as energias mais densas de dualidade e separação. À medida que as frequências energéticas da Terra se elevam, as ideias e crenças ainda em alinhamento com o antigo não estarão em alinhamento com o novo sistema de crenças em desenvolvimento. Essa falta de alinhamento fará com que muitas maneiras “testadas e comprovadas” de resolver problemas falhem simplesmente porque a substância (energia) que os sustentou no passado não existirá mais.

Nunca se esqueça de que a consciência, a substância da forma e o desdobramento da percepção espiritual de cada vez mais indivíduos, servirão para trazer automaticamente formas novas e mais elevadas de tudo em todas as áreas da vida na Terra.

Reconheça e resista à tentação de recriar algo em sua vida que pareça completo ou acabado, mesmo que tenha sido um período feliz de sua vida. Siga sua orientação interior com coragem quando ela disser que é hora de “seguir em frente”, pois muitas vezes a pressão para recriar ou manter algo que está concluído vem de outras pessoas – amigos, família ou até mesmo algum grupo religioso.

Existem alguns que prosperam com as glórias do passado, as revivendo para si e para os outros, enquanto procuram mantê-las vivas por meio de grupos, clubes e revistas que enfocam o tempo ou eventos específicos que estão sendo glorificados. Esta declaração não pretende denegrir a bravura ou experiências frutíferas do passado que sempre estarão com vocês, mas é para ajuda-los a compreender que viver no passado é um retrocesso, queridos, independentemente de quão aparentemente melhores os ventos possam parecer em comparação com hoje.

A evolução é a jornada contínua que cada alma faz através das experiências boas e não tão boas de muitas experiências, a fim de finalmente chegar a um ponto em que estejam prontas para despertar para a realização da Unidade. A evolução espiritual nunca pode ser controlada, interrompida ou governada pelo pensamento humano, não importa quão melhores ou piores tenham sido as experiências de alguns tempos anteriores.

Sejam paciente com o processo, queridos, pois o novo não pode aparecer da noite para o dia. Aquilo que está bem estabelecido no sistema de crença humano só pode se dissolver gradualmente, encontrando resistência e medo por aqueles que se sentem confortáveis com o status quo. Há muitos que continuam a confiar em opiniões e crenças na terceira dimensão ou religiões sobre a vida, independentemente de quão dolorosa sua situação pessoal possa ter se tornado. Isso é particularmente verdadeiro no que diz respeito aos relacionamentos.

Você alcançou um nível de prontidão espiritual que lhe permite ficar para trás como um observador, em vez de alguém que luta constantemente para curar, mudar ou consertar a si mesmo e aos outros com ferramentas ultrapassadas. Isso não significa que você nunca mais será guiado a usar métodos comuns para aliviar o sofrimento de alguém, mas significa que, ao fazê-lo, você permanece ciente de que na realidade do UM nada precisa de cura, mudança ou conserto.

Muitos de vocês alcançaram ou em breve atingirão um nível espiritual que está pronto para aceitar e integrar o fato de que todas as qualidades incorporadas em Deus/Fonte/EU SOU estão e sempre estiveram totalmente presentes dentro de vocês. Buscar qualidades Divinas (completude, inteireza, harmonia, abundância, inteligência etc.) fora do Eu, em vez de dentro de onde existem em sua plenitude, é o resultado da crença em dois poderes que trouxeram a dualidade e a separação que constituem a energia da terceira dimensão.

Isso não significa que os estudantes espirituais sérios nunca devam seguir os passos humanos que podem ajuda-los em alguns pontos, mas significa que os passos são dados com consciência espiritual e intuição confiante de quando eles não são mais necessários.

As criações formadas a partir de crenças da terceira dimensão, rituais e conceitos, sempre conterão elementos de dualidade e separação que resultam na criação às vezes sendo bem-sucedida e às vezes não. É por isso que tantas vezes o trabalho árduo e sincero e os sonhos falham, tendo sido criados a partir de energias baseadas na dualidade e na separação, que é tudo o que está disponível para o inconsciente.

Quando você vai para dentro e se permite descansar na realidade de VOCÊ, você abre a porta para tudo o que o verdadeiro VOCÊ é. Nunca se esqueça de que sua unidade com a Fonte constitui automaticamente sua unidade com tudo o que a Fonte é. Meditação é uma escuta silenciosa da “voz mansa e delicada” que você pode ou não “ouvir”, porque este não é o objetivo da meditação. Pode haver um “conhecimento” sobre algo em vez de palavras. É a intenção de um indivíduo alinhar, ouvir e descansar em uma consciência de unidade que é importante.

Você nunca precisa dizer a TI (transformação Interior) o que precisa ou deseja, porque a TI É VOCÊ. Usar a meditação como um processo para relacionar uma lista de desejo e necessidades indica uma crença na separação. Tudo o que você tem buscado já está totalmente presente, porque, É VOCÊ, não o conceito humano de você, mas o verdadeiro VOCÊ – Consciência Divina Individualizada.

A meditação é um repouso silencioso na consciência de sua integridade e nenhuma palavra ou pensamento é necessário. Pensamento de todos os tipos virão flutuando, mas não resista ou faça deles um poder. Simplesmente permita que esses pensamentos fluam e voltem novamente sem se concentrar neles enquanto você descansa na Unidade.

Pondere e pratique cada verdade da qual você se torna ciente até que ela deixe de ser conhecimento intelectual e passe a ser o seu estado de consciência. Muitos dos problemas comuns e as questões da vida diária começarão a desaparecer automaticamente de sua experiência sem que você mesmo perceba enquanto vive cada dia, silenciosamente, descansando e se alinhando com a realidade de sua Divina Individualidade.

A consciência é a substância da forma, porque a consciência é tudo o que existe, é onipresente. O estado de consciência de cada pessoa (a consciência Divina Individualizada, UM), se manifesta como sua vida e experiências. Se a consciência de uma pessoa está repleta de crenças de dualidade e separação, é isso que ela criará. Vocês são criadores porque são seres de Deus tendo uma experiência humana.

Na presença da verdade realizada (não conhecimento intelectual, não palavras em um livro, não algum mantra repetido) o irreal simplesmente não existe/não pode existir e criará formas que refletem a substância da pura Consciência Divina.

Aqueles de vocês que se alinham com essas mensagens ou quaisquer ensinamentos místicos de unidade estão prontos, além de prontos, para permitir que a meditação seja o que deve ser, alinhamento consciente com o já totalmente presente EU SOU que vocês são. Muitos de vocês já conhecem a verdade e meditam há muito tempo, mas continuam a pensar em si mesmos como separados da TI e passam períodos de meditação em busca dela (TI). Chega um ponto em que cada um de vocês devem aceitar que já SÃO TI para SER TI.

Frequentemente, vá para dentro de si para não falar, tentar criar, forçar algo a acontecer ou buscar algum resultado percebido, mas simplesmente se alinhar com a TI. Não tente entender o que é TI, pois a mente humana é incapaz de compreendê-la. Muitos tentam e muitos pensam que tiveram sucesso, mas o infinito nunca pode ser compreendido pelo finito, então não tente. Quando você estiver pronto TI se revelará a você.

A meditação nunca pode trazer algo que ainda não esteja totalmente presente em VOCÊ. Chegou a hora de todo estudante espiritual sério aceitar que já é e que a meditação é simplesmente um tempo reservado para descansar nessa percepção até que em algum ponto a meditação se torne um estado permanente de consciência e seja simplesmente vivida.

Afasta-se da enxurrada constante de notícias e opiniões humanas de hoje. Isso não significa que você não pode ser informado, mas sim que você escolhe não mais assistir, ouvir ou se envolver 24 horas por dia, 7 dias por semana nas ilusões do mundo da terceira dimensão. Fazer isso constitui um passo gigantesco para aqueles acostumados a se manter informados e opinar sobre tudo o que acontece no mundo da terceira dimensão.

Quando você se alinha fisicamente, emocionalmente, mentalmente e espiritualmente com o bem e o mal do mundo, você dá poder e realidade às aparências que são manifestações de falsas crenças sem nenhuma lei real para apoiá-las ou mantê-las no lugar. Quando você transforma algo em um poder, você lhe dá substância porque a energia é o que mantém e sustenta a forma. Cada “guerra” lançada contra alguma doença, situação ou crença simplesmente serve para criar mais, não menos.

Comece a traduzir todas as aparências na realidade que está por trás delas. (Guerra – unicidade mal interpretada por meio de crenças de separação) observe e não negue a cena externa, mas a traduza através da compreensão de que Deus nunca tem, nunca vai e nunca pode se expressar como guerra, doença, dor, carência, etc.

Confie, relaxe e se permita perceber que você nunca precisa informar à Inteligência Infinita de seu próprio EU o que você precisa, porque seu alinhamento consciente com TI se expressará automaticamente externamente de maneira que representam totalidade e completude para você.

Ouça e descanse frequentemente na compreensão de que TI está sempre totalmente consciente de si mesmo como VOCÊ.
Nós somos o Grupo Arcturiano.

Marilynn Raffaele – Fonte: https://eraoflight.com/
Renata Pecora Fortunato e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: USANDO DE FORMA POSITIVA A PALAVRA PODER CONSEGUIMOS TRANSFORMAR ENERGIA E ASSIM O MUNDO

A neurolinguística diz que as palavras são poderosas. E se as palavras são poderosas imagine o poder dos pensamentos, que são a fonte, o nascedouro das palavras. Os pensamentos por sua vez são formados ou criados pela consciência que da forma a mudança. Essa sequência lógica nos faz entender todas as possibilidades da palavra poder, quando usada de forma positiva. 

A palavra “poder” usada de forma positiva e a nosso favor

Mulher surpresa segurando um balão de fala
Dean Drobot / Canva

Sandra Ingerman diz que “poder é a habilidade de transformar energia.” Se pensarmos que tudo é energia, conseguimos entender a importância dessa palavra: pelo poder, transformamos dinheiro, saúde física e mental, enfim, tudo. Não é à toa que às vezes a palavra “poder” é usada como sinônimo de Deus (ex.: o poder que criou tudo).

É também nesse sentido que o Deepak Chopra faz uma conexão entre poder e abundância ao dizer que quando nos desconectamos do nosso poder pessoal, achamos que a porta da abundância está fechada.

Chopra fez um ciclo de meditações todinho voltado para empoderamento, e definiu poder como “o lugar onde as possibilidades emergem.” Aqui vai um resumo.

Primeiramente, nos sentimos desempoderados porque nos afastamos da nossa essência, ou seja, o entendimento de quem somos realmente. Se “essência” é uma palavra ainda sem significado para você, aqui vão algumas palavras ligadas a ela para que você possa se familiarizar: conexão, presença, clareza, fluxo, respiração, meditação, amor, aceitação, criatividade, expansão, rendição, unidade, deixar ir.

Silhueta de mãos em sinal de meditação

Chinnapong / Getty Images Pro / Canva

Poder começa com clareza, que é não existir imerso na confusão, na dúvida, no medo e complexos de inferioridade. Como falar é mais fácil do que fazer, eu simplificaria dizendo que poder começa com olhar para essas coisas e saber que elas existem dentro de nós (consciência).

O real propósito do poder deveria ser sentir-se realizado (fulfilled) e inteiro (wholeness). Não tem nada a ver com conseguir as coisas do seu jeito ou poder manipular os outros, o que é uma qualidade do ego.

Por onde começar?

O lugar de poder é o agora, o presente. Olhar para o passado e para o futuro desempodera, cria ressentimento, ansiedade. Passado e futuro não guardam possibilidades, lembra? Possibilidade é uma coisa que somente pode ser criada no presente. O poder que cria a mudança, é a consciência.

Amor, alegria, equanimidade são fontes de poder, enquanto o medo, a tristeza e a desigualdade o minam. Parece óbvio dizer isso, mas é bom nos atentarmos para o que sentimos diante de determinada situação ou pessoa, para fazermos escolhas que nos empoderam.

E, para terminar, algumas práticas para se conectar com seu poder pessoal: busque experiências inspiradoras, arte, leitura, natureza e presença por meio da respiração. E procure tomar sol! Em várias tradições, o Sol é ligado ao chakra do plexo solar, que é o chakra ligado ao poder pessoal.

Que o seu poder traga bons frutos!

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: O DISTANCIAMENTO ESPIRITUAL COMO CONSEQUÊNCIA DO POLITICAMENTE CORRETO

Estamos cada vez mais nos distanciando do nosso propósito espiritual! No vídeo de hoje, falo sobre algo cada vez mais comum em nossa sociedade e que está diretamente ligado aos relacionamentos afetivos: o politicamente correto. Tem acontecido muitos conflitos no mundo por causa dele, e muitas vezes, esses conflitos decorrem de uma falha de interpretação na fala do outro. E isso é algo que nos tira do nosso propósito enquanto ser humano, nos afastando do lado espiritual.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: UMA OPORTUNIDADE DE INCRÍVEL DE SE CONECTAR A SUA ALMA E TRANSFORMAR A SUA VIDA

O texto desta quinta-feira, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO é literalmente puro AUTOCONHECIMENTO. Uma oportunidade incrível de você mergulhar no seu EU intrínseco e chafurdar, remexer as suas entranhas a procura da resposta para uma pergunta que atormenta muitas pessoas: por que estou sempre solteiro(a)? Uma oportunidade de se conectar com a sua alma e quiçá, fazer as pazes com a sua criança interna. Portanto, vá fundo, leia o texto completo a seguir. São apenas 10 minutos de leitura que podem transformar a sua vida!

Por que estou sempre solteiro? Reforma íntima para atrair a alma gêmea

Mulher olhando pensativa para a cidade pela janela
Free-Photos / Pixabay / Canva

Cada um busca a própria felicidade de maneira única. Algumas pessoas estão sozinhas há muito tempo e gostam de apreciar a quietude da própria companhia. Já outras não suportam a ideia de estarem sós, e entre um relacionamento e outro sempre se queixam por estarem solteiras, principalmente quando esse tempo se estende mais do que o esperado por elas.

Já dizia o velho ditado: antes só do que mal acompanhado. Mas será mesmo que a busca pela pessoa ideal depende tanto assim do outro? Você já parou para pensar sobre os porquês de permanecer solteiro por muito tempo?

Antes de culpar a falta de comprometimento do outro ou dizer que não encontra ninguém compatível com você, talvez seja válido olhar para dentro de si e buscar entender por que tem sido tão difícil encontrar alguém ou, quando encontra, por que é tão difícil se entregar a essa pessoa.

Para quem está solteiro há algum tempo e procurando um parceiro romântico para compartilhar os grandes momentos da vida, saiba que tudo é questão da hora certa e do momento certo. E como saber se esse é o meu momento certo?

Bem, muitos dos problemas que encontramos quando nos relacionamos com alguém são causados por questões pessoais profundas que podem estar bloqueando nossas relações interpessoais. Não conseguimos nos conectar com outra pessoa plenamente antes de aprendermos a lidar com as dores adormecidas dentro de nós. Veja a seguir, quais são alguns dos aspectos emocionais que podem estar impedindo você de encontrar um novo amor:

Não saber quem você é

Antes de se preocupar em encontrar a pessoa certa, precisamos entender que somos seres únicos. Não devemos procurar alguém que nos complete, porque não há nada faltando em nós: um parceiro precisa vir apenas para somar!

Mulher meditando

Natural Women Collection / Canva

Nós aceitamos aquilo que achamos que merecemos. Então só estaremos preparados para encontrar um grande amor quando estivermos bem com nós mesmos. Enquanto estiver solteiro, aproveite esse tempo para se conhecer e se aperfeiçoar.

Reconheça seus pontos fracos e valorize suas maiores qualidades. Somente depois de saber exatamente do que gosta e quem você é quando está sozinho, você poderá ter uma visão mais clara do que está procurando.

Não saber diferenciar o real do idealizado

Somos diariamente bombardeados por fotos nas redes sociais de casais aparentemente perfeitos e em absoluta harmonia. Entretanto, sejam anônimos ou famosos, cada um só expõe o melhor de sua vida nas redes sociais. Jantares românticos, presentes caros ou surpresas inesperadas, nada disso garante que o relacionamento é perfeito o tempo todo.

A verdade é que raramente expomos momentos tristes ou brigas, e ao elevar muito o padrão do que esperamos de um relacionamento, estamos ignorando que somos seres humanos. Às vezes estamos cansados, às vezes erramos, e o amor verdadeiro se mostra mais forte naqueles momentos de maior dificuldade.

Procure alguém com características que sejam realmente importantes como bom humor, honestidade, senso de responsabilidade e justiça e, principalmente, observe se a pessoa sabe te ouvir e se preocupa com você. Não devemos buscar por perfeição nem nos compararmos com outros casais, pois isso não nos leva a outro caminho, senão à frustração.

Egocentrismo

Representação do ego com um peão de xadrez vendo o reflexo como uma rainha

vkara / Getty Images Pro / Canva

Há uma sutil diferença entre autoconfiança e egocentrismo. Ter uma autoestima sólida é essencial, principalmente dentro de um relacionamento amoroso. Assim, você sabe exatamente o que merece e jamais aceitará pouco da outra pessoa. Mas se amar não é sinônimo de ser egoísta, e não podemos agir como se o resto do mundo existisse apenas para nos servir.

Não há, afinal, nada mais desconfortável do que alguém que só fala de si, das suas conquistas, do seu dia e da sua aparência. Mostre-se interessado pela outra pessoa! Ouça o que ela tem a dizer e repare naquelas coisas que ela ainda não disse, mas deixou transparecer.

Abandone a ideia de que o mundo gira em torno de você, tenha mais empatia e se coloque no lugar do outro. Muitas brigas dentro de um relacionamento acontecem pela falta do diálogo. Ao invés de presumir algo, converse! Pessoas que só conseguem pensar em si mesmas não estão prontas para uma relação madura e afetuosa com outra pessoa.

Esconder-se do mundo

Sem dúvidas, se você acabou de terminar um relacionamento, é esperado querer um tempo para si, mas ele não deve se perpetuar por toda a vida. Quando ficamos muito tempo solteiros, acreditamos que é menos trabalhoso estar sozinho a conhecer alguém, e muitas vezes desperdiçamos oportunidades de encontrar alguém legal para ter ao lado.

Encontrar um amor para chamar de seu nem sempre é tão fácil como nos filmes e você dificilmente encontrará no rapaz bonito que se sentou na poltrona ao lado do avião ou ainda, na moça que você esbarrou a caminho do trabalho e te convidou para tomar um café.

Abra-se para o mundo! Não tenha medo de aceitar convites de amigos e não ignore oportunidades de conhecer novas pessoas, mesmo que isso signifique mudar um pouco a rotina. O amor não surgirá magicamente e nós precisamos dar uma chance para que ele possa acontecer.

Isso fica mais fácil a partir do momento que abrimos nosso coração. Se você já teve seu coração partido, é normal que o medo de uma possível rejeição seja uma barreira para que você se aproxime de alguém novamente, mas não tenha receio de mostrar sua personalidade ao conhecer novas pessoas. Quem se interessar por você, vai gostar por você ser exatamente como é!

Bloqueios emocionais

Ao longo de nossa vida, passamos por diversas situações que podem abalar nossa autoestima. Crises em relacionamentos antigos, contratempos na vida profissional, relações familiares conflituosas, isso sem falar em inseguranças relacionadas a alguma característica pessoal.

Mulher chorando sendo consolada por alguém

Polina Zimmerman / Pexels / Canva

Muitas vezes, certos bloqueios surgem da somatória de várias feridas emocionais que fomos negligenciando ao longo da nossa vida. Medo do abandono, por exemplo, é uma situação bem comum que impede que muitas pessoas se joguem em um novo romance!

Pessoas muito inseguras costumam se autorrotular, antever o que o outro pensará sobre ela, e o medo de dar errado costuma ser maior do que a vontade de que um novo romance dê certo. Para que um relacionamento se desenrole naturalmente, deixe que a pessoa descubra mais sobre você com o tempo.

Exercitar a nossa autoconfiança é algo muito positivo, mas certamente você precisará chegar em lugares mais profundos para entender de onde vêm esses bloqueios emocionais. A psicoterapia auxilia bastante nesse processo de autoconhecimento e de entender como podemos nos curar dessas emoções prejudiciais.

Ser impaciente

Não é incomum depositarmos todas nossas esperanças em um relacionamento, e caso esse termine, acreditarmos que não vamos mais ser felizes, pois a nossa chance de encontrar o amor da nossa vida já passou. Terminar um ciclo não é sinônimo de fracasso e muito menos devemos pensar que já passamos da idade para viver um grande amor!

Cada pessoa tem uma jornada diferente na vida. Isso quer dizer que o tempo de cada um é único e você não precisa desistir de se relacionar amorosamente por achar que já está velho demais para isso ou então aceitar um amor pela metade por medo da solidão.

Com isso, você pode fechar os olhos para algo muito maior em sua vida. Tenha certeza de que quando o amor chegar, não haverá quaisquer dúvidas em seu coração!

Se alguma vez você já se decepcionou com alguém ou então cresceu em uma família onde as brigas eram constantes, você precisa se libertar de sentimentos negativos que costuma atribuir a relacionamentos.

Mulher feliz sendo abraçada

fizkes / Getty Images / Canva

Fora isso, diferentemente dos contos de fadas, relacionamentos reais nem sempre são felizes o tempo todo. Quando duas pessoas escolhem ficar juntas, devem abrir mão do orgulho para que a convivência seja harmônica e, claro, nada como uma conversa sincera para garantir a longevidade do relacionamento.

Mas e agora, o que fazer para mudar? Antes de pensar em uma nova história de amor, foque em entender quais são os seus traumas passados. Identificar seus medos é o primeiro passo para poder se curar dessas sequelas. Para ser feliz com alguém é preciso estar bem emocionalmente, e alguns métodos podem auxiliar nesse processo de cura:

Procure ajuda psicológica

Feridas emocionais podem se curar sozinhas com o tempo, mas em muitos casos podemos contar com a ajuda de um profissional para que não se tornem um problema ainda maior e sejam projetadas em futuros relacionamentos. Por meio da terapia, o psicólogo nos ajuda a enxergar quais são os maiores obstáculos que podem estar nos atrapalhando e entender como podemos superá-los. A Terapia Cognitivo Comportamental, por exemplo, é um ramo da psicologia que nos auxilia a entender de que maneira interpretamos os acontecimentos de nossa vida para aprendermos a lidar melhor com eles.

Livros podem ajudar

A leitura é uma excelente opção, mas você não precisa procurar necessariamente por títulos óbvios sobre como encontrar um amor. É importante, nesse processo, focar no seu “eu interior”. Busque livros cujo conteúdo instigue o autoconhecimento, fortaleça a autoestima e amplie o conhecimento.

Pessoa lendo livros deitada no sofá

Lolostock / Canva

Um exemplo é “A parte que falta”, de Shel Silverstein, um clássico da literatura juvenil capaz de impactar leitores de todas as idades. O livro traz à tona vários questionamentos sobre o que é amor e sobre dependência emocional.

Equilíbrio por meio da meditação

meditação também pode ser um grande passo para o processo de cura interior. Diversos vídeos de meditação guiada estão disponíveis na internet e certamente serão essenciais para desbloquear algumas emoções por meio do autoconhecimento e controle da ansiedade.

A ansiedade pode boicotar novas experiências, pois é comum que as pessoas desistam de um relacionamento antes mesmo de ele ficar mais sério, apenas por medo de reviver alguma situação negativa. Meditar é o encontro do corpo com a mente e vai te ajudar a identificar a raiz dos seus medos e atrair boas vibrações.

Em síntese, o autoconhecimento é a questão-chave para entendermos as razões pelas quais estamos sozinhos. Depois de identificadas, é essencial modificarmos pensamentos e hábitos que podem estar nos impedindo de iniciar um relacionamento amoroso, como certos comportamentos pessoais, ou até mesmo decidir se não é a hora de romper alguns ciclos com pessoas que já foram importantes, mas hoje não nos acrescentam mais nada.

Lembre-se de que equilibrar as energias é um fator importante para atrair coisas boas para sua vida. Colocar-se em primeiro lugar pode ser o que está faltando para você encontrar sua alma gêmea. Comece tendo mais afeto consigo, cuide dos seus pensamentos e das suas atitudes. Sem dúvidas, logo a pessoa amada aparecerá em sua vida!

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras
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AUTOCONHECIMENTO: A CIÊNCIA JÁ EXPLICA COMO O DNA PODE SER REPROGRAMADO POR PALAVRAS E FREQUÊNCIAS

A ciência está cada vez mais próxima de afirmar que a AUTOCURA é real e inerente ao ser humano. Na nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta segunda-feira você vai ficar por dentro de uma nova descoberta, feita por cientistas russos  explica fenômenos tais como clarividência, intuição, atos de cura espontâneos e remotos, técnicas de afirmação. auras/luzes incomuns ao redor de pessoas (especialmente mestres espirituais), influência mental sobre padrões de clima e muito mais. Por isso você não pode deixar de ler esse artigo sensacional e entender como e porque o DNA pode ser reprogramado por palavras e frequências!

O DNA humano é uma internet biológica e superior em muitos aspectos a internet artificial. Pesquisa científica russa direta ou indiretamente explica fenômenos tais como clarividência, intuição, atos de cura espontâneos e remotos, técnicas de afirmação. auras/luzes incomuns ao redor de pessoas (especialmente mestres espirituais), influência mental sobre padrões de clima e muito mais. Além disso, há evidências de um tipo completamente novo de medicina na qual o DNA pode ser influenciado e reprogramado por palavras e frequências sem cortar e substituir genes individuais.

Somente 10% do nosso DNA está sendo usado para construir proteínas. É este sub-sistema de DNA que é de interesse para os pesquisadores ocidentais e está sendo examinado e agrupado. Os outros 90% são considerados “DNA lixo”. Os pesquisadores russos, contudo, convencidos de que a natureza não era burra, juntaram linguístas e geneticistas em uma iniciativa para explorar aqueles 90% de “DNA lixo”. Os resultados deles, descobertas e conclusões são simplesmente revolucionárias!   De acordo com eles, nosso DNA não é somente responsável pela construção de nosso corpo, mas também serve como armazenamento de dados e para comunicação. Os linguístas russos descobriram que o código genético, especialmente nos aparentemente inúteis 90%, segue as mesmas regras como todas as nossas línguas humanas. Para este fim eles compararam as regras de sintaxe (a maneira na qual as palavras são colocadas juntas para formar frases e sentenças), a semântica (o estudo do significado nas formas de linguagem) e as regras gramaticais básicas. Eles descobriram que os álcales de nosso DNA seguem uma gramática comum e tem regras exatamente como nossos idiomas. Dessa forma, as línguas humanas não apareceram por coincidência, mas são um reflexo natural de nosso DNA.

O biofísico e biólogo molecular russo Pjotr Garjajev e seus colegas também exploraram o comportamento vibracional do DNA. (Por uma questão de brevidade eu darei apenas um resumo aqui.) O resultado foi: “Os cromossomos vivos funcionam exatamente como computadores solitônicos/holográficos usando radiação laser endógena do DNA. “Isso significa que eles conseguiram, por exemplo, modular certos padrões de frequências em um raio laser e com ele influenciaram a frequência do DNA e assim a própria informação genética. Desde que a estrutura básica dos pares DNA-álcales e da linguagem (como explicado acima) são da mesma estrutura, nenhuma decodificação de DNA é necessária. Alguém pode simplesmente usar palavras e sentenças da linguagem humana. Isso, também, foi provado experimentalmente! A substância do DNA vivo (no tecido vivo, não in vitro) sempre reagirá a raios laser modulados pela linguagem e até por ondas de rádio, se as frequências adequadas estiverem sendo usadas.

Isso explica finalmente e cientificamente porque afirmações, treinamento autógeno, hipnose e afins podem ter efeitos tão fortes sobre os humanos e seus corpos. É inteiramente normal e natural para nosso DNA reagir a linguagem. Enquanto pesquisadores ocidentais cortam fios de genes individuais do DNA e inserem em algum outro lugar, os russo entusiasticamente trabalhavam em dispositivos que podem influenciar o metabolismo celular através de frequências moduladas de rádio e luz adequadas e assim reparar defeitos genéticos.

O grupo de pesquisa de Garjajev foi bem sucedido em provar que com esse método que cromossomos danificados por raios X, por exemplo, podem ser reparados. Eles até mesmo capturaram padrões de informação de um DNA particular e transmitiram para um outro, deste modo reprogramando células para outro genoma. Assim eles transformaram com êxito, por exemplo, embriões de sapo para embriões de salamandra simplesmente pela transmissão de padrões de informação. Desse modo a informação inteira foi transmitida sem nenhum dos efeitos colaterais ou discordâncias encontradas quando há corte e reintrodução de genes individuais do DNA. Isso representa uma inacreditável, uma revolução transformadora mundial e uma sensação! Tudo isso simplesmente aplicando vibração e linguagem invés de procedimentos arcaicos de remoção. Este experimento aponta para o imenso poder das ondas genéticas, o que obviamente tem uma maior influência na formação dos organismos do que os processos bioquímicos das sequências alcalinas.

Professores esotéricos e espirituais tem conhecido há décadas que nosso corpo é programável pela linguagem, palavras e pensamento. Isso agora foi provado e explicado cientificamente. É claro que a frequência tem de ser a correta. E é por isso que nem todo mundo é igualmente bem sucedido ou pode fazê-lo sempre com a mesma força. A pessoa individual deve trabalhar nos processos internos e maturidade a fim de estabelecer uma comunicação consciente com o DNA. Os pesquisadores russos trabalham em um método que não seja dependente desses fatores, mas que sempre funcionará, desde que a pessoa use a frequência correta.

Mas quanto mais desenvolvida a consciência é, menos necessidade há para algum tipo de dispositivo! Pode-se alcançar estes resultados por si mesmo, e a ciência finalmente parará de rir de tais ideias e confirmará e explicará os resultados. E não termina aí. Os cientistas russos também descobriram que nosso DNA pode causar padrões perturbadores no vácuo, dessa forma produzindo buracos de vermes(wormholes) magnetizados. Buracos de verme são os equivalentes microscópicos das assim chamadas ponte Einstein-Rosen nos arredores dos buracos negros (deixados por estrelas extintas). Estes são tuneis de conexão entre áreas inteiramente diferentes do universo através dos quais a informação pode ser transmitida fora do espaço e do tempo. O DNA atrai estes pedaços de informação e os passa para nossa consciência. Esse processo de hiper comunicação é mais efetivo em um estado de relaxamento. Stress, preocupações ou um intelecto hiperativo impedem uma hiper comunicação bem sucedida ou a informação será totalmente distorcida e inútil.

Grazyna Fosar e Franz Bludorf  www.zengardner.com

Maria Tereza Rocha Mensagem identica

Fonte: http://neusarochateles9.blogspot.com

Fonte: Portal Arcoíris

 

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AUTOCONHECIMENTO: SEJA A MUDANÇA QUE VOCÊ QUER VER NO MUNDO, MAHATMA GANDHI

O título do texto escolhido para publicação deste sábado, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO, “Você é a mudança, é emblemático, pois nos remete a famosa frase de Mahatma Gandhi: “Seja a mudança que você que ver no mundo”. E confirma essa sábia afirmação. A minha principal frase de efeito é: você é 100% responsável pela sua realidade. O texto a seguir fala algo parecido quando afirma: “somos os criadores de nossa própria realidade” e essa é a mais pura e cristalina verdade. Por isso convido você a ler esse texto de sabedoria, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Seja a mudança que você quer ver no... Mahatma Gandhi - Pensador

Você é a mudança

Mensagem de 19 de Maio de 2021

Seguindo os passos do artigo “somos os criadores de nossa própria realidade” (“Porque não há vítimas, somente criadores”): Você, que está “esperando” por sinais externos de que a mudança também esteja acontecendo para outras pessoas. Você é a Nova Terra. Você é a Mudança. Você, com seus sentimentos, pensamentos, com a forma como conduz sua própria vida, está criando a Nova Terra. Sua versão da Nova Terra. Sua versão individual e única da Nova Terra.

VOCÊ É A NOVA TERRA MANIFESTADA FISICAMENTE.
VOCÊ É A NOVA TERRA VIVA, QUE RESPIRA, QUE ANDA.

A Nova Terra não vai aparecer e cair no seu colo como um ser completamente maduro. Este é – vamos ser honestos conosco mesmos – um equívoco muito ingênuo.

Então, vamos começar do começo:

Não é sua obrigação “esperar” que a mudança aconteça para qualquer outra pessoa. Mais ao ponto, quando você está “esperando” que qualquer pessoa faça isso ou aquilo (neste caso específico estamos falando sobre a Mudança ocorrendo para alguma porção da humanidade, por exemplo, a comunidade de trabalhadores da Luz) você está se colocando na posição de vítima. DELIBERADAMENTE.

Eu repito: Você está se colocando na posição de vítima.

Porque você está dizendo que outra pessoa tem o poder sobre sua própria vida: “Não, não, eu não consigo experienciar isso a não ser que e até que outra pessoa faça isso ou aquilo”…E então, isso é exatamente o que você está criando PARA SI MESMO.

Este “você não pode experienciar”… Você percebe? Você entende realmente as implicações? Você está se mantendo preso e está SUFOCANDO a expressão de sua ALMA através de você.

É isso que você quer experienciar em sua vida? De verdade? Porque, se você realmente compreende a Lei da Criação:

  1. Você é o criador de sua própria realidade.
  2. Os guardiões da 3D são seres humanos, o que significa que SOMENTE seres humanos podem criar e manifestar COISAS E REALIDADES FÍSICAS.
  3. Você, como um Ser Criador, está SEMPRE criando.

Você possui isso — está em sua natureza e não há intervalo.

Então vamos ser claros: O que você acha que está criando para o seu amanhã quando está neste modo “de espera” hoje? Quando você está na atitude de que não pode viver na Nova Terra até que uma porção do resto da humanidade dê alguns passos que você considera necessários? … E você experiencia frustração e desapontamento quando, amanhã você descobre que está no mesmo modo “de espera” de realidade?

Vamos pegar um exemplo da vida real: Vincent Van Gogh, o grande pintor, podia ver a energia se movendo, o movimento giratório. Com o melhor de sua capacidade, ele expressou isso em seus quadros. Você pode ver as estrelas girando, o ar girando, o céu girando, as folhas das árvores girando e até esse efeito giratório nas pernas das cadeiras.

Você pode imaginar o que aconteceria se Van Gogh dissesse: “Não, eu não vou esperar pelas pessoas entenderem minhas pinturas”… “Eu vou me colocar no modo de espera até que esta mudança na consciência das pessoas aconteça”…

O que ele fez, ao invés, sabendo que ninguém ia entender sua arte, ninguém ia comprar seus quadros? Ele disse: Não importa o quê. E ele seguiu sua ALMA. Ele escolheu não sufocar sua Alma.

Porque, e este é o ponto crucial, quando você se coloca neste modo de espera, você SUFOCA sua própria ALMA. Você bloqueia as energias de sua Alma, incapacitando-a de fluir livremente através de todos os canais de energia do seu corpo de energia completo. E aqui vai uma dica enorme sobre cura e autocura, porque curar – tornar inteiro novamente – significa restaurar esta qualidade inteira do seu corpo de energia completo.

Então, vire as costas para o que o resto da humanidade está ou não fazendo. A Nova Terra (todas as linhas de tempo e diferentes Novas Terras) é habitada por INDIVÍDUOS. A consciência de massa (consciência coletiva consensual) era um atrituto da Velha Terra (as linhas de tempo moribundas das Velhas Terras).

A Nova Terra já é uma realidade física. Uma pequena bebê Nova Terra. Se você está esperando que ela vai aparecer como um ser totalmente maduro, está seriamente enganado. Ela é uma realidade agora. E ela é você, eu e todo mundo que tem em seu coração e alma a visão e o sonho desta nova Terra, que a está criando AGORA em suas próprias vidas. Através de nossas próprias vidas. Com nossas próprias vidas.

Não olhe para fora de si. Se e quando você estiver olhando “para fora”, você está perdendo o ponto e repetindo mais das estruturas da Terra moribunda.

Que atributos tem esta Nova Terra? Esteja ciente que antes da manifestação física, há uma estrutura interna, então vamos focar nessa estrutura interna: autorresponsabilidade é a qualidade da Nova Terra. INDIVÍDUOS autorresponsáveis são os habitantes da Nova Terra AGORA. Como você está aplicando seus poderes de criação? Você está sufocando ou “desafogando” sua Alma? O que você coloca na mistura agora é parte desta Nova Terra.

Então tenha em mente que o principal componente da Nova Terra é a Alma DESAFOGADA e seja bem incisivo consigo mesmo:

Dê as costas a eles.

Carolina P — Fonte: http://www.stankovuniversallaw.com
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos dos Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: A CORAGEM, UMA DAS MAIORES VIRTUDES DO SER HUMANO

Uma das virtudes que quando cultivamos nos ajuda a vibrar mais alto é a CORAGEM. Este é o tema central da nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta quinta-feira. Convido você a ler o texto a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor.

A importância da coragem

Silhueta de mulher de braço erguido para cima durante por do sol
kieferpix / Getty Images / Canva

Vivemos tempos difíceis, isso ninguém pode negar. No entanto cada ser humano carrega dentro de si a virtude da coragem para continuar lutando. Sim, os dias melhores só virão se formos corajosos o bastante para encararmos os nossos problemas.

Murmúrios e lamentações só nos puxam para baixo. O ser humano vitorioso é aquele que não foge da luta, que encara os problemas da vida com coragem. Certamente, quem não tem coragem de encarar a vida constrói a própria ruína.

Ser corajoso é não fugir de suas responsabilidades. Um pai de família, por exemplo, tem que ser pai de família e não outra coisa. Uma mãe tem que ser mãe e não irmã ou madrasta. Quando cada pessoa tem a coragem de assumir o seu papel, aquilo que é de sua responsabilidade, tudo fica mais fácil.

A coragem distingue o homem vitorioso do fracassado. Quando o ser humano tem coragem de assumir o seu papel na história, a vida torna-se mais significativa. É precisamente observar que pessoas realizadas, pessoalmente e profissionalmente, são aquelas que encararam seus problemas.

Quem não foge dos problemas ou que não fica delegando aos outros aquilo que é de sua responsabilidade tem mais chance de ser feliz do que aquele que é alienado. O ser humano alienado é aquele que delega ao outro aquilo que é de sua responsabilidade.

Silhueta de homem caminhando sob o pôr do sol

Subham Dash / Pexels / Canva

Meu Deus, como temos, hoje em dia, pessoa alienadas! São inúmeros os pais que não assumem os seus filhos, delegam às mães, aos avós, a responsabilidade da criação, da educação.

Como professor, todos os anos verifico que uma geração de crianças e adolescentes é criada somente pelas mães ou pelos avós. É tanta criança abandonada, criadas sem a presença dos pais. Cadê o pai dessas crianças? Infelizmente com essa pandemia essa realidade só se agravou!

No campo da política, principalmente no Brasil, temos inúmeros políticos que no período eleitoral prometem mundos e fundos, mas quando são eleitos não têm coragem de realizar o que prometeram. Vivem culpando os outros, o partido, a mídia, a imprensa, a oposição, tudo para não cumprir o que prometeram para ser eleitos.

Ter coragem de assumir suas responsabilidades é o caminho mais curto para a felicidade humana. A finalidade primordial da coragem não é tornar o ser humano imbatível, mas a ideia da felicidade como consequência de servir a uma causa.

O significado da coragem na vida humana é de suma importância. Isto é, assumir os problemas que lhe são próprios, a mim parece, é uma forma de realização humana. Não se acovarde diante dos problemas, não transfira para os outros aquilo que é de sua responsabilidade, então você será feliz!

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: A ARTE NOS LIBERTA DOPESO DA CONSCIÊNCIA E DAS DORES DA EXISTÊNCIA

Nesta segunda-feira você vai ver, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO um texto de autoria de Luiz Lemos sobre “O poder da Arte”. Nele o autor aborda toda a importância da arte nas nossas vidas contextualizando que todos nós, enquanto seres humanos, somos artistas natos. Então não deixe de ler, refletir e fazer o seu juízo de valor!

O poder da arte

Mulher em escada pinta cenário claro. As manchas de tinta conceituais se espalham pelo cenário.
Sergey Nivens / 123RF

Gosto muito da frase de Ferreira Gullar que afirma: “A arte existe porque a vida não basta.”. E é isso mesmo, pois “A arte existe porque a vida não basta.”.

Existem momentos em nossas vidas que somente a arte nos liberta do peso da consciência e das dores da existência.

Por exemplo, quando estamos tristes, com saudade de alguém e ouvimos uma música romântica, essa canção geralmente tem o poder de curar a nossa alma.

É interessante dizer que não existe arte melhor ou pior, superior ou inferior, pois toda arte é uma forma de elevação do espírito humano.

Ao escrever uma carta de amor, por exemplo, o escritor se aproxima do amor ausente.

O poeta sintetiza todos os seus sentimentos em rima e em prosa, tornando a vida triste ou alegre, mas sempre romântica.

No olhar dos paisagistas, os campos, os rios, as cidades, o meio rural ou o urbano nunca são os mesmos que o olhar do transeunte desatento.

Pedras, mármores, madeiras etc. ganham vida no martelo do escultor, enquanto os engenheiros e pedreiros constroem belas casas com areia, ferro e cimento. A arte é mesmo um meio de transformação humana!

A dança torna o corpo humano mais saudável. O esporte leva o atleta, o esportista à conquista da medalha olímpica, da obtenção da glória eterna…

Três mulheres dançam em superfície próxima de um lago.

Tim Gouw / Pexels

Por meio da arte, somos capazes de expressar sentimentos que nos aprisionam. Somente a arte nos liberta da prisão da mente, dos sentimentos, dos desejos…

Pela arte, tudo é possível, pois os sonhos se realizam, a justiça acontece, os povos se confraternizam, o amor é praticado…

Vale ressaltar que toda forma de arte é uma forma de libertação humana. Seja pela arte da pesca ou pela oração mais simples.

Por fim, não nos esqueçamos o que disse o poeta maranhense: “A arte existe porque a vida não basta.”. Somente os artistas são livres.

E quem são os artistas? Somos todos nós, homens e mulheres que buscam um mundo melhor, mas fraterno, justo e belo para todos.

A arte, seja ela qual for, torna-nos seres humanos melhores. A arte engrandece a pessoa, faz com que sejamos seres livres.

A arte é tão necessária quanto o ar que respiramos. Sem arte, seriamos um animal qualquer e não seríamos o que somos, homo sapiens.

Não existe sabedoria fora das artes. A arte concentra toda forma de saber humano. Aliás, viver é mesmo a arte das artes.

Ser verdadeiro, sincero, ético, justo, belo significa possuir os autênticos valores da arte humana. Viver bem e em paz é a melhor de todas as artes.

Por isso também tem razão o grupo Titãs, que cantou: “A gente não quer só comida, a gente quer comida, diversão e arte”.

Toda forma de arte humana deve servir para libertar o espírito humano do egoísmo e do materialismo.

Enfim, a arte é o meio mais palpável de nos conectarmos com o Transcendente, com o Além, com o Divino, com o Mestre, com Deus…

Luis Lemos
Escrito por Luis Lemos
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AUTOCONHECIMENTO: DEIXAR IR OU ACONTECER PARA PODERMOS NOS DESAPEGAR

A nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta sexta-feira apresenta um texto fenomenal, de autoria do grande mentor espiritual Osho, sobre a diferença entre consequência e resultado, para explicar que quando forçamos muito a barra para realizar ou conquistar algo ou quando imprimimos atenção demasiada sobre algo, esse algo nunca acontece. É necessário aprendermos deixar ir ou deixar acontecer.   Portanto, leia o magnífico texto completo a seguir e entenda o porque disso!

DEIXE ACONTECER – por Osho

– Por Osho –

O Tantra diz: as coisas acontecem quando você não as espera, as coisas acontecem quando você não as força, as coisas acontecem quando você não está ansiando por elas.

Mas isso é uma consequência, não um resultado. E fique claramente consciente da diferença entre “consequência” e “resultado”. Um resultado é conscientemente desejado; uma consequência é um subproduto. Por exemplo: se eu digo a você que se você brincar, a felicidade será a consequência, você vai tentar por um resultado. Você vai e brinca e você fica esperando pelo resultado da felicidade. Mas eu lhe disse que ela será a consequência, não o resultado.
A consequência significa que se você está realmente na brincadeira, a felicidade acontecerá. Se você constantemente pensa na felicidade, então, ela tem de ser um resultado; ela nunca acontecerá. Um resultado vem de um esforço consciente; uma consequência é apenas um subproduto. Se você estiver brincando intensamente, você estará feliz. Mas a própria expectativa, o anseio consciente pela felicidade, não lhe permitirá brincar intensamente. A ânsia pelo resultado se tornará a barreira e você não será feliz.
A felicidade não é um resultado, é uma consequência. Se eu lhe digo que se você amar, você será feliz, a felicidade será uma consequência, não um resultado. Se você pensa que, porque você quer ser feliz, você deve amar, nada resultará disso. A coisa toda será falsificada, porque a pessoa não pode amar por algum resultado. O amor acontece! Não há motivação por detrás dele.
Se há motivação, não é amor. Pode ser qualquer outra coisa. Se eu estou motivado e penso que, porque desejo a felicidade, vou amá-lo, esse amor será falso. E como ele será falso, a felicidade não resultará dele. Ela não virá; é impossível. Mas se eu o amo sem qualquer motivação, a felicidade segue como uma sombra.
O Tantra diz: aceitação será seguida por transformação, mas não faça da aceitação uma técnica para a transformação. Ela não é. Não anseie por transformação – somente então a transformação acontece. Se você a deseja, seu próprio desejo é o obstáculo.- OSHO, Vigyan Bhairav Tantra, V.1, # 30 –

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AUTOCONHECIMENTO: DESAPEGO, PERDÃO, CONFIANÇA E AMOR, VALORES IMPRESCINDÍVEIS PARA A NOSSA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

Sem dúvida alguma o caminho para o AUTOCONHECIMENTO passa necessariamente pelo desapego e pelo perdão. Perdoar é um ato de confiança e de amor. Ai chegamos no que realmente viemos fazer aqui. Viemos aprender a amar. Quando conseguimos reunir as virtudes: desapego, perdão, confiança e amor, estamos prontos para mudar de nível consciencial e dar um salto quântico da nossa caminhada evolutiva. Esse é o tema que o texto a seguir aborda com muita maestria. Então leia! 

O poder do perdão para uma vida mais feliz

Uma pessoa segurando a mão de outra
Pixabay / Pexels

“Quem nunca errou, que atire a primeira pedra”. Essa passagem bíblica, que se tornou bastante popular, certamente já foi utilizada por você em algum momento da sua vida. É o que dizemos quando uma pessoa que errou está sendo julgada como se fosse a única a se equivocar.

Isso porque é difícil aceitar que todos nós erramos e falhamos, em alguma medida. Independentemente de quais sejam as nossas intenções, podemos magoar alguém, fazer uma previsão incorreta, expressar os nossos sentimentos sem pensar duas vezes. Atitudes assim podem acontecer com qualquer pessoa.

No entanto, nem sempre somos capazes de reconhecer a nossa humanidade. É por isso que existe o perdão. Com esse ato, demonstramos que todas as pessoas erram e que elas não devem ser punidas eternamente por causa disso. Perdoar alguém não é sinônimo de esquecer o mal que alguém nos fez, é libertar essa pessoa (e nós mesmos) do peso da culpa.

Ou seja, perdoar é um ato de confiança e de amor. Confiança porque mostramos à outra pessoa que acreditamos que ela não tornará a fazer o que fez; e de amor, porque lhe damos a oportunidade de viver em paz. Inclusive o perdão pode ser concedido de uma pessoa para ela mesma, permitindo que ela siga em frente depois de se equivocar.

Por que o perdão é importante?

Algumas pessoas se orgulham de nunca perdoar as outras. Elas imaginam que assim irão construir apenas laços muito verdadeiros e duradouros com quem está acima de qualquer possibilidade de erro. Uma atitude inadequada, uma palavra mal interpretada, e isso já é suficiente para romper relações. Restarão apenas os melhores.

No entanto, será que esse é o melhor jeito de viver? Para responder a essa questão, pense na sua infância. Provavelmente, naquela época, você fez muita coisa errada, desde rabiscar uma parede até dizer que odiava alguém da sua família. É evidente que você só fez tudo isso porque ainda estava aprendendo como a vida funciona, mas os seus familiares te perdoaram, não é?

Quando nos tornamos adultos, imaginamos que já aprendemos tudo sobre a vida e que errar não é mais possível. Porém nós estamos sempre nos transformando, e precisamos da oportunidade de consertar as nossas atitudes que provocaram algum mal-estar. Imagine como teria sido a sua vida se a sua família não tivesse te perdoado pelos erros que você cometeu quando era criança!

Então, em primeiro lugar, o perdão é importante porque nos mostra que todos estão em constante evolução e que cometer falhas faz parte desse processo. É justamente a partir dele que nos tornaremos versões melhores de quem somos, tanto ao nos perdoarmos quanto ao perdoarmos os outros.

Mulher com os braços para cima e sorrindo se sentindo livre

Daniel Reche / Pexels

Pensando em outra situação, lembre-se de algo muito doloroso que outra pessoa já te fez e de um erro que você cometeu e que parecia não ter conserto. Quais são os seus sentimentos sobre isso? Há alguma emoção positiva sobre esse fato, ou apenas rancor, raiva e tristeza? É mais provável que as suas sensações sejam mais parecidas com a segunda hipótese.

Entretanto toda essa negatividade é produtiva para você? Ela te ensina algo sobre a vida, te ajuda a ser uma pessoa melhor? Não! O perdão é importante, nesse caso, porque ele nos ajuda a enxergar uma situação a partir de outra perspectiva. Nós não iremos esquecer o que aconteceu, mas olharemos para isso de um jeito diferente, sem sentimentos negativos.

Logo o perdão é uma ferramenta fundamental para a nossa evolução. É a partir dele que compreendemos que todos erram, que oferecemos novas chances e que nos tornamos capazes de avaliar situações que nos trouxeram alguma dificuldade. É uma verdadeira libertação, para quem perdoa e para quem é perdoado.

Razões para perdoar

Se você ainda não se convenceu de que o perdão é transformador e pode melhorar a sua vida, separamos algumas razões para fazer isso. É importante que você saiba que não tem a obrigação de perdoar a todos, porém é necessário considerar essa hipótese em todos os casos.

1) Estimular a sinceridade

Quando uma pessoa comete um erro e sente que não seria perdoada por causa dele, é provável que ela omita o que fez ou minta sobre isso. Tal comportamento pode tornar uma relação fragilizada, ainda que a aparência dê a entender que está tudo bem. Qualquer relacionamento precisa de transparência!

2) Construir diálogos importantes

Em vez de represarmos dentro de nós as questões que nos incomodam sobre outras pessoas ou sobre nós mesmos, temos a oportunidade de construir diálogos importantes. Por meio de conversas objetivas e verdadeiras, é possível entender os motivos por trás de determinada ação, o que favorece a concessão do perdão e o desenvolvimento de interações futuras.

3) Facilitar o convívio com outras pessoas

As pessoas não são perfeitas, e saber disso é essencial para a boa convivência. Todos nós vamos errar em algum momento e precisaremos do perdão de outra pessoa para manter o nosso bem-estar e o bem-estar dela. Havendo uma mudança de atitude depois desse tipo de desculpa, o convívio com outras pessoas se tornará bem mais leve.

Pessoas reunidas comendo pizza

Ron Lach / Pexels

4) Focar o presente e o futuro

O passado pode nos auxiliar a compreender o presente e o futuro, mas não deve guiar os nossos sentimentos e pensamentos o tempo todo. Com o perdão, reconhecemos que um determinado erro (de outras pessoas ou de nós mesmos) pode ficar no passado, sem trazer outras consequências mais graves ao longo do tempo. Do contrário, essa falha vai se transformar em rancor e insegurança, durando meses, e até anos, sem necessidade.

5) Exercitar a empatia

empatia é o que nos permite compreender as atitudes que outra pessoa tomou em determinado momento. Talvez nós acreditemos que faríamos algo diferente do que ela fez, porém iremos reconhecer que naquele momento ela fez o que achou certo. Ainda que os resultados não tenham sido os melhores, é possível perdoá-la por isso.

Como praticar o perdão

Depois de entender as mudanças positivas que o perdão pode trazer para a sua vida, amplie suas habilidades descobrindo como praticar o perdão. Seja alguém melhor!

1) Reconheça o problema

Em primeiro lugar, o processo de conceder o perdão – seja para alguém, seja para você mesmo – deve partir do reconhecimento do problema. Qual foi a atitude que causou um problema? Qual é a magnitude desse desconforto? É possível resolvê-lo? Faça uma análise criteriosa seguindo essas perguntas.

2) Enxergue além do erro

Para perdoar alguém, é preciso reconhecer que as pessoas não podem ser resumidas a uma atitude. Elas são formadas a partir de erros e de acertos, e estão em constante transformação. Então não reduza um ser humano a um equívoco que ele cometeu, porque a complexidade dele não pode ser resumida a isso.

Homem e mulher de mãos dadas

Free-Photos / Pixabay

3) Trabalhe a sua confiança

Confiar em uma pessoa que errou conosco pode ser um desafio. Confiar no nosso potencial depois de nos prejudicar ou de prejudicar alguém, também. No entanto, precisamos trabalhar a nossa capacidade de confiar nos outros e em nós mesmos apesar das falhas que podem acontecer. Afinal, precisamos acreditar em nós para ampliar nossos potenciais.

4) Certifique-se de ouvir o outro

O exercício de ouvir a outra pessoa é fundamental para o processo de perdoar alguém. Somente com esse gesto será possível compreender o que levou esse indivíduo a agir de um jeito, e não de outro. Dessa maneira, reconheceremos que a forma de agir em uma situação tem uma explicação, com a qual podemos nos relacionar empaticamente.

5) Supere essa questão

Deixar o passado no passado é o que pode nos trazer uma sensação de liberdade indescritível. Nós não podemos nos apegar aos erros que já cometemos, ou que cometeram conosco, principalmente quando eles são indiferentes para o presente e para o futuro. Então supere de uma vez essa questão que está te perturbando, por meio do perdão!

Avaliando o conteúdo que foi apresentado, é possível compreender que o perdão é uma maneira de viver a vida com mais leveza, com amor e com empatia. Não precisamos perdoar todo mundo, mas precisamos nos abrir para isso. Inclusive devemos nos perdoar por aquilo que não tem qualquer influência na totalidade de quem somos. Abrace a possibilidade de falhar, perdoe, transforme e siga em frente!

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: O FILME FEITIÇO DO TEMPO NOS DÁ UMA LIÇÃO DE ATENÇÃO PLENA

Feitiço do tempo é um filme lançado em 1993 que assisti há muito tempo e me ajudou muito a compreender que tudo na vida tem um porque. Nada acontece por acaso e me confirmou que é impossível numa única passagem por essa dimensão, o ser humano desenvolver toda a sua espiritualidade e alcançar a vida plena. A repetitividade das cenas mostradas no filme retrata com muita clareza o comportamento da maioria dos seres humanos, que muitas vezes passam uma vida inteira patinando. Por isso convido você a ler o artigo completo a seguir que explica com muita competência e humor como se processa a nossa evolução espiritual.

‘Feitiço do Tempo’, a comédia que é uma aula de mindfulness

Comédia clássica dos anos 1990 estrelada por Bill Murray, ‘Feitiço do Tempo’ contém ensinamentos sobre atenção plena preciosos para os atuais tempos de pandemia e quarentena

Bill Murray em “Feitiço do Tempo”: comédia com lições preciosas em tempos de covid-19. Crédito: Columbia Pictures

Muitos de nós se lembrarão da comédia americano Feitiço do Tempo (Groundhog Day).

Lançado originalmente em 1993, o filme é estrelado pelo incomparável Bill Murray como Phil Connors, um insuportável meteorologista de Pittsburgh. Uma pequena celebridade local que acredita estar destinada a coisas muito melhores, ele se ressente de sua tarefa insignificante de reportar a celebração do Dia da Marmota em Punxsutawney, Pensilvânia.

O plano é voltar a Pittsburgh após as festividades. Mas quando uma nevasca fecha a rodovia, Phil se encontra preso em Punxsutawney. Ele acorda no dia seguinte apenas para descobrir que não é o dia seguinte. É o Dia da Marmota novamente.

Por alguma razão, ele está preso em 2 de fevereiro, forçado a reviver o mesmo dia indefinidamente.

Lição de atenção plena

Os especialistas têm algo a acrescentar ao debate público?

“E se não houver amanhã?”, ele pergunta a certa altura, acrescentando: “Não houve um hoje”.

É uma questão que vai ressoar com milhões de pessoas que vivem em quarentena hoje – já que as pessoas acordam todas as manhãs se perguntando se o dia seguinte será diferente das 24 horas que acabaram de aguentar.

Mas eu tenho uma visão mais positiva. Como estudioso da comunicação e da ética, defendo que a lição central do filme é que, como nunca podemos contar com o amanhã, a vida deve ser vivida plenamente no presente, não apenas para nós, mas também para os outros. No final das contas, Feitiço do Tempo nos dá uma lição de atenção plena (mindfulness).

A atriz Andie MacDowell, que no filme interpreta Rita, o interesse amoroso de Phil Connors, segura a marmota Nibbles em evento comemorativo de “Feitiço do Tempo” em 2008. Crédito: anoldent/Flickr

Metáfora para a estupidez?

Phil ficou preso no Dia da Marmota, talvez por centenas de anos. O roteiro original dizia 10 mil anos, embora o diretor tenha dito que eram 10. De qualquer forma, é muito tempo para acordar com a mesma música todas as manhãs.

Finalmente, Phil acorda, e é 3 de fevereiro, ou seja, o dia seguinte.

Acredito que o que ocasiona o amanhã para Phil é que ele aprende a praticar a consciência plena.

A existência repetitiva de Phil pode representar uma metáfora da negligência, de como todos nós ficamos presos em ciclos de reatividade, vício e hábito. Presa em nossas rotinas, a vida pode perder seu brilho.

Rapidamente pode parecer que nada do que fazemos importa tanto. “O que você faria se estivesse preso em um lugar e todos os dias fossem exatamente iguais e nada do que você fizesse importasse?”, pergunta Phil a dois moradores locais na pista de boliche. “Isso resume tudo para mim”, responde um deles.

Salvação após muitos nascimentos

As práticas contemporâneas de atenção plena podem encontrar suas raízes no budismo. Para os budistas, o conceito de reencarnação ou renascimento é importante. Muitos budistas acreditam que todos os seres vivos passam por muitos nascimentos até alcançar a salvação.

Como um estudioso, acredito que a ideia de renascimento é mais complexa do que muitas vezes é entendido na cultura popular.

Páli é a antiga língua sagrada do budismo theravada. O estudioso do budismo Stephen Batchelor observa que a antiga palavra em páli punabbhava, frequentemente traduzida como “renascimento”, significa literalmente “tornar-se novamente” ou o que podemos pensar como “existência repetitiva”.

Essa é a vida de Phil, preso no Dia da Marmota. É disso que Phil está tentando escapar, e do que todos nós estamos tentando escapar nos tempos de covid-19 – existência repetitiva, uma vida presa em uma marcha, congelada por hábitos e padrões que fazem todos os dias parecerem iguais, como se nada importasse.

Sair do piloto automático

Se a estagnação de Phil é uma metáfora para a ausência de consciência, o despertar de Phil, eu afirmo, é uma metáfora para a consciência. Mindfulness é a prática de experimentar a vida como ela está acontecendo, diretamente no agora, sem reagir imediatamente a ela ou ser levado por ela.

Mindfulness é uma prática de conhecer a nós mesmos e ao nosso condicionamento um pouco melhor. O condicionamento é um padrão automático de reação ao mundo. Ao sair do piloto automático, pausar e perceber, muitos de nós podemos descobrir que não estamos mais presos ao nosso condicionamento. Consequentemente, ganhamos espaço para fazer escolhas sobre como queremos responder à vida.

Isso é o que Phil faz no filme – ele escapa da existência repetitiva superando suas reações iniciais condicionadas, desagradáveis ​​e egoístas ao mundo. No início do filme, ele se autodenomina o “talento” e repreende os “caipiras” que moram na pequena cidade. Ele é bom demais para o Dia da Marmota. Ele quer escapar de Punxsutawney o mais rápido possível.

A compaixão está no centro do ato de meditar. Crédito: Marcela Karner/Pixy/CC0 Public Domain

Oportunidade de crescimento

Conforme o filme continua, Phil aceita sua situação e transforma a repetição em uma oportunidade de crescimento. Ele começa a encontrar significado no lugar onde está preso. Ele abraça a vida plenamente, o que também significa que ele percebe seu próprio sofrimento e o sofrimento daqueles que o cercam.

Phil trata de seu próprio sofrimento perseguindo suas paixões e desenvolvendo suas habilidades. Ele aprende a tocar piano e se torna um talentoso escultor do gelo.

Inicialmente, Phil não sentia nada por aqueles ao seu redor. As pessoas eram objetos para ele, se é que as notava. No final do filme, ele sente compaixão, o que, segundo a professora de mindfulness Rhonda Magee, significa “a vontade de agir para aliviar o sofrimento dos outros”. A atenção plena é uma prática que nos atrai para o mundo, para o serviço. A compaixão está no cerne da prática da atenção plena.

Atenção plena em tempos de pandemia

Mindfulness não significa afastar-se das dificuldades. É uma prática de enfrentar as dificuldades com compaixão. Embora Phil finalmente aceite que pode não haver um amanhã, ele age para garantir que se o amanhã vier para ele e para aqueles ao seu redor, será melhor do que hoje.

Por exemplo, Phil salva a vida de pelo menos duas pessoas: um menino que, antes da intervenção de Phil, cai de uma árvore em uma calçada dura, e o prefeito da cidade, que, antes de Phil irromper para lhe aplicar a manobra de Heimlich [técnica que limpa as vias aéreas, ajudando a desengasgar uma pessoa que tenha se entalado com comida, por exemplo – N. da R.], engasga em seu almoço.

A consciência atenta de Phil do que está acontecendo no momento permite que ele aja para o amanhã sem perder de vista o hoje. A atenção plena de Phil e sua compaixão conduzem a história de amor central do filme entre Phil e Rita. No início do filme, ele era capaz de amar apenas a si mesmo. No final do filme, Phil aprendeu a amar com atenção.

Em vez de posse, colaboração

De acordo com Thich Nhat Hanh, amar com atenção significa que “você deve amar de tal forma que a pessoa que você ama se sinta livre”. Phil aprendeu que o amor não se trata de manipulação ou posse, mas sim de colaboração na construção de uma vida compartilhada.

Com o melhor de sua capacidade, Phil se dedica a aliviar o sofrimento dos outros em um presente que é real e por um futuro que pode não vir. Ele faz isso com pequenos atos de compaixão, como consertar um pneu furado, e atos mais importantes, como salvar uma vida. Essa dedicação cuidadosa ao futuro diante da incerteza é, afirmo, o que lhe permite acordar para um novo dia.

Esta é uma boa lição para todos nós, presos, como estamos, em uma pandemia perpétua do Dia da Marmota, e sonhando, como estamos, com o amanhã.

* Jeremy David Engels é professor de Artes e Ciências da Comunicação na Universidade Estadual da Pensilvânia (Penn State, EUA).

** Este artigo foi republicado do site The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original aqui.

Fonte: Revista Planeta

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AUTOCONHECIMENTO: AO DESPERTAR CONSEGUIMOS EXPANDIR A NOSSA CONSCIÊNCIA

Desde sempre falo, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO em expansão da consciência e o texto escolhido para publicar hoje aborda especialmente isso e trás boas novas, nos informando que uma leva maior da humanidade começa esse processo do despertar da consciência. Essa é uma notícia alentadora diante da realidade que vivemos, em meio a uma pandemia global, muita insegurança, muitas dúvidas, prenunciando tempos nebulosos e muito difíceis. Por isso é cada vez mais importante leitura desse tipo para nos ajudar a enxergar o que normalmente não percebemos com os 5 sentidos. Para atravessarmos essa turbulência toda se faz necessários desenvolvermos outros sentidos como a Intuição. Por isso, convido você a ler o texto completo a seguir, refletir fazer o seu juízo de valor!

O despertar expande a nossa consciência

Mensagem canalizada em 18 de Abril de 2021 – Deusa da Criação

Esta é uma canalização que você pode se encontrar experienciando vez após vez. Neste momento, conforme esta canalização ocorreu, há muitas, muitas pessoas que estão despertando. A Deusa na verdade fala sobre isso e o impacto que está tendo na sociedade. O despertar é sobre tornar-se consciente de algo que você não tinha consciência. Há uma conexão direta do despertar para a expansão de consciência das pessoas.

Nós frequentemente falamos sobre nossa consciência. Falamos disso como uma maneira de fazer escolhas e como uma forma de como criamos nossas vidas. Nossa consciência é como nos expressamos externamente. Durante esta canalização, enquanto no Tudo o Que É, podemos ver a influência do despertar, ela apareceu como se uma porta estivesse se abrindo. Dali as pessoas podiam ver/sentir mais ao redor delas, porque a energia era maior. O que aconteceu então, foi que a inconsciência da pessoa, que é uma linha direta de sua alma, é capaz de enviar mais informação. Uma parte chave do despertar, ascender, expandir, é que há um fluxo contínuo que se move da inconsciência para a consciência.

Em essência, sua inconsciência é sua linha direta de sua alma para o humano. Isso é recebido como intuição, inspirações, reação visceral, ou consciência expandida. Finalmente, a Deusa na realidade enviou onda após onda de amor e Luz para ajudar as pessoas, conforme elas se movem através deste processo. Conforme as pessoas aprendem sobre o que estava escondido e conforme a tecnologia pula para a frequência mais alta, pode ser muito difícil entender ou até assustador. Essas ondas de Luz ajudarão a suavizar o processo.

Nama Sika Venia Benya, Eu SOU o Um, EU SOU o Todo

Eu os cumprimento, família amada! Eu alcanço meu coração para o coração de vocês; eu me estendo para abraçá-los neste momento agora. A vida é a respeito de comunidade. É sobre crescimento, oportunidades, potenciais e então o que quer que você escolha fazer com ela. A vida é infinita e onde você a está expressando na pessoa que você é agora, é o fator chave para o momento. Entretanto, você é muito mais do que esta vida terrena que está vivendo.

As pessoas se ocupam e se distraem e elas, portanto, esquecem de prestar atenção ao que é realmente importante em suas vidas. Elas ficam presas ao trabalho, talvez em discussões, talvez tentando alcançar algo e isso as distrai de seu alinhamento de alma.

As pessoas são pegas no mundo e elas podem estar ouvindo o que está acontecendo em vários lugares; talvez em sua própria comunidade, talvez em sua própria família. E então às vezes sua visão se reduz a um foco pequeno e estreito e você se esquece de que há mais do que está acontecendo. É essencial conforme você vive sua vida, se lembrar de estar neste fluxo do divino. O foco pode ser Deus, pode ser Anjos e para alguns, isso começa como um processo mais fácil se você focar em algo externo, ao invés de interno.

Entretanto, quanto mais você for capaz de lembrar que é verdadeiramente o que está dentro do seu coração sobre aquele alinhamento com Deus como você, os Anjos e os Seres de Luz, como você, tudo isso se junta e cria aquela perspectiva de sua vida. Então, enquanto estamos aqui e você está totalmente consciente e focado, eu sinto que é importante lembrar que quando você se atola, ao se desconectar, dando um passo para trás e então vindo mais uma vez a partir de sua perspectiva superior, então você pode ter as respostas que está buscando, a energia para fazer o que é preciso, pode ser capaz de tomar aquela decisão que vem tendo dificuldade em tomar.

Então, viva sua vida plenamente, estando totalmente presente sobre a Terra, enquanto ainda tem aberto aquele fluxo contínuo de amor e Luz do divino e esse divino é você. Respire fundo e apenas sente-se quietamente por um momento, sentindo como se a vibração e a frequência do que eu falo esteja se movendo através de você.

Eu o convido agora a tomar uma respiração onde você deixa seu foco descer através da respiração no centro do seu coração e você sente como se estivesse criando uma bola de Luz que circula dentro e ao redor dele. Conforme faz isso, você está criando um alinhamento mais profundo dentro de seu coração, você envia um aspecto disso que desce através do seus corpos de energia e então para a Terra.

Conforme ela se move para a Terra, você sente como se ela se espalhasse em diferentes direções. Gaia é um dos outros recursos maravilhosos disponíveis para você. Gaia é uma meio de aterrar você, ela armazena informação e ressoa uma frequência que pode ajudar a equilibrar você em sua vida diária. Deixe essa energia de Gaia fluir de volta para o centro do seu coração e então envie-a para cima, através de sua garganta, seu terceiro olho, centro da cabeça e ela sobe até que você se conecte dentro daquele espaço do seu Eu superior.

Tire um momento como se estivesse gentilmente permitindo às suas energias se fundirem com o que quer que esteja aqui, para que você possa ficar muito mais confortável, o que por sua vez vai ajudar você em ser perceptivo sobre qualquer informação que possa estar aqui, ou conforme você olha para sua vida.

Você então permite a sua energia fluir ainda mais alto. Para alguns, pode parecer como se houvesse um ímã que está puxando sua consciência para cima e para o espaço de seu plano de alma. Conforme você chega neste espaço, é como se você estivesse se fundindo com o infinito. Sua percepção pode ser que você se veja como se estivesse olhando e aqui está você e então o seu reflexo no espelho. Entretanto, o você no espelho está preenchido com uma aura magnífica, com diferentes frequências e tudo aquilo que permite a você ter acesso a muitas, muitas experiências. A sua alma é o seu elo com Deus e com a fonte de energia de Deus. Muitos chamam isso o sol central espiritual, que é o centro do universo. Nós trabalhamos com isso muitas vezes antes.

Conforme continuamos avançando através do processo de ascensão na Terra, está se tornando cada vez mais importante que você permita este fluxo de amor e Luz descer através de você e ele está todo manifestado bem aqui neste espaço. Esta é a expressão de você e somente você, porque você é o único com sua alma. Quanto mais você ficar confortável dentro deste espaço, mais você entenderá quem é como aquela essência de alma.

Eu, a Deusa, entro e estou entre todos que estão aqui. Ao fazer isso, eu estendo a mão para te abraçar. Eu abraço você como a consciência e a pessoa que você é, como sua divindade, sua essência de alma, tudo no qual você está acessando. Conforme eu me fundo com você, cada pessoa muda e se move para o Tudo o Que É.

Olhe ao redor, eu suspeito que este lugar está se tornando mais e mais familiar para você, especialmente desde a conversa com Jesus a última vez, quase cada um de vocês veio aqui regularmente. Este é um lugar de criação, ele tem a alta frequência de sua divindade. Entratanto, ela é criado como um lugar onde muitos podem se reunir.

Eu quero falar mais sobre ascensão. Durante nossa jornada, a última vez (Canalização de 4 de Abril de 2021) Jesus falou sobre sua vida na Terra, sua morte e então o retorno à Terra tendo ascendido ou indo além da morte para a vida eterna. Ele então escolheu voltar e viver o restante daquela vida. Entretanto, sempre haveria tempos nos quais era necessário para ele se recalibrar e realinhar com a frequência superior à qual ele ascendeu.

Aqui estamos vivendo sobre a Terra, e ela está novamente ascendendo. Houve tempos de grande transição no passado, que resultaram na era do gelo, dilúvio, grandes fogos e terremotos, o afundamento de Atlantis, da Lemúria. Ascensão não é nada novo para Gaia e ela será portanto o planeta equilibrado que ela é e vai passar por esse processo de ascensão, que é para o seu planeta Terra e como ele se relaciona com outros planetas dentro de seu universo.

Este é um dos pontos chave para você se lembrar, que esta é uma ascensão universal, não apenas um planeta. Então, onde você está neste momento neste processo de ascensão também é chamado o despertar. A humanidade tem estado dormindo de um jeito ou de outro por um longo tempo. O despertar é perceber que a vida é diferente do que você pensava que fosse. Conforme mais e mais pessoas despertam, isso vai automaticamente abrir seus campos de energia. Se você consegue imaginar quando alguém está dormindo, eles vão usar aquela frase simplesmente porque acordado e dormindo é fácil de entender.

Então, quando alguém está dormindo, a pessoa geralmente é complacente, simplesmente vai com o fluxo em sua vida e não questiona se coisas acontecem, simplesmente pensa tudo bem e segue em frente. Isso tem acontecido com milhões de pessoas na Terra. Conforme as pessoas começam a despertar, este despertar vem acontecendo a pelo menos 20 anos de uma forma muito consciente, provavelmente 50 anos de uma maneira inconsciente.

Então essa onda vem rolando pela sociedade, onda após onda, e assim, mais pessoas olham ao redor e perguntam: porque estou fazendo isso, qual o propósito disso? Se algo não faz sentido, elas dizem que não faz sentido e essa onda de questionamento está ficando cada vez maior. E conforme as pessoas questionam, elas despertam para o entendimento que as coisas na vida são diferentes do que elas acreditavam ser.

Pode ser muito traumático para as pessoas, pode ser assustador, entretanto, uma das razões pela qual eu queria falar sobre isto é que eu gostaria que isso fosse bem rápido para as pessoas, que elas despertassem e entendessem completamente, e ao invés de ficarem num estado traumático, elas se movessem para a frequência superior, para um maior entendimento e potenciais dos quais elas agora se tornam conscientes, que vai de fato enriquecer a vida delas.

Considere sua própria vida. Você sente como se tivesse despertado para o que está acontecendo no mundo, na sociedade, em sua vida? OK, o que eu aprendi de alguns de vocês é um sentimento de que desperto versus não desperto parece a mesma coisa. Talvez essas pessoas sempre tenham estado conscientes de que há algo diferente do que apenas seguir pelo status quo e portanto, elas sempre estiveram despertas.

Outro potencial pelo qual isso tudo pode parecer o mesmo, é porque há algo dentro de você que o está cutucando a fazer perguntas, e você não tem certeza onde fazer isso, como fazer e o que vai resultar. Você pode ter recursos disponíveis pela internet, pode procurar outras pessoas e eu quero expressar isso como as peças para seguir em frente. O mundo está despertando, é mais do que 50% e provavelmente perto dos 80%. Algumas pessoas podem estar conscientes, outras inconscientes.

Então esse era meu próximo passo. Nós sempre vimos para essas meditações através de sua consciência, seu foco, do qual você está ciente. O foco que o leva a uma direção para se conectar com seu coração, para ancorar, fluir para sua divindade, fluir para o Tudo o Que É. Tudo isso é a sua sensualidade que representa sua consciência, este é o aspecto da sua vida onde você pode fazer escolhas e isso afeta diretamente onde sua consciência irá.

Considere você, sua consciência é algo sobre a qual falamos por muitos, muitos anos e todos vocês vem se alongando e alongando, para que cada vez mais de sua consciência seja capaz de estar dentro da consciência expandida.

A sua consciência expandida é o que ajuda sua personalidade, seu ego, seus sistemas de crenças, é o que ajuda tudo isso a se alongar, para que você fique mais confortável com a mudança. Conforme estamos aqui no Tudo o Que É e você simplesmente permite à sua mente ou sua consciência apenas flutuar, coloca a intenção de que quanto mais você expande sua consciência, maior quantidade de informação existe que voltará para você, afetando-o em vida.

Agora então, há o seu aspecto inconsciente que também é parte desta consciência. É parte daquilo que você não está consciente, mas tem uma influência direta sobre você a todo momento. Esta é a parte vindo de seu cérebro esquerdo, o pensamento abstrato que desce de sua alma. Ela está te cutucando para se abrir para novos potenciais, para tentar algo diferente, talvez pegar um caminho diferente para o trabalho e ver o que você consegue perceber, ou se reconectar com um amigo do passado com o qual você não tem falado.

Então essa parte inconsciente de sua consciência é aquele guia que o ajuda em sua vida diária. Para a maioria da humanidade, a inconsciência dela tem de alguma forma atingido um muro de tijolos, porque a humanidade não prestou atenção. Então, portanto, conforme a humanidade desperta e isso abre portas, mais do inconsciente de cada pessoa pode vir para suas vidas diárias e portanto, suas consciências se expandem.

Você percebe como esse fluxo trabalha junto, como você recebe suas mensagens inconscientes de sua alma? Você sente isso no seu plexo solar? Você ouve os tons, palavras ou pensamentos? Você tem flashes de imagens, ou ouve aquela voz interior que sente dentro de você, que diz ‘sim, isso é exatamente o que eu preciso fazer?’

Quando isso acontece, aquele ciclo completou você.  Quando sua alma ou seu Eu superior enviou um impulso que diz ‘preste atenção a este momento’, você recebeu a mensagem, você prestou atenção e isso completa o ciclo de intenção. Então ao fazê-lo, isso expandiu sua consciência. São as distrações que impedem esse ciclo de funcionar completamente dentro de você. As distrações que chegam na forma de estar ocupado no trabalho, com a família, em sua vida diária, ocupado com o que pode estar acontecendo na mídia.

Então, conforme você se torna consciente do que é a consciência expandida através do despertar e recebe as intuições inconscientes, as distrações caem por terra. Você ainda vai tê-las em sua vida, entretanto, será muito mais fácil deixá-las ir, dizer ‘isso é uma distração e eu a deixo ir.’ Pode haver momentos onde a distração seja algo realmente para cutucar você para se abrir mais, então você não precisa sempre deixá-la ir cegamente. Mas conforme você olha para a distração, você tem o entendimento de deixá-la ir, pegar o que precisa e depois voltar ao foco.

OK, eu ouvi alguém dizer, ‘mas eu não sei o que não sei’, essa é uma declaração verdadeira e ela também abre tudo o que você não precisa saber, você só precisa estar aberto para o potencial de que coisas muito belas e gloriosas estão disponíveis à você, estar aberto para receber. E se você aprender algo que está totalmente fora de sua perspectiva, então aceite-o, olhe para ele e descubra a verdade, ou talvez entenda que é aí onde o mundo está se movendo.

Haverá muito mais tecnologia que está em alinhamento vibracional com a frequência superior, que muitas pessoas pensarão ‘isso não pode ser, isso não é possível’, então eu peço a você para simplesmente estar aberto, entender que você não sabe o que não sabe, entretanto, você está disposto a dar uma chance. Meu coração está tão cheio! Conforme olho para todo mundo aqui, há todas essas rajadas de Luz e energia e tantas pessoas estão se movendo para aquele espaço de despertar.

Até mesmo somente falar sobre sua consciência, inconsciência. Estes tópicos de conversa podem ser totalmente novos para você, ou pode ser algo que você pensou e estudou a vida toda. Você está alinhado com o universo, com o planeta, com sua galáxia, com a fonte de energia de Deus, e dentro de tudo isso, há um fluxo infinito de amor, Luz, de potenciais e experiências. Esteja aberto para receber.

Eu peço que todos vocês voltem juntos como um grupo. Ao fazerem isso, permitam as suas consciências ou seus focos estarem presentes dentro de vocês. E conforme se juntam como um, permitam a essa consciência expandida dar a vocês a percepção do que este espaço parece para vocês. Então, como se estivessem despertando aquele caminho para seu inconsciente, deixem a porta aberta e vejam se conseguem colher qualquer informação desta experiência de estarem juntos como um grupo. Incrível!

Chegando ao centro você vê o holograma da Terra. Conforme esse holograma chega dentro de você, eu convido a cada um para enviar sua consciência expandida para o holograma. E ao fazerem isso, ele começa a pegar a Luz e o equilíbrio e a expansão que chega com vocês e este processo. O holograma gira, vibra, roda, conforme integra tudo o que foi enviado a ele.

Há um aspecto que vai para o universo e o restante desce para a Terra. É como se houvesse uma coluna de Luz e ela cai, ele vai através da coluna conforme ela se conecta com a matrix envolvendo a Terra, ela envia este círculo de Luz e energia. Isso é consciência expandida. Isso é sobre despertar, que refere-se ao crescente fluxo e movimento do inconsciente.

Então ela desce até o centro da Terra. À medida que se ancora na terra, ela volta para cima. Uma vez que esteja ancorado na Terra, sua própria energia e frequência sobem dentro de você, se movem dentro de você, em seu espaço humano e como você está integrando tudo isso para si. Preste atenção ao que você está ciente e para abrir os aspectos de seu inconsciente.

À medida que cada um de vocês está integrando isso, eu os convido a estarem comigo conforme enviamos essa vibração e frequência através de cada pedaço da humanidade, que toda a humanidade desperte; que ela desperte de uma maneira consciente, para que conheça o fluxo de fonte divina que chega e receba o inconsciente.

Apoie a divindade dela e que isso possa ir de pessoa a pessoa ao longo do mundo todo, conforme a expansão se move por toda parte, permita ao restande de sua consciência e seu foco descerem dentro de você. Ele se move através do plano de alma e conforme você o traz de volta para o você humano, você pode precisar expandir seu campo de energia para que possa ancorar todo o seu Eu ascensionado. Reconheça que uma transformação enorme está acontecendo. Reconheça que você como humano, é uma parte integral de tudo o que está ocorrendo. Não depende de você fazer isso para mais ninguém, entretanto, conforme você se move em seu próprio processo, isso cria espaço para todos os outros. Inspire e expire.

À medida que você experiencia sua vida através do despertar do planeta, eu o convido a entender que você já está conectado a si mesmo tanto quanto sua alma se moveu por toda esta experiência.

Você como sua consciência expandida tem oportunidades para integrar, para transformar, para experienciar a vida. Confie em si mesmo. Confie em sua consciência. E confie em sua inconsciência conforme você se expande recebendo estas mensagens da alma, sabendo que isso é sempre para o seu maior e melhor interesse.

Vocês são amados!

Eu estou sempre com vocês e dentro de vocês.
Ansaluia

Shelly Dressel — Fonte: www.goddesslight.net/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: É NECESSÁRIO ENCARAR A DOR E O SOFRIMENTO COM CONSCIÊNCIA PARA ALCANÇAR A VIDA PLENA

Sábado é dia de tirarmos um tempinho para fazermos reflexões sobre o que estamos vivendo. Uma maneira de nos conectarmos com o nosso eu intrínseco e avançarmos do desenvolvimento da nossa espiritualidade. O texto a seguir fala de sofrimento e dor e nos ensina a desfazer a confusão de que uma vida feliz é uma vida de prazeres e nos mostra a real importância do sofrimento e da dor no nosso aprendizado.

A espiritualidade começa com introspecção

Mulher branca e loira sentada na grama.
Mykola Komarovskyy / 123rf

Será que uma vida de muitos prazeres e sem dor é uma vida feliz?

Convido você a fazer essa reflexão, porque muitas vezes vivemos uma vida sem sentido, fazemos um trabalho de que não gostamos, temos relacionamentos que já não funcionam, temos um modo de vida que já não nos satisfaz. Queremos evitar a dor de ficarmos sozinhos, evitar a dor de sair da nossa zona de conforto, a dor de não poder comprar as coisas que queremos. Essa fuga para não sentir dor nos coloca numa vida que não é a nossa, na qual a gente acaba por não se sentir bem, parece que está sempre faltando algo. Isso nos leva muitas vezes à busca de prazeres relacionados a hábitos nocivos, vícios, a uma vida amargurada, cheia de doenças. Eu diria um cansaço da vida.

Eu penso que aceitar o prazer é uma coisa, agora viver condicionado pelo prazer é um grande engano. Então pare e pense se na sua vida você está em busca do prazer apenas…

E outro fato importante, o prazer sem ser compreendido deteriora a mente. Um exemplo disso são inúmeros artistas, cantores, atores, pessoas que chegaram no topo da fama e dinheiro e não eram felizes.

Ou do outro lado, pessoas que sofreram muito e mesmo depois de sofrerem não aprenderam com a lição, isso porque o sofrimento não conduz à sabedoria e sim a compreensão dele.

Procure entender que o sofrimento faz parte e busque o caminho que faça sentido pra sua vida, mesmo que você tenha que mudar de percurso, começar tudo de novo, e mesmo que essa mudança provoque sofrimento por um tempo. Mesmo na dor, procure compreender por que a situação te fere, o que você de fato precisa aprender com essa dor. Essa atitude vai aos poucos elevar seu nível de consciência e surgirão recursos próprios e mais sólidos para enfrentar a vida, inclusive a consciência de que não podemos colocar nosso bem-estar somente em coisas que nos dão prazer, que não devemos colocar nosso bem-estar no outro ou em bens materiais.

Mulher branca meditando numa plantação.

Mor Shani / Unsplash

Só assim a vida começa a ser sentida, apreciada, valorizada.

Essa atitude vai tirar certas ilusões e fantasias sobre o viver.

Vamos aprender a desapegar tanto do prazer quanto da dor. Porém essa nova visão sobre a vida nos dá uma liberdade incrível, pois você não mais vai ser afetado pelas circunstâncias.

Muitas pessoas se apegam à dor, ao sofrimento… Parece loucura, mas é real, porque nesse papel de vítima elas têm ganhos secundários. Elas têm, por exemplo, a atenção dos outros, a piedade dos outros.

Então aqui chegamos a algumas conclusões.

A dor é necessária, crescer dói, deixar nosso lado infantil e passar para a fase adulta dói. Muita gente chega aos 30, 40, 50 anos sem querer enfrentar essa dor, sem mudar hábitos, sem amadurecer. Sem assumir certas responsabilidades.

Porém não podemos nos apegar à dor, há um ponto em que temos que sair dessa condição e buscar melhoras. Por outro lado, viver atrás do prazer pode ser um caminho muito perturbador.

Quantas pessoas se apegam tanto à aparência jovem e não aceitam a velhice, pois querem sempre sentir o prazer da juventude no corpo? Isso é destruidor.

Vamos buscar o equilíbrio entre esses polos? E quando estiver em qualquer um dos lados busque a consciência do que se passa no seu interior, os sentimentos atrelados, as sensações físicas, o propósito de estar ali. Adquira esse ponto de observação, no qual não há tanto peso assim entre o que é bom ou ruim, certo ou errado, pois quando o olhar está acima das aparências podemos ver que tudo faz parte, que tudo pode ser aceito e acolhido com amor e na medida certa.

Fonte: Eu Sem Fronteira

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AUTOCONHECIMENTO: APESAR DO MEDO CONHEÇA O INIMIGO E ENFRENTE-O

Antes de se apavorar e ter medo do inimigo, é preciso conhecê-lo e entender como ele funciona. No vídeo de hoje, falo um pouco sobre o medo em tempos de coronavírus. Esse sentimento que é algo natural, e que faz parte do nosso instinto de sobrevivência, mas nos tempos que estamos, só nos atrapalha. Ele nos impede de conhecer o nosso inimigo, quando, na verdade, é disso que precisamos para conseguir enfrenta-lo. Portanto, apesar do medo, não deixe que o inimigo perceba e encare-o! Assista ao vídeo completo e saiba como fazer isso.

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AUTOCONHECIMENTO: AO INDIVIDUALISMO E A MÁGOA TE IMPEDEM DE ASCENDER ESPIRITUALMENTE

Duas coisas impedem a nossa ascensão como seres evolutivos: a mágoa e a individualidade. Essas duas coisas nos impede de alçarmos voos mais altos como a elevação dessa terceira dimensão para a quinta dimensão. Precisamos aprender a perdoar e entender que estamos todos conectados. Aprender que somos todos um e que quando não perdoamos o outro estamos deixando de perdoar a nós mesmos. Aprender que o individualismo e o egoísmo são comportamentos da densa matéria da 3ª dimensão e enquanto não nos libertarmos disso e aprendermos a compartilhar jamais alcançaremos a tão sonhada 5ª dimensão. Por isso convido você  a ler o precioso texto a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor.

O SISTEMA QUE TE IMPEDE DE TER SUCESSO - O QUE SÃO CRENÇAS LIMITANTES? - Viver em Fluxo

O que te impede a sua ascensão

Mensagem canalizada em Abril de 2021 – Os Arcturianos

“Saudações. Somos o Conselho Arcturiano. Estamos felizes em nos conectar com todos vocês.

Nós temos um belo relacionamento com todos os outros seres ao longo desta galáxia e continuamos buscando criar parcerias com seres ao longo do universo. Há alguns que ainda não encontramos fora da Via Láctea e adoramos expandir nossa consciência para nos conectar com quem quiser, porque entendemos que quando encontramos alguém, estamos encontrando outro aspecto de nós mesmos.

Esta é uma bela e poderosa prática para todos vocês usarem em sua vida diária. Quando você consegue ver todos os demais como representantes de um aspecto seu e então baixa sua resistência àquela pessoa, caso tenha resistido a ela, você pode fazer avanços tremendos em sua evolução espiritual e pode trazer as maiores mudanças em seu mundo como jamais viu.

Realmente o maior problema que vocês têm aqui na Terra neste momento é que vocês guardam mágoas, que se sentem separados dos outros e que abrigam ódio em seus corações. Deixar tudo isso ir não apenas vai uni-los como coletivo humano, mas também irá ajudá-los a se elevarem e vocês querem se elevar. Vocês desejam existir num estado de alta frequência, um estado que nos referimos comumente como ‘quinta dimensão’. Mas vocês não podem chegar lá vendo a si mesmos como separados dos outros.

Criar divisão os coloca numa mentalidade de 3D e os mantém presos num paradigma de 3D. Vocês foram, na maior parte, nascidos num paradigma de terceira dimensão e é isso que precisam transcender, precisam ascender para fora disto. Não vejam isso como fazer vista grossa para o mau comportamento dos outros. Vejam como o único caminho para se tornarem mais de quem realmente são, que é o seu Eu superior, seu Eu de quinta dimensão.

Nós dissemos isso antes e vamos dizer novamente – parem de esperar por algo externo a vocês acontecer para os catapultar e apenas os outros escolhidos, para a 5ª dimensão. Vocês vão fazer isso como um coletivo e para que possam realmente experienciar a si mesmos como Fonte de Energia, precisam que os outros estejam presentes, porque eles são parte da Fonte de Energia e portanto, parte de vocês.

Alguns podem perguntar como você pode perdoar alguns dos atos hediondos que seus semelhantes tomaram parte. Não estamos dizendo que vocês neguem seus sentimentos sobre esses atos hediondos, mas estamos pedindo que imaginem que em alguma outra vida, uma na qual vocês foram muito, muito diferentes do que são hoje, eram vocês que estavam cometendo tais atos.

Se você pode perdoar alguém, pode perdoar a si mesmo e somente então pode se tornar mais inteiro e completo. A chave para o perdão é não somente perceber que ao perdoar o outro, você está se perdoando. A chave para o perdão é também permitir-se sentir o que aquela pessoa e aquela ação sempre pretendeu fazer você sentir.

Uma vez que você limpa sua raiva, tristeza, ódio e medo, então está num lugar onde pode perdoar e está deixando ir alguns dos pesos que o tem mantido para baixo, que estão te segurando, impedindo você de ascender. E conforme você ascende, você leva outros consigo. Você dá o exemplo; você cria o modelo. E se torna o professor e guia que foi destinado a ser nesta vida.

Sentimos muito que não seja mais fácil que isso, mas foi a sua escolha criar esta versão da realidade. Então por favor lembre-se disso da próxima vez que estiver sacudindo os punhos para ela, e saiba que o sentimento de abraçar tudo e se elevar acima disto é incomparável em toda a galáxia.

Somos o Conselho Arcturiano e apreciamos nos conectar com vocês.”

Daniel Scranton — Fonte: https://danielscranton.com/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO ENFRENTAR OS SEUS MEDOS CULTIVANDO A CORAGEM

Aproveitando o dia da coragem estamos publicando um texto escrito por Moshé Bergel que esclarece: ter coragem não significa jamais ter medo, ou negá-lo a todo custo, ou se sentir culpado e fraco por senti-lo. Coragem é avançar ao desconhecido, mesmo sentindo medo. Creio que já deu pra sentir o que esse rico texto pode fazer por você. Então, o que está esperando? São apenas 6 minutos de leitura que podem mudar completamente a sua vida!

No dia da coragem, 5 dicas para enfrentar seus medos

Homem com o braço erguido no topo da montanha
kieferpix / Getty Images / Canva

No Dia da Coragem, 5 dicas para enfrentar seus medos. A palavra coragem vem da raiz latina “cordis”, que significa “coração”. Isso nos deixa evidenciado que, desde os povos antigos, a coragem é tratada como uma força interna, um potencial interno que nos move à ação, uma vez convictos da necessidade de agir, seja para preservar nossa integridade física ou moral.

A coragem é um recurso indispensável para uma vida de realizações. Não temos conhecimento do futuro, o que ele nos reserva, nem temos ciência de todos os segredos que o mundo encerra, condição que nos deixa duas opções: permanecermos onde estamos, no nosso lugar seguro, na zona de conforto, resignados a desfrutarmos o que estiver a nosso alcance, mesmo que precário; ou ambicionar mais, nos expormos ao desconhecido e eventualmente nos machucarmos ou crescermos.

A primeira opção garante uma vida longeva, mas provavelmente frustrante, a segunda não dá garantia de futuro brilhante, mas deixa essa possibilidade à vista. Mas para trilhar esse caminho é preciso coragem, para sair de uma situação confortável e enfrentar os nossos medos. E se o indivíduo percebe que não tem a coragem necessária para dar o grande salto no vazio?

É possível se tornar corajoso? É possível aprender a lidar com os medos?

Sem dúvida. Coragem não é um dom, algo impossível de se desenvolver.

Mulher sorrindo na praia

AntonioGuillem / Getty Images Pro / Canva

Algumas pessoas de fato contam com recursos internos mais evoluídos, que tornam a construção de um comportamento visto como corajoso menos tortuoso, mas nem todos enxergados dessa maneira são feitos desse grau de desenvolvimento genuinamente avançado.

A maioria precisa aprender a lidar com os próprios medos, a se acostumar com eles para se sentir mais autoconfiante. Processo que muitas vezes leva anos, trabalhando questões internas, maturando experiências, fortalecendo o coração.

O passo inicial é a vontade, ter aquela fagulha que anseia por algo mais. Depois do desejo, vem a análise sobre o caminho a seguir para atingir o objetivo e a ciência dos desafios a se superar, que podem intimidar o bastante para causar paralisia ou estimular o embate.

Se você se encontra no primeiro grupo, que sabe quais são os medos que precisa enfrentar para progredir na vida, mas não se vê em condições internas de enfrentá-los no momento, seguem algumas dicas que podem te ajudar a encontrar a força interna de que precisa.

Medo faz parte da coragem.

É importante ter isto claro: ter coragem não significa jamais ter medo, ou negá-lo a todo custo, ou se sentir culpado e fraco por senti-lo. Coragem é avançar ao desconhecido, mesmo sentindo medo.

Homem observando o mar

Lukas_Rychvalsky–6924066 / Pixabay / Canva

Pense bem: existe exemplo maior de coragem do que ir à luta, mesmo sentindo medo? Não exige um esforço, uma determinação, uma ousadia fora do comum?

Ter coragem é saber acolher o medo, dar espaço para ele dentro de nosso coração, mas conseguir controlá-lo. Ele faz parte da experiência de fazer algo que sabemos ser importante.

Sem o medo, nossas vitórias seriam vazias, não teriam valor.

O medo faz parte da experiência e é normal senti-lo. Pessoas corajosas sentem medo, mas conseguem administrá-lo. Essa é a diferença. Portanto, da próxima que sentir medo, não pense que é um mau sinal e por isso deve desistir. Ele faz parte e é impossível não sentir.

Sabe aquela história do ator, empresário, jogador, etc., que fala do friozinho na barriga antes de encarar a plateia, pisar no gramado? Medo. Mas isso não o impede de fazer o que precisa.

Veja por outra perspectiva.

Outra dica para encontrar soluções internas que impeçam a paralisia diante da adversidade é pensar em alternativas para lidar com a situação.

Mão fechada sobre o sol para representar perspectiva

Greg Cluff / Getty Images / Canva

Pense nas outras vezes em que padeceu diante do seu medo. Como você se comportou? Provavelmente assumiu uma postura inicial de enfrentamento, de tentar resistir, mas não conseguiu suportar as más sensações despertadas. As lembranças das experiências passadas, a vergonha, a tristeza, etc.

Que tal fazer diferente, visto que essa estratégia não rendeu bons resultados das outras vezes?

Experimente, em vez de enfrentar, negar o seu medo, abstrair-se, isto é, observar as sensações instalando-se internamente e apenas senti-las.

Respire fundo e continue a fazer o que estiver fazendo sem pensar no antes ou depois. Concentre-se no agora. Escolha sentir, aceitar o medo, mas prosseguir.

Exponha-se gradualmente.

Outra técnica para reunir coragem dentro de si e enfrentar os seus medos é se expor gradualmente ao objeto de receio. Em terapia, esse método é conhecido como “dessensibilização”, termo emprestado da imunoterapia.

Estabeleça pequenas metas para se expor ao que te desestabiliza para se acostumar com a situação, diminuir o receio, criar mais resistência à situação de estresse.

Mulher sorridente abrindo a cortina e olhando pela janela

David De Lossy / Getty Images Pro / Canva

Uma dica para ajudar nesse processo é observar outras pessoas que lidam com o objeto e descrever o método. Estude o objeto de forma clara e sem antecipar percepções.

Aprenda a silenciar a mente.

A sensação de medo faz o indivíduo alimentar pensamentos que fortalecem a ansiedade e o pavor. A mente entra em um estado de confusão mental, prejudicando a clareza e objetividade dos pensamentos.

Para evitar isso, uma boa prática é a meditação. Sem dúvida uma ótima forma de aprender a silenciar a mente cotidiana e conscientemente.

Treine o autocontrole.

Medos e fobias estão relacionados a ansiedade. Ela é responsável por dificultar a concentração e fazer nossa cabeça ser tomada de assalto dos piores sentimentos.

Uma forma de controlar o medo e ter a coragem de seguir em frente, mesmo ele estando vivo dentro de você, é estudar técnicas para alcançar a serenidade.

Mulher sorrindo de olhos fechados respirando fundo

SrdjanPav / Getty Images Signature / Canva

Exemplos dessas técnicas são controle de respiração, exercícios físicos e a já citada meditação.

Procure apoio profissional.

No caso de dificuldades persistentes de vencer os seus medos, o recomendado é procurar apoio profissional, pois o seu caso pode ser de bloqueios internos, resultantes de traumas passados, que o impedem de explorar suas potencialidades.

Os profissionais mais indicados são: psicólogo e hipnoterapeuta. Ambos contam com recursos para investigar o histórico de suas emoções e lhes conferir um novo significado.

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Moshé Bergel

Escrito por Moshé Bergel

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO VOCÊ PODE SE LIBERTAR DA DEPENDÊNCIA DOS REMÉDIOS, POR WAGNER BRAGA

Você quer ter saúde integral? No vídeo de hoje, eu te faço uma proposta: se liberte da dependência de remédios! Conquistar a saúde integral (física, mental, espiritual e emocional) vai permitir que isso aconteça na sua vida. Então, trouxe uma dica que me ajudou a conquistar isso e pode te ajudar também! Assista ao vídeo completo e saiba como!

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AUTOCONHECIMENTO: O PROCESSO DE AUTOCONHECER COMO FERRAMENTA PARA ALCANÇAR A FELICIDADE

Hoje você vai ler um dos melhores textos que já sobre o AUTOCONHECIMENTO. O que é, como funciona esse processo, os benefícios, as terapias,  como se autoconhecer, enfim, tudo sobre AUTOCONHECIMENTO para você entender definitivamente que existem muitos caminhos, mas apenas um que te leva a expansão da consciência e a vida plena: o Autoconhecimento!

Como funciona o processo de autoconhecimento?

Mulher de frente ao espelho em um campo com lavandas em mãos
cottonbro / pexels

Todas as pessoas querem ser felizes. Elas podem obter esse tipo de realização por meio do trabalho, das relações interpessoais, de viagens, de estudos e da construção de uma família. Porém esse caminho pode ser bastante nebuloso e repleto de desafios.

Uma dessas dificuldades é a pressão social. Sempre queremos atender a expectativas que são impostas a nós e, por causa disso, abrimos mão das nossas essências e daquilo que realmente nos faria feliz. Esse cenário pode ser tão acentuado que, em alguns casos, até nos esquecemos de quem somos e aceitamos a realidade que nos é imposta como se fosse a melhor possível. Mas será que existe uma maneira de resolver esse problema?

Com o autoconhecimento, a felicidade que você tanto busca pode se mostrar de forma natural e verdadeira. Para entender mais sobre como esse processo funciona e quais são os meios de praticá-lo, leia atentamente cada tópico do conteúdo que preparamos!

Primeiramente, o que é autoconhecimento?

Autoconhecimento é, como a palavra sugere, o conhecimento de si. De forma mais aprofundada, é compreender qual é a sua essência, quais são os seus desejos, os seus defeitos e as suas qualidades. Por meio dessa investigação, uma pessoa pode se tornar alguém melhor a cada dia, tanto para si mesma quanto para o mundo.

Diferentemente do que se imagina, o processo de se descobrir nunca tem fim. Afinal, todos os anos nós mudamos nossos pensamentos e sentimentos de algum jeito. Às vezes, revemos até os nossos hábitos e estilos de vida. Então o conhecimento sobre nós mesmos que acumulamos antes disso pode se tornar ultrapassado.

Um perfil de rosto humano feito de papel branco amassado com um pedaço de quebra-cabeça recortado

lightwise / 123RF

Logo o autoconhecimento deve ser cultivado e analisado ao longo de toda uma vida. Dessa maneira, estaremos sempre em sintonia com quem somos, buscando uma vida equilibrada e que nos traga felicidade e plenitude. Quanto mais você se conhecer, maior será o seu sucesso na hora de concretizar seus maiores sonhos, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Os benefícios de se autoconhecer

Muitas pessoas ainda não têm ciência de todos os benefícios que o fato se conhecer pode proporcionar a alguém. Por causa disso, elas podem postergar o início desse processo. Se isso já aconteceu com você, ou ainda está acontecendo, surpreenda-se com o que o autoconhecimento pode estimular!

1) Organização de planos de vida

Quando não sabemos o que queremos para a vida, é muito difícil organizar projetos e planos a longo prazo. No entanto, com o autoconhecimento, seremos capazes de reconhecer quais caminhos seguir para obter um sentimento de realização. A partir disso, conseguimos nos preparar melhor e focar aquilo que mais desejamos.

2) Desenvolvimento da autoestima

autoestima de uma pessoa não precisa estar sempre alta. Isso porque todos nós passaremos por momentos difíceis, nos quais nos acharemos menos atraentes, menos capazes ou menos divertidos. Apesar disso, o autoconhecimento nos auxilia a levantar a autoestima, visto que nos ajuda a enxergar quem realmente somos, analisando nossos defeitos e nossas qualidades.

3) Manutenção da saúde mental e física

A saúde física e a mental são igualmente importantes, mas muitas vezes nós as negligenciamos. Isso pode acontecer quando não nos colocamos como prioridade nas nossas vidas e acreditamos que tudo pode ser resolvido depois. Com o autoconhecimento, porém, compreendemos a importância de nos cuidarmos, de realizar exames com frequência e de manter a nossa mente em harmonia com o nosso corpo.

4) Melhoria dos relacionamentos

Time de pessoas com as mãos unidas

Bob Dmyt / Pixabay

Relacionar-se com outra pessoa é um desafio quando não nos conhecemos muito bem. Podemos criar expectativas demais, ou aceitamos atitudes que nos fazem mal apenas para não ficarmos sozinhos. A partir do momento em que o autoconhecimento está se desenvolvendo, entretanto, esse cenário tende a mudar. Saberemos quais são as nossas necessidades e nossos limites, compreendendo o que podemos dar e o que precisamos receber.

5) Controle emocional

O controle emocional é essencial para controlar os sentimentos ruins e evitar que conflitos sejam criados. Mas uma pessoa que não se conhece enfrenta muita dificuldade ao tentar fazer isso. Se você for capaz de entender as suas emoções e se acalmar quando for preciso, o processo de autoconhecimento estará dando muito certo!

Como se autoconhecer?

O processo de autoconhecimento não tem regras. Cada pessoa irá encontrar uma maneira de entrar em contato consigo mesma, e essa é a melhor parte dessa jornada. Você não precisa se apegar ao que outros indivíduos fazem, porque não é isso que realmente importa.

É importante que você lembre que o seu processo de autoconhecimento deve acontecer de acordo com os seus desejos, com o que te deixar mais confortável. Então basta escolher entre um universo de possibilidades. Algumas delas são: ioga, meditação, terapia, escrita de um diário, e muito mais!

Mulher escrevendo diário

picjumbo_com / Pixabay

Para te ajudar nessa jornada, preparamos um passo a passo para o seu processo de autoconhecimento. Nossas dicas são uma inspiração, e não uma obrigação. Respeite o seu tempo e faça somente aquilo que estiver te trazendo um retorno positivo!

O processo do autoconhecimento passo a passo

Agora que você já conhece tantos benefícios de realizar um processo de autoconhecimento, veja como é possível se abrir para esse desenvolvimento. Confira as nossas sugestões e crie as suas maneiras de mergulhar na sua interioridade!

Faça perguntas

Quando nós paramos para pensar sobre alguma coisa, temos a oportunidade de obter conclusões melhores sobre ela. E, para isso, basta fazer perguntas! Questione as suas decisões, a sua felicidade com o seu trabalho, com os seus relacionamentos. Pense sobre como você está se sentindo em determinados momentos do dia e analise-se!

Aprenda com novas experiências

As novas experiências, que nos tiram da nossa zona de conforto, podem parecer assustadoras em um primeiro momento. No entanto, elas nos dão mais repertório para lidar com imprevistos e podem nos ajudar a descobrir como lidamos com diversas situações. Lembre-se disso da próxima vez que tiver a chance de se desafiar!

Comece a gostar de passar um tempo consigo mesmo

Você é uma pessoa que está sempre rodeada de amigos, familiares e amores? Que legal! Isso é muito bom para os seus relacionamentos, para os momentos felizes e para os momentos difíceis. Mas também é importante reservar um tempo só para você. Assim, você vai descobrir do que você realmente gosta, sem precisar se adequar aos desejos de outras pessoas.

Mulher aproveitando a solitude em frente à uma paisagem de campo

Bruno Cervera / Pexels

Invista em livros de autoconhecimento

Os livros de autoconhecimento podem abrir a sua mente para muitas questões que até então você desconhecia. Caso você nunca tenha lido um conteúdo desse tipo, separamos cinco títulos que serão um bom começo:

Faça terapia

Fazer terapia é fundamental para todas as pessoas, não só para aquelas que estão passando por um momento difícil ou que viveram algum tipo de trauma. Então, ainda que você se considere uma pessoa mentalmente saudável, procure auxílio profissional para investigar seus pensamentos, seus sentimentos e sua maneira de lidar com seus problemas!

Registre seus avanços

Em um diário, ou por meio de fotos, você pode registrar o que você está sentindo ao longo dos dias. Como as suas opiniões e os seus projetos mudaram desde quando você começou a ser você? Com essas anotações, você vai perceber que aos poucos está se tornando uma nova pessoa, sempre disposta a aprender.

Reconheça suas qualidades

Quando não passamos muito tempo conosco, temos dificuldade de descobrir no que somos bons e quais são as nossas verdadeiras qualidades. Então dedique-se a um hobby, faça um curso com o qual sempre sonhou e analise como o seu desempenho em algo pode ficar ainda melhor.

Mulher com guarda-chuva amarelo em frente à uma parede amarela

Pexels / Pixabay

Assuma seus defeitos

Reconhecer os nossos defeitos é uma das partes mais difíceis do processo de autoconhecimento, entretanto é essencial. Nós só poderemos ser pessoas melhores se soubermos quais são os nossos pontos fracos – e não precisamos nos envergonhar por tê-los. Aceite as suas imperfeições e melhore o que for possível!

Melhore seus hábitos

Faz parte do autoconhecimento cuidar bem do seu corpo físico. Além disso, o que acontece com ele se reflete na sua saúde mental e no seu bem-estar. Então observe quais são os seus hábitos e perceba se eles estão criando alguma desarmonia na sua saúde. A partir disso, faça as mudanças que precisar, sem medo!

Por mais que buscar atendimento médico não seja uma atividade prazerosa e divertida, é algo necessário. Como foi dito anteriormente, é preciso reconhecer o que está acontecendo com o seu corpo, para que você saiba como ter uma vida mais saudável e como se sentir melhor com quem você é.

Levando em consideração todas as informações que apresentamos, compreende-se que o processo de autoconhecimento é fundamental na vida de uma pessoa. Entre as inúmeras formas de realizar esse processo, você pode recorrer a livros, a terapia, a questionamentos e até a um diário. O mais importante é descobrir o que realmente te faz feliz!

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras
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AUTOCONHECIMENTO: VOCÊ QUE VEIO DAS ESTRELAS PARA HABITAR O MUNDO DAS ILUSÕES

Segunda-feira é dia de recomeço, renovação e reaprendizado. Por isso estamos publicando aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO um texto do mentor e visionário Wagner Borges, cujo título é: “Você que veio das estrelas”. Ele aborda a missão dos seres estelares de dimensões mais elevadas e evoluídas que retornam a 3ª dimensão para nos amparar, como verdadeiros anjos da guarda, nos orientando e nos guiando nessa jornada celestial. Então lhe convido a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

VOCÊ QUE VEIO DAS ESTRELAS

Você, que veio das estrelas e deu o grande mergulho no mundo de matéria.
Você, que veio das estrelas e, com o sacrifício de sua própria origem cósmica, se abrigou num invólucro de carne.
Você, que veio das estrelas e abandonou a realidade universal para habitar o mundo de ilusões.
Você, que veio das estrelas, e que agora sente-se estranhamente só, esqueça-se de tudo e entregue-se aos apelos de sua voz interna. Ouça o que ela tem para lhe dizer, que nada mais é tão importante, nem mesmo os compromissos com que o mundo tenta distrair sua visão cósmica.
Descobrirá que, na verdade, não está só, que são muitos os seus irmãos das estrelas que para cá também vieram para estender a mão e amparar com ombros fortes os passos da humanidade desta difícil época de transição.
Será fácil reconhecê-los, palavras não serão necessárias, e nem mesmo será preciso saber seus verdadeiros nomes.
Saberá encontrá-los pela afinidade de suas energias, pelo chamado de seus corações e pela profunda identificação com seus sentimentos.
Você, que veio das estrelas, sente agora no canto mais íntimo de sua alma, que chegou o momento de encontrar, na Terra, a sua família universal, que chegou o momento do reconhecimento, que chegou o momento da reunião de todas as forças para a realização da missão única de que todos se incumbiram, antes de aqui chegarem.
Abra seu coração, acorde sua consciência adormecida, apalpe seu ser interior, deixe que ele fale, acima de tudo, acima do mundo, acima de todos os conceitos que não lhe permitem existir em toda a sua potencialidade cósmica.
Você, que veio das estrelas, que é todo luz e é todo força, libere-se, que chegou o tempo de abrir as portas para uma nova era.
Você, que veio das estrelas, eterno viajante do espaço, compartilhando agora com tantos outros irmãos uma experiência tridimensional e difícil, não se deixe mais perder em momentos inúteis que lhe trazem apenas solidão, não se deixe mais seduzir pelas falsas luzes do asfalto, assuma sua personalidade cósmica, estenda seus braços e, num único abraço, envolva sua grande família, sua imensa família universal e todos juntos, com plena consciência da unidade de sua origem, cada qual com a sua parcela de colaboração, cumprirão com alegria e coragem o maravilhoso trabalho de conscientização da humanidade para este novo milênio!”
Texto de Wagner Borges. Carioca, autor de vários livros, conferencista e fundador do IPPB – Instituto de Pesquisas Projeciológicas e Bioenergéticas.
Fonte: Dalla Blog
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AUTOCONHECIMENTO: ENCARAR O SOFRIMENTO E A DOR É INEVITÁVEL SE QUISERMOS EVOLUIR

Identificação total com a mini palestra do renomado psicólogo Rossandro Klinjey cujo tema é: “Não silencie a sua dor”. Por isso estou postando, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado. Todos temos um propósito ou missão de vida, que é inerente e/ou privativo a cada um, enquanto seres evolutivos. Entretanto, na dimensão em que nos encontramos, o objetivo de todo ser humano é um só: se libertar do sofrimento e da dor. E é exatamente sobre isso o vídeo que lhe convido a assistir em que o eminente psicólogo comenta: “Recentemente vimos a mídia tratar do abandono emocional sofrido pela atriz e Duquesa Meghan Markle por parte da família real britânica. Fiz uma análise dessa situação fazendo pontos com as [NOSSAS] famílias. Você já sentiu que a sua dor não foi acolhida pelas pessoas que mais convivem com você? Não tenha vergonha de mostrar a sua fragilidade. A experiência da dor, além de ser um poderoso combustível para a nossa resiliência emocional, é também parte do nosso crescimento. Não estamos falando aqui de cultivá-la e de ter excessivo apego a ela mas de [atravessar] as dores”.

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AUTOCONHECIMENTO: DESENVOLVIMENTO X ALTA PERFORMANCE, MELHORE O SEU DESEMPENHO!

Melhore sua performance com base no que você faz e não com base no que o outro faz! No vídeo de hoje, abordo o desenvolvimento pessoal para alcançar sua melhor performance. É preciso olhar para si mesmo e melhorar sua performance nas atividades que realiza no cotidiano. O equilíbrio mental, através da conexão corpo-mente-espírito é fundamental para isso. Assista ao vídeo e entenda como isso pode se transformar em realidade na sua vida!

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AUTOCONHECIMENTO: O NOSSO COMPORTAMENTO TEM ORIGEM NA NOSSA ESSÊNCIA

Hoje trago até você um artigo impressionantemente esclarecedor, que você não pode deixar de tomar conhecimento em hipótese alguma, pois aborda o porquê do nosso COMPORTAMENTO enquanto seres humanos experienciando essa terceira dimensão. Um comportamento regido pela nossa essência, intrínseca a nossa alma, cujo caminho já foi traçado no ato da concepção. Portanto convido você a ler esse texto extraordinário e entender como e porque somos como somos e porque isso ocorre!

Comportamento – Um ensaio sobre a essência do ser

Foto de perfil de um homem com os olhos fechados e encostado em uma árvore.
mavoimage / 123RF

Academicamente falando, muito já se disse do processo de formação e informação por que passa todo indivíduo, assunto esse explorado até à exaustão, ainda que tão pouco compreendido quando escapa do ambiente acadêmico para ser levado à vida das pessoas. Isso porque a abordagem fica na diferença entre esses termos sem se atinar para o fato de que ambos não vão além de causa, e o que mais importa quando se fala em relacionamento é a consequência. Explicando melhor: durante o período de formação ou desenvolvimento, estamos apenas construindo a estrutura que depois será usada para sustentar nossas relações com as pessoas, ou seja, como acontecerá a sua aplicação prática.

Então nossa abordagem aqui pretende ir além do período de formação e informação por que passamos, mas colocando foco no “depois” que disso resulta, traduzido como qualidade das relações que iremos estabelecer. E de que forma podemos medir essa qualidade? Pelo benefício levado às pessoas envolvidas em termos de bem-estar físico e emocional resultante dos elos que se estabelecem entre elas, a partir de sua aproximação.

Ainda no campo das causas, existe um vetor humano que independe e antecede a fase de formação e informação, a que muitos atribuem um caráter de “essência” própria. A essência do indivíduo já nasceria com ele, sendo constituída pelas características que permanecerão inalteradas por toda a vida. E claramente é a de mais difícil compreensão dentre todos os atributos humanos, pois nem a própria pessoa conseguirá entender quando ou como surgiu: apenas se dá conta de que é componente intrínseco de sua visão de mundo, sempre esteve presente e lhe serviu de norte para pensar e agir do modo com que o faz. Tanto que muitas vezes essa conscientização da própria essência vai acontecer muito tempo depois, quando o indivíduo já atingiu sua maturidade plena ou até na velhice. E é nesse dia que se “olha pelo retrovisor” aquele padrão que sempre se fez perceber em cada reação e nos momentos mais importantes da existência.

Muita gente irá confundir essa essência a que me referi com o que se tem como caráter da pessoa. Isso é um equívoco, pois o caráter é forjado pelo conhecimento que vai se acumulando nos primeiros anos de vida, enquanto a essência já estava lá antes disso, daí porque os próprios estudiosos da alma humana encontram dificuldade para alcançar sua compreensão. Só para ilustrar, na definição de Eric Berne, ao elaborar sua teoria da “Análise Transacional” – com base no comportamento humano –, o pesquisador descobriu que havia emoções que já nasciam conosco, e que ele chamou de “emoções primárias ou autênticas”. Estas seriam em número de cinco: a Alegria, a Tristeza, o Medo, o Afeto e a Raiva. São reações inatas que todo recém-nascido já traz desde que seu sistema nervoso é formado ainda no útero materno, sendo muito fácil de se constatarem. Pode-se afirmar, então, que a Essência seria o sexto elemento emocional acrescido ao conjunto, com a diferença de que nem o próprio indivíduo se dará conta disso até muito tempo depois. Ele apenas perceberá que determinadas coisas lhe provocam um profundo mal-estar ou, ao contrário, uma maravilhosa sensação de plenitude, sem sequer entender a razão para os perceber dessa forma.

Mas a pergunta que nos deve interessar é: isso é bom ou é ruim? Quando se fala em alegria ou afeto fica claro que se trata de coisas boas. E quando lidamos com tristeza, medo ou raiva, é senso comum que se trate de coisas ruins. Então por que não acontece da mesma forma em relação à nossa essência? Essa resposta, pelo menos, não é tão difícil quanto lhe conhecer a origem: as cinco emoções classificadas por Berne acontecem no próprio indivíduo, independentemente de outrem, enquanto a essência dele… ah! Isso ele só irá descobrir depois de senti-la em contato direto com a essência alheia. Isso nos leva à conclusão de que nossa essência é a única dentre as características emocionais inatas que depende dos relacionamentos para se revelar a nós. É fácil saber que as outras cinco podem ter origem em qualquer coisa – seres vivos ou não –, mas a essência só acontece em relação a outro ser vivo que também a possua, sendo decisiva para aproximá-los ou distanciá-los de forma claramente perceptível e indelével. E por que indelével? Ora, se ela não muda, bastará identificar quem a traga totalmente contrária à sua para se saber que não conseguirão se entender em momento algum, pois não se trata daquele tipo de erro que todos cometemos em diferentes momentos, e que costumamos entender como “erros de percurso”. A incompatibilidade entre essências estaria intrinsecamente associada à visão de mundo que trazemos, e, quando se mostram inconciliáveis, podem tanto se traduzir por “conflitos de personalidade” quanto por “falhas de caráter” (estas últimas, obviamente, quando esbarram em questões éticas).

Peças vermelhas de xadrez sobre superfície lisa. Uma peça preta está afastada deste conjunto.

Markus Spiske / Pexels

Vamos analisar um modelo até bastante comum no seio familiar, como é a dificuldade de relacionamento entre pai e filho por exemplo, devido ao desencontro de suas essências: um pai que pensa e se comporta de forma incisiva e autoritária por força de sua formação, e um filho que reage muito mal a esse tipo de postura, cobrando explicações para sua forma inflexível de agir. Claro está que eles dificilmente chegarão a um entendimento, a menos que um dos dois busque harmonia com a própria essência: ou o pai decida atenuar seu autoritarismo para se aproximar do filho, ou este dispense as cobranças de um tratamento menos rígido por alguma razão que considere importante, como a idade ou a saúde de seu pai, por exemplo. Note-se que nenhum dos dois precisou abrir mão de sua essência, mas apenas “fazer uma concessão” em prol de algo que se mostrou importante naquele momento ou naquela situação específica para o objetivo proposto, que era o de diminuir a distância entre ambos. Esse exemplo mostra um caso bem frequente de conflito de personalidades, mas não necessariamente com base em questões de caráter.

Mas voltando atrás um pouquinho – lá onde acaba a causa (formação e informação) e tem início a consequência (conformação ou transformação). Já se pode entender que a essência não depende de que se tenha consciência dela para que se manifeste nos indivíduos. Quando contrariada, ela simplesmente “reage” dentro da pessoa, acionando o alarme de que há um conflito em andamento esperando por um posicionamento dos envolvidos, como no exemplo utilizado entre pai e filho. Tal posicionamento é que irá decidir o tipo de comunicação entre eles. A partir daí se saberá se poderá haver uma harmonização, ainda que não de essência, mas como uma espécie de “pacificação consciente”. Esta chega como um “escudo” colocado a serviço da saúde mental dos envolvidos quando a relação entre eles estiver sendo colocada em xeque. Essa “proteção” por efeito de escolha poderá se estender a todo o tempo de convívio por conta dessa tomada de consciência pelas partes, “positivando” um relacionamento que poderia ser conflituoso se não se empenhassem num “ajustamento de conduta”. Em outras palavras, por ter sido resultado de uma decisão consciente, a relação não produzirá nenhuma daquelas emoções primárias negativas do estudo de Berne sobre as quais falamos no início: medo, tristeza ou raiva, já que consentida.

Punho fechado.

Pixabay / Pexels

Mas há casos em que as partes acabam não colhendo resultados positivos, mesmo com o esforço de “pacificação”, e aqui se percebe de novo a relevância da decisão consciente por parte dos envolvidos. Se tudo se resumiu a um desejo superficial, não partido do cerne de sua inteligência emocional, em lugar da desejada transformação de postura, o que ocorrerá será apenas uma conformação, que ocorre quando o indivíduo aceita o acordo de fora pra dentro, mas de dentro pra fora sua essência continua gritando que não o aceitou. A pessoa, nesse caso, vai sentir raiva de si mesma por ter cedido, pode mergulhar em tristeza por ter se deixado convencer sem pensar nas consequências internas, ou até sentir medo de não conseguir levar o acordo adiante, e a situação acabar pior do que antes. Isso demonstra a importância da conscientização no que toca ao resultado esperado: ela tanto pode produzir harmonização com a própria essência pela escolha sensata, quanto gerar um robusto conflito interno e não resultar em nenhuma mudança de postura, como se propunha.

Ainda no que diz respeito à essência – que muitos confundem com “índole” –, pouco se sabe sobre sua real natureza, a menos que tentemos entendê-la sob a ótica da espiritualidade. Mas existe uma diferença sutil – porém consistente – entre as duas coisas: a índole teoricamente poderia ser moldada, e a essência não, por ser parte integrante do ser. Partindo dessa premissa, a índole poderia receber influências tanto internas quanto externas, mas no que toca à essência, apenas a “descobrimos” tal qual é, sem exercer nenhum tipo de comando sobre ela. Poder-se-ia dizer, então, que o indivíduo possuidor de uma essência harmônica e positiva não traria tendência para desenvolver uma “índole ruim”? Teoricamente isso se mostraria verdadeiro, porque a primeira – que é o próprio ser – não o permitiria. Mas a essência “não consolidada” desde a concepção, esta sim, se colocaria suscetível à “moldagem” negativa da índole, a exemplo de um livro em branco em que o tipo de vida escolhido possa escrever nele os próximos capítulos de sua trajetória.

É claro que, nesse aspecto, estamos tratando de crenças, e não de ciência. E nesse campo insólito e desconhecido, nada se pode afirmar. O que se toma como real a partir de narrativas de vida é que a essência – ou natureza do ser – vai sendo descoberta aos pouquinhos pelo próprio indivíduo, e de alguma forma consegue ser “captada” pelos demais à sua volta, dependendo do grau de sensibilidade de cada um. A confirmação dessa essência seria obtida pelo indivíduo em forma de um sentimento sutil e subjetivo, mas extremamente poderoso, que cria rejeição inequívoca a tudo que se mostre contrário a ela, como também faz eclodir uma empatia instantânea com aqueles que a trazem nos mesmos moldes. Daí porque se diz que ambas as essências simplesmente “se descobrem” como decorrência de sua sintonia, e elas próprias se identificam umas com as outras, independentemente das escolhas de seus detentores.

Isso explicaria por que determinada pessoa, no primeiro momento em que trava contato com outra, sente-se identificada com ela, mesmo antes de obter qualquer informação sobre quem seja; ou, ao contrário, percebe-se nutrindo uma rejeição interna ao se aproximar dela, mesmo não havendo uma razão concreta para tal sentimento. Muitos irão buscar explicações para tais reações nas crenças que trazem: algum resíduo espiritual de outras vidas, intuição, sexto sentido, premonição etc. Quatrocentos anos atrás, entretanto, Giordano Bruno já afirmava que o fato de se crer ou não em algo não faz com que a verdade mude. Então o que menos importa é como você interpreta o fenômeno, mas sim a forma como lida com ele em seu benefício e daqueles com quem se relaciona, e isso é o que deve ser levado em conta na hora de avaliar seu potencial para modificar toda a trajetória de ambos.

Luiz Roberto Bodstein

 

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: A EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA OU CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL NOS LEVA A ILUMINAÇÃO

A coluna AUTOCONHECIMENTO é o carro chefe do Blog do Saber, já que o nosso propósito é trazer mensagens que ajude você a expandir a sua consciência rumo a Iluminação. Nesta segunda-feira estamos postando um texto do início do século 20, editado originalmente na Inglaterra. Seu autor é o escritor William Walker Atikinsons (que usava o pseudônimo de Iogue Ramacháraca), também autor do livro O Caibalion, que aborda as leis herméticas. O texto fala do estado de consciência cósmica e de suas repercussões no ser humano. Textos assim mantém a chama acesa em nosso coração e nos levam a reflexões profundas, típicas de quem almeja a ampliação da lucidez, do amor e do brilho em todas as dimensões. Então desejo a você uma boa leitura e uma excelente REFLEXÃO!

ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL | TORNE-SE ILUMINADO AGORA! - YouTube

ILUMINAÇÃO OU CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL

Em muitos homens, a mente espiritual se revela lenta e gradualmente, e ainda que a pessoa possa sentir um constante aumento de conhecimento e consciência espiritual, pode não haver experimentado uma notada e repentina mudança.

 

Outros têm tido momentos do que é conhecido como iluminação, nos quais se acreditavam elevados quase fora do seu estado normal, e lhes parecia passar a um plano de existência ou de consciência mais elevado, que os deixava mais adiantados do que antes, ainda que não pudessem trazer à sua consciência uma clara recordação do que haviam experimentado, enquanto se encontravam nesse exaltado estado da mente. Essas experiências têm-se dado com muitas pessoas, em diferentes formas e graus, de todas as crenças religiosas, e têm sido geralmente associadas a algum aspecto da crença religiosa particular, professada pela pessoa que experimenta a iluminação. Mas os ocultistas adiantados reconhecem todas essas experiências como diferentes formas de uma só e mesma coisa – o amanhecer da consciência espiritual – o desenvolvimento da mente espiritual.

Alguns escritores têm chamado a esta experiência consciência cósmica, nome muito apropriado, pois a iluminação – pelo menos em seus aspectos mais elevados – põe o indivíduo em contato com a totalidade de Vida, fazendo sentir um sensação de parentesco com toda a Vida, alta ou baixa, grande ou pequena, boa ou má.

Essas experiências, como é natural, variam materialmente conforme o grau de desenvolvimento individual, sua preparação prévia, seu temperamento etc.; mas certas características são comuns a todas. O sentimento mais comum é o da posse quase completa do conhecimento de todas as coisas – quase onisciência. Esse sentimento existe apenas por um momento e nos deixa, a princípio, submersos em profunda pena pelo que chegamos a ver e que perdemos. Outro sentimento comumente experimentado é o da certeza da imortalidade, – uma sensação de atual ser – a certeza de haver sido sempre e a de estar destinado a sempre ser. Outro sentimento é o do desaparecimento de todo temor e da aquisição de um sentimento de certeza, segurança e confiança, e que estão além da compreensão daqueles que jamais o experimentaram. Então, um sentimento de amor nos inunda – um amor que abarca a Vida toda , desde os mais próximos a nós, na carne, até aos das mais longínquas partes do Universo – desde aquilo que nós consideramos puro e santo, até aquilo que o mundo considera vil, malvado e completamente indigno. Esse sentimento de retidão própria, que induz a condenar os outros, desaparece, e o amor, como a luz do sol, derrama-se sobre tudo que vive, sem ter em conta o seu grau de desenvolvimento ou bondade.

A alguns, essas experiências chegaram como um profundo sentimento de reverência que tomou completa posse deles, por alguns momentos ou mais tempo, enquanto que a outros se afigurava que se achavam num sonho e chegaram a ser conscientes de uma exaltação espiritual, acompanhada de uma sensação de estar circundando os compenetrados por uma luz brilhante.

A alguns, certas verdades se têm revelado sob a forma de símbolos, cujo significado não se tornou evidente senão muito tempo depois.
Essas experiências produzem uma mudança na mente daquele que passa por elas e que depois nunca torna a ser o mesmo homem que de antes. Ainda que a recordação vívida desapareça, fica ali certa reminiscência que, por longo tempo, será para ele um manancial de bem estar e de força, especialmente quando a sua fé vacila e se sente agitado, como uma cana, pelos ventos de opiniões em conflito e especulações do intelecto. A lembrança de tal experiência é uma fonte de renovada energia – um porto de refúgio, ao qual as almas fatigadas acodem para amparar-se do mundo externo que não as compreende.
Tais experiências são também usualmente acompanhadas de uma sensação de intensa alegria; de fato, a palavra e o pensamento de alegria parecem ser o que predomina na mente, nesta época. Mas não é uma alegria de experiência ordinária – é alguma coisa que não pode ser sonhada senão depois de havê-la experimentado – uma alegria cuja lembrança estimulará o sangue e fará palpitar o coração, todas as vezes que a mente relembrar a experiência.
Como já dissemos, também se experimenta a sensação de um conhecimento de todas as coisas, uma iluminação intelectual impossível de descrever. Nos escritos dos antigos filósofos de todas as raças, nos cantos dos grandes poetas de todos os povos, nas prédicas dos profetas de todas as religiões e tempos, podemos encontrar rasgos desta iluminação experimentada por eles – esse desenvolvimento da consciência espiritual. Não temos espaço para detalhar esses numerosos exemplos. Uns disseram-nos de um modo, outros de outro, mas todos dizem praticamente a mesma história. Todos os que têm experimentado essa iluminação, ainda que fosse em débil grau, reconhecem a mesma experiência na relação, canto ou prédica de outro, ainda que entre eles hajam decorridos séculos. É o canto da alma que, uma vez ouvido, jamais é esquecido. Ainda que seja expresso pelos toscos instrumentos das raças semi-bárbaras ou pelos mais aperfeiçoados talentos musicais da atualidade, seus tons são claramente reconhecidos.

Vem o canto do velho Egito, – da Índia de todas as idades – da antiga Grécia e Roma, – dos primitivos santos cristãos – dos Quarkers Friends, – dos mosteiros católicos – das mesquitas maometanas – do filósofo chinês – das lendas do índio americano, herói profeta, – é sempre o mesmo tom, elevando-se mais e mais alto, à proporção que muitos mais o entoam e agregam suas vozes ou dos sons de seus instrumentos ao grande coro.
Aquele tão mal compreendido poeta ocidental, Walt Whitman, sabia o que dizia (como compreendemos nós), quando prorrompia e expressava em singular verso a sua estranha experiência. Lêde o que ele diz e verificai se já foi alguma vez melhor expresso:

“Como num desmaio, um instante,
Outro sol inefável me deslumbra,
E todos os orbes conheci, e orbes mais brilhantes desconhecidos,
Um instante da futura terra, terra do céu.”

E quando sai do seu êxtase, exclama:

“Não posso estar acordado, porque nada me olha como antes,
Ou então estou acordado por primeira vez, e tudo de antes foi simples sonho.”

E nós devemos concordar com ele, quando declara a inabilidade do homem para descrever inteligentemente isso, nestas palavras:
“Quanto melhor quero expressar-me, menos posso,
Minha língua não se move sobre sua ponta,
Meu alento não obedece aos seus órgãos,
E fico mudo.”

Que essa grande alegria da iluminação seja vossa, queridos estudantes. E vossa será no seu tempo oportuno. Quando ela chegar, não vos alarmeis, e quando vos abandonar, não lamenteis sua perda – voltará outra vez. Vivei elevando-vos acessíveis à sua influência. Estais sempre dispostos a escutar a voz do silêncio, prontos sempre a responder ao toque da Mão Invisível.

Não torneis a temer, porque convosco tendes sempre o Ser Real que é uma chispa da Chama Divina, e o qual será como uma lâmpada que iluminará o caminho a vossos pés.

A paz seja convosco.

– Por Iogue Ramacháraca –

(Texto extraído do livro “Catorze Lições de Filosofia Iogue”, do Iogue Ramacháraca; Editora Pensamento)

Fonte: IPPB
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