A Sabedoria Nossa de Cada Dia de Augusto Cury

A dica de hoje é um Best Seller sensacional do renomado Augusto Cury. O Pai-Nosso é uma das orações mais recitadas em todo o mundo, mas poucas pessoas compreendem a profundidade das mensagens que ela traz. Com a intenção de desvendar os segredos ocultos nas palavras de Jesus e de revelar o poder transformador dessa … Ler mais

Manejo do Estresse

O pilar do manejo do estresse na medicina do estilo de vida Nessa série sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), já falamos sobre os pilares da nutrição, atividade física, sono, evitar ingestão de produtos tóxicos, agora vamos falar sobre o pilar do manejo do estresse.  Estresse agudo (amanhã tem um trabalho … Ler mais