A Influência das Pressões Sociais em Nossas Escolhas Vivemos em uma sociedade e em tempos, que muitas vezes nos empurram para padrões e normas sociais, mesmo quando eles podem ser prejudiciais à nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Esse fenômeno é conhecido como “normose” e merece nossa atenção. Vamos refletir sobre esse tema, e … Ler mais
Saiba como eles podem ser seus aliados Em busca de conquistar o peso desejado, as pessoas acabam recorrendo a diferentes estratégias. O que algumas delas não sabem é que existem métodos simples que podem ajudar nesse processo. Os chás, por exemplo, podem ser aliados naturais e seguros. Saudáveis e eficazes, oferecem diversos benefícios que podem … Ler mais
O caminho é o autoconhecimento Conheço pessoas que falam muito sobre Autoconhecimento incentivando outras pessoas a darem mais valor e procurarem conhecer melhor o assunto. É claro que ninguém é perfeito. Todos temos nossos defeitos e pontos fracos. O mais importante é que, a partir do momento que se tome consciência que esse é o … Ler mais
Ele nos remove do nosso estado de sobriedade O ódio cega e como cega! Quando temos de resolver coisas e tomar decisões na nossa vida é extremamente importante e imprescindível que estejamos, em primeiro lugar sóbrios. Quando falo em sobriedade não estou falando apenas de estarmos isentos do consumo de álcool ou qualquer droga que … Ler mais
Um tempo que não cabe em calendário O tempo do amor é uma dimensão única, onde as emoções se entrelaçam com o passar dos dias, meses e anos. É um fluxo constante que percorre o coração, trazendo consigo momentos de alegria, vulnerabilidade, aprendizado e transformação. No tempo do amor, cada jornada é única. Alguns relacionamentos … Ler mais
E a busca pela melhor versão A teoria da evolução é um dos pilares fundamentais da biologia e da compreensão da diversidade da vida na Terra. Proposta por Charles Darwin no século XIX, essa teoria sugere que as espécies mudam ao longo do tempo por meio de um processo chamado seleção natural. A seleção natural … Ler mais
Alimentos de pouco valor nutricional Pessoas que consomem diariamente mais de 20% do total energético dos alimentos industrializados podem ter mais risco de sofrer declínio cognitivo. Condição do cérebro que leva à perda da capacidade de realizar atividades do dia a dia. Esses alimentos são carregados de açúcares, gorduras, sal e substâncias sintetizastes (emulsificantes, conservantes) … Ler mais
O divisor entre a fidelidade e a lealdade Muito se fala em fidelidade. Fidelidade conjugal, fidelidade profissional, fidelidade entre amigos ou entre pai e filho, fidelidade empresa/cliente e por ai vai. Inclusive é muito comum, hoje em dia, se emitir cartão fidelidade para clientes que se mantenham fiéis a um determinado estabelecimento comercial. Essa é, … Ler mais
A tão sonhada felicidade É líquido e certo que, qualquer pai e qualquer mãe, quando educa o seu filho ou filha procura fazer e dar o seu melhor nessa educação. Ninguém de sã consciência pode acusar outrem de ter usado de má fé ao educar a sua prole. O que se tem consciência é que … Ler mais
Segurança emocional no ambiente de trabalho No seu livro Líderes se servem por último, Simon Sinek, traz vários cases, discorre sobre o tema da liderança brilhantemente, e faz várias analogias: sempre indicando como um dos melhores caminhos, para uma vida plena, a segurança emocional no ambiente de trabalho, por meio de uma liderança que desperte … Ler mais