Você está preparado(a) para recebê-lo? As pessoas querem mudança, buscam por mudanças constante. Seja mudar o visual (corte do cabelo, cor, cuidados estéticos para ter uma aparência mais jovem, reduzir estrias ou celulites, dentre outros), as suas roupas, emprego/ocupação… As pessoas frequentemente reclamam de suas vidas e clamam por mudanças. Mas, quando o NOVO chegar, … Ler mais
Como viver com e sem elas As emoções fazem parte do ser humano, e operam a partir do cérebro primitivo (a parte límbica). Cada uma delas é motivada por necessidades específicas, utilizadas para nos inspirar a nos defender nos níveis: existencial, pessoal, social ou espiritual. As 4 emoções primárias são raiva, medo, alegria e tristeza. … Ler mais
Os desafios de assumir as próprias escolhas e seguir na vida. Assumir as próprias escolhas não é uma atitude muito fácil para a maioria de nós por causas diversas mas, citarei, ao meu ver, duas principais: medo do julgamento e fragilidade no nosso ego. Mas por quê será que isso acontece? Te convido a pensar … Ler mais
A positividade na dose certa Certamente você já ouviu essa frase :“a diferença entre o remédio e o veneno é a dose”. E a positividade em excesso pode ser devastadora, criando as armadilhas da Super Positividade, assim como em qualquer outro tipo de excesso. Por exemplo, a ausência de medo pode levar uma pessoa a … Ler mais
Nascida em 2020 no Distrito Federal, a revistinha Eu Me Protejo, de autoria da jornalista Patrícia Almeida e da psicóloga Neusa Maria da Costa Ribeiro, é uma cartilha que ensina as crianças a se protegerem da violência sexual. Ainda em 2020, recebeu o Prêmio Neide Castanha de Direitos Humanos de Crianças e Adolescentes. Em 2021, … Ler mais
Morrer cedo! Brincadeiras à parte, estamos vivendo mais e o desafio é exatamente esse: VIVER e não SOBREVIVER. Existe uma diferença bem grande entre uma coisa e outra. A maioria das pessoas sabe disso, mas se deixam levar pelo movimento contínuo do dia a dia, entram na zona de conforto e quando, um belo dia, percebem … Ler mais
As coisas se tornam impossíveis quando desistimos por antecipação Preciso voltar a insistir com você que tudo é plenamente treinável nessa vida. Não existe tecnicamente nada impossível de se realizar na minha, na sua ou na vida de qualquer pessoa. As coisas se tornam impossíveis quando, antes mesmo de analisarmos a viabilidade desistimos por antecipação. … Ler mais