Sarita Cesana 
As notícias andam assustadoras: a depressão em adolescentes é hoje mais frequente, e temmaior risco de suicídio. Os casos de depressão entre jovens já vinham aumentando, mesmo antes da pandemia. Osimpactos da pandemia de Covid-19, do isolamento, aumento de horas nas mídias sociais,crises familiares, econômicas, entre outras mudanças, gerou maior ansiedade entre todos, etrouxe consequências … Ler mais
Como superar esse obstáculo? Como sabem sou psicóloga: faço atendimentos individuais e, também, Consultoria em desenvolvimento de pessoas, no mundo corporativo. Sempre iniciamos com uma investigação sobre quais são as necessidades: o que fez, ou faz, as pessoas procurarem auxílio com alguém especializado. Nesta hora muitas questões surgem: crise existencial, relacionamentos, medos, frustrações, decepções, crises, … Ler mais
Aqui escrevei, eu, da Espanha, depois de praticamente 24h de viagem – Natal/Barbastro. Barbastro é um município da Espanha na província de Huesca, comunidade autónoma de Aragão. E é exatamente este lugar que me inspirou a escrever Sobre Pessoas e Lugares. Sua área 107,60 km² com população de 16.025 habitantes e densidade populacional de 148,93 … Ler mais
Com reflexão sobre momentos difíceis da vida! Hoje tem depoimento, aqui na coluna Psicologia do Blog do Saber, porque resolvi fazer uma reflexão sobre momentos difíceis da vida, pelos quais estou passando e nunca imaginei fazê-lo. Tenho 6 filhos: dois no céu, 3 da barriga e um do coração. Um deles, depois de muitas idas … Ler mais
Encontrando a ferramenta e o processo adequado Quando pensamos na palavra construção: o que nos vem à mente? De edificação/obra à concepção, criação, estruturação, idealização, implantação, elaboração, entre outros. E se saltarmos para outro conceito: o de consciência. Segundo alguns autores é “saber sobre aquilo que se pensa, ou faz, é reconhecer os fatos com … Ler mais
Onde pode estar a Chave para a vida plena? E lá venho eu, novamente com uma Metáfora!!! Mas, como dizem que “Deus escreve certo, por linhas tortas” parar para refletir, e desvendar mistérios da vida, acaba sendo sempre bem-vindo. Somos provocados a buscar mais, produzir mais e melhor, fazer comparações, que nem sempre nos favorecem, … Ler mais
Sobre os novos termos, novos tempos, nas novas organizações… Entre as muitas denominações que vêm aparecendo no universo organizacional, hoje eu quero refletir sobre a AMBIDESTRIA ORGANIZACIONAL. Como vocês devem saber, ser ambidestro é saber utilizar as duas mãos para tarefas diárias. Meu falecido pai era canhoto, mas foi obrigado a aprender a escrever com … Ler mais
O jogo do perde-ganha, do ganha-perde e do ganha-ganha. Adoro metáforas: desta forma, trago uma que acredito poder auxiliar a todos, neste início de semana. A metáfora da carpa, do tubarão e do golfinho. Existem três tipos de animais que habitam o mesmo ecossistema e jogam o jogo do perde-ganha, do ganha-perde e do ganha-ganha. … Ler mais
Ambiente de trabalho saudável com colaboradores confiantes e confortáveis Em novembro de 2022, eu e minha amiga Rita de Cassia, estivemos no Congresso Internacional da Felicidade, em Curitiba. Isso nos trouxe muitas experiências, rede de contato e aprendizado. Entre tantos temas, ligados à felicidade, um que nos chamou a atenção foi a Segurança Psicológica e … Ler mais
Certamente uma das partes mais complicadas da mudança organizacional é transferir as ideias que surgem, o tempo todo, em pequenas ações que surgem centenas ou até milhares de vezes por dia. Como está a comunicação, entre todos, líderes, pares, subordinados? O que os membros da equipe estão realmente dizendo uns aos outros em situações pequenas … Ler mais