Sarita Cesana 
Sou uma apaixonada por livros e filmes. Desde a pandemia venho dedicando um parte do tempo da semana para assistir séries, filmes, documentários e histórias reais. Sempre terei dicas, para quem gosta dos mesmos temas que eu: em geral dramas. Em tempos de preconceitos, sectarismo e julgamentos, o filme nos oferece muitas lições para refletir … Ler mais
E por que ele é tão importante? O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais
Uma capacidade especial inata Dom é uma palavra que vem do latim “donu”. Significa dádiva, presente, sendo uma capacidade especial inata. Na prática, um dom é um potencial para desempenhar com alguma facilidade determinadas tarefas que são complexas para a maioria das pessoas. Este é o fato de certas crianças desenharem bem, outras tocarem um … Ler mais
Uma bela Dica de Livro “O Palhaço e o Psicanalista” é um livro escrito por Christian Dunker e Cláudio Thebas que mergulha nas complexidades da mente humana através de um diálogo entre dois personagens improváveis: um palhaço e um psicanalista. A obra foi publicada em 2011 e oferece uma visão única sobre a psicologia e … Ler mais
Adaptando-se às Tendências Emergentes Vivemos em um mundo em constante mutação. Os avanços tecnológicos, as mudanças sociais e as complexidades da economia global moldam nosso ambiente de maneiras que eram inimagináveis há algumas décadas. Para compreender e prosperar nesse cenário em constante evolução, só navegando no mundo BANI e para isso precisamos abraçar o conceito … Ler mais
A Influência das Pressões Sociais em Nossas Escolhas Vivemos em uma sociedade e em tempos, que muitas vezes nos empurram para padrões e normas sociais, mesmo quando eles podem ser prejudiciais à nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Esse fenômeno é conhecido como “normose” e merece nossa atenção. Vamos refletir sobre esse tema, e … Ler mais
Uma reflexão sobre os assassinatos invisíveis Ainda Setembro Amarelo e notícias antigas, e novas, só se multiplicam!!! Quanta dor e tristeza muitos têm experimentado, individual ou coletivamente: afinal, quando alguém opta por tirar a própria vida, certamente todos morrem um pouquinho. Muitas vezes graças aos invisíveis. Porém hoje quero fazer outra reflexão: sobre o mundo … Ler mais
Segurança emocional no ambiente de trabalho No seu livro Líderes se servem por último, Simon Sinek, traz vários cases, discorre sobre o tema da liderança brilhantemente, e faz várias analogias: sempre indicando como um dos melhores caminhos, para uma vida plena, a segurança emocional no ambiente de trabalho, por meio de uma liderança que desperte … Ler mais
Desafios e Complexidades na Convivência Introdução O ambiente de trabalho contemporâneo é cada vez mais diversificado em termos de gerações. Nas últimas décadas, testemunhamos a coexistência de até cinco diferentes gerações num ambiente de trabalho, variando desde a Geração Silenciosa até a Geração Z. Embora essa diversidade de gerações possa ser uma fonte de habilidades … Ler mais
Saiba quais são os impactos e consequências. Venho trabalhando fortemente este tema nas equipes em que sou consultada para falar sobre Motivação. Percebo o quanto o ciclo de (des)motivação surge quanto mais a sensação de zona de conforto aumenta. Por isso se faz necessário identificar os riscos da acomodação na Zona de conforto. A “zona … Ler mais