Você é a sua Cura

7 Passos Para Turbinar a Imunidade e ter Saúde a Vida Inteira Os sete passospara turbinar a imunidade e ter saúde a vida inteira você vai encontrar no livro escrito a quatro mãos, Você é a sua Cura, dos autores Deepak Chopra e Rudolph E. Tanzi. É a nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira, aqui … Ler mais

O poder da autocura

Como a física quântica pode ajudá-lo a ter uma vida sem doenças e com saúde A obra que trazemos nesta quarta-feira, aqui na coluna DICA DE LIVRO chama-se o pode da autocura do autor Wallace Lima. Sobre o autor Nascido em Serra Talhada-PE , Wallace Liima é pesquisador, Professor, palestrante, autor e Consultor de Saúde … Ler mais

Saúde mental e o Outubro Rosa

O equilíbrio corpo-mente-espírito contra o câncer de mama Caro(a) leitor(a), o Outubro Rosa é uma campanha global que busca aumentar a conscientização sobre a prevenção e a detecção precoce do câncer de mama. Celebrada anualmente desde os anos 1990, a iniciativa tem como meta diminuir a mortalidade e a ocorrência dessa doença. Nessa luta é … Ler mais

Saúde Mental no Trabalho

Estamos no Setembro Amarelo Estamos no Setembro Amarelo, quando se chama a atenção sobre o tema do suicídio, e portanto, da saúde mental e em particular a saúde mental no trabalho. Então, já parou pra pensar como anda a saúde da sua “cuca” enquanto você tá ralando no seu dia a dia? Pois é, a … Ler mais

Sobre viajar

“Viajar é trocar a roupa da alma” Fui pesquisar no Wikipédia e encontrei a seguinte definição sobre viajar: “Uma viagem é o movimento de pessoas entre locais relativamente distantes, com qualquer propósito e duração, e utilizando ou não qualquer meio de transporte. O percurso pode ser feito por mar, terra ou ar. Também se entende … Ler mais

Saúde mental no ambiente de trabalho

O desafio das novas gerações de trabalhdores A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma preocupação crescente nas últimas décadas, com estudos e pesquisas apontando para a necessidade de promover bem-estar psicológico entre os trabalhadores. Em seu livro “A Sociedade do Cansaço” o filósofo sul-coreano-alemão Byung-Chul Han, (2010),  analisa a sociedade contemporânea … Ler mais

O Poder de Cura da Respiração

40 Exercícios Simples Para Restaurar a Saúde Física e Mental  A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira, aqui no Blog do Saber é sobre algo que todo ser humano já nasce sabendo fazer. Entretanto, alguns fazem apenas pro gasto, outros se tornam especialistas e sendo assim aprimoram tanto que conseguem o máximo proveito, melhorando sempre … Ler mais

Buscando a sua melhor versão

Um objetivo individual e próprio Estou na reta final para completar 70 anos: uma idade “de peso” !!! Desde que fiz 69, ano passado, sinto que mergulhei nesta nova fase…e, desde então, SETENTEI. Contudo, a esta altura, tenho contado o tempo invertido: quantos anos ainda (provavelmente) tenho de produção, interação e contribuição, nesta existência. Independentemente … Ler mais

Você é o que você come

Isso não é 100% literal, mas chega perto Você já deve ter ouvido a expressão “Você é o que você come”, pois é uma expressão popular. Muitas pessoas que trabalham com medicina, saúde e nutrição um dia já usou essa expressão e também é tema e título de vários livros publicados. Você é o que … Ler mais