Setembro Amarelo, mês da saúde mental Hoje eu vou falar um pouco sobre saúde mental, já que é quase um modismo de tantas pessoas falando por ai acerca desse assunto, nas mais diversas mídias. Até porque setembro está chegando e foi escolhido, aqui no Brasil, como o Setembro Amarelo, mês da Saúde Mental. De acordo … Ler mais
Um dos Pilares da medicina do estilo de vida Sem dúvida nenhuma, um dos pilares da qualidade de vida é a atividade física e mesmo que não esportiva, ela tem efeitos em prevenção, tratamento e até reversão de doenças. Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade Física: É um comportamento que … Ler mais
Um Método Para a Prevenção de Doenças e Bem Estar da População A prática da meditação como um método para a prevenção de doenças, melhoria na qualidade de vida e bem estar da população é o destaque da nossa coluna Artigos desta sexta-feira. Leia o texto completo a seguir e conheça um pouco mais sobre … Ler mais