O baixo nível de vitamina D é capaz de influenciar na saúde? Essencial para diferentes processos, como a saúde óssea, a vitamina D é um nutriente lipossolúvel capaz de interferir em diferentes processos fisiológicos. Sabe-se que a sua principal fonte é a partir da exposição solar, porém há uma grande parcela de pessoas com deficiência … Ler mais
Desapegar para encontrar a verdadeira paz interior Essa semana a nossa colaboradora autora do Blog do Saber, Silvana Vieira publicou um artigo, que eu particularmente achei fantástico. O artigo tem o título “Deixar Ir“. Ele trata fundamentalmente do desapego. De como ‘desapegar para encontrar a verdadeira paz interior‘. Também fala das diversas formas de apego … Ler mais
Estampa e contraste e uma relação que causa muito impacto na construção direcionada da nossa imagem, e quando pensamos em escolher uma estampa ideal, podemos partir desse do entendimento desse conceito. Antes de tudo, precisamos entender que o contraste nada mais é do que a diferença entre tons que estão próximos. Logo, na beleza humana, … Ler mais
Gisele Bündchen Quem é a verdadeira Gisele Bündchen? A supermodelo que escreveu o livro O Meu Caminho para Uma Vida com Sentido. Que durante 15 anos dominou o mundo da moda? Ou a mãe dedicada que defende causas sociais? Desde que começou a pisar as passerelas, Gisele descobriu que a sua versão iluminada pelos holofotes … Ler mais
História Conhecer a história da nossa civilização é o primeiro passo para tentar entender a violência. Pensando a partir da teoria evolucionista, podemos analisar o primórdio do homem como um ser muito próximo a qualquer outro animal selvagem, certo? Disputa pelo alimento, pelo território, pela sobrevivência. Ou seja, barbárie. O jurista e antropólogo J. J. … Ler mais
É um ato de coragem e sabedoria Deixar ir é entender que nem sempre podemos controlar tudo em nossas vidas e que, às vezes, é necessário soltar o que nos prende para encontrar a verdadeira paz interior. Muitas vezes, nos apegamos a situações, pessoas, expectativas e até mesmo a nós mesmos. Ficamos presos em ciclos … Ler mais
Desmistificando o ateísmo Vivemos num mundo ou numa dimensão onde tudo, mas absolutamente tudo que acontece ou não acontece é movido por uma questão de crença ou não crença. Simples assim! Acontece que as pessoas, em sua grande maioria, não investe parte do seu tempo para refletir sobre a afirmação: uma questão de crença ou … Ler mais
Autor- Leôncio Queiroz Andar com o rei na barriga, É mania de muita gente ; Há quem nem pisa no chão, E se julga diferente; Vivendo todo isolado, Evita até o parente. Você Tem um Rei na Barriga, Se acha de outro planeta, E diz que é mais importante; Só dá valor a si mesmo, … Ler mais
Mito ou verdade? Você pergunta: leite é ou não inflamatório? E eu te digo: a cada dia surgem mais questionamentos sobre o real efeito que alguns alimentos podem provocar no nosso organismo. No entanto, é muito importante considerar que um único alimento não deve ser considerado vilão ou mocinho. Entretanto, o conjunto de uma alimentação … Ler mais
