Felicidade: segredo, capital ou conhecimento?

Filosofia de vida Alguns chamam de lagom, outros de niksen, sendo a sua maioria de origem nórdica. As filosofias de vida para a felicidade vão ganhando espaço na mídia, à medida que o cansaço e os transtornos vão somando vítimas em todo o mundo. A grosso modo, o segredo da felicidade nesses países desenvolvidos é … Ler mais

Uns com tanto, outros com tão pouco: as diferenças culturais perante o caos

O que não faz uma pandemia?! No Japão pós pandemia, desde março, quando o uso de máscaras deixou de ser obrigatório, popularizou-se um curso para exercitar o sorriso. A hora/aula custa em torno de 55 dólares, servindo para fortalecer os músculos faciais e ajudar os seus alunos a se acostumarem com o riso novamente. Durante … Ler mais

Evitar Ingestão de Substâncias Nocivas

Iniciamos a conversa sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV). No texto anterior.Vimos que os pilares são: a nutrição, atividade física, sono, estresse, relacionamentos eevitar ingestão de produtos tóxicos.Neste texto, vamos falar um pouco sobre como evitar a ingestão de substancias nocivas ( outoxicas) na visão da MEV:O tabaco já está definitivamente … Ler mais

Desacontecimentos

É com muita satisfação que publicamos mais um dos criativos e inteligentes contos da nossa querida Ana Madalena, que resolveu nos dar uma canja e me enviou essa pérola com o título de “Desacontecimentos”, aqui na nossa coluna crônicas desta quarta-feira. Uma história mirabolante e futurista, que se passa algumas décadas adiante, que ela relata … Ler mais

Recomeços

Quarta-feira é dia de crônica, aqui no blog do saber. A nossa mais nova coluna recheadas de boas e saudáveis crônicas da melhor qualidade. A nossa estreia, na semana passada foi com a bela história de paz e guerra, uma trégua no natal, escrita por Ana Madalena, que dá agora uma nova contribuição com a … Ler mais