“Chega de felicidade falemos de vida” Uma vez ouvi em uma palestra de Pedro Calabrez a seguinte frase: ” Chega de felicidade falemos de vida.” Estranhei a frase, mas, no decorrer da palestra eu entendi o significado diante do contexto: felicidade é projeto, vida é ação, atitude, escolha e responsabilidade. Fiquei pensando e cheguei a … Ler mais
Alguns têm e outros não? O criador, quer tenha sido um Deus, que construiu o universo em seis dias e depois descansou, conforme nos relata a Bíblia Sagrada. Quer tenha sido através da teoria científica que tenta explicar a origem do universo a partir da sua contínua expansão, o Big Bang, que cria um distanciamento cada vez … Ler mais
Tudo na vida é crença. Certa vez escrevi e publiquei um livro cujo título é CRER ou NÃO CRER eis a questão! Devido a obviedade do título não vejo necessidade em explicar do que se trata o livro, mas vou me ater a fazer uma, quase óbvia afirmação: Tudo na vida é crença. Você pode … Ler mais
A vida como ela é Qual foi a última vez que você refletiu no seu sorriso a leveza da sua alma? Sem maquiagem, filtro ou photo shop? Nada contra estes recursos, os utilizo quando vejo necessidade, mas, apenas para o objetivo da reflexão de hoje eles não se fizeram necessários. E o objetivo da reflexão … Ler mais
O pilar do manejo do estresse na medicina do estilo de vida Nessa série sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), já falamos sobre os pilares da nutrição, atividade física, sono, evitar ingestão de produtos tóxicos, agora vamos falar sobre o pilar do manejo do estresse. Estresse agudo (amanhã tem um trabalho … Ler mais
Uma reflexão da nossa preparação para a finitude Parece que a atriz Rosamund Pink, transformou a garota exemplar, filme lançado em 2014, em uma mulher de negócios determinada a conquistar o sonho americano a qualquer preço. No filme “Eu me importo”, lançado em 2020, filme que faz parte do catálogo da Netflix. Conta a história … Ler mais
Um clássico do AUTOCONHECIMENTO e da AUTOJUDA é a nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira, aqui no Blog do Saber. Atitude Mental Positiva do renomado Napoleon Hill que tem mudado milhões de vidas! Quando ele e o CEO milionário W. Clement Stone se uniram para formar uma das parcerias mais notáveis de todos os tempos. … Ler mais
É igual a hábitos saudáveis! Feliz daquele que tem a oportunidade de nascer num lar onde os provedores são pessoas conscientes com relação a alimentação. Se alimentar saudavelmente não é fácil, já que envelhecimento saudável e hábitos saudáveis, na maioria das vezes, requer sacrifícios e, aparentemente, não são prazerosos. Os vilões Mas já foi bem … Ler mais
Um dos Pilares da medicina do estilo de vida Sem dúvida nenhuma, um dos pilares da qualidade de vida é a atividade física e mesmo que não esportiva, ela tem efeitos em prevenção, tratamento e até reversão de doenças. Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade Física: É um comportamento que … Ler mais
Qual a diferença? Existem sentimentos que não podemos confundir, precisamos entender e desenvolver, dada a sua importância e relevância na condução da nossa vida e dos nossos atos. São muitos os sentimentos que conduzem a vida do ser humano e que ditam o rumo dela. Mas, sem dúvida alguma, três desses sentimentos fazem a diferença … Ler mais