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AUTOCONHECIMENTO: O FILME FEITIÇO DO TEMPO NOS DÁ UMA LIÇÃO DE ATENÇÃO PLENA

Feitiço do tempo é um filme lançado em 1993 que assisti há muito tempo e me ajudou muito a compreender que tudo na vida tem um porque. Nada acontece por acaso e me confirmou que é impossível numa única passagem por essa dimensão, o ser humano desenvolver toda a sua espiritualidade e alcançar a vida plena. A repetitividade das cenas mostradas no filme retrata com muita clareza o comportamento da maioria dos seres humanos, que muitas vezes passam uma vida inteira patinando. Por isso convido você a ler o artigo completo a seguir que explica com muita competência e humor como se processa a nossa evolução espiritual.

‘Feitiço do Tempo’, a comédia que é uma aula de mindfulness

Comédia clássica dos anos 1990 estrelada por Bill Murray, ‘Feitiço do Tempo’ contém ensinamentos sobre atenção plena preciosos para os atuais tempos de pandemia e quarentena

Bill Murray em “Feitiço do Tempo”: comédia com lições preciosas em tempos de covid-19. Crédito: Columbia Pictures

Muitos de nós se lembrarão da comédia americano Feitiço do Tempo (Groundhog Day).

Lançado originalmente em 1993, o filme é estrelado pelo incomparável Bill Murray como Phil Connors, um insuportável meteorologista de Pittsburgh. Uma pequena celebridade local que acredita estar destinada a coisas muito melhores, ele se ressente de sua tarefa insignificante de reportar a celebração do Dia da Marmota em Punxsutawney, Pensilvânia.

O plano é voltar a Pittsburgh após as festividades. Mas quando uma nevasca fecha a rodovia, Phil se encontra preso em Punxsutawney. Ele acorda no dia seguinte apenas para descobrir que não é o dia seguinte. É o Dia da Marmota novamente.

Por alguma razão, ele está preso em 2 de fevereiro, forçado a reviver o mesmo dia indefinidamente.

Lição de atenção plena

Os especialistas têm algo a acrescentar ao debate público?

“E se não houver amanhã?”, ele pergunta a certa altura, acrescentando: “Não houve um hoje”.

É uma questão que vai ressoar com milhões de pessoas que vivem em quarentena hoje – já que as pessoas acordam todas as manhãs se perguntando se o dia seguinte será diferente das 24 horas que acabaram de aguentar.

Mas eu tenho uma visão mais positiva. Como estudioso da comunicação e da ética, defendo que a lição central do filme é que, como nunca podemos contar com o amanhã, a vida deve ser vivida plenamente no presente, não apenas para nós, mas também para os outros. No final das contas, Feitiço do Tempo nos dá uma lição de atenção plena (mindfulness).

A atriz Andie MacDowell, que no filme interpreta Rita, o interesse amoroso de Phil Connors, segura a marmota Nibbles em evento comemorativo de “Feitiço do Tempo” em 2008. Crédito: anoldent/Flickr

Metáfora para a estupidez?

Phil ficou preso no Dia da Marmota, talvez por centenas de anos. O roteiro original dizia 10 mil anos, embora o diretor tenha dito que eram 10. De qualquer forma, é muito tempo para acordar com a mesma música todas as manhãs.

Finalmente, Phil acorda, e é 3 de fevereiro, ou seja, o dia seguinte.

Acredito que o que ocasiona o amanhã para Phil é que ele aprende a praticar a consciência plena.

A existência repetitiva de Phil pode representar uma metáfora da negligência, de como todos nós ficamos presos em ciclos de reatividade, vício e hábito. Presa em nossas rotinas, a vida pode perder seu brilho.

Rapidamente pode parecer que nada do que fazemos importa tanto. “O que você faria se estivesse preso em um lugar e todos os dias fossem exatamente iguais e nada do que você fizesse importasse?”, pergunta Phil a dois moradores locais na pista de boliche. “Isso resume tudo para mim”, responde um deles.

Salvação após muitos nascimentos

As práticas contemporâneas de atenção plena podem encontrar suas raízes no budismo. Para os budistas, o conceito de reencarnação ou renascimento é importante. Muitos budistas acreditam que todos os seres vivos passam por muitos nascimentos até alcançar a salvação.

Como um estudioso, acredito que a ideia de renascimento é mais complexa do que muitas vezes é entendido na cultura popular.

Páli é a antiga língua sagrada do budismo theravada. O estudioso do budismo Stephen Batchelor observa que a antiga palavra em páli punabbhava, frequentemente traduzida como “renascimento”, significa literalmente “tornar-se novamente” ou o que podemos pensar como “existência repetitiva”.

Essa é a vida de Phil, preso no Dia da Marmota. É disso que Phil está tentando escapar, e do que todos nós estamos tentando escapar nos tempos de covid-19 – existência repetitiva, uma vida presa em uma marcha, congelada por hábitos e padrões que fazem todos os dias parecerem iguais, como se nada importasse.

Sair do piloto automático

Se a estagnação de Phil é uma metáfora para a ausência de consciência, o despertar de Phil, eu afirmo, é uma metáfora para a consciência. Mindfulness é a prática de experimentar a vida como ela está acontecendo, diretamente no agora, sem reagir imediatamente a ela ou ser levado por ela.

Mindfulness é uma prática de conhecer a nós mesmos e ao nosso condicionamento um pouco melhor. O condicionamento é um padrão automático de reação ao mundo. Ao sair do piloto automático, pausar e perceber, muitos de nós podemos descobrir que não estamos mais presos ao nosso condicionamento. Consequentemente, ganhamos espaço para fazer escolhas sobre como queremos responder à vida.

Isso é o que Phil faz no filme – ele escapa da existência repetitiva superando suas reações iniciais condicionadas, desagradáveis ​​e egoístas ao mundo. No início do filme, ele se autodenomina o “talento” e repreende os “caipiras” que moram na pequena cidade. Ele é bom demais para o Dia da Marmota. Ele quer escapar de Punxsutawney o mais rápido possível.

A compaixão está no centro do ato de meditar. Crédito: Marcela Karner/Pixy/CC0 Public Domain

Oportunidade de crescimento

Conforme o filme continua, Phil aceita sua situação e transforma a repetição em uma oportunidade de crescimento. Ele começa a encontrar significado no lugar onde está preso. Ele abraça a vida plenamente, o que também significa que ele percebe seu próprio sofrimento e o sofrimento daqueles que o cercam.

Phil trata de seu próprio sofrimento perseguindo suas paixões e desenvolvendo suas habilidades. Ele aprende a tocar piano e se torna um talentoso escultor do gelo.

Inicialmente, Phil não sentia nada por aqueles ao seu redor. As pessoas eram objetos para ele, se é que as notava. No final do filme, ele sente compaixão, o que, segundo a professora de mindfulness Rhonda Magee, significa “a vontade de agir para aliviar o sofrimento dos outros”. A atenção plena é uma prática que nos atrai para o mundo, para o serviço. A compaixão está no cerne da prática da atenção plena.

Atenção plena em tempos de pandemia

Mindfulness não significa afastar-se das dificuldades. É uma prática de enfrentar as dificuldades com compaixão. Embora Phil finalmente aceite que pode não haver um amanhã, ele age para garantir que se o amanhã vier para ele e para aqueles ao seu redor, será melhor do que hoje.

Por exemplo, Phil salva a vida de pelo menos duas pessoas: um menino que, antes da intervenção de Phil, cai de uma árvore em uma calçada dura, e o prefeito da cidade, que, antes de Phil irromper para lhe aplicar a manobra de Heimlich [técnica que limpa as vias aéreas, ajudando a desengasgar uma pessoa que tenha se entalado com comida, por exemplo – N. da R.], engasga em seu almoço.

A consciência atenta de Phil do que está acontecendo no momento permite que ele aja para o amanhã sem perder de vista o hoje. A atenção plena de Phil e sua compaixão conduzem a história de amor central do filme entre Phil e Rita. No início do filme, ele era capaz de amar apenas a si mesmo. No final do filme, Phil aprendeu a amar com atenção.

Em vez de posse, colaboração

De acordo com Thich Nhat Hanh, amar com atenção significa que “você deve amar de tal forma que a pessoa que você ama se sinta livre”. Phil aprendeu que o amor não se trata de manipulação ou posse, mas sim de colaboração na construção de uma vida compartilhada.

Com o melhor de sua capacidade, Phil se dedica a aliviar o sofrimento dos outros em um presente que é real e por um futuro que pode não vir. Ele faz isso com pequenos atos de compaixão, como consertar um pneu furado, e atos mais importantes, como salvar uma vida. Essa dedicação cuidadosa ao futuro diante da incerteza é, afirmo, o que lhe permite acordar para um novo dia.

Esta é uma boa lição para todos nós, presos, como estamos, em uma pandemia perpétua do Dia da Marmota, e sonhando, como estamos, com o amanhã.

* Jeremy David Engels é professor de Artes e Ciências da Comunicação na Universidade Estadual da Pensilvânia (Penn State, EUA).

** Este artigo foi republicado do site The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original aqui.

Fonte: Revista Planeta

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DICA DE LIVRO: A INCRÍVELCONEXÃO INTESTINO CÉREBRO DE CAMILA ROWLANDS

A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira é “A incrível conexão INTESTINO CÉREBRO” de Camila Rowlands, onde você vai descobrir a relação entre as emoções e o equilíbrio intestinal. Nunca antes tinha sido revelado com tal claridade a enorme verdade que encerra o aforismo “somos o que comemos”. Porque nunca antes tinha visto tão claramente que o medo, a ira, o amor, a felicidade, a paz do espírito, o equilíbrio emocional. (em definitivo, o que somos e o que vivemos) são assuntos das vísceras e que talvez, nelas habite e se expresse o esquivo subconsciente. Até há pouco tempo acreditava-se que o comando absoluto sobre o resto dos órgãos era exercido pelo cérebro, que desde o alto dirigia, por exemplo, a atividade intestinal. Assim, o intestino era considerado pela ciência tal qual mero subordinado que acatava as ordens desse chefe todo poderoso que habita a zona nobre da torre. Contudo, hoje se sabe que o intestino tem o mesmo grau de importância que o cérebro cranial. Isso é assim, a ponto de que se fala de um segundo cérebro e não em sentido metafórico. O intestino é, literalmente, nosso segundo cérebro. Você precisa ler este livro incrível e conhecer quem realmente comanda o nosso corpo!

Fonte: Acervo próprio

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: CUIDANDO DA ALMA, SÉRIE RENASCER EPISÓDIO 2, POR ROSSANDRO KLINJEY

A nossa coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL desta terça-feira apresentamos o segundo episódio do CUIDANDO DA ALMA, série-Renascer, com o extraordinário psicólogo Rossandro Klinjey. No primeiro episódio ele nos levou à gênese da questão, o que é nascer, falando sobre as dimensões biológica, histórica, social, cultural, familiar, psicológica e espiritual. Se você não viu, assista neste link – https://youtu.be/ZsBSVCd2-CQ​. Agora a mentoria inicia a jornada do desenvolvimento espiritual. Como tudo na vida, embarcar em seu caminho espiritual é uma escolha e é preciso consciência para não ficar preso nas armadilhas de sua jornada espiritual. A primeira armadilha que o eminente psicólogo vai trabalhar aqui é a necessidade exagerada de aceitação e de querer agradar a todos. Ao sairmos dela ganharemos a autonomia e autorresponsabilidade necessária para realizar nossa jornada de desenvolvimento espiritual. Então não perca essa grande oportunidade de expandir sua consciência!

Fonte:

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REFLEXÃO: QUANDO PERCEBEMOS SEM INTERPRETAR AS COISAS CONSEGUIMOS SENTIR DE FATO A INTERCONEXÃO DO TODO

O todo é uno, é unicidade e compreende tudo o que existe! O nosso estudo desta terça-feira, aqui na coluna REFLEXÃO é sobre um texto do incrível e extraordinário Eckhart Tolle, cujo título é: “O que você quer dizer com o todo?” Para quem ainda não tem muito conhecimento ou não se aprofundou no estudo da Física Quântica, é uma excelente oportunidade de entender o funcionamento do universo e das limitações dessa materialista 3ª Dimensão em que vivemos. Portanto leia, reflita e faça o seu juízo de valor!

“O que você quer dizer com o todo?”

Por um lado, o todo compreende tudo o que existe. É o mundo ou o cosmo. Entretanto, todas as coisas existentes, dos micróbios aos seres humanos e às galáxias, não são realmente coisas, ou entidades separadas – elas constituem parte de uma teia de processos multidimensionais interligados. Nós não reconhecemos essa unidade, isto é, só vemos as coisas como elementos isolados.

Isso ocorre por duas razões. Uma delas é a percepção, que reduz a realidade àquilo a que temos acesso por meio da pequena extensão dos nossos sentidos: o que podemos ver, ouvir, cheirar, provar e tocar. No entanto, quando somos capazes de perceber sem interpretar ou rotular mentalmente, ou seja, sem acrescentar o pensamento às percepções, conseguimos sentir de fato a interconexão mais profunda sob a percepção da aparente separação das coisas.

A outra razão mais séria para a ilusão da separação é o pensamento compulsivo. Quando estamos presos a fluxos incessantes de pensamento compulsivo, de fato o universo se desintegra para nós e perdemos a capacidade de sentir a interconexão entre tudo o que existe. O pensamento desmembra a realidade em fragmentos sem vida. Dessa visão fracionada se originam ações extremamente insensatas e destrutivas.

Entretanto, existe um nível ainda mais profundo do todo que é a interconexão de tudo o que existe. Nele todas as coisas são uma só. Isso é a Origem, a Vida não manifestada. É a inteligência infinita que se expressa como um universo se desdobrando no tempo. O todo é constituído da existência e do Ser, o manifestado e o não- manifestado, o mundo e Deus.

Assim, ao nos alinharmos com o todo, nos tornamos uma parte consciente da sua interconexão e do seu propósito: o surgimento da consciência no mundo. Por causa disso, incidentes favoráveis, encontros casuais, coincidências e acontecimentos sincrônicos ocorrem com muito mais frequência. Carl Jung chamou a sincronicidade de “princípio não causal de conexão”.

Isso significa que não existe ligação causal entre eventos sincrônicos no nível superficial da realidade. Trata-se de uma manifestação exterior de uma inteligência subjacente por trás do mundo das aparências e de uma conectividade mais profunda que nossa mente não é capaz de entender. Mas podemos ser participantes conscientes do desdobramento dessa inteligência, a consciência florescente.

A natureza existe num estado de unificação inconsciente com o todo. Foi por isso, por exemplo, que praticamente nenhum animal selvagem morreu durante o catastrófico tsunami de 2004. Como eles estão mais em contato com a totalidade do que os seres humanos, conseguiram sentir a aproximação da onda muito tempo antes de ela ser vista ou ouvida e, assim, tiveram chance de se deslocar para um terreno mais elevado. É provável que eles tenham apenas se visto partindo para um lugar mais alto.

Fazer isto por causa daquilo é o modo como a mente humana fragmenta a realidade, enquanto a natureza vive na unificação inconsciente com o todo. E nosso propósito e destino é trazer uma nova dimensão para este mundo vivendo no estado de unificação consciente com a totalidade e num alinhamento consciente com a inteligência universal.

O todo pode usar a mente humana para criar coisas ou produzir situações que estão alinhadas com seu propósito? Sim, sempre que existe inspiração, que significa “em espírito”, e entusiasmo, que quer dizer “em Deus”, está em ação um poder criativo que vai muito além do que uma simples pessoa é capaz“

(Eckhart Tolle – Trecho do livro “O Despertar de Uma Nova Consciência”)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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AUTOCONHECIMENTO: AO DESPERTAR CONSEGUIMOS EXPANDIR A NOSSA CONSCIÊNCIA

Desde sempre falo, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO em expansão da consciência e o texto escolhido para publicar hoje aborda especialmente isso e trás boas novas, nos informando que uma leva maior da humanidade começa esse processo do despertar da consciência. Essa é uma notícia alentadora diante da realidade que vivemos, em meio a uma pandemia global, muita insegurança, muitas dúvidas, prenunciando tempos nebulosos e muito difíceis. Por isso é cada vez mais importante leitura desse tipo para nos ajudar a enxergar o que normalmente não percebemos com os 5 sentidos. Para atravessarmos essa turbulência toda se faz necessários desenvolvermos outros sentidos como a Intuição. Por isso, convido você a ler o texto completo a seguir, refletir fazer o seu juízo de valor!

O despertar expande a nossa consciência

Mensagem canalizada em 18 de Abril de 2021 – Deusa da Criação

Esta é uma canalização que você pode se encontrar experienciando vez após vez. Neste momento, conforme esta canalização ocorreu, há muitas, muitas pessoas que estão despertando. A Deusa na verdade fala sobre isso e o impacto que está tendo na sociedade. O despertar é sobre tornar-se consciente de algo que você não tinha consciência. Há uma conexão direta do despertar para a expansão de consciência das pessoas.

Nós frequentemente falamos sobre nossa consciência. Falamos disso como uma maneira de fazer escolhas e como uma forma de como criamos nossas vidas. Nossa consciência é como nos expressamos externamente. Durante esta canalização, enquanto no Tudo o Que É, podemos ver a influência do despertar, ela apareceu como se uma porta estivesse se abrindo. Dali as pessoas podiam ver/sentir mais ao redor delas, porque a energia era maior. O que aconteceu então, foi que a inconsciência da pessoa, que é uma linha direta de sua alma, é capaz de enviar mais informação. Uma parte chave do despertar, ascender, expandir, é que há um fluxo contínuo que se move da inconsciência para a consciência.

Em essência, sua inconsciência é sua linha direta de sua alma para o humano. Isso é recebido como intuição, inspirações, reação visceral, ou consciência expandida. Finalmente, a Deusa na realidade enviou onda após onda de amor e Luz para ajudar as pessoas, conforme elas se movem através deste processo. Conforme as pessoas aprendem sobre o que estava escondido e conforme a tecnologia pula para a frequência mais alta, pode ser muito difícil entender ou até assustador. Essas ondas de Luz ajudarão a suavizar o processo.

Nama Sika Venia Benya, Eu SOU o Um, EU SOU o Todo

Eu os cumprimento, família amada! Eu alcanço meu coração para o coração de vocês; eu me estendo para abraçá-los neste momento agora. A vida é a respeito de comunidade. É sobre crescimento, oportunidades, potenciais e então o que quer que você escolha fazer com ela. A vida é infinita e onde você a está expressando na pessoa que você é agora, é o fator chave para o momento. Entretanto, você é muito mais do que esta vida terrena que está vivendo.

As pessoas se ocupam e se distraem e elas, portanto, esquecem de prestar atenção ao que é realmente importante em suas vidas. Elas ficam presas ao trabalho, talvez em discussões, talvez tentando alcançar algo e isso as distrai de seu alinhamento de alma.

As pessoas são pegas no mundo e elas podem estar ouvindo o que está acontecendo em vários lugares; talvez em sua própria comunidade, talvez em sua própria família. E então às vezes sua visão se reduz a um foco pequeno e estreito e você se esquece de que há mais do que está acontecendo. É essencial conforme você vive sua vida, se lembrar de estar neste fluxo do divino. O foco pode ser Deus, pode ser Anjos e para alguns, isso começa como um processo mais fácil se você focar em algo externo, ao invés de interno.

Entretanto, quanto mais você for capaz de lembrar que é verdadeiramente o que está dentro do seu coração sobre aquele alinhamento com Deus como você, os Anjos e os Seres de Luz, como você, tudo isso se junta e cria aquela perspectiva de sua vida. Então, enquanto estamos aqui e você está totalmente consciente e focado, eu sinto que é importante lembrar que quando você se atola, ao se desconectar, dando um passo para trás e então vindo mais uma vez a partir de sua perspectiva superior, então você pode ter as respostas que está buscando, a energia para fazer o que é preciso, pode ser capaz de tomar aquela decisão que vem tendo dificuldade em tomar.

Então, viva sua vida plenamente, estando totalmente presente sobre a Terra, enquanto ainda tem aberto aquele fluxo contínuo de amor e Luz do divino e esse divino é você. Respire fundo e apenas sente-se quietamente por um momento, sentindo como se a vibração e a frequência do que eu falo esteja se movendo através de você.

Eu o convido agora a tomar uma respiração onde você deixa seu foco descer através da respiração no centro do seu coração e você sente como se estivesse criando uma bola de Luz que circula dentro e ao redor dele. Conforme faz isso, você está criando um alinhamento mais profundo dentro de seu coração, você envia um aspecto disso que desce através do seus corpos de energia e então para a Terra.

Conforme ela se move para a Terra, você sente como se ela se espalhasse em diferentes direções. Gaia é um dos outros recursos maravilhosos disponíveis para você. Gaia é uma meio de aterrar você, ela armazena informação e ressoa uma frequência que pode ajudar a equilibrar você em sua vida diária. Deixe essa energia de Gaia fluir de volta para o centro do seu coração e então envie-a para cima, através de sua garganta, seu terceiro olho, centro da cabeça e ela sobe até que você se conecte dentro daquele espaço do seu Eu superior.

Tire um momento como se estivesse gentilmente permitindo às suas energias se fundirem com o que quer que esteja aqui, para que você possa ficar muito mais confortável, o que por sua vez vai ajudar você em ser perceptivo sobre qualquer informação que possa estar aqui, ou conforme você olha para sua vida.

Você então permite a sua energia fluir ainda mais alto. Para alguns, pode parecer como se houvesse um ímã que está puxando sua consciência para cima e para o espaço de seu plano de alma. Conforme você chega neste espaço, é como se você estivesse se fundindo com o infinito. Sua percepção pode ser que você se veja como se estivesse olhando e aqui está você e então o seu reflexo no espelho. Entretanto, o você no espelho está preenchido com uma aura magnífica, com diferentes frequências e tudo aquilo que permite a você ter acesso a muitas, muitas experiências. A sua alma é o seu elo com Deus e com a fonte de energia de Deus. Muitos chamam isso o sol central espiritual, que é o centro do universo. Nós trabalhamos com isso muitas vezes antes.

Conforme continuamos avançando através do processo de ascensão na Terra, está se tornando cada vez mais importante que você permita este fluxo de amor e Luz descer através de você e ele está todo manifestado bem aqui neste espaço. Esta é a expressão de você e somente você, porque você é o único com sua alma. Quanto mais você ficar confortável dentro deste espaço, mais você entenderá quem é como aquela essência de alma.

Eu, a Deusa, entro e estou entre todos que estão aqui. Ao fazer isso, eu estendo a mão para te abraçar. Eu abraço você como a consciência e a pessoa que você é, como sua divindade, sua essência de alma, tudo no qual você está acessando. Conforme eu me fundo com você, cada pessoa muda e se move para o Tudo o Que É.

Olhe ao redor, eu suspeito que este lugar está se tornando mais e mais familiar para você, especialmente desde a conversa com Jesus a última vez, quase cada um de vocês veio aqui regularmente. Este é um lugar de criação, ele tem a alta frequência de sua divindade. Entratanto, ela é criado como um lugar onde muitos podem se reunir.

Eu quero falar mais sobre ascensão. Durante nossa jornada, a última vez (Canalização de 4 de Abril de 2021) Jesus falou sobre sua vida na Terra, sua morte e então o retorno à Terra tendo ascendido ou indo além da morte para a vida eterna. Ele então escolheu voltar e viver o restante daquela vida. Entretanto, sempre haveria tempos nos quais era necessário para ele se recalibrar e realinhar com a frequência superior à qual ele ascendeu.

Aqui estamos vivendo sobre a Terra, e ela está novamente ascendendo. Houve tempos de grande transição no passado, que resultaram na era do gelo, dilúvio, grandes fogos e terremotos, o afundamento de Atlantis, da Lemúria. Ascensão não é nada novo para Gaia e ela será portanto o planeta equilibrado que ela é e vai passar por esse processo de ascensão, que é para o seu planeta Terra e como ele se relaciona com outros planetas dentro de seu universo.

Este é um dos pontos chave para você se lembrar, que esta é uma ascensão universal, não apenas um planeta. Então, onde você está neste momento neste processo de ascensão também é chamado o despertar. A humanidade tem estado dormindo de um jeito ou de outro por um longo tempo. O despertar é perceber que a vida é diferente do que você pensava que fosse. Conforme mais e mais pessoas despertam, isso vai automaticamente abrir seus campos de energia. Se você consegue imaginar quando alguém está dormindo, eles vão usar aquela frase simplesmente porque acordado e dormindo é fácil de entender.

Então, quando alguém está dormindo, a pessoa geralmente é complacente, simplesmente vai com o fluxo em sua vida e não questiona se coisas acontecem, simplesmente pensa tudo bem e segue em frente. Isso tem acontecido com milhões de pessoas na Terra. Conforme as pessoas começam a despertar, este despertar vem acontecendo a pelo menos 20 anos de uma forma muito consciente, provavelmente 50 anos de uma maneira inconsciente.

Então essa onda vem rolando pela sociedade, onda após onda, e assim, mais pessoas olham ao redor e perguntam: porque estou fazendo isso, qual o propósito disso? Se algo não faz sentido, elas dizem que não faz sentido e essa onda de questionamento está ficando cada vez maior. E conforme as pessoas questionam, elas despertam para o entendimento que as coisas na vida são diferentes do que elas acreditavam ser.

Pode ser muito traumático para as pessoas, pode ser assustador, entretanto, uma das razões pela qual eu queria falar sobre isto é que eu gostaria que isso fosse bem rápido para as pessoas, que elas despertassem e entendessem completamente, e ao invés de ficarem num estado traumático, elas se movessem para a frequência superior, para um maior entendimento e potenciais dos quais elas agora se tornam conscientes, que vai de fato enriquecer a vida delas.

Considere sua própria vida. Você sente como se tivesse despertado para o que está acontecendo no mundo, na sociedade, em sua vida? OK, o que eu aprendi de alguns de vocês é um sentimento de que desperto versus não desperto parece a mesma coisa. Talvez essas pessoas sempre tenham estado conscientes de que há algo diferente do que apenas seguir pelo status quo e portanto, elas sempre estiveram despertas.

Outro potencial pelo qual isso tudo pode parecer o mesmo, é porque há algo dentro de você que o está cutucando a fazer perguntas, e você não tem certeza onde fazer isso, como fazer e o que vai resultar. Você pode ter recursos disponíveis pela internet, pode procurar outras pessoas e eu quero expressar isso como as peças para seguir em frente. O mundo está despertando, é mais do que 50% e provavelmente perto dos 80%. Algumas pessoas podem estar conscientes, outras inconscientes.

Então esse era meu próximo passo. Nós sempre vimos para essas meditações através de sua consciência, seu foco, do qual você está ciente. O foco que o leva a uma direção para se conectar com seu coração, para ancorar, fluir para sua divindade, fluir para o Tudo o Que É. Tudo isso é a sua sensualidade que representa sua consciência, este é o aspecto da sua vida onde você pode fazer escolhas e isso afeta diretamente onde sua consciência irá.

Considere você, sua consciência é algo sobre a qual falamos por muitos, muitos anos e todos vocês vem se alongando e alongando, para que cada vez mais de sua consciência seja capaz de estar dentro da consciência expandida.

A sua consciência expandida é o que ajuda sua personalidade, seu ego, seus sistemas de crenças, é o que ajuda tudo isso a se alongar, para que você fique mais confortável com a mudança. Conforme estamos aqui no Tudo o Que É e você simplesmente permite à sua mente ou sua consciência apenas flutuar, coloca a intenção de que quanto mais você expande sua consciência, maior quantidade de informação existe que voltará para você, afetando-o em vida.

Agora então, há o seu aspecto inconsciente que também é parte desta consciência. É parte daquilo que você não está consciente, mas tem uma influência direta sobre você a todo momento. Esta é a parte vindo de seu cérebro esquerdo, o pensamento abstrato que desce de sua alma. Ela está te cutucando para se abrir para novos potenciais, para tentar algo diferente, talvez pegar um caminho diferente para o trabalho e ver o que você consegue perceber, ou se reconectar com um amigo do passado com o qual você não tem falado.

Então essa parte inconsciente de sua consciência é aquele guia que o ajuda em sua vida diária. Para a maioria da humanidade, a inconsciência dela tem de alguma forma atingido um muro de tijolos, porque a humanidade não prestou atenção. Então, portanto, conforme a humanidade desperta e isso abre portas, mais do inconsciente de cada pessoa pode vir para suas vidas diárias e portanto, suas consciências se expandem.

Você percebe como esse fluxo trabalha junto, como você recebe suas mensagens inconscientes de sua alma? Você sente isso no seu plexo solar? Você ouve os tons, palavras ou pensamentos? Você tem flashes de imagens, ou ouve aquela voz interior que sente dentro de você, que diz ‘sim, isso é exatamente o que eu preciso fazer?’

Quando isso acontece, aquele ciclo completou você.  Quando sua alma ou seu Eu superior enviou um impulso que diz ‘preste atenção a este momento’, você recebeu a mensagem, você prestou atenção e isso completa o ciclo de intenção. Então ao fazê-lo, isso expandiu sua consciência. São as distrações que impedem esse ciclo de funcionar completamente dentro de você. As distrações que chegam na forma de estar ocupado no trabalho, com a família, em sua vida diária, ocupado com o que pode estar acontecendo na mídia.

Então, conforme você se torna consciente do que é a consciência expandida através do despertar e recebe as intuições inconscientes, as distrações caem por terra. Você ainda vai tê-las em sua vida, entretanto, será muito mais fácil deixá-las ir, dizer ‘isso é uma distração e eu a deixo ir.’ Pode haver momentos onde a distração seja algo realmente para cutucar você para se abrir mais, então você não precisa sempre deixá-la ir cegamente. Mas conforme você olha para a distração, você tem o entendimento de deixá-la ir, pegar o que precisa e depois voltar ao foco.

OK, eu ouvi alguém dizer, ‘mas eu não sei o que não sei’, essa é uma declaração verdadeira e ela também abre tudo o que você não precisa saber, você só precisa estar aberto para o potencial de que coisas muito belas e gloriosas estão disponíveis à você, estar aberto para receber. E se você aprender algo que está totalmente fora de sua perspectiva, então aceite-o, olhe para ele e descubra a verdade, ou talvez entenda que é aí onde o mundo está se movendo.

Haverá muito mais tecnologia que está em alinhamento vibracional com a frequência superior, que muitas pessoas pensarão ‘isso não pode ser, isso não é possível’, então eu peço a você para simplesmente estar aberto, entender que você não sabe o que não sabe, entretanto, você está disposto a dar uma chance. Meu coração está tão cheio! Conforme olho para todo mundo aqui, há todas essas rajadas de Luz e energia e tantas pessoas estão se movendo para aquele espaço de despertar.

Até mesmo somente falar sobre sua consciência, inconsciência. Estes tópicos de conversa podem ser totalmente novos para você, ou pode ser algo que você pensou e estudou a vida toda. Você está alinhado com o universo, com o planeta, com sua galáxia, com a fonte de energia de Deus, e dentro de tudo isso, há um fluxo infinito de amor, Luz, de potenciais e experiências. Esteja aberto para receber.

Eu peço que todos vocês voltem juntos como um grupo. Ao fazerem isso, permitam as suas consciências ou seus focos estarem presentes dentro de vocês. E conforme se juntam como um, permitam a essa consciência expandida dar a vocês a percepção do que este espaço parece para vocês. Então, como se estivessem despertando aquele caminho para seu inconsciente, deixem a porta aberta e vejam se conseguem colher qualquer informação desta experiência de estarem juntos como um grupo. Incrível!

Chegando ao centro você vê o holograma da Terra. Conforme esse holograma chega dentro de você, eu convido a cada um para enviar sua consciência expandida para o holograma. E ao fazerem isso, ele começa a pegar a Luz e o equilíbrio e a expansão que chega com vocês e este processo. O holograma gira, vibra, roda, conforme integra tudo o que foi enviado a ele.

Há um aspecto que vai para o universo e o restante desce para a Terra. É como se houvesse uma coluna de Luz e ela cai, ele vai através da coluna conforme ela se conecta com a matrix envolvendo a Terra, ela envia este círculo de Luz e energia. Isso é consciência expandida. Isso é sobre despertar, que refere-se ao crescente fluxo e movimento do inconsciente.

Então ela desce até o centro da Terra. À medida que se ancora na terra, ela volta para cima. Uma vez que esteja ancorado na Terra, sua própria energia e frequência sobem dentro de você, se movem dentro de você, em seu espaço humano e como você está integrando tudo isso para si. Preste atenção ao que você está ciente e para abrir os aspectos de seu inconsciente.

À medida que cada um de vocês está integrando isso, eu os convido a estarem comigo conforme enviamos essa vibração e frequência através de cada pedaço da humanidade, que toda a humanidade desperte; que ela desperte de uma maneira consciente, para que conheça o fluxo de fonte divina que chega e receba o inconsciente.

Apoie a divindade dela e que isso possa ir de pessoa a pessoa ao longo do mundo todo, conforme a expansão se move por toda parte, permita ao restande de sua consciência e seu foco descerem dentro de você. Ele se move através do plano de alma e conforme você o traz de volta para o você humano, você pode precisar expandir seu campo de energia para que possa ancorar todo o seu Eu ascensionado. Reconheça que uma transformação enorme está acontecendo. Reconheça que você como humano, é uma parte integral de tudo o que está ocorrendo. Não depende de você fazer isso para mais ninguém, entretanto, conforme você se move em seu próprio processo, isso cria espaço para todos os outros. Inspire e expire.

À medida que você experiencia sua vida através do despertar do planeta, eu o convido a entender que você já está conectado a si mesmo tanto quanto sua alma se moveu por toda esta experiência.

Você como sua consciência expandida tem oportunidades para integrar, para transformar, para experienciar a vida. Confie em si mesmo. Confie em sua consciência. E confie em sua inconsciência conforme você se expande recebendo estas mensagens da alma, sabendo que isso é sempre para o seu maior e melhor interesse.

Vocês são amados!

Eu estou sempre com vocês e dentro de vocês.
Ansaluia

Shelly Dressel — Fonte: www.goddesslight.net/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: UM HERÓI ANÔNIMO CHAMADO MAGO ABEL

Neste domingo, na nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL temos uma bela história sobre altruísmo, abnegação, doação, generosidade e amor ao próximo. Uma singela homenagem de um cidadão movido pelas boas lembranças e pela Gratidão a um herói anônimo que salvou a sua querida mãe da morte por afogamento. O advogado Maurício Filho relembra uma passagem triste, mas com final feliz graças a esse abnegado herói anônimo cuja identidade o autor da história veio a descobrir muitos anos depois. Ele se chama Abel Tinoco e é amigo querido de longa data, desde os tempos de colégio e da nossa meninice. O autor narra dois fatos ocorridos que demonstram o desprendimento, a coragem, a solidariedade e a compaixão oriundos desse cidadão que não mede esforços na hora de ajudar alguém que precisa. Então convido você a ler o texto completo a seguir e conhecer esse personagem ímpar que tenho o orgulho e prazer de dizer: É meu amigo!

*Mago Abel – Um herói anônimo_*

Muitos anos atrás caminhava pela beira da praia de Pirangi um jovem junto com dois outros amigos, era cedo, poucas pessoas estavam na praia naquela hora, Pirangi ainda era um recanto calmo de veraneio aonde as pessoas se conheciam pelo nome, as portas estavam sempre abertas e as redes nas varandas, a tranquilidade reinava.
Chegando já próximo do trapiche ele avista uma pessoa dentro d’água se afogando, sem pensar direito ele resolve entrar na água e, sem avaliar o risco da própria vida socorreu a senhora que se afogava, conseguindo trazer ela para a beira mar, e prestar os socorros para ela expelir a água engolida.
Após se recuperar, a quase afogada, uma senhora baixinha, agradeceu muito, e disse que era natural de Acari e acostumada a tomar banho de açude, mas que havia sido surpreendida com um “buraco” água, e sido arrastada pela correnteza , termina agradecendo muito e diz que por toda a vida vai rezar por ele, que segue seu caminho e não teve mais notícias daquela senhora.
Se passaram muitos anos e o então jovem, se inscreve como um dos voluntários para os testes da vacina desenvolvida pela universidade de Oxford e aqui no Rio Grande do Norte coordenados pelo CePCLIN. Em uma das muitas “_consultas/entrevistas_”, que os voluntários participam, entre as perguntas a médica lhe indaga de onde ele é, na conversa menciona que é de Natal, e que passa o verão em Pirangi, no seguir da conversa descobre que possuem conhecidos em comum e ele recorda do quase afogamento e conta a história .
Neste momento a médica diz, está senhora que vc salvou é a minha mãe. Hj ela tem 88 anos, é lúcida e ativa , e ele pergunta, será que ela lembra da história?
Quando chega em casa, médica vai ao apartamento da mãe e pergunta se ela recorda do fato? E a mãe diz que sim e conta a história da mesma forma que ela havia ouvido na consulta, inclusive a parte da oração , falando que até hj rezava por aquele homem .
Resolve então gravar um áudio aonde a mãe dela conta a história e envia para o “jovem “, que, ao ouvir, fica emocionado ao saber que aquela senhora ainda estava vida e que se recordava e rezava por ele.
Está é a história contada de forma impessoal e sem mencionar os nomes dos personagens, em especial sem identificar quem foi o herói .
Pois bem, os personagem da história são: (a) o herói tem nome e apelido, o nome é Abel Tinôco, mas por nós conhecido como “Mago Abel” , um amigo meu de longas datas, que conheci exatamente na praia de Pirangi do Norte e que até recentemente eu desconhecia ser ele o herói; (b) a senhora é Dona Rosa, minha mãe; e  (c) a médica é a minha irmã Vitória.
Por que contar esta história, conto, pela curiosidade do ocorrido e por vermos que, naquele dia, Abel agiu sem pensar, eis que não sabia quem era aquela pessoa que estava se afogando, ele simplesmente entrou na água e socorreu, sem esperar recompensa ou agradecimentos.
Somente com o tempo, e muito tempo mesmo, é que ele descobre que aquela senhora era mãe de um amigo, e a descoberta deu-se quanto Abel mais uma vez é um herói anônimo, pois como um dos muitos voluntários, ou cobaias como foram chamados no início, se prontificou a receber a vacina para atestar a sua segurança e permitir que a população pudesse ser vacinada.
São ações e pessoas como _Mago Abel_ que nos fazem acreditar na humanidade, crer que existe esperança de que vamos conseguir superar os momentos de dificuldades, pois se não fosse a atitude corajosa e impensada dele, muito provavelmente no próximo domingo eu não poderia comemorar o dia das mães com Dona Rosa viva, e se não fosse a atitude altruísta dele e de muitos outros voluntários, muitas e muitas pessoas domingo também não teriam suas mães para comemorar a data.
Então, para os heróis anônimos como Mago Abel, meu muito obrigado por permitir que muitos tenham o que comemorar no Dia das Mães.
Um abraço amigo !!
*Mago Abel – Um herói anônimo_*
Muitos anos atrás caminhava pela beira da praia de Pirangi um jovem junto com dois outros amigos, era cedo, poucas pessoas estavam na praia naquela hora, Pirangi ainda era um recanto calmo de veraneio aonde as pessoas se conheciam pelo nome, as portas estavam sempre abertas e as redes nas varandas, a tranquilidade reinava.
Chegando já próximo do trapiche ele avista uma pessoa dentro d’água se afogando, sem pensar direito ele resolve entrar na água e, sem avaliar o risco da própria vida socorreu a senhora que se afogava, conseguindo trazer ela para a beira mar, e prestar os socorros para ela expelir a água engolida.
Após se recuperar, a quase afogada, uma senhora baixinha, agradeceu muito, e disse que era natural de Acari e acostumada a tomar banho de açude, mas que havia sido surpreendida com um “buraco” água, e sido arrastada pela correnteza , termina agradecendo muito e diz que por toda a vida vai rezar por ele, que segue seu caminho e não teve mais notícias daquela senhora.
Se passaram muitos anos e o então jovem, se inscreve como um dos voluntários para os testes da vacina desenvolvida pela universidade de Oxford e aqui no Rio Grande do Norte coordenados pelo CePCLIN. Em uma das muitas “_consultas/entrevistas_”, que os voluntários participam, entre as perguntas a médica lhe indaga de onde ele é, na conversa menciona que é de Natal, e que passa o verão em Pirangi, no seguir da conversa descobre que possuem conhecidos em comum e ele recorda do quase afogamento e conta a história .
Neste momento a médica diz, está senhora que vc salvou é a minha mãe. Hj ela tem 88 anos, é lúcida e ativa , e ele pergunta, será que ela lembra da história?
Quando chega em casa, médica vai ao apartamento da mãe e pergunta se ela recorda do fato? E a mãe diz que sim e conta a história da mesma forma que ela havia ouvido na consulta, inclusive a parte da oração , falando que até hj rezava por aquele homem .
Resolve então gravar um áudio aonde a mãe dela conta a história e envia para o “jovem “, que, ao ouvir, fica emocionado ao saber que aquela senhora ainda estava vida e que se recordava e rezava por ele.
Está é a história contada de forma impessoal e sem mencionar os nomes dos personagens, em especial sem identificar quem foi o herói .
Pois bem, os personagem da história são: (a) o herói tem nome e apelido, o nome é Abel Tinôco, mas por nós conhecido como “Mago Abel” , um amigo meu de longas datas, que conheci exatamente na praia de Pirangi do Norte e que até recentemente eu desconhecia ser ele o herói; (b) a senhora é Dona Rosa, minha mãe; e  (c) a médica é a minha irmã Vitória.
Por que contar esta história, conto, pela curiosidade do ocorrido e por vermos que, naquele dia, Abel agiu sem pensar, eis que não sabia quem era aquela pessoa que estava se afogando, ele simplesmente entrou na água e socorreu, sem esperar recompensa ou agradecimentos.
Somente com o tempo, e muito tempo mesmo, é que ele descobre que aquela senhora era mãe de um amigo, e a descoberta deu-se quanto Abel mais uma vez é um herói anônimo, pois como um dos muitos voluntários, ou cobaias como foram chamados no início, se prontificou a receber a vacina para atestar a sua segurança e permitir que a população pudesse ser vacinada.
São ações e pessoas como _Mago Abel_ que nos fazem acreditar na humanidade, crer que existe esperança de que vamos conseguir superar os momentos de dificuldades, pois se não fosse a atitude corajosa e impensada dele, muito provavelmente no próximo domingo eu não poderia comemorar o dia das mães com Dona Rosa viva, e se não fosse a atitude altruísta dele e de muitos outros voluntários, muitas e muitas pessoas domingo também não teriam suas mães para comemorar a data.
Então, para os heróis anônimos como Mago Abel, meu muito obrigado por permitir que muitos tenham o que comemorar no Dia das Mães.
Um abraço amigo !!
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AUTOCONHECIMENTO: É NECESSÁRIO ENCARAR A DOR E O SOFRIMENTO COM CONSCIÊNCIA PARA ALCANÇAR A VIDA PLENA

Sábado é dia de tirarmos um tempinho para fazermos reflexões sobre o que estamos vivendo. Uma maneira de nos conectarmos com o nosso eu intrínseco e avançarmos do desenvolvimento da nossa espiritualidade. O texto a seguir fala de sofrimento e dor e nos ensina a desfazer a confusão de que uma vida feliz é uma vida de prazeres e nos mostra a real importância do sofrimento e da dor no nosso aprendizado.

A espiritualidade começa com introspecção

Mulher branca e loira sentada na grama.
Mykola Komarovskyy / 123rf

Será que uma vida de muitos prazeres e sem dor é uma vida feliz?

Convido você a fazer essa reflexão, porque muitas vezes vivemos uma vida sem sentido, fazemos um trabalho de que não gostamos, temos relacionamentos que já não funcionam, temos um modo de vida que já não nos satisfaz. Queremos evitar a dor de ficarmos sozinhos, evitar a dor de sair da nossa zona de conforto, a dor de não poder comprar as coisas que queremos. Essa fuga para não sentir dor nos coloca numa vida que não é a nossa, na qual a gente acaba por não se sentir bem, parece que está sempre faltando algo. Isso nos leva muitas vezes à busca de prazeres relacionados a hábitos nocivos, vícios, a uma vida amargurada, cheia de doenças. Eu diria um cansaço da vida.

Eu penso que aceitar o prazer é uma coisa, agora viver condicionado pelo prazer é um grande engano. Então pare e pense se na sua vida você está em busca do prazer apenas…

E outro fato importante, o prazer sem ser compreendido deteriora a mente. Um exemplo disso são inúmeros artistas, cantores, atores, pessoas que chegaram no topo da fama e dinheiro e não eram felizes.

Ou do outro lado, pessoas que sofreram muito e mesmo depois de sofrerem não aprenderam com a lição, isso porque o sofrimento não conduz à sabedoria e sim a compreensão dele.

Procure entender que o sofrimento faz parte e busque o caminho que faça sentido pra sua vida, mesmo que você tenha que mudar de percurso, começar tudo de novo, e mesmo que essa mudança provoque sofrimento por um tempo. Mesmo na dor, procure compreender por que a situação te fere, o que você de fato precisa aprender com essa dor. Essa atitude vai aos poucos elevar seu nível de consciência e surgirão recursos próprios e mais sólidos para enfrentar a vida, inclusive a consciência de que não podemos colocar nosso bem-estar somente em coisas que nos dão prazer, que não devemos colocar nosso bem-estar no outro ou em bens materiais.

Mulher branca meditando numa plantação.

Mor Shani / Unsplash

Só assim a vida começa a ser sentida, apreciada, valorizada.

Essa atitude vai tirar certas ilusões e fantasias sobre o viver.

Vamos aprender a desapegar tanto do prazer quanto da dor. Porém essa nova visão sobre a vida nos dá uma liberdade incrível, pois você não mais vai ser afetado pelas circunstâncias.

Muitas pessoas se apegam à dor, ao sofrimento… Parece loucura, mas é real, porque nesse papel de vítima elas têm ganhos secundários. Elas têm, por exemplo, a atenção dos outros, a piedade dos outros.

Então aqui chegamos a algumas conclusões.

A dor é necessária, crescer dói, deixar nosso lado infantil e passar para a fase adulta dói. Muita gente chega aos 30, 40, 50 anos sem querer enfrentar essa dor, sem mudar hábitos, sem amadurecer. Sem assumir certas responsabilidades.

Porém não podemos nos apegar à dor, há um ponto em que temos que sair dessa condição e buscar melhoras. Por outro lado, viver atrás do prazer pode ser um caminho muito perturbador.

Quantas pessoas se apegam tanto à aparência jovem e não aceitam a velhice, pois querem sempre sentir o prazer da juventude no corpo? Isso é destruidor.

Vamos buscar o equilíbrio entre esses polos? E quando estiver em qualquer um dos lados busque a consciência do que se passa no seu interior, os sentimentos atrelados, as sensações físicas, o propósito de estar ali. Adquira esse ponto de observação, no qual não há tanto peso assim entre o que é bom ou ruim, certo ou errado, pois quando o olhar está acima das aparências podemos ver que tudo faz parte, que tudo pode ser aceito e acolhido com amor e na medida certa.

Fonte: Eu Sem Fronteira

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AUTOCONHECIMENTO: APESAR DO MEDO CONHEÇA O INIMIGO E ENFRENTE-O

Antes de se apavorar e ter medo do inimigo, é preciso conhecê-lo e entender como ele funciona. No vídeo de hoje, falo um pouco sobre o medo em tempos de coronavírus. Esse sentimento que é algo natural, e que faz parte do nosso instinto de sobrevivência, mas nos tempos que estamos, só nos atrapalha. Ele nos impede de conhecer o nosso inimigo, quando, na verdade, é disso que precisamos para conseguir enfrenta-lo. Portanto, apesar do medo, não deixe que o inimigo perceba e encare-o! Assista ao vídeo completo e saiba como fazer isso.

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REFLEXÃO: SER FELIZ É A NOSSA MISSÃO

Sexta-feira também é dia de REFLEXÃO aqui no Blog do Saber. A nossa missão é ser feliz! Isso me lembra a minha querida e saudosa mãe, Dona Lourdinha, que sempre repetia: “Eu nasci pra ser feliz!” E ela foi muito feliz, pois a felicidade para ela era servir ao próximo e ajudou a tanta gente…O texto a seguir é de uma imensa sabedoria que vale a pena a sua leitura. Portanto leia, reflita e faça o seu juízo de valor!

'Deus insiste em nos abençoar, em nos mostrar o caminho: aquele mais difícil, mais complicado, mais bonito. E a gente insiste em seguir, por que tem uma missão… Ser feliz!' - Momento de Reflexão

Seja feliz!

Quantas vezes nós pensamos em desistir,
deixar de lado, o ideal e os sonhos.
Quantas vezes batemos em retirada, com o coração amargurado pela injustiça.
Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade, sem ter com quem dividir.
Quantas vezes sentimos solidão, mesmo cercados de pessoas.
Quantas vezes falamos, sem sermos notados.
Quantas vezes lutamos por uma causa perdida.
Quantas vezes voltamos para casa com a sensação de derrota.
Quantas vezes aquela lágrima, teima em cair, justamente na hora que precisamos parecer fortes.
Quantas vezes pedimos a Deus um pouco de força, um pouco de luz.
E a resposta vem, seja lá como for, um sorriso, um olhar cúmplice, um cartãozinho, um bilhete, um gesto de amor.
E a gente insiste,
Insiste em prosseguir, em acreditar, em transformar, em dividir, em estar, em ser.
E Deus insiste em nos abençoar,
Em nos mostrar o caminho:
Aquele mais difícil,
mais complicado, mais bonito.
E a gente insiste em seguir,
por que tem uma missão…
Ser feliz!

Fonte: Mensagens com Amor

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: O CAMINHO PARA A UNIÃO COM BRAHMA É O AMOR

Na sabedoria do Buda o verdadeiro caminho para chegar a união com Brahma, ao contrário do que muita gente pensa é muito simples, singelo e algo que viemos a esse mundo para aprender: o Amor! Convido você a ler o texto fantástico a seguir e aprender um pouco mais sobre o amor!

Brahma - Mitologias Textos

A UNIÃO COM BRAHMA – por Martin Claret

(A Sabedoria do Buda)

Tendo dois brâmanes perguntado ao Buda qual o verdadeiro caminho para chegar à união com Brahma, respondeu o Bem-Aventurado:

– Qualquer dentre os brâmanes versados no estudo dos Vedas já viu Brahma face a face?

– Não, responderam os dois brâmanes.

– Mas algum mestre versado no estudo dos Vedas, ou qualquer dos autores dos Vedas, já viu Brahma face a face?

– Não, responderam os dois brâmanes.

– Então, retrucou o Buda, acaso deveriam dizer os brâmanes: “Indicamos o caminho para chegar a uma união com aquilo que não conhecemos, que nunca vimos?” Se tal é a substância da tradição dos brâmanes, bem vã é a sua missão. É exatamente como uma fila de cegos agarrados uns aos outros: o primeiro não vê, o do meio não vê, os últimos não podem ver.

– Imaginai agora, disse ainda o Buda, que um homem chega à margem deste rio e quer atravessá-lo. Julgais que se ele rogasse à outra margem que se aproximasse dele, ela, com efeito, viria por virtude de suas orações? É isso, no entanto, o que fazem os brâmanes. Negligenciam na prática das qualidades que realmente fazem um brâmane, e dizem: “Indra, nós te imploramos; Varuna, nós te imploramos, Brahma, nós te imploramos!” Mas não é possível que só por força dessas invocações possam eles jamais chegar à união com Brahma.

Mas, se um homem penetra sucessivamente os quatro quartéis do mundo com pensamentos de amor; se ele enche o mundo de pensamentos de um amor crescente, incessante e sem medida; se, como a trombeta que se faz ouvir facilmente em todas as direções, não deixa esquecido ente algum, no mundo, que tenha forma e vida, e a todos envolve em sentimentos de amor, de piedade, de simpatia e de serenidade crescente, incessante e sem medida, então, na verdade, esse homem conhecerá o caminho que leva à união com Brahma.

(Extraído do livro “Buda – Aquele que Despertou”; Editora Martin Claret).

Fonte: IPPB
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: VIVER, AMAR, APRENDER E DEIXAR UM LEGADO PARA UMA VIDA PLENA

Hoje o desenvolvedor de pessoas Ivan Maia nos da uma aula fenomenal que vai mudar, vai transformar a sua vida e vai lhe proporcionar uma vida muito melhor, através de quatro passos simples. Então convido você a assistir ao vídeo completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor sobre esses quatro passos simples!

Você pode ter uma vida melhor, muito melhor, se apenas seguir 4 passos simples:

1- Viver – é ver a vida como um grande parque de diversões e magia, ao invés de um espetáculo de terror e sofrimento.

2- Amar – é entregar-se ao amor verdadeiro, que não é o que você sente pelas outras pessoas, e sim como age com as outras pessoas.

3- Aprender – é nunca se permitir parar de crescer, é aprender a cada dia uma nova coisa, é olhar para si mesmo e perguntar-se o que está faltando inserir na vida.

4- Deixa um legado – é entender que na vida seremos sempre lembrados pelos problemas que resolvemos ou pelos problemas que criamos. É importar-se de deixar algo que valha mais que a própria vida.

Pense, reflita, pare e mergulhe em si mesmo. Busque as respostas e elas virão. Portanto, viva, ame, aprenda e dixe um legado.

Fonte:

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REFLEXÃO: GRATIDÃO COM AMOR, AQUECE QUEM RECEBE E RECONFORTA QUEM OFERECE

Procurando um belo texto para publicar, aqui na coluna REFLEXÃO desta terça-feira encontrei este sobre “A Gratidão”. Tenho até a impressão que já publiquei este maravilhoso conto, mas creio que foi há muito tempo e peço desculpas aos leitores que possam ter lido da outra vez, mas ao ler este texto outra vez não resisti ao impulso de publicá-lo novamente, pois sei que muitos ainda não leram e não podem ser privados dessa oportunidade e privilégio. Então, sem mais delongas convido você a ler esta pérola, apreciar, refletir e transformar a sua vida!

O PODER TRANSFORMADOR DA GRATIDÃO - YouTube

A Gratidão

O homem, por detrás do balcão olhava a rua de forma distraída. Uma garotinha se aproximou da loja e amassou o narizinho contra o vidro da vitrina.

Os olhos da cor do céu brilharam quando viu determinado objeto.

Entrou na loja e pediu para ver o colar de turquesas azuis. “é para minha irmã. Pode fazer um pacote bem bonito?”

O dono da loja olhou desconfiado para a garotinha e lhe perguntou: “quanto dinheiro você tem?”

Sem hesitar, ela tirou do bolso da saia um lenço todo amarradinho e foi desfazendo os nós. Colocou-o sobre o balcão e feliz, disse: “isto dá, não dá?”

Eram apenas algumas moedas, que ela exibia orgulhosa.

– Sabe, eu quero dar este colar azul para a minha irmã mais velha. Desde que morreu nossa mãe, ela cuida da gente e não tem tempo para ela. É aniversário dela e tenho certeza que ela ficará feliz com o colar que é da cor dos seus olhos.”

O homem foi para o interior da loja, colocou o colar em um estojo, embrulhou com um vistoso papel vermelho e fez um laço caprichado com uma fita verde.

– Tome, leve com cuidado.

Ela saiu feliz, saltitando pela rua abaixo.

Ainda não acabara o dia quando uma linda jovem de longos cabelos loiros e maravilhosos olhos azuis, adentrou a loja.

Colocou sobre o balcão o já conhecido embrulho desfeito e indagou:

– Este colar foi comprado aqui?

– Sim, senhora.

– E quanto custou?

– Ah, falou o dono da loja, o preço de qualquer produto da minha loja é sempre um assunto confidencial entre o vendedor e o freguês.

A moça continuou: “mas minha irmã tinha somente algumas moedas. O colar é verdadeiro, não é? Ela não teria dinheiro para pagá-lo!”

O homem tomou o estojo, refez o embrulho com extremo carinho, colocou a fita e devolveu à jovem.

– Ela pagou o preço mais alto que qualquer pessoa pode pagar – disse ele.

– Ela deu tudo o que tinha.

O silêncio encheu a pequena loja, e duas lágrimas rolaram pelas faces jovens, enquanto suas mãos tomavam o embrulho e ela retornava ao lar, emocionada.

………………………

Verdadeira doação é dar-se por inteiro, sem restrições. Gratidão de quem ama não coloca limites para os gestos de ternura.

E a gratidão é sempre a manifestação dos espíritos que têm riqueza de emoções e altruísmo.

Sê sempre grato, mas não espere pelo reconhecimento de ninguém.

Gratidão, como amor, é também dever que não apenas aquece quem recebe, como reconforta quem oferece.

Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no capítulo “O Colar de Turquesas Azuis”, do livro Remotos Cânticos de Belém, Wallace Leal V. Rodrigues, ed. Clarim.

Fonte: Momento de Reflexão

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AUTOCONHECIMENTO: AO INDIVIDUALISMO E A MÁGOA TE IMPEDEM DE ASCENDER ESPIRITUALMENTE

Duas coisas impedem a nossa ascensão como seres evolutivos: a mágoa e a individualidade. Essas duas coisas nos impede de alçarmos voos mais altos como a elevação dessa terceira dimensão para a quinta dimensão. Precisamos aprender a perdoar e entender que estamos todos conectados. Aprender que somos todos um e que quando não perdoamos o outro estamos deixando de perdoar a nós mesmos. Aprender que o individualismo e o egoísmo são comportamentos da densa matéria da 3ª dimensão e enquanto não nos libertarmos disso e aprendermos a compartilhar jamais alcançaremos a tão sonhada 5ª dimensão. Por isso convido você  a ler o precioso texto a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor.

O SISTEMA QUE TE IMPEDE DE TER SUCESSO - O QUE SÃO CRENÇAS LIMITANTES? - Viver em Fluxo

O que te impede a sua ascensão

Mensagem canalizada em Abril de 2021 – Os Arcturianos

“Saudações. Somos o Conselho Arcturiano. Estamos felizes em nos conectar com todos vocês.

Nós temos um belo relacionamento com todos os outros seres ao longo desta galáxia e continuamos buscando criar parcerias com seres ao longo do universo. Há alguns que ainda não encontramos fora da Via Láctea e adoramos expandir nossa consciência para nos conectar com quem quiser, porque entendemos que quando encontramos alguém, estamos encontrando outro aspecto de nós mesmos.

Esta é uma bela e poderosa prática para todos vocês usarem em sua vida diária. Quando você consegue ver todos os demais como representantes de um aspecto seu e então baixa sua resistência àquela pessoa, caso tenha resistido a ela, você pode fazer avanços tremendos em sua evolução espiritual e pode trazer as maiores mudanças em seu mundo como jamais viu.

Realmente o maior problema que vocês têm aqui na Terra neste momento é que vocês guardam mágoas, que se sentem separados dos outros e que abrigam ódio em seus corações. Deixar tudo isso ir não apenas vai uni-los como coletivo humano, mas também irá ajudá-los a se elevarem e vocês querem se elevar. Vocês desejam existir num estado de alta frequência, um estado que nos referimos comumente como ‘quinta dimensão’. Mas vocês não podem chegar lá vendo a si mesmos como separados dos outros.

Criar divisão os coloca numa mentalidade de 3D e os mantém presos num paradigma de 3D. Vocês foram, na maior parte, nascidos num paradigma de terceira dimensão e é isso que precisam transcender, precisam ascender para fora disto. Não vejam isso como fazer vista grossa para o mau comportamento dos outros. Vejam como o único caminho para se tornarem mais de quem realmente são, que é o seu Eu superior, seu Eu de quinta dimensão.

Nós dissemos isso antes e vamos dizer novamente – parem de esperar por algo externo a vocês acontecer para os catapultar e apenas os outros escolhidos, para a 5ª dimensão. Vocês vão fazer isso como um coletivo e para que possam realmente experienciar a si mesmos como Fonte de Energia, precisam que os outros estejam presentes, porque eles são parte da Fonte de Energia e portanto, parte de vocês.

Alguns podem perguntar como você pode perdoar alguns dos atos hediondos que seus semelhantes tomaram parte. Não estamos dizendo que vocês neguem seus sentimentos sobre esses atos hediondos, mas estamos pedindo que imaginem que em alguma outra vida, uma na qual vocês foram muito, muito diferentes do que são hoje, eram vocês que estavam cometendo tais atos.

Se você pode perdoar alguém, pode perdoar a si mesmo e somente então pode se tornar mais inteiro e completo. A chave para o perdão é não somente perceber que ao perdoar o outro, você está se perdoando. A chave para o perdão é também permitir-se sentir o que aquela pessoa e aquela ação sempre pretendeu fazer você sentir.

Uma vez que você limpa sua raiva, tristeza, ódio e medo, então está num lugar onde pode perdoar e está deixando ir alguns dos pesos que o tem mantido para baixo, que estão te segurando, impedindo você de ascender. E conforme você ascende, você leva outros consigo. Você dá o exemplo; você cria o modelo. E se torna o professor e guia que foi destinado a ser nesta vida.

Sentimos muito que não seja mais fácil que isso, mas foi a sua escolha criar esta versão da realidade. Então por favor lembre-se disso da próxima vez que estiver sacudindo os punhos para ela, e saiba que o sentimento de abraçar tudo e se elevar acima disto é incomparável em toda a galáxia.

Somos o Conselho Arcturiano e apreciamos nos conectar com vocês.”

Daniel Scranton — Fonte: https://danielscranton.com/
Roseli Giusti Zahm e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: A ORAÇÃO QUÂNTICA DO AGRADECER E DO SENTIR

A nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL deste domingo trás um texto muito breve, porém de uma sabedoria profunda. Uma sabedoria milenar da cultura indígena que, infelizmente não é observado e não foi aprendida pelos desbravadores ocidentais na época das grandes conquistas: a forma correta de se rezar. Aprendemos a forma mais errada de orar com o cristianismo: o pedir. Ao passo que os indígenas americanos aprenderam a oração do sentir. E é tão curta e simples! Convido você a ler o texto de sabedoria a seguir e entender como é a verdadeira oração quântica.

AGRADECER E SENTIR COMO SE JÁ FOSSE REAL

Conta-se que em um de seus documentários, o físico quântico Gregg Braden conta que na década de 90 ele morava perto de um deserto em Los Angeles e naquela época a região passava por uma das maiores secas da história. Então um amigo dele, nativo-americano, o chamou para ir em um local sagrado no meio do deserto para rezar pela chuva. Eles foram. .
Chegando lá, Gregg observou que havia um círculo de pedras no chão, onde as pessoas rezavam. Seu amigo ficou descalço e entrou no círculo, fechou os olhos e saudou seus ancestrais. Ficou lá por 20 segundos, depois olhou para Gregg e disse: “Vamos comer alguma coisa! Está com fome?” Gregg então respondeu: “Mas pensei que você iria rezar pela chuva!” Seu amigo então disse: “Se eu rezar pedindo pela chuva, nunca choverá! Porque quando se reza pedindo algo, se está apenas constatando que não se tem aquilo e aquilo nunca chegará”. Gregg então perguntou: “Mas então o que você fez nos 20 segundos que esteve no círculo?” Seu amigo disse: “Eu senti o que sinto quando piso descalço na lama, e a lama está lá porque choveu muito. Senti o cheiro da chuva nas paredes de barro de nossa vila, senti o que sinto quando ando em meio às plantações e elas estão altas porque choveu. Foi isso o que fiz”. .
O Universo não entende palavras, somente frequências e para PEDIR eu preciso necessariamente sentir a ausência. Se há ausência, essa é a vibração e é isso que será atraído à você. .
A verdadeira oração quântica é baseada em AGRADECER E SENTIR COMO SE JÁ FOSSE REAL. Sentir como se já tivesse no agora – e, por isso, ser grato! É uma oração de ABUNDÂNCIA e não de escassez! 🔮 .
O título desse post também poderia ser “COMO É FEITA A DANÇA DA CHUVA”, pois é exatamente assim que os indígenas fazem, dançam sentindo felicidade e gratidão como se a chuva já tivesse caído e não pedindo, implorando por ela.

 

Esta é a melhor forma de oração, é baseada no sentir e não no pedir.

Sentir como se já tivesse no agora!

Assim é a Lei da Atração. 🦋🙏
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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO ENFRENTAR OS SEUS MEDOS CULTIVANDO A CORAGEM

Aproveitando o dia da coragem estamos publicando um texto escrito por Moshé Bergel que esclarece: ter coragem não significa jamais ter medo, ou negá-lo a todo custo, ou se sentir culpado e fraco por senti-lo. Coragem é avançar ao desconhecido, mesmo sentindo medo. Creio que já deu pra sentir o que esse rico texto pode fazer por você. Então, o que está esperando? São apenas 6 minutos de leitura que podem mudar completamente a sua vida!

No dia da coragem, 5 dicas para enfrentar seus medos

Homem com o braço erguido no topo da montanha
kieferpix / Getty Images / Canva

No Dia da Coragem, 5 dicas para enfrentar seus medos. A palavra coragem vem da raiz latina “cordis”, que significa “coração”. Isso nos deixa evidenciado que, desde os povos antigos, a coragem é tratada como uma força interna, um potencial interno que nos move à ação, uma vez convictos da necessidade de agir, seja para preservar nossa integridade física ou moral.

A coragem é um recurso indispensável para uma vida de realizações. Não temos conhecimento do futuro, o que ele nos reserva, nem temos ciência de todos os segredos que o mundo encerra, condição que nos deixa duas opções: permanecermos onde estamos, no nosso lugar seguro, na zona de conforto, resignados a desfrutarmos o que estiver a nosso alcance, mesmo que precário; ou ambicionar mais, nos expormos ao desconhecido e eventualmente nos machucarmos ou crescermos.

A primeira opção garante uma vida longeva, mas provavelmente frustrante, a segunda não dá garantia de futuro brilhante, mas deixa essa possibilidade à vista. Mas para trilhar esse caminho é preciso coragem, para sair de uma situação confortável e enfrentar os nossos medos. E se o indivíduo percebe que não tem a coragem necessária para dar o grande salto no vazio?

É possível se tornar corajoso? É possível aprender a lidar com os medos?

Sem dúvida. Coragem não é um dom, algo impossível de se desenvolver.

Mulher sorrindo na praia

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Algumas pessoas de fato contam com recursos internos mais evoluídos, que tornam a construção de um comportamento visto como corajoso menos tortuoso, mas nem todos enxergados dessa maneira são feitos desse grau de desenvolvimento genuinamente avançado.

A maioria precisa aprender a lidar com os próprios medos, a se acostumar com eles para se sentir mais autoconfiante. Processo que muitas vezes leva anos, trabalhando questões internas, maturando experiências, fortalecendo o coração.

O passo inicial é a vontade, ter aquela fagulha que anseia por algo mais. Depois do desejo, vem a análise sobre o caminho a seguir para atingir o objetivo e a ciência dos desafios a se superar, que podem intimidar o bastante para causar paralisia ou estimular o embate.

Se você se encontra no primeiro grupo, que sabe quais são os medos que precisa enfrentar para progredir na vida, mas não se vê em condições internas de enfrentá-los no momento, seguem algumas dicas que podem te ajudar a encontrar a força interna de que precisa.

Medo faz parte da coragem.

É importante ter isto claro: ter coragem não significa jamais ter medo, ou negá-lo a todo custo, ou se sentir culpado e fraco por senti-lo. Coragem é avançar ao desconhecido, mesmo sentindo medo.

Homem observando o mar

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Pense bem: existe exemplo maior de coragem do que ir à luta, mesmo sentindo medo? Não exige um esforço, uma determinação, uma ousadia fora do comum?

Ter coragem é saber acolher o medo, dar espaço para ele dentro de nosso coração, mas conseguir controlá-lo. Ele faz parte da experiência de fazer algo que sabemos ser importante.

Sem o medo, nossas vitórias seriam vazias, não teriam valor.

O medo faz parte da experiência e é normal senti-lo. Pessoas corajosas sentem medo, mas conseguem administrá-lo. Essa é a diferença. Portanto, da próxima que sentir medo, não pense que é um mau sinal e por isso deve desistir. Ele faz parte e é impossível não sentir.

Sabe aquela história do ator, empresário, jogador, etc., que fala do friozinho na barriga antes de encarar a plateia, pisar no gramado? Medo. Mas isso não o impede de fazer o que precisa.

Veja por outra perspectiva.

Outra dica para encontrar soluções internas que impeçam a paralisia diante da adversidade é pensar em alternativas para lidar com a situação.

Mão fechada sobre o sol para representar perspectiva

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Pense nas outras vezes em que padeceu diante do seu medo. Como você se comportou? Provavelmente assumiu uma postura inicial de enfrentamento, de tentar resistir, mas não conseguiu suportar as más sensações despertadas. As lembranças das experiências passadas, a vergonha, a tristeza, etc.

Que tal fazer diferente, visto que essa estratégia não rendeu bons resultados das outras vezes?

Experimente, em vez de enfrentar, negar o seu medo, abstrair-se, isto é, observar as sensações instalando-se internamente e apenas senti-las.

Respire fundo e continue a fazer o que estiver fazendo sem pensar no antes ou depois. Concentre-se no agora. Escolha sentir, aceitar o medo, mas prosseguir.

Exponha-se gradualmente.

Outra técnica para reunir coragem dentro de si e enfrentar os seus medos é se expor gradualmente ao objeto de receio. Em terapia, esse método é conhecido como “dessensibilização”, termo emprestado da imunoterapia.

Estabeleça pequenas metas para se expor ao que te desestabiliza para se acostumar com a situação, diminuir o receio, criar mais resistência à situação de estresse.

Mulher sorridente abrindo a cortina e olhando pela janela

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Uma dica para ajudar nesse processo é observar outras pessoas que lidam com o objeto e descrever o método. Estude o objeto de forma clara e sem antecipar percepções.

Aprenda a silenciar a mente.

A sensação de medo faz o indivíduo alimentar pensamentos que fortalecem a ansiedade e o pavor. A mente entra em um estado de confusão mental, prejudicando a clareza e objetividade dos pensamentos.

Para evitar isso, uma boa prática é a meditação. Sem dúvida uma ótima forma de aprender a silenciar a mente cotidiana e conscientemente.

Treine o autocontrole.

Medos e fobias estão relacionados a ansiedade. Ela é responsável por dificultar a concentração e fazer nossa cabeça ser tomada de assalto dos piores sentimentos.

Uma forma de controlar o medo e ter a coragem de seguir em frente, mesmo ele estando vivo dentro de você, é estudar técnicas para alcançar a serenidade.

Mulher sorrindo de olhos fechados respirando fundo

SrdjanPav / Getty Images Signature / Canva

Exemplos dessas técnicas são controle de respiração, exercícios físicos e a já citada meditação.

Procure apoio profissional.

No caso de dificuldades persistentes de vencer os seus medos, o recomendado é procurar apoio profissional, pois o seu caso pode ser de bloqueios internos, resultantes de traumas passados, que o impedem de explorar suas potencialidades.

Os profissionais mais indicados são: psicólogo e hipnoterapeuta. Ambos contam com recursos para investigar o histórico de suas emoções e lhes conferir um novo significado.

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Moshé Bergel

Escrito por Moshé Bergel

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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AUTOCONHECIMENTO: SAIBA COMO VOCÊ PODE SE LIBERTAR DA DEPENDÊNCIA DOS REMÉDIOS, POR WAGNER BRAGA

Você quer ter saúde integral? No vídeo de hoje, eu te faço uma proposta: se liberte da dependência de remédios! Conquistar a saúde integral (física, mental, espiritual e emocional) vai permitir que isso aconteça na sua vida. Então, trouxe uma dica que me ajudou a conquistar isso e pode te ajudar também! Assista ao vídeo completo e saiba como!

Fonte:

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REFLEXÃO: SENTIMENTO + PENSAMENTO = EMOÇÃO

Somos todos feitos de pensamentos e sentimentos. O sentimento sem qualquer significado atribuído a ele pela mente é um sentimento puro,  sem pensamento. Essa é a distinção mais importante entre emoção e sentimento. Emoção é Quando a nossa mente atribui um significado ao sentimento com um pensamento, ai temos a Emoção. E quando você reúne pensamento e sentimento na mesma direção cultiva a semente da autoconfiança, floresce a árvore da automotivação e colhe os frutos da autoestima. O texto a seguir nos trás essa belíssima REFLEXÃO, que convido você a fazer!

Reúna pensamentos e sentimentos na mesma direção.

 

Controle-se, envolva-se de coragem e determinação, seja disciplinado e leal a seus objetivos, use sua perseverança e criatividade para lhe direcionar.

Esse obstáculo possui um ponto de ruptura, onde ele é suscetível de superação, identifique essa vulnerabilidade.

Acredite em si, e faça o seu máximo até contornar essa circunstância.

Creia que é possível e será!

Cultive a semente da autoconfiança, floresça a árvore da automotivação, colha os frutos da auto-estima, você é um excelente administrador dos seus próprios sentimentos, seus princípios são todos excelentes!

Honestidade e humildade são preciosidades a serem aplicadas a si também, elas fornecem uma ótima base de equilíbrio e harmonia interior.

Deus te entregou o pleno domínio sobre essas aptidões, elas possuem as chaves que destravam as portas para a enorme capacidade que possui, ou seja, você é valioso e precisa mergulhar inteiramente neste mar de talentos!  Só necessitas se permitir explorar suas potencialidades!

Hoje é mais uma oportunidade incrível para isso, Deus te entrega um novo dia para que recomece suas descobertas internas, e assim, restaurar seus objetivos.

Mantenha pensamentos positivos e otimistas, eles possuem uma energia extraordinária, faça bom uso destas capacidades, investigue os sentimentos que estão acompanhados desses raciocínios, e aglutine-os para atingir seus objetivos.

Assim como naquela brincadeira de cabo de guerra, onde todos precisam puxar em uma mesma direção, seus pensamentos, emoções, palavras e atitudes necessitam estar sincronizados em um mesmo propósito, e desta forma, será possível superar as adversidades até atingir o ápice, ou seja, a união potencializa os resultados.

Entretanto, para que essa união, seja infinitamente maior, precisa estar presente o divino Deus, o senhor criador do universo, a sua companhia é essencial para toda conquista, desde a menor até as enormes, logo, fortaleça essa aliança através da fé e do seu empenho em materializar seu sonho.

Circunstâncias adversas, fazem parte do processo da vida, até mesmo a chuva antes de cair no solo, passa por contrariedades, as nuvens sofrem com os fortes ventos empurrando-as de lado para o outro, hora para cima e para baixo, são rasgadas pelos potentes relâmpagos, precisam sair do estado gasoso e passar ao estado líquido, tudo isso em curto período de tempo, e as vezes é tão rápido o processo, que fica incompleto e nos chega em forma de granizo.

Essa é a natureza, nos mostrando que até mesmo a chuva, passa por obstáculos, porém, são casos esporádicos e perfeitamente superáveis. Isso significa que você também irá vencer as adversidades que encontrar, só precisa acreditar em si e em Deus, por isso que é tão importante fortalecer essa aliança com o divino.

Por isso seja destemido e ousado, mostre a fortaleza que é! Hoje é o seu grande dia!

Autor: Reginaldo Rodrigues

Fonte: Leve Consciência

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AUTOCONHECIMENTO: O PROCESSO DE AUTOCONHECER COMO FERRAMENTA PARA ALCANÇAR A FELICIDADE

Hoje você vai ler um dos melhores textos que já sobre o AUTOCONHECIMENTO. O que é, como funciona esse processo, os benefícios, as terapias,  como se autoconhecer, enfim, tudo sobre AUTOCONHECIMENTO para você entender definitivamente que existem muitos caminhos, mas apenas um que te leva a expansão da consciência e a vida plena: o Autoconhecimento!

Como funciona o processo de autoconhecimento?

Mulher de frente ao espelho em um campo com lavandas em mãos
cottonbro / pexels

Todas as pessoas querem ser felizes. Elas podem obter esse tipo de realização por meio do trabalho, das relações interpessoais, de viagens, de estudos e da construção de uma família. Porém esse caminho pode ser bastante nebuloso e repleto de desafios.

Uma dessas dificuldades é a pressão social. Sempre queremos atender a expectativas que são impostas a nós e, por causa disso, abrimos mão das nossas essências e daquilo que realmente nos faria feliz. Esse cenário pode ser tão acentuado que, em alguns casos, até nos esquecemos de quem somos e aceitamos a realidade que nos é imposta como se fosse a melhor possível. Mas será que existe uma maneira de resolver esse problema?

Com o autoconhecimento, a felicidade que você tanto busca pode se mostrar de forma natural e verdadeira. Para entender mais sobre como esse processo funciona e quais são os meios de praticá-lo, leia atentamente cada tópico do conteúdo que preparamos!

Primeiramente, o que é autoconhecimento?

Autoconhecimento é, como a palavra sugere, o conhecimento de si. De forma mais aprofundada, é compreender qual é a sua essência, quais são os seus desejos, os seus defeitos e as suas qualidades. Por meio dessa investigação, uma pessoa pode se tornar alguém melhor a cada dia, tanto para si mesma quanto para o mundo.

Diferentemente do que se imagina, o processo de se descobrir nunca tem fim. Afinal, todos os anos nós mudamos nossos pensamentos e sentimentos de algum jeito. Às vezes, revemos até os nossos hábitos e estilos de vida. Então o conhecimento sobre nós mesmos que acumulamos antes disso pode se tornar ultrapassado.

Um perfil de rosto humano feito de papel branco amassado com um pedaço de quebra-cabeça recortado

lightwise / 123RF

Logo o autoconhecimento deve ser cultivado e analisado ao longo de toda uma vida. Dessa maneira, estaremos sempre em sintonia com quem somos, buscando uma vida equilibrada e que nos traga felicidade e plenitude. Quanto mais você se conhecer, maior será o seu sucesso na hora de concretizar seus maiores sonhos, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Os benefícios de se autoconhecer

Muitas pessoas ainda não têm ciência de todos os benefícios que o fato se conhecer pode proporcionar a alguém. Por causa disso, elas podem postergar o início desse processo. Se isso já aconteceu com você, ou ainda está acontecendo, surpreenda-se com o que o autoconhecimento pode estimular!

1) Organização de planos de vida

Quando não sabemos o que queremos para a vida, é muito difícil organizar projetos e planos a longo prazo. No entanto, com o autoconhecimento, seremos capazes de reconhecer quais caminhos seguir para obter um sentimento de realização. A partir disso, conseguimos nos preparar melhor e focar aquilo que mais desejamos.

2) Desenvolvimento da autoestima

autoestima de uma pessoa não precisa estar sempre alta. Isso porque todos nós passaremos por momentos difíceis, nos quais nos acharemos menos atraentes, menos capazes ou menos divertidos. Apesar disso, o autoconhecimento nos auxilia a levantar a autoestima, visto que nos ajuda a enxergar quem realmente somos, analisando nossos defeitos e nossas qualidades.

3) Manutenção da saúde mental e física

A saúde física e a mental são igualmente importantes, mas muitas vezes nós as negligenciamos. Isso pode acontecer quando não nos colocamos como prioridade nas nossas vidas e acreditamos que tudo pode ser resolvido depois. Com o autoconhecimento, porém, compreendemos a importância de nos cuidarmos, de realizar exames com frequência e de manter a nossa mente em harmonia com o nosso corpo.

4) Melhoria dos relacionamentos

Time de pessoas com as mãos unidas

Bob Dmyt / Pixabay

Relacionar-se com outra pessoa é um desafio quando não nos conhecemos muito bem. Podemos criar expectativas demais, ou aceitamos atitudes que nos fazem mal apenas para não ficarmos sozinhos. A partir do momento em que o autoconhecimento está se desenvolvendo, entretanto, esse cenário tende a mudar. Saberemos quais são as nossas necessidades e nossos limites, compreendendo o que podemos dar e o que precisamos receber.

5) Controle emocional

O controle emocional é essencial para controlar os sentimentos ruins e evitar que conflitos sejam criados. Mas uma pessoa que não se conhece enfrenta muita dificuldade ao tentar fazer isso. Se você for capaz de entender as suas emoções e se acalmar quando for preciso, o processo de autoconhecimento estará dando muito certo!

Como se autoconhecer?

O processo de autoconhecimento não tem regras. Cada pessoa irá encontrar uma maneira de entrar em contato consigo mesma, e essa é a melhor parte dessa jornada. Você não precisa se apegar ao que outros indivíduos fazem, porque não é isso que realmente importa.

É importante que você lembre que o seu processo de autoconhecimento deve acontecer de acordo com os seus desejos, com o que te deixar mais confortável. Então basta escolher entre um universo de possibilidades. Algumas delas são: ioga, meditação, terapia, escrita de um diário, e muito mais!

Mulher escrevendo diário

picjumbo_com / Pixabay

Para te ajudar nessa jornada, preparamos um passo a passo para o seu processo de autoconhecimento. Nossas dicas são uma inspiração, e não uma obrigação. Respeite o seu tempo e faça somente aquilo que estiver te trazendo um retorno positivo!

O processo do autoconhecimento passo a passo

Agora que você já conhece tantos benefícios de realizar um processo de autoconhecimento, veja como é possível se abrir para esse desenvolvimento. Confira as nossas sugestões e crie as suas maneiras de mergulhar na sua interioridade!

Faça perguntas

Quando nós paramos para pensar sobre alguma coisa, temos a oportunidade de obter conclusões melhores sobre ela. E, para isso, basta fazer perguntas! Questione as suas decisões, a sua felicidade com o seu trabalho, com os seus relacionamentos. Pense sobre como você está se sentindo em determinados momentos do dia e analise-se!

Aprenda com novas experiências

As novas experiências, que nos tiram da nossa zona de conforto, podem parecer assustadoras em um primeiro momento. No entanto, elas nos dão mais repertório para lidar com imprevistos e podem nos ajudar a descobrir como lidamos com diversas situações. Lembre-se disso da próxima vez que tiver a chance de se desafiar!

Comece a gostar de passar um tempo consigo mesmo

Você é uma pessoa que está sempre rodeada de amigos, familiares e amores? Que legal! Isso é muito bom para os seus relacionamentos, para os momentos felizes e para os momentos difíceis. Mas também é importante reservar um tempo só para você. Assim, você vai descobrir do que você realmente gosta, sem precisar se adequar aos desejos de outras pessoas.

Mulher aproveitando a solitude em frente à uma paisagem de campo

Bruno Cervera / Pexels

Invista em livros de autoconhecimento

Os livros de autoconhecimento podem abrir a sua mente para muitas questões que até então você desconhecia. Caso você nunca tenha lido um conteúdo desse tipo, separamos cinco títulos que serão um bom começo:

Faça terapia

Fazer terapia é fundamental para todas as pessoas, não só para aquelas que estão passando por um momento difícil ou que viveram algum tipo de trauma. Então, ainda que você se considere uma pessoa mentalmente saudável, procure auxílio profissional para investigar seus pensamentos, seus sentimentos e sua maneira de lidar com seus problemas!

Registre seus avanços

Em um diário, ou por meio de fotos, você pode registrar o que você está sentindo ao longo dos dias. Como as suas opiniões e os seus projetos mudaram desde quando você começou a ser você? Com essas anotações, você vai perceber que aos poucos está se tornando uma nova pessoa, sempre disposta a aprender.

Reconheça suas qualidades

Quando não passamos muito tempo conosco, temos dificuldade de descobrir no que somos bons e quais são as nossas verdadeiras qualidades. Então dedique-se a um hobby, faça um curso com o qual sempre sonhou e analise como o seu desempenho em algo pode ficar ainda melhor.

Mulher com guarda-chuva amarelo em frente à uma parede amarela

Pexels / Pixabay

Assuma seus defeitos

Reconhecer os nossos defeitos é uma das partes mais difíceis do processo de autoconhecimento, entretanto é essencial. Nós só poderemos ser pessoas melhores se soubermos quais são os nossos pontos fracos – e não precisamos nos envergonhar por tê-los. Aceite as suas imperfeições e melhore o que for possível!

Melhore seus hábitos

Faz parte do autoconhecimento cuidar bem do seu corpo físico. Além disso, o que acontece com ele se reflete na sua saúde mental e no seu bem-estar. Então observe quais são os seus hábitos e perceba se eles estão criando alguma desarmonia na sua saúde. A partir disso, faça as mudanças que precisar, sem medo!

Por mais que buscar atendimento médico não seja uma atividade prazerosa e divertida, é algo necessário. Como foi dito anteriormente, é preciso reconhecer o que está acontecendo com o seu corpo, para que você saiba como ter uma vida mais saudável e como se sentir melhor com quem você é.

Levando em consideração todas as informações que apresentamos, compreende-se que o processo de autoconhecimento é fundamental na vida de uma pessoa. Entre as inúmeras formas de realizar esse processo, você pode recorrer a livros, a terapia, a questionamentos e até a um diário. O mais importante é descobrir o que realmente te faz feliz!

Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: VOCÊ É CAPAZ DE CRIAR SUAS PRÓPRIAS SOLUÇÕES. POR ISSO É UMA OBRA DE ARTE RARA

Deus lhe capacita e orienta na opção de cada escolha que fizer! É por isso, que você é capaz de criar suas próprias soluções, pois tens o livre arbítrio, seja o seu senhor! Saiba, você é o único e 100% responsável pela sua realidade. Essa é a mensagem do texto esclarecedor a seguir, que você precisa ler, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Você é uma obra de arte rara

Harmonize-se nobre amigo, o equilíbrio interior, é fundamental no enfrentamento dos percalços exteriores, Deus lhe capacita e orienta na opção de cada escolha que fizer!

Ninguém está abandonado por Deus, você está sendo agraciado com uma nova oportunidade hoje, isto representa, que seus objetivos necessitam ser reiniciados, e neste momento, você está no direcionamento deles, porquê há escolhas que somente o seu idealizador é capaz de suprir!

Há partes deste processo, que são de sua competência e somente você, tem a permissão para explorar e fazer conforme o seu intuito. A fórmula para concretizar seus objetivos, são efetivadas por sua força de vontade e determinação, o ritmo do seu progresso e estabelecido por você!

Os sonhos de algumas pessoas podem até coincidir com o seu, entretanto, cada um possui uma experiência de vida e por isso, o confrontamento das adversidades, terão soluções diferenciadas para cada pessoa. É por isso, que você é capaz de criar suas próprias soluções, foi para isso, que Deus te concedeu a inteligência e o livre arbítrio, seja o seu senhor!

Você é único em todo o planeta terra, a sua essência é bela e repleta de pérolas preciosas, quanto vale a criatividade que está dotado? Ou a incrível memória que possui! E ainda, qual é o valor do amor próprio e da sabedoria que está contemplado? Desconheço uma cifra para estas capacidades, porém, posso te afirmar com muita certeza, é INCOMENSURÁVEL!

A pintura de uma obra de arte, possui um valor e fica exposta no museu, porém, as obras de Deus, são de valor incalculável e possuem a liberdade de viver como e onde bem desejarem.

Tens o poder para redefinir e recomeçar quantas vezes desejar, podem fazer suas escolhas e explorar novos horizontes sempre que desejar, as obras de Deus possuem vida e são livres, podem pensar, arquitetar, imaginar, sentir, visualizar a melhor faceta do amor, restaurar-se a todo momento, transformar o difícil em possível,  irradiar sua luz interior, ser um terreno fértil para as oportunidades, cultivar a benevolência a si e ao seu próximo, cuidar e aflorar suas potencialidades, regando com a energia do otimismo e adubando com a positividade que lhe é relevante. Por isso, sou grato por você existir.

Como é bom, compartilhar este maravilhoso dia com uma pessoa tão extraordinária e especial como você, o meu dia está abençoado e magnífico com sua presença, e eu saúdo sua presença, você é um ser humano importante para mim e para Deus! Você é um ser de luz, que abrilhanta nosso mundo!

Vamos extrair o máximo e o melhor possível deste momento? Juntos, você, eu e com Deus a frente, formamos um trio de incomensurável luminuosidade para este dia, que brilhe a sua luz interior! Sorria e Harmonize-se! Seja a divindade do Amor, seja a luz do seu dia!

Autor: Reginaldo Rodrigues
Email: r3.reginaldorodrigues.7@gmail.com

Fonte: Leve Consciência

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DICA DE LIVRO: O SENTIMENTO É O SEGREDO DE DEVILLE GODDARD

Quarta-feira é dia da coluna DICA DE LIVRO e como não poderia deixar de ser estamos dando mais uma de primeira linha. O Sentimento é o Segredo, de Neville Goddard. Este livro é a essência destilada de anos e anos de estudos bíblicos e metafísicos e das muitas palestras que o autor ministrou. Segundo Neville, seria muito mais fácil se ele tivesse  dez vezes mais o seu tamanho, mas o objetivo dele é dar a você leitor um guia prático e direto para que você reconheça e desenvolva o divino poder da consciência que você possui. Por isso o autor procurou condensar ao máximo esse assunto, pois como estudante, você sabe que para se lembrar de todo o seu conhecimento na hora da prova, você precisa estudar a matéria várias vezes. Portanto este é um livro que você não só poderá, mas deverá lê-lo várias vezes, se tornando seu livro de cabeceira!

Foto: Amazon

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: DEVEMOS SEMPRE FAZER O NOSSO MELHOR PARA ALCANÇARMOS A NOSSA MELHOR VERSÃO

Faça o seu Melhor foi o texto escolhido como destaque, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL desta terça-feira. Mais um belíssimo texto, escrito pela  extraordinária psicóloga e escritora Patrícia Gerbrim, que trata do esforço e da vontade que devemos ter em alcançar a nossa melhor versão, sempre tentando evitar a armadilha de sermos sugados por essa ilusão coletiva que diz que o nosso destino está nas mãos de alguém, que não nós próprios. Por isso, convido você a ler o magnífico texto a seguir, refletire fazer o seu juízo de valor!

Faça o seu melhor, sempre… – Tenha um Bom Dia Hoje

FAÇA O SEU MELHOR!

“Estamos vivendo um momento desafiador no mundo.
A sombra veio à tona.
O escondido está sendo revelado, e isso não se refere apenas à situação político-econômico-social, mas a cada um de nós.
A forma como reagimos a esse momento revela também nossas sombras. Isso não é ruim. Só podemos limpar a sujeira que enxergamos.
Mas ouça. Enquanto nos ocupamos em apontar a escuridão lá fora, nos outros, na política, naqueles que atacamos por pensarem diferente de nós, deixamos de agir e transformar o que nos cabe. Nós mesmos.
Pense que cada um de nós tem dons e habilidades que servem ao todo. Uns tem uma mente clara e ótimas ideias, outros são ágeis em encontrar soluções criativas. Uns sabem usar agulhas para curar, outros têm o dom da oratória.
Uns amam estar em grupo e iniciar movimentos que se expandam, outros preferem ficar no jardim cuidando de uma única sementinha.
O momento requer que cada um de nós descubra seu dom e o coloque a serviço do todo.
Existe algo que só você tem a dar, entende?
Precisamos evitar a armadilha de sermos sugados por essa ilusão coletiva que diz que o nosso destino está nas mãos de alguém, que não nós próprios.
Enquanto ficamos aguilhoados pela revolta, reclamando, atacando uns aos outros, alimentando essa onda que causa angústia e medo, deixamos de fazer a única coisa que poderia ser verdadeiramente revolucionária.
Existir.
Ser a luz que somos.
Não importa a sombra que nos rodeie, estamos aqui para manifestar nossa luz. Uma única vela acesa rompe a escuridão.
Se você for alguém influente na política, seja luz.
Se você for influente na educação, seja luz na educação.
Se for dono de um quiosque na praia, coloque amor ao preparar os sanduiches.
Onde quer que esteja, faça o seu melhor.
Pare de desperdiçar sua energia julgando, polarizando, atacando. Isso não resolve.
Apenas aprofunda esse véu de separatividade e cega a todos nós.
Essa é a última tentativa da sombra de nos afastar de nós mesmos.
Não se deixe iludir pelo que vê à sua volta. Respire. Faça o seu melhor. Vibre a luz que você é.
E confie!
Estamos a caminho!
Por Patrícia Gerbrim
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Leniana Herrmann Neuhaus
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REFLEXÃO: PERMITA QUE O SEU EU SUPERIOR E DIVINO SIGA A SUA FRENTE REMOVENDO TODOS OS OBSTÁCULOS

A Patrícia Gerbrim é uma mentora sensacional e está sempre escrevendo coisas maravilhosas para a nossa REFLEXÃO. O texto que publicamos aqui na coluna nesta terça-feira é especialmente inspirador, pois aborda, de uma maneira clara, simples e eficiente, o AUTOCONHECIMENTO e nos convida a dar espaço para a nossa alma nos guiar nas nossas escolhas. Isso significa desenvolver a intuição. Portanto, convido você a ler esse texto super esclarecedor, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Permita que o divino se expresse

 em 

 

“Se há algo que precisamos aprender agora, é que precisamos dar espaço para a nossa criatividade .Estamos desperdiçando uma energia preciosa ao lutar contra o que está acontecendo, ao tentar controlar o mundo ao nosso redor, ao querer retornar, a qualquer custo, a um estado de coisas que não existe mais.

“E se não tivermos como voltar atrás?” E se estivermos sendo confrontados com a necessidade de seguir adiante? De nada adianta nos agarrarmos a um passado que, como a folha de uma árvore, já feneceu. Precisamos criar uma NOVA forma de viver nossas vidas.

Ouçam. Nós somos seres infinitamente capazes de manifestar novas e melhores formas de ser. Precisamos, no entanto, aceitar que todo um estado de ser ruiu, bem em frente de nossos olhos incrédulos. Precisamos sair de dentro desses escombros, respirar profundamente, nos conectar com a vida e nos tornarmos os criadores daquilo que precisa nascer.

Nós podemos ser os parteiros de um mundo mais belo, mais justo, mais respeitoso para com todos. Para isso não devemos negar os desafios que nos são impostos, ou imaginar que magicamente um novo mundo amanhecerá. Nós é que vamos “amanhecer o mundo” .

Faremos isso nos tornando nossas melhores versões. Não olhe ao redor. Não importa o que o outro está fazendo, ou sendo. Torne-se VOCÊ o seu melhor. Crie espaço para que sua alma passe a guiar suas escolhas. Perceba que seu poder está diretamente relacionado à sua coragem de ser quem você é. Viva nesse eixo que vai da terra ao céu, passando por você.

Seja fiel à terra, à natureza, à força que todos os dias lhe dá energia física, ar para respirar e viver. Seja fiel ao céu, à verdade maior, à justiça, à consciência de que somos UM .

Faça apenas isso, e você se tornará capaz de criar. Somos imensamente poderosos quando recuperamos essa capacidade. Assim poderemos de verdade manifestar o novo mundo. Não nos cabe saber que mundo será esse. Basta confiar e permitir que o divino em nós o expresse.” (Patricia Gebrim)

Luz e Paz!

Fonte: Sabedoria Universal

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ARTIGOS: A CIÊNCIA CONFIRMA QUE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, EXERCÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS PREVINEM O ALZHEIMER

Ainda bem que a ciência vem, cada vez mais, se aproximando da espiritualidade e dos ensinamentos dos grandes sábios da história da humanidade. A medicina natural, a medicina Ayuvérdica, a filosofia Hermética e outras filosofias orientais, há milênios já pratica o modelo da conexão corpo-mente-espírito para o equilíbrio e a saúde integral. Em meu livro Coração, Intuição e Gratidão, um atalho para a vida plena, desenvolvo um método. O método da saúde Integral, através de 04 passos: Alimentação saudável, reprogramação do subconsciente, exercícios físicos e a prática diária da Gratidão. Ao ler o livro SUPER CÉREBRO, Como expandir o poder transformador da sua mente, me identifico completamente com a leitura e  o pensamento do Best Seller Deepak Chopra e fico muito feliz de saber que estou certo e o seu livro só confirma o meu método. A seguir transcrevo um trecho retirado do epílogo de Rudy, Enxergando o mal de Alzheimer com esperança e clareza, pagina 321.

Aprenda como prevenir o Alzheimer para não sofrer no futuro -

O que você pode fazer para evitar ou fazer face ao mal de Alzeheimer? Siga a tendência de estilo de vida que está funcionando no resto do mundo para tantas doenças. Para começar, exercícios. Um colega próximo, Sam Sisodia, mostrou que em modelos animais (ratos que receberam as mutações genéticas humanas do Alzeheimer), ao se providenciar à noite rodas para que eles se exercitassem, a patologia cerebral se reduzia de forma dramática. O exercício realmente induz a atividade dos genes que baixam os níveis de beta-amiloides no cérebro. Estudos epidemiológicos também confirmam que o exercício moderado (três vezes por semana por uma hora) pode diminuir o risco de Alzeheimer. Um teste clínico indicou que a prática de 60 minutos de exercício forte duas vezes por semana era capaz de diminuir a progressão da moléstia assim que ela começava.

A segunda chave é a dieta. A regra geral é: se o que você come faz bem para o coração, é bom para o cérebro. Uma dieta mediterrânea, rica em azeite de oliva extravirgem, assim como quantidades moderadas de vinho tinto  e mesmo de chocolate amargo, têm sido associadas ao baixo risco para desenvolver Alzeheimer. Uma prevenção até mais simples é comer menos. Em modelos animais, as restrições calóricas aumentam a longevidade e reduzem a patologia do cérebro. (mais recentemente, o óleo de coco extravirgem foi apresentado como útil para o tratamento e a prevenção da doença. Entretanto são necessários mais dados para avaliar essa pretensão.)

Você está alcançando o terceiro dos meios de prevenção ao ler este livro. Trata-se da curiosidade intelectual, que estimula a formação de novas sinapses no cérebro. Cada nova sinapse que você faz fortalece as que você já tem. Como dinheiro no banco, fazer mais sinapses significa que você não será tão facilmente exaurido antes de ter Alzheimer. Embora essa doença afete pessoas com espectro completo de educação, da saída do ensino médio ao doutorado, alguns estudos sugerem que um nível mais elevado de educação pode servir como proteção. Talvez mais importante que a estimulação intelectual seja o engajamento social. Ser mais socialmente interativo tem sido associado com risco mais baixo, enquanto a solidão tem sido documentada como um fator de risco para adquirir a doença.

Fonte: Chopra, Deepak

Supercerébro: como expandir o poder transformador da sua mente/Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi; tradução de Bianca Albert,                   Eliana Rocha, Rosane Albert. – São Paulo: Alaúde Editorial, 2013.

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AUTOCONHECIMENTO: VOCÊ QUE VEIO DAS ESTRELAS PARA HABITAR O MUNDO DAS ILUSÕES

Segunda-feira é dia de recomeço, renovação e reaprendizado. Por isso estamos publicando aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO um texto do mentor e visionário Wagner Borges, cujo título é: “Você que veio das estrelas”. Ele aborda a missão dos seres estelares de dimensões mais elevadas e evoluídas que retornam a 3ª dimensão para nos amparar, como verdadeiros anjos da guarda, nos orientando e nos guiando nessa jornada celestial. Então lhe convido a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

VOCÊ QUE VEIO DAS ESTRELAS

Você, que veio das estrelas e deu o grande mergulho no mundo de matéria.
Você, que veio das estrelas e, com o sacrifício de sua própria origem cósmica, se abrigou num invólucro de carne.
Você, que veio das estrelas e abandonou a realidade universal para habitar o mundo de ilusões.
Você, que veio das estrelas, e que agora sente-se estranhamente só, esqueça-se de tudo e entregue-se aos apelos de sua voz interna. Ouça o que ela tem para lhe dizer, que nada mais é tão importante, nem mesmo os compromissos com que o mundo tenta distrair sua visão cósmica.
Descobrirá que, na verdade, não está só, que são muitos os seus irmãos das estrelas que para cá também vieram para estender a mão e amparar com ombros fortes os passos da humanidade desta difícil época de transição.
Será fácil reconhecê-los, palavras não serão necessárias, e nem mesmo será preciso saber seus verdadeiros nomes.
Saberá encontrá-los pela afinidade de suas energias, pelo chamado de seus corações e pela profunda identificação com seus sentimentos.
Você, que veio das estrelas, sente agora no canto mais íntimo de sua alma, que chegou o momento de encontrar, na Terra, a sua família universal, que chegou o momento do reconhecimento, que chegou o momento da reunião de todas as forças para a realização da missão única de que todos se incumbiram, antes de aqui chegarem.
Abra seu coração, acorde sua consciência adormecida, apalpe seu ser interior, deixe que ele fale, acima de tudo, acima do mundo, acima de todos os conceitos que não lhe permitem existir em toda a sua potencialidade cósmica.
Você, que veio das estrelas, que é todo luz e é todo força, libere-se, que chegou o tempo de abrir as portas para uma nova era.
Você, que veio das estrelas, eterno viajante do espaço, compartilhando agora com tantos outros irmãos uma experiência tridimensional e difícil, não se deixe mais perder em momentos inúteis que lhe trazem apenas solidão, não se deixe mais seduzir pelas falsas luzes do asfalto, assuma sua personalidade cósmica, estenda seus braços e, num único abraço, envolva sua grande família, sua imensa família universal e todos juntos, com plena consciência da unidade de sua origem, cada qual com a sua parcela de colaboração, cumprirão com alegria e coragem o maravilhoso trabalho de conscientização da humanidade para este novo milênio!”
Texto de Wagner Borges. Carioca, autor de vários livros, conferencista e fundador do IPPB – Instituto de Pesquisas Projeciológicas e Bioenergéticas.
Fonte: Dalla Blog
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: PRECE DO ÍNDIO AMERICANO, POR FALÇÃO AMARELO – CHEFE SIOUX

A nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL deste domingo trás uma oração, uma prece indígena, que revela toda a sabedoria espiritual do índio americano, que consegue enxergar lições e aprendizado em todas as coisas, em cada folha e em cada pedra. Convido você a ler esse texto maravilhoso, recheado de sabedoria!

Prece Navajo do Belo CaminhoAtualmente as pessoas começam a ter más notícias, a partir do momento que acordam ligando o r… | Tribo indigena, Índio americano, Navajo

PRECE DO ÍNDIO AMERICANO

“OH! GRANDE ESPÍRITO, cuja voz eu escuto nos ventos, e cuja respiração dá vida a todo o mundo – escute-me.
Eu estou perante você, um dos seus filhos. Eu sou pequeno e fraco. Eu preciso de sua Força e Sabedoria. Deixe-me caminhar em sua beleza e faça meus olhos observarem para sempre o pôr do sol vermelho e púrpura.
Faça minhas mãos respeitarem as coisas que você fez, meus ouvidos aguçados para escutar sua voz.
Faça-me sábio, para que eu possa conhecer as coisas que Você ensinou ao meu povo, as lições que Você escondeu em cada folha e em cada rocha.
Eu busco a força não para ser superior a meus irmãos, mas para ser capaz de lutar com meu maior inimigo: “Eu mesmo”. Prepare-me para ir até Você, com as mãos limpas e olhos corretos, então, quando a vida desvanecer-se assim como o pôr-do-sol, meu espírito irá até Você sem nenhuma mancha.
Deixe sua voz sussurrar em nossos ouvidos através do vento oeste no final do dia. Deixe-nos ser confortados com amor por nossos irmãos e irmãs sem nenhuma guerra.
Deixe-nos preservar boa saúde mentalmente e fisicamente para solucionar nossos problemas e realizar algo para as futuras gerações. Deixe-nos ser sinceros com nós mesmos e nossa juventude e fazer do mundo um lugar melhor para viver.”
Prece do índio americano.
Falcão Amarelo – Chefe Sioux
Fonte: Pensador
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AUTOCONHECIMENTO: ENCARAR O SOFRIMENTO E A DOR É INEVITÁVEL SE QUISERMOS EVOLUIR

Identificação total com a mini palestra do renomado psicólogo Rossandro Klinjey cujo tema é: “Não silencie a sua dor”. Por isso estou postando, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado. Todos temos um propósito ou missão de vida, que é inerente e/ou privativo a cada um, enquanto seres evolutivos. Entretanto, na dimensão em que nos encontramos, o objetivo de todo ser humano é um só: se libertar do sofrimento e da dor. E é exatamente sobre isso o vídeo que lhe convido a assistir em que o eminente psicólogo comenta: “Recentemente vimos a mídia tratar do abandono emocional sofrido pela atriz e Duquesa Meghan Markle por parte da família real britânica. Fiz uma análise dessa situação fazendo pontos com as [NOSSAS] famílias. Você já sentiu que a sua dor não foi acolhida pelas pessoas que mais convivem com você? Não tenha vergonha de mostrar a sua fragilidade. A experiência da dor, além de ser um poderoso combustível para a nossa resiliência emocional, é também parte do nosso crescimento. Não estamos falando aqui de cultivá-la e de ter excessivo apego a ela mas de [atravessar] as dores”.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: DESENVOLVIMENTO X ALTA PERFORMANCE, MELHORE O SEU DESEMPENHO!

Melhore sua performance com base no que você faz e não com base no que o outro faz! No vídeo de hoje, abordo o desenvolvimento pessoal para alcançar sua melhor performance. É preciso olhar para si mesmo e melhorar sua performance nas atividades que realiza no cotidiano. O equilíbrio mental, através da conexão corpo-mente-espírito é fundamental para isso. Assista ao vídeo e entenda como isso pode se transformar em realidade na sua vida!

Fonte:

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REFLEXÃO: UMA CURTA HISTÓRIA SOBRE A CORRIDA DA VIDA, POR CAMILA ZEN

A história de hoje, aqui na coluna REFLEXÃO, contada pela incrível Camila Zen é sobre a corrida da vida e foi inspirada numa antiga palavra africana “Ubuntu”, que apresenta significados humanísticos como solidariedade, a cooperação, o respeito, o acolhimento, a generosidade, entre muitas outras ações que realizamos em sintonia com a nossa alma (com o nosso ser interno), buscando o nosso bem-estar e o de todos à nossa volta. Então lhe convido a assistir ao vídeo completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: O NOSSO COMPORTAMENTO TEM ORIGEM NA NOSSA ESSÊNCIA

Hoje trago até você um artigo impressionantemente esclarecedor, que você não pode deixar de tomar conhecimento em hipótese alguma, pois aborda o porquê do nosso COMPORTAMENTO enquanto seres humanos experienciando essa terceira dimensão. Um comportamento regido pela nossa essência, intrínseca a nossa alma, cujo caminho já foi traçado no ato da concepção. Portanto convido você a ler esse texto extraordinário e entender como e porque somos como somos e porque isso ocorre!

Comportamento – Um ensaio sobre a essência do ser

Foto de perfil de um homem com os olhos fechados e encostado em uma árvore.
mavoimage / 123RF

Academicamente falando, muito já se disse do processo de formação e informação por que passa todo indivíduo, assunto esse explorado até à exaustão, ainda que tão pouco compreendido quando escapa do ambiente acadêmico para ser levado à vida das pessoas. Isso porque a abordagem fica na diferença entre esses termos sem se atinar para o fato de que ambos não vão além de causa, e o que mais importa quando se fala em relacionamento é a consequência. Explicando melhor: durante o período de formação ou desenvolvimento, estamos apenas construindo a estrutura que depois será usada para sustentar nossas relações com as pessoas, ou seja, como acontecerá a sua aplicação prática.

Então nossa abordagem aqui pretende ir além do período de formação e informação por que passamos, mas colocando foco no “depois” que disso resulta, traduzido como qualidade das relações que iremos estabelecer. E de que forma podemos medir essa qualidade? Pelo benefício levado às pessoas envolvidas em termos de bem-estar físico e emocional resultante dos elos que se estabelecem entre elas, a partir de sua aproximação.

Ainda no campo das causas, existe um vetor humano que independe e antecede a fase de formação e informação, a que muitos atribuem um caráter de “essência” própria. A essência do indivíduo já nasceria com ele, sendo constituída pelas características que permanecerão inalteradas por toda a vida. E claramente é a de mais difícil compreensão dentre todos os atributos humanos, pois nem a própria pessoa conseguirá entender quando ou como surgiu: apenas se dá conta de que é componente intrínseco de sua visão de mundo, sempre esteve presente e lhe serviu de norte para pensar e agir do modo com que o faz. Tanto que muitas vezes essa conscientização da própria essência vai acontecer muito tempo depois, quando o indivíduo já atingiu sua maturidade plena ou até na velhice. E é nesse dia que se “olha pelo retrovisor” aquele padrão que sempre se fez perceber em cada reação e nos momentos mais importantes da existência.

Muita gente irá confundir essa essência a que me referi com o que se tem como caráter da pessoa. Isso é um equívoco, pois o caráter é forjado pelo conhecimento que vai se acumulando nos primeiros anos de vida, enquanto a essência já estava lá antes disso, daí porque os próprios estudiosos da alma humana encontram dificuldade para alcançar sua compreensão. Só para ilustrar, na definição de Eric Berne, ao elaborar sua teoria da “Análise Transacional” – com base no comportamento humano –, o pesquisador descobriu que havia emoções que já nasciam conosco, e que ele chamou de “emoções primárias ou autênticas”. Estas seriam em número de cinco: a Alegria, a Tristeza, o Medo, o Afeto e a Raiva. São reações inatas que todo recém-nascido já traz desde que seu sistema nervoso é formado ainda no útero materno, sendo muito fácil de se constatarem. Pode-se afirmar, então, que a Essência seria o sexto elemento emocional acrescido ao conjunto, com a diferença de que nem o próprio indivíduo se dará conta disso até muito tempo depois. Ele apenas perceberá que determinadas coisas lhe provocam um profundo mal-estar ou, ao contrário, uma maravilhosa sensação de plenitude, sem sequer entender a razão para os perceber dessa forma.

Mas a pergunta que nos deve interessar é: isso é bom ou é ruim? Quando se fala em alegria ou afeto fica claro que se trata de coisas boas. E quando lidamos com tristeza, medo ou raiva, é senso comum que se trate de coisas ruins. Então por que não acontece da mesma forma em relação à nossa essência? Essa resposta, pelo menos, não é tão difícil quanto lhe conhecer a origem: as cinco emoções classificadas por Berne acontecem no próprio indivíduo, independentemente de outrem, enquanto a essência dele… ah! Isso ele só irá descobrir depois de senti-la em contato direto com a essência alheia. Isso nos leva à conclusão de que nossa essência é a única dentre as características emocionais inatas que depende dos relacionamentos para se revelar a nós. É fácil saber que as outras cinco podem ter origem em qualquer coisa – seres vivos ou não –, mas a essência só acontece em relação a outro ser vivo que também a possua, sendo decisiva para aproximá-los ou distanciá-los de forma claramente perceptível e indelével. E por que indelével? Ora, se ela não muda, bastará identificar quem a traga totalmente contrária à sua para se saber que não conseguirão se entender em momento algum, pois não se trata daquele tipo de erro que todos cometemos em diferentes momentos, e que costumamos entender como “erros de percurso”. A incompatibilidade entre essências estaria intrinsecamente associada à visão de mundo que trazemos, e, quando se mostram inconciliáveis, podem tanto se traduzir por “conflitos de personalidade” quanto por “falhas de caráter” (estas últimas, obviamente, quando esbarram em questões éticas).

Peças vermelhas de xadrez sobre superfície lisa. Uma peça preta está afastada deste conjunto.

Markus Spiske / Pexels

Vamos analisar um modelo até bastante comum no seio familiar, como é a dificuldade de relacionamento entre pai e filho por exemplo, devido ao desencontro de suas essências: um pai que pensa e se comporta de forma incisiva e autoritária por força de sua formação, e um filho que reage muito mal a esse tipo de postura, cobrando explicações para sua forma inflexível de agir. Claro está que eles dificilmente chegarão a um entendimento, a menos que um dos dois busque harmonia com a própria essência: ou o pai decida atenuar seu autoritarismo para se aproximar do filho, ou este dispense as cobranças de um tratamento menos rígido por alguma razão que considere importante, como a idade ou a saúde de seu pai, por exemplo. Note-se que nenhum dos dois precisou abrir mão de sua essência, mas apenas “fazer uma concessão” em prol de algo que se mostrou importante naquele momento ou naquela situação específica para o objetivo proposto, que era o de diminuir a distância entre ambos. Esse exemplo mostra um caso bem frequente de conflito de personalidades, mas não necessariamente com base em questões de caráter.

Mas voltando atrás um pouquinho – lá onde acaba a causa (formação e informação) e tem início a consequência (conformação ou transformação). Já se pode entender que a essência não depende de que se tenha consciência dela para que se manifeste nos indivíduos. Quando contrariada, ela simplesmente “reage” dentro da pessoa, acionando o alarme de que há um conflito em andamento esperando por um posicionamento dos envolvidos, como no exemplo utilizado entre pai e filho. Tal posicionamento é que irá decidir o tipo de comunicação entre eles. A partir daí se saberá se poderá haver uma harmonização, ainda que não de essência, mas como uma espécie de “pacificação consciente”. Esta chega como um “escudo” colocado a serviço da saúde mental dos envolvidos quando a relação entre eles estiver sendo colocada em xeque. Essa “proteção” por efeito de escolha poderá se estender a todo o tempo de convívio por conta dessa tomada de consciência pelas partes, “positivando” um relacionamento que poderia ser conflituoso se não se empenhassem num “ajustamento de conduta”. Em outras palavras, por ter sido resultado de uma decisão consciente, a relação não produzirá nenhuma daquelas emoções primárias negativas do estudo de Berne sobre as quais falamos no início: medo, tristeza ou raiva, já que consentida.

Punho fechado.

Pixabay / Pexels

Mas há casos em que as partes acabam não colhendo resultados positivos, mesmo com o esforço de “pacificação”, e aqui se percebe de novo a relevância da decisão consciente por parte dos envolvidos. Se tudo se resumiu a um desejo superficial, não partido do cerne de sua inteligência emocional, em lugar da desejada transformação de postura, o que ocorrerá será apenas uma conformação, que ocorre quando o indivíduo aceita o acordo de fora pra dentro, mas de dentro pra fora sua essência continua gritando que não o aceitou. A pessoa, nesse caso, vai sentir raiva de si mesma por ter cedido, pode mergulhar em tristeza por ter se deixado convencer sem pensar nas consequências internas, ou até sentir medo de não conseguir levar o acordo adiante, e a situação acabar pior do que antes. Isso demonstra a importância da conscientização no que toca ao resultado esperado: ela tanto pode produzir harmonização com a própria essência pela escolha sensata, quanto gerar um robusto conflito interno e não resultar em nenhuma mudança de postura, como se propunha.

Ainda no que diz respeito à essência – que muitos confundem com “índole” –, pouco se sabe sobre sua real natureza, a menos que tentemos entendê-la sob a ótica da espiritualidade. Mas existe uma diferença sutil – porém consistente – entre as duas coisas: a índole teoricamente poderia ser moldada, e a essência não, por ser parte integrante do ser. Partindo dessa premissa, a índole poderia receber influências tanto internas quanto externas, mas no que toca à essência, apenas a “descobrimos” tal qual é, sem exercer nenhum tipo de comando sobre ela. Poder-se-ia dizer, então, que o indivíduo possuidor de uma essência harmônica e positiva não traria tendência para desenvolver uma “índole ruim”? Teoricamente isso se mostraria verdadeiro, porque a primeira – que é o próprio ser – não o permitiria. Mas a essência “não consolidada” desde a concepção, esta sim, se colocaria suscetível à “moldagem” negativa da índole, a exemplo de um livro em branco em que o tipo de vida escolhido possa escrever nele os próximos capítulos de sua trajetória.

É claro que, nesse aspecto, estamos tratando de crenças, e não de ciência. E nesse campo insólito e desconhecido, nada se pode afirmar. O que se toma como real a partir de narrativas de vida é que a essência – ou natureza do ser – vai sendo descoberta aos pouquinhos pelo próprio indivíduo, e de alguma forma consegue ser “captada” pelos demais à sua volta, dependendo do grau de sensibilidade de cada um. A confirmação dessa essência seria obtida pelo indivíduo em forma de um sentimento sutil e subjetivo, mas extremamente poderoso, que cria rejeição inequívoca a tudo que se mostre contrário a ela, como também faz eclodir uma empatia instantânea com aqueles que a trazem nos mesmos moldes. Daí porque se diz que ambas as essências simplesmente “se descobrem” como decorrência de sua sintonia, e elas próprias se identificam umas com as outras, independentemente das escolhas de seus detentores.

Isso explicaria por que determinada pessoa, no primeiro momento em que trava contato com outra, sente-se identificada com ela, mesmo antes de obter qualquer informação sobre quem seja; ou, ao contrário, percebe-se nutrindo uma rejeição interna ao se aproximar dela, mesmo não havendo uma razão concreta para tal sentimento. Muitos irão buscar explicações para tais reações nas crenças que trazem: algum resíduo espiritual de outras vidas, intuição, sexto sentido, premonição etc. Quatrocentos anos atrás, entretanto, Giordano Bruno já afirmava que o fato de se crer ou não em algo não faz com que a verdade mude. Então o que menos importa é como você interpreta o fenômeno, mas sim a forma como lida com ele em seu benefício e daqueles com quem se relaciona, e isso é o que deve ser levado em conta na hora de avaliar seu potencial para modificar toda a trajetória de ambos.

Luiz Roberto Bodstein

 

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: BUSCAR O EQUILÍBRIO ENTRE O SER E O TER É CONDIÇÃO SINEQUANON PARA A EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

Nesse mundo tão materialista e efêmero é imperativo darmos atenção ao nosso DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL, já que dessa vida nada levamos quando partimos para uma nova jornada, a não ser o nosso espírito, a nossa essência, a nossa consciência e só conseguimos caminhar rumo a uma dimensão mais evoluída se conseguirmos o equilíbrio entre o ser e o ter. Por isso lhe convido a ler o texto de sabedoria a seguir para que possa expandir sua consciência rumo a essa evolução!

Ser ou Ter? Este é um grande Dilema para muitos » Benito Pepe

O equilíbrio entre o ser e o ter

Vivemos em um mundo que valoriza extremamente os bens materiais. Em sua maioria, as pessoas valorizam ou não o próximo, a partir do que o outro possui e aparenta, e não pela essência de seu ser.

Em um mundo dominado por nações materialistas e ainda sem ter alcançado suficiente desenvolvimento espiritual, grande parte das pessoas dedica sua vida a acumular dinheiro e bens materiais.

Desde cedo as crianças se acostumam a ter o que querem. E passam a valorizar seus amigos por suas aparências.

O que ocorre é que, sem reservas morais suficientes, muitos se tornam verdadeiros escravos da posse material e, muitas vezes, escravizam outros para atingir seus objetivos.

Sem dúvida que as posses materiais são uma conquista sócioeconômica do ser humano, ao longo de suas inúmeras jornadas na Terra.

O desenvolvimento material das sociedades é importante, pois gera melhorias na qualidade de vida, incentiva o desenvolvimento da indústria, do comércio, das ciências, das artes.

Todas essas conquistas permitem à Humanidade superar obstáculos de sobrevivência básica e, com isso, a possibilidade de desenvolver seu lado espiritual e moral.

A conquista do ter é dever de todos. A família depende dos recursos materiais para seu desenvolvimento, bem como a sociedade.

A conquista do ter, contudo, jamais deve ser mais importante que a do ser, que é a conquista dos valores morais e leva o indivíduo a elevar-se como Espírito.

O risco da posse ou da aquisição da propriedade não está no fato em si, mas da maneira como isto se dá e no que representa emocionalmente.

A aquisição de bens materiais não deve ter como base a avareza, e como objetivo a conquista de posição social passível de inveja ou de submissão de outrem.

A conquista material deve ser resultado do trabalho digno e constante, frequentemente oriundo de uma profissão baseada em estudo e preparo.

A conquista material deve prover conforto e equilíbrio àqueles que a possuem, mas jamais levar ao desequilíbrio das posses supérfluas e do modo de vida de ostentação e prazeres intermináveis.

Quem acumula bens materiais em quantidade superior àquela necessária à sua dignidade bem como de sua família, tem uma obrigação moral: dividir seus bens de uma maneira inteligente e sensata.

Obviamente que a doação àqueles que necessitam é necessária e nobre, mas a verdadeira divisão é baseada na geração de empregos e desenvolvimento.

Para ter tal lucidez é preciso que o indivíduo já tenha maior evolução espiritual a fim de que possa perceber que de nada serve uma fortuna acumulada em instituições financeiras e transformada apenas em bens de uso próprio.

É preciso ter equilíbrio, é preciso pensar no próximo, é preciso ser mais do que ter.

A felicidade, na Terra, independe do que se tem, mas se constitui naquilo que o ser cultiva interiormente em termos de amor sincero, ilimitado e em simplicidade.

Redação do Momento Espírita com base no cap. Propriedade, do livro Jesus e o Evangelho à luz da psicologia profunda, pelo Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco,ed. Leal

Fonte: Momento de Reflexão

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SAÚDE: PARA EMAGRECER VOCÊ PRECISA CORRER DE 7 ALIMENTOS, POR DR. MARCO MENELAU

A nossa coluna SAÚDE desta quinta-feira tem o renomado Dr. Marco Menelau em mais uma palestra instrutiva. Desta vez ele fala sobre 7 alimentos que você precisa parar de consumir se quiser emagrecer. São dicas preciosas para lhe ajudar a emagrecer e ser saudável!

Fonte:

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DICA DE LIVRO: O SENTIMENTO É O SEGREDO DE NEVILLE GODDARD

A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira é O Sentimento é o Segredo, de Neville Goddard. Este livro é a arte de realizar o seu desejo. Ele dá conta do mecanismo utilizado no mundo visível. É um livro pequeno, mas não superficial. Há um tesouro nele. Um caminho claro e definitivo para fazer seus sonhos virar realidade. Se fosse possível levar convencimento a outrem por meio de argumentos fundamentados e exemplos detalhados, este livro seria muitas vezes o seu tamanho. Portanto é um livro que você não pode deixar de ler depois que toma conhecimento da sua existência, sob pena de perder a oportunidade de dar um salto quântico na sua evolução!

Imagem: Amazon

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: SEJA UMA PESSOAL PRODUTIVA, NÃO APENAS ACUMULE FERRAMENTAS DE PRODUTIVIDADE

No vídeo de hoje, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, Albano do Seja Uma Pessoa Melhor, vai lhe apresentar as 5 áreas e técnicas para que você seja uma pessoa produtiva, alinhando seus pensamentos e ações ao seu AUTOCONHECIMENTO, através da ação e não apenas acumulando ferramentas de produtividade. Assista ao vídeo, reflita e faça o seu juízo de valor!

Fonte:

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REFLEXÃO: OBSERVA E CONTEMPLAR PARA APRENDER E CONHECER

O texto da nossa coluna REFLEXÃO desta terça-feira é sobre observação e contemplação. Ele nos ensina que quanto mais observamos algo mais aprendemos, quanto mais contemplamos algo mais serenos e despertos nós ficamos. O texto, em forma de conto, trás uma grande lição que está implícita e se você observar e/ou contemplar vai enxergar. Então, leia, observe, contemple e  o seu juízo de valor!

A importância de aprender a observar - Startupi

Observando aprendemos

Cheng era o discípulo de um sábio monge de nome Ling.

Um dia, quando Cheng acreditava estar pronto para assumir a condição de liderar seu povo, foi conversar com seu mestre, o qual lhe disse: “observe este rio, qual a importância dele?”.

Eles se encontravam no alto de uma montanha.

Cheng observou o rio, o seu vale, a vila, a floresta, os animais e respondeu: “este rio é a fonte do sustento de nossa aldeia. Ele nos dá a água que bebemos, os frutos das árvores, a colheita da plantação, o transporte de mercadorias, os animais que estão ao nosso redor e muito mais. Nossos antepassados construíram estas casas aqui, justamente por causa dele. Nosso futuro também depende deste rio.”

O monge Ling colocou a mão na cabeça do discípulo e pediu-lhe que continuasse a observar.

Os meses se passaram e o mestre procurou Cheng.

“Observe este rio, qual a importância dele?” – repetiu a pergunta ao discípulo.

“Este rio é fonte de inspiração para nosso povo. Veja sua nascente: ela é pequena e modesta, mas com o curso do rio, a correnteza torna-se forte e poderosa. Este rio nasce e tem um objetivo: chegar ao oceano, mas para lá chegar terá de passar por muitos lugares e por muitas mudanças. Terá de receber afluentes, contornar obstáculos.

Como o rio, temos de aprender a fluir. O formato do rio é definido pelas suas margens, assim como nossas vidas são influenciadas pelas pessoas com as quais convivemos. O rio sem as suas margens não é nada. Sem nossos amigos e familiares também não somos nada. O rio nos ensina, ainda, que uma curva pode ser a solução de um problema, porque logo depois dela podemos encontrar um vale que desconhecíamos. O rio tem suas cachoeiras, suas turbulências, mas continua sempre em frente porque tem um objetivo. Ensina-nos que uma mudança imprevista pode ser uma oportunidade de crescimento. Veja no fim do vale: o rio recebe um novo afluente e, assim, torna-se mais forte.”

O monge Ling colocou a mão na cabeça do discípulo e pediu-lhe que continuasse a observar.

Os meses se passaram e novamente o mestre perguntou: “observe este rio: qual a importância dele?”

“Mestre, vejo o rio em outra dimensão. Vejo o ciclo das águas. Esta água que está indo já virou nuvem, chuva e penetrou na terra diversas vezes. Ora há a seca, ora a enchente. O rio nos mostra que se aprendermos a perceber esses ciclos, o que chamamos de mudança será apenas considerada como continuidade de um ciclo.”

O mestre colocou a mão na cabeça do discípulo e pediu-lhe que continuasse a observar.

Os meses se passaram e o mestre voltou a perguntar a Cheng:

“Observe este rio, qual a importância dele?”

“Mestre, este rio me mostrou que cada vez que eu o observo, aprendo algo de novo.

É observando que aprendemos.

Não aprendo quando as pessoas me dizem algo, mas sim quando as coisas fazem sentido para mim.”

O mestre sorriu e disse-lhe com serenidade: “como é difícil aprender a aprender.

Vá e siga seu caminho, meu filho.”

Pense nisso!

Tantas palavras sábias já nos foram ditas.

Tantos ensinos maravilhosos o Mestre Nazareno nos deixou.

Mas, quanto disso realmente passou a integrar nossa consciência, alterando nossas atitudes perante a vida?

Pense nisso, mas pense agora.

Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no livro As mais belas parábolas de todos os tempos, vol. I, pp. 24-26, Editora leitura, 7ª edição, organizado por Alexandre Rangel

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ARTIGOS: ESPERAR, ACREDITAR E SABER A RESPOSTA. TUDO NA VIDA PASSA POR ESSAS TRÊS FASES!

A esperança, a virtude menor, mas a mais forte - Vatican News

A vida é bela! Tantos pensadores, filósofos e estudiosos já pronunciaram essa frase, não é mesmo? A frase é a mesma na boca de muita gente, mas o motivo ou causa pela qual alguém mencionou essa frase é que é bastante diversa para cada pessoa. No meu caso, aqui neste artigo da coluna ARTIGOS, desta terça-feira, foi a percepção de algo que só vim a enxergar depois de 56 anos de vida. É que o ser humano, seja ele quem for, experimenta três fase em todas as experiências por que passa na vida. São elas: ESPERAR – ACREDITAR – SABER A RESPOSTA. Então a beleza da vida é o aprendizado diário!

Por exemplo: quando Alguém conhece outro alguém por quem se sente atraído, primeiro ele imagina ou ESPERA que aquela pessoa seja de tal forma. Ao se relacionar com essa pessoa passa a ACREDITAR que pode dar certo. Com a experiência e o conhecimento do caráter dessa pessoa o relacionamento pode se tornar sólido ou não. É quando esse Alguém já SABE A RESPOSTA.

Portanto o caminho começa com a ESPERA no sentido de ESPERANÇA, fortalece-se com a FÉ no sentido de ACREDITAR e se trona sólido com o conhecimento e o SABER. Essa sequência é a mesma para todo e qualquer tipo de experiência do ser humano.

Com o caminhar a ESPERANÇA se transforma em CONFIANÇA. Não no outro, mas em si mesmo, através do conhecimento e do SABER. Desta forma, esse Alguém SABERÁ se o outro merece a sua CONFIANÇA ou não.

Wagner Braga

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AUTOCONHECIMENTO: A EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA OU CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL NOS LEVA A ILUMINAÇÃO

A coluna AUTOCONHECIMENTO é o carro chefe do Blog do Saber, já que o nosso propósito é trazer mensagens que ajude você a expandir a sua consciência rumo a Iluminação. Nesta segunda-feira estamos postando um texto do início do século 20, editado originalmente na Inglaterra. Seu autor é o escritor William Walker Atikinsons (que usava o pseudônimo de Iogue Ramacháraca), também autor do livro O Caibalion, que aborda as leis herméticas. O texto fala do estado de consciência cósmica e de suas repercussões no ser humano. Textos assim mantém a chama acesa em nosso coração e nos levam a reflexões profundas, típicas de quem almeja a ampliação da lucidez, do amor e do brilho em todas as dimensões. Então desejo a você uma boa leitura e uma excelente REFLEXÃO!

ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL | TORNE-SE ILUMINADO AGORA! - YouTube

ILUMINAÇÃO OU CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL

Em muitos homens, a mente espiritual se revela lenta e gradualmente, e ainda que a pessoa possa sentir um constante aumento de conhecimento e consciência espiritual, pode não haver experimentado uma notada e repentina mudança.

 

Outros têm tido momentos do que é conhecido como iluminação, nos quais se acreditavam elevados quase fora do seu estado normal, e lhes parecia passar a um plano de existência ou de consciência mais elevado, que os deixava mais adiantados do que antes, ainda que não pudessem trazer à sua consciência uma clara recordação do que haviam experimentado, enquanto se encontravam nesse exaltado estado da mente. Essas experiências têm-se dado com muitas pessoas, em diferentes formas e graus, de todas as crenças religiosas, e têm sido geralmente associadas a algum aspecto da crença religiosa particular, professada pela pessoa que experimenta a iluminação. Mas os ocultistas adiantados reconhecem todas essas experiências como diferentes formas de uma só e mesma coisa – o amanhecer da consciência espiritual – o desenvolvimento da mente espiritual.

Alguns escritores têm chamado a esta experiência consciência cósmica, nome muito apropriado, pois a iluminação – pelo menos em seus aspectos mais elevados – põe o indivíduo em contato com a totalidade de Vida, fazendo sentir um sensação de parentesco com toda a Vida, alta ou baixa, grande ou pequena, boa ou má.

Essas experiências, como é natural, variam materialmente conforme o grau de desenvolvimento individual, sua preparação prévia, seu temperamento etc.; mas certas características são comuns a todas. O sentimento mais comum é o da posse quase completa do conhecimento de todas as coisas – quase onisciência. Esse sentimento existe apenas por um momento e nos deixa, a princípio, submersos em profunda pena pelo que chegamos a ver e que perdemos. Outro sentimento comumente experimentado é o da certeza da imortalidade, – uma sensação de atual ser – a certeza de haver sido sempre e a de estar destinado a sempre ser. Outro sentimento é o do desaparecimento de todo temor e da aquisição de um sentimento de certeza, segurança e confiança, e que estão além da compreensão daqueles que jamais o experimentaram. Então, um sentimento de amor nos inunda – um amor que abarca a Vida toda , desde os mais próximos a nós, na carne, até aos das mais longínquas partes do Universo – desde aquilo que nós consideramos puro e santo, até aquilo que o mundo considera vil, malvado e completamente indigno. Esse sentimento de retidão própria, que induz a condenar os outros, desaparece, e o amor, como a luz do sol, derrama-se sobre tudo que vive, sem ter em conta o seu grau de desenvolvimento ou bondade.

A alguns, essas experiências chegaram como um profundo sentimento de reverência que tomou completa posse deles, por alguns momentos ou mais tempo, enquanto que a outros se afigurava que se achavam num sonho e chegaram a ser conscientes de uma exaltação espiritual, acompanhada de uma sensação de estar circundando os compenetrados por uma luz brilhante.

A alguns, certas verdades se têm revelado sob a forma de símbolos, cujo significado não se tornou evidente senão muito tempo depois.
Essas experiências produzem uma mudança na mente daquele que passa por elas e que depois nunca torna a ser o mesmo homem que de antes. Ainda que a recordação vívida desapareça, fica ali certa reminiscência que, por longo tempo, será para ele um manancial de bem estar e de força, especialmente quando a sua fé vacila e se sente agitado, como uma cana, pelos ventos de opiniões em conflito e especulações do intelecto. A lembrança de tal experiência é uma fonte de renovada energia – um porto de refúgio, ao qual as almas fatigadas acodem para amparar-se do mundo externo que não as compreende.
Tais experiências são também usualmente acompanhadas de uma sensação de intensa alegria; de fato, a palavra e o pensamento de alegria parecem ser o que predomina na mente, nesta época. Mas não é uma alegria de experiência ordinária – é alguma coisa que não pode ser sonhada senão depois de havê-la experimentado – uma alegria cuja lembrança estimulará o sangue e fará palpitar o coração, todas as vezes que a mente relembrar a experiência.
Como já dissemos, também se experimenta a sensação de um conhecimento de todas as coisas, uma iluminação intelectual impossível de descrever. Nos escritos dos antigos filósofos de todas as raças, nos cantos dos grandes poetas de todos os povos, nas prédicas dos profetas de todas as religiões e tempos, podemos encontrar rasgos desta iluminação experimentada por eles – esse desenvolvimento da consciência espiritual. Não temos espaço para detalhar esses numerosos exemplos. Uns disseram-nos de um modo, outros de outro, mas todos dizem praticamente a mesma história. Todos os que têm experimentado essa iluminação, ainda que fosse em débil grau, reconhecem a mesma experiência na relação, canto ou prédica de outro, ainda que entre eles hajam decorridos séculos. É o canto da alma que, uma vez ouvido, jamais é esquecido. Ainda que seja expresso pelos toscos instrumentos das raças semi-bárbaras ou pelos mais aperfeiçoados talentos musicais da atualidade, seus tons são claramente reconhecidos.

Vem o canto do velho Egito, – da Índia de todas as idades – da antiga Grécia e Roma, – dos primitivos santos cristãos – dos Quarkers Friends, – dos mosteiros católicos – das mesquitas maometanas – do filósofo chinês – das lendas do índio americano, herói profeta, – é sempre o mesmo tom, elevando-se mais e mais alto, à proporção que muitos mais o entoam e agregam suas vozes ou dos sons de seus instrumentos ao grande coro.
Aquele tão mal compreendido poeta ocidental, Walt Whitman, sabia o que dizia (como compreendemos nós), quando prorrompia e expressava em singular verso a sua estranha experiência. Lêde o que ele diz e verificai se já foi alguma vez melhor expresso:

“Como num desmaio, um instante,
Outro sol inefável me deslumbra,
E todos os orbes conheci, e orbes mais brilhantes desconhecidos,
Um instante da futura terra, terra do céu.”

E quando sai do seu êxtase, exclama:

“Não posso estar acordado, porque nada me olha como antes,
Ou então estou acordado por primeira vez, e tudo de antes foi simples sonho.”

E nós devemos concordar com ele, quando declara a inabilidade do homem para descrever inteligentemente isso, nestas palavras:
“Quanto melhor quero expressar-me, menos posso,
Minha língua não se move sobre sua ponta,
Meu alento não obedece aos seus órgãos,
E fico mudo.”

Que essa grande alegria da iluminação seja vossa, queridos estudantes. E vossa será no seu tempo oportuno. Quando ela chegar, não vos alarmeis, e quando vos abandonar, não lamenteis sua perda – voltará outra vez. Vivei elevando-vos acessíveis à sua influência. Estais sempre dispostos a escutar a voz do silêncio, prontos sempre a responder ao toque da Mão Invisível.

Não torneis a temer, porque convosco tendes sempre o Ser Real que é uma chispa da Chama Divina, e o qual será como uma lâmpada que iluminará o caminho a vossos pés.

A paz seja convosco.

– Por Iogue Ramacháraca –

(Texto extraído do livro “Catorze Lições de Filosofia Iogue”, do Iogue Ramacháraca; Editora Pensamento)

Fonte: IPPB
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: O EMPODERAMENTO ESPIRITUAL SE DÁ QUANDO COMEÇAMOS A ENXERGAR ALÉM DOS 5 SENTIDOS

O texto deste domingo, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL aborda as limitações da 3ª dimensão a qual estamos inseridos  enfatizando que o medo e a separação sempre estarão presentes neste nível evolutivo porque a energia da terceira dimensão consiste na crença em dois poderes que sempre se expressarão como dualidade e separação. Aqueles que conseguem ler e compreender um texto como esse não estão mais totalmente na consciência tridimensional e isso se chama “empoderamento espiritual”. Ao ler esse magnífico texto a seguir você irá entender o que isto significa!

Caros leitores, nós, juntamente com muitos das dimensões superiores, estamos trabalhando para assistir, lembrar e ajudar as pessoas da Terra a compreender que algo profundo está acontecendo que excede em muito as aparências e a compreensão da maioria.

O medo e a separação sempre estarão presentes na terceira dimensão, independentemente de quantas “guerras contra” algo ocorram, porque a energia da terceira dimensão consiste na crença em dois poderes que sempre se expressarão como dualidade e separação. Lembrem-se, a consciência é a substância da forma porque a consciência é tudo o que existe.

Pessoal e globalmente, a mente atrai automaticamente da consciência para formar o material. A mente é matéria. Com o tempo, os mestres ensinaram que o mundo é uma ilusão, mas isso não foi entendido corretamente pela maioria. O mundo não é ilusão, é uma expressão espiritual perfeita da Fonte. É a falsa sensação hipnotizada do universo espiritual que constitui a ilusão.

Vocês superaram a vida tridimensional. Vocês não estariam lendo ou mesmo compreendendo essas mensagens se ainda estivessem totalmente na consciência tridimensional. Isso pode tornar difícil estar perto da família, amigos, empregadores e os chamados especialistas que estão totalmente envolvidos na energia da terceira dimensão. Haverá momentos em que vocês devem “jogar o jogo”, mas ao manter silenciosamente a verdade em cada situação, vocês trarão Luz a ela.

Ao longo de muitas e muitas existências, todos experimentaram medo, perda, tortura e, ocasionalmente, felicidade. Vocês experimentaram pobreza e riqueza, doença e saúde, mataram e foram mortos. Vocês foram tanto um pacificador quanto um guerreiro. Vocês foram ensinados que eram melhores e mais valiosos do que os outros e agiram de acordo, mas depois voltaram a experimentar vidas em que eram considerados e tratados como inúteis.

As religiões ensinaram e continuam a ensinar que todos nascem contaminados pelo pecado até serem “salvos” por meio de certas ações, palavras ou cerimônias tridimensionais.

Muitas e variadas experiências constituem a jornada de cada um para a realização. Mesmo as menores experiências de vida expandem a percepção e tornam-se o estado de consciência da pessoa. Cada um está em seu próprio lugar ao longo da jornada em direção à realização, então as experiências negativas que vocês podem querer remover de outra pessoa podem muito bem ser as mesmas experiências de que a pessoa precisa e escolheu antes de nascer para o seu crescimento espiritual.

Isso nunca significa ignorar o sofrimento enquanto grita “É apenas uma ilusão”. Em vez disso, significa que vocês fazem o que são intuitivamente orientados a fazer, enquanto mantêm em mente que há algo mais do que as aparências externas indicariam estar ocorrendo. Sempre permitam que sua intuição os orientem nessas questões porque, para alguns, a experiência do fracasso total pode ser parte integrante do plano de sua alma. Sempre respeitem o livre arbítrio dos outros, mesmo quando vocês podem facilmente ver um caminho melhor.

Vocês estão preparados para irem além das velhas formas tridimensionais de aprendizado e não precisam mais de experiências de dor e sofrimento para aprenderem o que estão prontos para aprender. No entanto, velhas experiências dolorosas do passado frequentemente formam bolsões de energia densa que são carregados com vocês por longos períodos de tempo. Vocês pagaram suas dívidas, aprenderam, evoluíram e estão prontos para passarem para a fase do emponderamento espiritual, se quiserem, mas para a maioria, isso inclui um período de liberação e limpeza de bolsões remanescentes de velha energia.

O empoderamento espiritual traz uma sensação de liberdade não experimentada quando se vive como um ser humano tridimensional. É a capacidade de aceitar ou rejeitar sem medo, novos fatos, crenças sociais de certo e errado, doutrina religiosa, etc. junto com as centenas de outros conceitos considerados verdadeiros que foram impostos à humanidade. É se libertar de ações que surgem unicamente de obrigação, culpa ou porque os outros consideram seu “dever”.

Liberdade é abrir mão de conceitos que atribuem certos empregos, características e “deveres” a um gênero ou outro. É saber que está tudo bem escolher quem amar ou ter em parceria e parar de guerrear com as pessoas simplesmente porque suas crenças podem ser diferentes. É a liberdade de escolher sua vida, crenças e ações através da compreensão de que vocês não são um ser humano impotente que deve agradar a algum velho no céu.

A liberdade espiritual não é licença para fazer o que quer que se tenha vontade de fazer às custas do outro, mas, ao contrário, permite que a pessoa execute ações fortalecidas no amor.

Vocês fizeram o trabalho e estão preparados para aceitarem totalmente que existe apenas UM e, portanto, porque não há nada mais, vocês só podem ser esse UM. Chega de dançar em torno da verdade, continuando com aulas, rituais e cerimônias destinadas a chamar a atenção de um Deus separado de vocês.

A maioria de vocês fez essas coisas e foram uma faceta importante e necessária de suas jornadas. Elas ajudaram vocês a evoluirem para onde vocês estão agora, mas vocês não precisam mais das ferramentas metafísicas. Vocês alcançaram o lugar onde vocês sabem que VOCÊS JÁ SÃO aquilo que estavam procurando por meio delas e até que possam realmente aceitar isso, vocês permanecem na energia da dualidade e da separação.

Há muito ainda por vir, queridos. Estes são os tempos de mudanças tremendas que vocês esperavam, oravam e ansiavam, embora possa não parecer assim ou ser o que vocês esperavam. A crescente presença e integração de alta energia ressonante está afetando os corpos físico, emocional, mental e espiritual de todos – tanto aqueles que entendem o que está acontecendo quanto aqueles que não entendem.

As pessoas estão experimentando dores físicas que freqüentemente vêm e vão. Para muitos, emoções profundas e dolorosas estão surgindo aparentemente do nada. Mentalmente, o mundo inteiro está começando a examinar e avaliar os sistemas de crenças pessoais e globais que parecem não estar mais funcionando.

Porque a presença crescente de energia de alta frequência na Terra está expondo energias densas que permaneceram ocultas e adormecidas por existências, alguns dos que vivem plenamente na energia tridimensional estão agindo com violência e tendo ações negativas. Isso ocorre porque, essas energias há muito enterradas, negadas ou mantidas sob controle, podem se alinhar facilmente com os que possuem esse estado de consciência. Eles nem sempre estão cientes do impacto de suas ações porque as energias mais densas parecem novas e válidas para eles.

A maioria das pessoas é incapaz de ver seus guias, seres de dimensões superiores ou amigos e parentes falecidos porque a energia de ressonância superior das dimensões superiores é invisível para a maioria dos olhos físicos. Alguns carregaram a habilidade de ver a energia dimensional mais elevada com eles nesta vida, mas psíquico nem sempre significa espiritual. Estejam alertos para o que aceitam como verdade só porque alguém que tem dons psíquicos o diz. Sempre confiem em sua intuição.

Vocês começam a se alinhar com as energias dimensionais superiores à medida que sua energia pessoal se torna mais elevada e mais leve por meio do crescimento espiritual. A meditação torna-se um modo de vida comovente, em vez de uma parte separada do dia, e vocês podem se descobrir cada vez mais buscando a quietude e a solidão em vez das atividades barulhentas de que antes gostavam.

Permitam que o processo se desenvolva sem intervenção pessoal na crença de que vocês devem pessoalmente (ego) gerenciar e controlar tudo para que estejam certos de acordo com algum conceito de espiritualidade. A jornada e as experiências de cada pessoa são diferentes. Comecem a aceitar verdadeiramente que vocês são Seres Divinos na Terra, e que estão aqui, para trazer e manter a Luz da transformação para um mundo que está quase inconsciente de que está em processo de mudança para um nível de energia dimensional superior.

Sejam pacientes e confiem que tudo está ocorrendo de acordo com o plano, sabendo que as coisas simplesmente não podem mudar em um minuto. A realidade da perfeição Divina está e sempre esteve totalmente presente, mas a maioria coletiva deve atingir um certo nível de consciência antes que possa ser entendida ou experimentada. Em sua maior parte, a consciência coletiva ainda está adormecida, mas a cada dia mais desperta e começa a entender que algo está acontecendo diferente do que as notícias estão relatando.

A maioria das fontes de notícias acredita no que está relatando porque é o que lhes foi dito para relatar. Tornem-se intuitivamente seletivos quanto ao que vocês aceitam na consciência como verdade. Sua capacidade de fazer isso é o motivo pelo qual vocês foram um dos escolhidos para estarem na Terra neste momento. Nem todo mundo que queria vir tinha permissão para vir. Sua força e dons espirituais eram considerações sobre quem estaria na Terra durante esses tempos.

Os tempos atuais não são sobre vírus, política ou regras e tradições obsoletas. Essas coisas são simplesmente facetas do processo de um planeta tridimensional mudando para uma dimensão mais elevada por meio da evolução espiritual coletiva da humanidade.

Não tentem manter o que é antigo e concluído, pessoal ou globalmente, independentemente de quão agradável possa ter sido. Deixar de lado as partes de sua vida que acabaram não significa necessariamente “tomar uma posição” em relação aos amigos e à família. Em vez disso, simplesmente permita que seja a vivência silenciosa e secreta de seu maior senso de verdade enquanto vocês passam o dia fazendo coisas aparentemente comuns.

Ninguém precisa saber o que está acontecendo dentro de vocês, isso é entre vocês e seus Eus Superiores. Aqueles que são receptivos podem sentir sua energia e ser atraídos para vocês em busca do que vocês conhecem ou possuem. Estranhos podem começar a fazer perguntas ou buscar sua orientação e é aí que o discernimento espiritual se torna muito importante.

Sempre sirva aqueles (estranhos ou amigos) que vêm até vocês em busca de conselhos de um nível de compaixão e não de simpatia. Simpatia (“Coitado de você, eu sinto sua dor.”) Fará com que vocês se alinhem com a energia da outra pessoa, enquanto na compaixão vocês permanecerão fortalecidos em sua própria energia. O alinhamento com uma energia mais densa que a sua o deixará exausto e confuso. Isso é especialmente importante para aqueles que trabalham nas áreas de orientação.

Saibam que, em vez de a vida ficar mais fácil, ela pode se tornar mais difícil depois de fazerem a escolha de abraçar e viver a verdade. Isso ocorre porque, ao escolher evoluir, vocês dão permissão para a abertura das portas internas que vocês, ignorantemente, construiram para si mesmos ao longo de suas vidas. Essas portas têm funcionado como bloqueios para a consciência espiritual e devem ser removidas. Abri-las permite a liberação de tudo o que está atrás delas – tudo o que é antigo, acabado e precisa de limpeza.

A vida comum para uma pessoa já desperta e consciente pode desmoronar completamente física, emocional, mental e espiritualmente. Freqüentemente, chegam a um ponto em que simplesmente desejam voltar para onde não tinham conhecimento da verdade e onde a vida parecia muito mais simples e fácil. No entanto, uma vez que a porta que bloqueia alguma faceta da consciência que uma pessoa está pronta para entender é aberta, ela não fecha.

Tentem lembrar que se a luta e o fracasso aparecem aparentemente do nada quando vocês pensavam que sua jornada espiritual estava fluindo bem, na verdade representa uma graduação, um afastamento, a eliminação de falsas crenças que agora se manifestam exteriormente e das quais de outra forma não se dariam conta.

Uma pessoa nunca pode retornar ao seu antigo estado de consciência porque a Consciência Divina é a realidade, tudo o que existe e, portanto, qualquer pequena fenda através da qual ela possa se expressar permanecerá. A sombra não pode se refazer na presença da luz.

A evolução espiritual é a jornada de abrir totalmente todas as portas e janelas, removendo todas as barreiras e levantando todos os escudos de autoproteção já criados para parar a dor, mas que na realidade serviam apenas para se esconder de si mesmos.

Permitam que a realidade de quem e o que vocês são brilhe mais uma vez em toda a sua glória e expressão.

Nós somos o Grupo Arcturiano.

Canal: Marilyn Rafaelle 
Fonte: http://www.onenessofall.com/
Tradução: Sementes das Estrelas / Flávia Grimaldi

Fonte: Portal Arcoiris

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AUTOCONHECIMENTO: AMOR INCONDICIONAL ÉO TERMO CORRETO PARA O ATUAL MOMENTO

A lição que o texto a seguir nos trás, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO deste sábado é o controle mental para nos centrarmos em vibrar na frequência da gratidão. Não há outra saída para apaziguarmos esse momento tão tumultuado em que estamos vivendo. Se não cultivarmos o amor incondicional a evolução da humanidade estará comprometida. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

O momento pede que vibremos amor incondicional!

Página de livro fazendo um coração
Kieferpix / Getty Images Pro / Canva

Estamos passando por um período muito complicado para toda a humanidade. Há tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, que ficamos perdidos sobre o que fazer para auxiliar o planeta nessa jornada de transformação.

Mas a nossa missão agora é simples, porque apenas o ato de elevar as nossas vibrações e emanar essas energias elevadas para todo o mundo já é um ato maravilhoso e transformado

Vibrar o amor incondicional é sobre emanar essa pura energia para todos, sem distinção, visualizando que até mesmo as pessoas vistas como “más” sejam envolvidas nessa energia curativa.

Para fazer isso, comece por si, perdoe o seu passado, acolha suas dores, ame incondicionalmente o ser maravilhoso que habita em ti. Gradativamente vá expandindo esse perdão, acolhimento e amor para seus familiares, amigos, pessoas que você conheceu ao longo da vida, depois para desconhecidos, para as cidades, Estados e assim em diante até alcançar o mundo todo!

Casal fazendo um coração com as mãos

Stokpic / Pexels / Canva

Além de emanar amor, caso sinta no coração, em tudo que fizer aja com amor incondicional. Ajude pessoas que estejam precisando de auxílio da forma que você puder.

Emanar amor é também sobre agir. Emanar amor é sobre praticar a escuta ativa, auxiliar pessoas que estejam impossibilitadas de fazer uma série de coisas para manter-se nessa fase desafiadora. Também tem a ver com proferir palavras acolhedoras e tudo aquilo o que pulsar em seu coração para alcançar corações aflitos.

Estamos todos aqui para evoluir. Quanto maior for o nosso senso de união e harmonia entre todos os seres, mais elevada será a nossa evolução aqui neste plano.

Vamos juntos nessa missão de cobrir o mundo com amor incondicional?

Carla Marçal
Escrito por Carla Marçal
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AUTOCONHECIMENTO: COMPARAÇÃO NÃO! SE PREOCUPE COM A SUA VIDA E AS COISAS ACONTECEM COMO VOCÊ QUER

Você já parou para se perguntar por que as coisas na sua vida não acontecem da forma como você gostaria? É essa reflexão que trago no vídeo desta sexta-feira, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO do Blog do Saber! Quando nos preocupamos e nos comparamos muito com a vida dos outros, acabamos deixando de olhar para a nossa vida e isso atrapalha a nossa evolução. Quando nos concentramos em nós mesmos, a coisa muda e começa a fluir melhor, pois tudo na vida dá certo a partir do momento que você põe o foco!

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: APRENDER A AMAR PASSA PELO EXERCÍCIO DO PERDÃO

Escrevi brevemente sobre o Perdão no meu último livro publicado: Coração, Intuição e Gratidão, um atalho para a vida plena, mas tenho a intenção de escrever um livro só sobre esse tema, pois trata-se da maior chaga da humanidade em todos os tempos de sua evolução. Uma evolução que poderia estar bem mais adiantada não fosse a falta de capacidade e o lento aprendizado do homem sobre o propósito dessa caminhada evolutiva. O propósito é simplesmente a prender a amar e esse aprendizado passa pelo exercício do perdão. Quando o homem compreende isso ele evolui e dá um salto quântico. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!

A cura pelo perdão

A CURA PELO PERDÃO

Pesquisas e estudos vêm comprovando os benefícios, tanto mentais quanto físicos, do ato de perdoar. Entrevistamos o Dr. Fred Luskin, autor de O Poder do Perdão, que estuda o assunto há mais de quatro anos.

Camilla Salmazi

Segundo o dicionário (Dicionário Michaelis) a palavra perdão significa “conceder perdão, absorver, remitir (culpa, dívida, pena, etc), desculpar e poupar-se”. Sim! O ato de perdoar envolve tudo isso e ainda muito mais. Pesquisas e estudos vêm sendo desenvolvidos nesses últimos anos para mostra e comprovar o poder e os benefícios do perdão.

Porém, não é justo dizer que somente agora o mundo está se dando conta do poder do perdão. No aspecto científico, talvez, mas crença e religiões já pregam a importância do perdão há muitos e muitos anos, principalmente como um ato importante para a saúde do espírito.

No ano passado, Charlotte Van Oyen Witvliet, professora de psicologia do Hope College, em Michigan, EUA, e seus colega, fizeram uma experiência com 71 voluntários. Nela, foi pedido a eles que se lembrassem de alguma ferida antiga, algo que os tivesse feito sofrer. Nesse instante, foi registrado o aumento da pressão sanguínea, dos batimentos cardíacos e da tensão muscular, reações idênticas às que ocorrem quando as pessoas sentem raiva. E quando foi pedido que eles se imaginasse entendendo e perdoando as pessoas que lhes haviam feito mal, eles se mostraram mais calmos, e com pressão e batimentos menores.

A questão principal, porém, é que o ato de perdoar não é uma das tarefas mais fáceis para nós, seres humanos. Tribos, sociedades, países, famílias e amigos já travaram e ainda travam batalhas, e verdadeiras guerras, por causa de diferenças entre as pessoas, ou devido a algum ato que desagradasse ou prejudicasse, espalhando pelo mundo ainda mais rancor e nem um pouco de paz. Mas o perdão não é impossível, nem mesmo nos casos mais graves, como vem tentando comprovar o Dr. Fred Luskin, autor de O Poder do Perdão e doutor em aconselhamento clínico e psicologia da saúde pela universidade de Stanford.

Após ter sido muito magoado por um grande amigo, Luskin conseguiu, sozinho, achar uma forma de perdoar-lhe, e quis investigar se a sua técnica funcionaria com outras pessoas em casos semelhantes ou em casos mais graves. E desde então, deu início a suas pesquisas.

EM 1999, ELE CRIOU O PROJETO DA UNIVERSIDADE DE STANFORD PARA O PERDÃO, tendo combinado em sua pesquisa dissertativa uma técnica psicoterapêutica, focando e emotividade racional, com alguns estudos sobre o impacto das emoções negativas, como raiva, magoa e ressentimento no sistema cardíaco.

Suas técnicas foram aplicadas em várias experiências, sendo uma delas com dois grupos de pessoas que foram atingidas pelos conflitos entre protestantes e católicos, na Irlanda: um grupo, de mães que tiveram seus filhos mortos; outro, de homens e mulheres que perderam algum parente. Para esse projeto, Luskin contou com a cooperação de Carl Thoreses, PhD em Psicologia, e contou com o apoio de uma militante irlandesa que há trinta anos trabalha pela paz em seu país.

Os participantes foram separados em grupos experimentais e supervisionados, e passaram seis semanas tendo aulas sobre as técnicas de perdão de Luskin. Os primeiros resultados, segundo Thoresen, indicaram que os participantes apresentavam redução do nível de estresse, viam-se menos irados e mais confiantes de que, no futuro, eles perdoariam mais e mais facilmente. Além disso, o estudo mostrou que o perdão pode promover uma melhora na saúde física, pois esse grupo de pessoas apresentou uma diminuição significante em sintomas como dores no peito, na coluna, náuseas, dores de cabeça, insônia e perda de apetite. Luskin e Thoresen afirmam que essa melhora psicológica e física persiste pelo menos por quatro meses; em alguns casos, ao longo desses quatro meses, a melhora continua a progredir.

Luskin descreve o perdão como sendo uma forma de se atingir a calma e a paz, tanto com o outro quanto consigo mesmo. A terapia que ele propõe encoraja as pessoas a terem maior responsabilidade sobre suas emoções e ações, e serem mais realistas sobre os desafios e quedas de suas vidas.

Em O Poder do Perdão, ele explica o processo de formação de uma mágoa e demonstra como tal fato possui um efeito paralisante na vida das pessoas, baseando suas afirmações em suas investigações e pesquisas, principalmente em seu Projeto da Universidade de Stanford para o Perdão. Por meio de nove etapas (ver Box), o autor ensina a sua técnica de perdão.

Nessa entrevista exclusiva para a Sexto sentido, Luskin apresenta suas idéias sobre o ato de perdoar, e tudo o que está envolvido nesse processo.

Como pode ser definido, de fato, o ato de perdoar?

É simples. Perdoar é a arte de fazer as pazes quando algo não acontece como queríamos. Dizemos que é fazer as pazes com a palavra NÃO.

O acúmulo de mágoas pode causar problemas físicos e psicológicos?

Claro… rancor e desesperança são particularmente perigosos para o bem-estar. A vida tem dificuldades frequentes. Precisamos de um caminho para superá-las e, assim, nos libertarmos… é para isso que existe o perdão.

E o perdão pode ser considerado como uma cura para doença físicas e mentais advindas de problemas emocionais ou psicológicos?

O perdão reduz a agitação que leva a problemas físicos. Perdoar reduz o estresse que vem de pensar em algo doloroso, mas não pode ser mudado. Ele também limita a ruminação que leva a sentimento de impotência que reduzem a capacidade de alguém cuidar de si mesmo. O perdão é uma cura… às vezes. Ajuda? Sim, muitas vezes.

É possível que uma pessoa possa perdoar alguém, mesmo ainda estando irada ou magoada com ela?

A diminuição da ira e de mágoa vem de se vivenciar o perdão. O perdão é a experiência interior de se recuperar a paz e o bem-estar. Pode acontecer de alguém perdoar um dia, e a raiva volta depois, e isso é normal. Dessa forma, o perdão é um processo que deve ser praticado. Se você permanece falando ou pensando com rancor de alguém, então o perdão ainda não aconteceu.

Existe um momento certo para dar início ao processo do perdão?

O momento é logo depois do tempo necessário para vivenciar a perda.

Se a pessoa perdoar, ela pode ficar com a sensação de que a pessoa perdoada estava com a razão, ou com a sensação de que um direito seu foi atingido. Como afastar ou ultrapassar essa ideia?

Às vezes, a pessoa foi realmente prejudicada. O perdão não elimina esse fato; apenas o torna menos importante. O perdão implica que se pode ficar em paz mesmo tendo sofrido um mal. Não podemos escapa de todos os males, faz a pessoa continuar intranquila porque o problema ainda persiste. O perdão reconhece o mal, mas permite que o prejudicado leve a vida em frente. O perdão pode conviver com a justiça e não impede que se faça as coisas justas ou adequadas. Você apenas não as faz de uma perspectiva rancorosa ou transtornada.

Quando a pessoa se encontra num “processo” de perdoar alguém, pode acontecer dela perceber que ela mesma também tem culpa na situação e pode ter causado algum mal ao outro. Como ela deve agir num caso desses?

Muitas situações são complexas e não se pode simplesmente distinguir nelas uma pessoa boa e uma ruim, mas sim duas pessoas que criaram juntas uma situação difícil. É bom lembrar que o perdão pode ser estendido à própria pessoa e que, ás vezes, o perdão implica em reconciliar um relacionamento, e outras vezes, em abrir mão desse relacionamento.

Como a falta de perdão pode prejudicar as pessoas?

A ausência de perdão causa estresse sempre que se pensa em alguém que nos feriu e com quem não fizemos as pazes. Isso prejudica o corpo e provoca emoções negativas.

Como foi idealizado o Projeto do Perdão?

Eu fui seriamente magoado por um amigo próximo, e tive de encontrar sozinho uma forma de me recuperar. Quando consegui, resolvi verificar se isso funcionava com outras pessoas. Foi o começo do meu primeiro projeto de pesquisa.

Essas descobertas são universais, aplicáveis a todos os grupos de sociedades?

Até o momento, a pesquisa que eu e outros temos conduzido sugere que o perdão tem valor em dificuldades muito variadas; podem envolver esposas ou maridos que enganam maridos ou esposas, crianças que sofreram abuso, sócios fraudulento e até pessoas que tiveram seus filhos assassinados. Também trabalhamos com uma grande variedade de nacionalidade aqui em São Francisco e região e tivermos bons resultados.

Existem outros cientistas no mundo realizando o mesmo tipo de pesquisa?

Existem alguns que pesquisam o ensina do perdão, como nós. Outros pesquisam as características que tornam as pessoas mais propensas ao perdão, e outros tentam entender como o perdão pode ser benéfico à saúde.

OS NOVE PASSOS DO PERDÃO – Segundo o Dr. Fred Luskin

1. Saiba exatamente como você se sente sobre o que ocorreu e seja capaz de expressar o que há de errado na situação. Então, relate a sua experiência a umas duas pessoas de confiança.

2. Compromete-se consigo mesmo a fazer o que for preciso para se sentir melhor. O ato de perdoar é para você e ninguém mais. Ninguém mais precisa saber da sua decisão.

3. Entenda seu objetivo. Perdoar não significa necessariamente reconciliar-se com a pessoa que o perturbou, nem se tornar cúmplice dela. O que você procura é paz.

4. Tenha uma perspectiva correta dos acontecimentos. Reconheça que o seu aborrecimento vem dos sentimentos negativos e desconforto físico de que você sofra agora, e não daquilo que o ofendeu ou agrediu dois minutos – ou dez anos – atrás.

5. No momento em que você se sentir aflito, pratique técnicas de controle de estresse para atenuar os mecanismo de seu corpo.

6. Desista de espera, de outras pessoas ou de sua vida, coisa que elas não escolheram dar a você. Reconheça as “regras não cobráveis” que você tem para sua saúde ou para o comportamento seu e dos outros. Lembre a si mesmo que você pode esperar saúde, amizade e prosperidade e se esforçar para consegui-los. Porém você sofrerá se exigir que essa coisa aconteçam quando você não tem o pode de fazê-las acontecer.

7. Coloque sua energia em tenta alcançar seus objetivos positivos por um meio que não seja através de experiência que o feriu. Em vez de reprisar mentalmente sua mágoa, procure outros caminhos para seus fins.

8. Lembre-se de que uma vida bem vivida é a sua melhor vingança. Em vez de se concentrar nas suas mágoas – o que daria poder sobre você à pessoa que o magoou – aprenda a busca o amor, a beleza e a bondade ao seu redor.

9. Modifique a sua história de ressentimento de forma que ela o lembre da escolha heróicas que é perdoar. Passe de vítima a herói na história que você contar.

O Poder do Perdão
Dr. Fred Luskin
W11 Editores
(11) 3812-3812
Site: www.learningtoforgive.com

(Extraído da revista Sexto Sentido 50, páginas 20-24)

Fonte: IPPB
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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: SEPARAR O JOIO DO TRIGO, INTELIGENTES DE IDIOTAS É A MISSÃO DO BICHINHO QUE VEIO ASSOLAR A POPULAÇÃO

A principio você pode achar o texto a seguir lúdico, sem sentido ou até mesmo infantil, mas quando evoluímos na leitura percebemos a linguagem metafórica de grande profundidade. De alguém com uma consciência superior analisou a conjectura atual das sociedades ocidentais e orientais, todas no mesmo barco em meio a uma pandemia global e sabedor de que nada acontece por acaso, percebeu que esse vírus tem uma missão que nos remete, também metaforicamente falando ao dia do juízo final relatado nos livros sagrados. O dia em que o joio será separado do trigo. É quando conheceremos quem é quem, conheceremos a verdade para a nossa libertação final. É  a que se refere o autor quando fala sobre separar INTELIGENTES de IDIOTAS. Então passamos por uma evolução espiritual!

O Dragāo e a Espada – Inteligentes e idiotas

Close em rosto de homem branco com expressão serena.
Emile Guillemot / 123rf

Conversa com Sr. Exu Pinga-Fogo

Estava eu no final do ano em exercício mediúnico, batendo papo (literalmente) com Sr. Exu Pinga-Fogo por meio da psicofonia de uma médium incorporada, ou melhor, ele incorporado nela.

Ele me diz:

– Vamos conversar? (Tipo papo de bar). Pergunte-me o que você quiser. Se puder, lhe responderei.

Perguntei a ele, então, qual seria a perspectiva deste próximo ano de 2021 e se ele poderia dar uma prévia. E ele me respondeu:

  • VAI DAR MERDA! – amo a linguagem simples e direta do Exus.

Logo retruquei:

– Como assim? Mas que desanimador…

Ele me responde:

– Não necessariamente, e vou lhe dar meu ponto de vista. Sabe qual a função do bichinho que veio assolar a população?

E, diante de minha negativa, ele respondeu:

– Separar os INTELIGENTES dos IDIOTAS.

Mulher branca com cabelo curto e ruivo olhando para o lado.

Priscilla Du Preez / Unsplash

Mais uma vez, fiquei chocado, mas rindo da resposta. Pedi então que me explicasse melhor. Ele diz então:

– Cada problemática da vida pode ser encarada como DESAFIO e não como problema. E se encarada como desafio, pode ser instrumento pra exercitar a inteligência e a parte cognitiva/emocional do indivíduo. Idiotas reclamam ou se paralisam diante dos problemas. Inteligentes exercitam a massa encefálica e buscam soluções. Olhem para o bichinho e para os desafios que virão como oportunidades de exercer a inteligência, criatividade e desenvoltura.

Complementa ele:

– Você tem 2 braços, 2 pernas e a média de neurônios igual à maioria da população (quase que totalidade). Então todos têm capacidade, independentemente da cor, gênero, raça, classe social… essa é a beleza Divina, todos são capacitados para…

Ele exemplifica, então, de forma lúdica (amo a capacidade de sintetizar fatos e traduzir para uma linguagem simples que os Exus têm):

– Uns dias atrás, um rapaz veio em um portal (Terreiro) pedir ajuda pra arrumar um emprego. E disse eu: “Claro, vou te ajudar”. Então perguntei ao moço: “Que horas você acorda todo dia?”. E ele respondeu: “Às 10 horas da manhã”. E perguntei: “Quantos currículos você enviou ou envia por dia?”. O moço respondeu: “Nenhum”.

Sr. Pinga-Fogo diz, então, para mim:

– Tá vendo? Este é um exemplo de idiota. Inteligentes acordariam cedo e mandariam currículos para arrumar emprego. Até dá pra ajudar nesses casos, quando a energia do indivíduo está de acordo com a intenção e atitude. Aí, nós, do lado de cá, podemos usar esta energia a favor do mesmo e ligar alguns pontos. Do contrário, nada poderá ser feito.

Pois bem!

Você, este ano, será um idiota ou pretende ser inteligente?

Fabio Nasa
Escrito por Fabio Nasa

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: CUIDANDO DA ALMA, O QUE É NASCER?, EPISÓDIO 01 – POR ROSSANDRO KLINJEY

Terça-feira é dia de DESENVOLVIMENTO PESSOAL e a partir de hoje vamos publicar aqui a série do renomado Rossandro Klinjey “CUIDANDO DA ALMA”, onde o primeiro episódio aborda o que é renascer, mas começando por “O que é nascer?”. Uma live que vai esclarecer pontos importantes no comportamento humano que, muitas vezes, não conseguimos compreender. Portanto, convido você a assistir, refletir e fazer seu juízo de valor!

Fonte:

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ARTIGOS: NÃO ESPERE NADA CAIR DO CÉU, APENAS FAÇA!

Frases sobre covardia. As pessoas covardes machucam os outros!

Preciso voltar a insistir com você que tudo é plenamente treinável nessa vida. Não existe tecnicamente nada impossível de se realizar na minha, na sua ou na vida de qualquer pessoa. As coisas se tornam impossíveis quando, antes mesmo de analisarmos a viabilidade desistimos por antecipação. Na verdade, quando isso ocorre é porque, ou você não quer sair da zona de conforto ou simplesmente tem medo, receio de fracassar. O primeiro obstáculo é mais fácil de transpor. Porque a zona de conforto é periférica, tanto quanto o seu senhor o “Ego”. E sendo periférica é facilmente identificável, mas requer determinação, disciplina e vontade para superá-la. Já o medo é mais difícil e complicado de ser superado, pois vem de dentro de nós, do nosso inconsciente pessoal e do inconsciente coletivo, do nosso Self. Lá onde povoam as nossas sombras, que muitas vezes precisa ser trabalhado, através de terapias. Mas existe uma forma de você vencer o medo sem tanta complexidade. Primeiro se conscientizar que o medo é como um ladrão que planeja adentrar em sua casa para lhe assaltar a mão armada. Naquele momento da ação ele está com muito mais medo do que você no momento do ataque e do susto. Ele está tremendo mais do que vara verde e é exatamente por isso que devemos nos comportar com tranquilidade e gesticular o mínimo possível e lentamente, para evitar  um ato de desatino por parte do bandido. O que quero dizer que nunca devemos demonstrar que estamos com medo, pois o medo é frouxo. Se você demonstra valentia ele foge rápido. Portanto, seja resiliente, não demonstre medo, por mais que esteja sentindo, mantenha a calma e a sobriedade, por pior que seja o momento. Nunca desista dos seus sonhos e do seu objetivo maior. Não espere a solução cair do céu, nem um milagre. Você é o único responsável pela sua realidade. Quando você se conscientiza disso a vida não fica mais difícil porque supostamente a sua responsabilidade aumenta muito. Pelo contrário, sua vida se torna bem mais tranquila e mais suave. Primeiro porque você fica mais forte, se sente mais forte e mais capaz. Segundo porque quanto mais você acredita nisso mais as coisas se materializam facilmente. Convido você a fazer o teste e verificar o que estou falando. Você não tem nada a perder, só a ganhar, porque esse é o jogo do ganha-ganha!

Wagner Braga

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AUTOCONHECIMENTO: UM PASSO A PASSO DE COMO RECONHECER O DIVINO QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ

A nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta segunda-feira trás uma reflexão muito importante e transformadora, pois vai a fundo no tema do ‘Divino que existe dentro de nós’. A mensagem do Mestre Yeshua nos diz que Cada um de nós mantém a vibração sagrada do Criador dentro do nosso ser. Ele nos pede para imaginarmos e nos conectarmos com esse conhecimento a cada dia, mesmo que apenas por alguns momentos, através da meditação, para, aos poucos, reconhecermos o Divino que existe dentro de nós. É preciso que você leia o texto completo a seguir para entender como isso é possível e como você pode conseguir!

Reconheça o Divino que existe dentro de você

Mensagem canalizada em 3 de Abril de 2021 – Mestre Yeshua

Saudações Seres Divinos sobre a Terra, eu sou o Mestre Yeshua, eu os saúdo com amor e paz. Eu trago para a sua energia a vibração da harmonia do Criador. Que isso entusiasme todos os aspectos do seu ser, trazendo tudo o que você é e está criando com harmonia e equilíbrio.

Venho debater com você a divindade interior e me pergunto o que é que você precisa saber sobre a divindade interior?

Cada um de vocês mantém a vibração sagrada do Criador dentro do seu ser. Imagine e se conecte com esse conhecimento a cada dia, mesmo que apenas por alguns momentos, me pergunto que consciência e conhecimento despertariam em seu ser.

Isso é, até certo ponto, o que o Lorde Buda experimentou, assim como eu, Mestre Yeshua como uma criança na Terra. Contemplamos e reconhecemos que existe uma essência do Divino em nosso ser. Algo que todos nós conhecemos e reconhecemos, mas devemos reconhecer plenamente em cada aspecto do ser, em cada célula, em cada forma de pensamento, criando tal transformação mágica em seu ser. É como se um novo aspecto de você surgisse.

Saint Germain era reconhecido por sua magia. Ele reconheceu o Divino, a divindade dentro do seu ser e usou isso completamente em cada pensamento, em cada ação. Portanto, ele estava em unidade, na verdade, em completa harmonia e no fluxo Divino com o Criador, portanto, tudo e qualquer coisa era possível.

Mestre Lanto também reconheceu isso Ele reconheceu a Luz dentro do seu ser, em cada pensamento, emoção, atenção e todo o seu ser. Ele mergulhou fundo na divindade dentro do seu ser, nadando e desfrutando da energia da vertente do Criador interno. Tanto que quando as pessoas olhavam para Mestre Lanto era como se ele estivesse brilhando, brilhando com a Luz através da sua pele. Ele estava tão em sintonia com a divindade em seu ser que tudo era possível. Ele também reconheceu a Luz brilhando dentro dos outros; e assim eles brilhariam de volta.

Todos os Mestres Ascensionados passaram por esse processo de Ascensão. Sim, você reconhece dentro da sua mente, você sabe dentro da sua mente que o Divino está dentro de você, e o Criador está dentro de você. No entanto, há uma necessidade de reconhecer isso totalmente em cada aspecto do seu ser quanto mais você dá a sua atenção, mais você acredita e confia na divindade dentro do seu ser, se torne essa divindade.

Você já é essa divindade. Cada célula do seu ser, cada molécula de energia irradia esse conhecimento e verdade. É algo que todo Mestre Ascensionado percorreu, é uma jornada que eu, Mestre Yeshua, os convido a experimentar e reconhecer agora neste tempo.

É sua hora de brilhar, o que quero dizer é que é a sua hora de reconhecer a divindade dentro do seu ser. Quando você reconhecer a divindade dentro do seu ser, com todo o seu ser, você se reconhece como um todo e completo agora.

Isto é um processo de cura tremendo e dramático. Se você estiver inteiro e completo, você pensará, sentirá, agirá, reagirá e criará a partir de um espaço de ser total e completo, que transforma completamente o seu ser e a sua realidade.

Se isso for reconhecido, então algo mais surge e é uma experiência em vez de um pensamento. Essa experiência quer que você reconheça que a divindade dentro de você também é inteira e completa, portanto, quando você reconhecer o Divino, você não está reconhecendo um aspecto do Divino, você está reconhecendo a fonte inteira e completa do Divino.

Você está reconhecendo tudo do Criador, cada rótulo, tudo que é sem rótulo. Você se lembra do Divino dentro do seu ser que cria a partir deste espaço. Assim você percebe que tudo fora de você também está dentro do seu ser.

Esta é uma transição especialmente importante; novamente, o que eu estou falando não é novo para você. Você entende que cria tudo em sua realidade. Você entende que o Criador está dentro de você, entende que tudo que está do lado de fora também está dentro de você, mas para realmente aproveitar esse ensinamento você deve sentir e reconhecer em seus pensamentos e emoções. Dentro do seu corpo, seus corpos de energia, suas ações, reações, suas criações, significam que você tem uma conexão recém-descoberta com tudo que está fora e dentro de você.

Ao reconhecer que uma árvore ou arco-íris é um produto da divindade dentro de você, a pessoa com quem você conversa é um reflexo da divindade dentro do seu ser, assim, você se torna tão conectado a tudo que a solidão, a separação, a ansiedade e o medo se dissolvem.

O medo sempre estará lá até certo ponto, pois é uma proteção, mas também se dissolverá, ao fazer isso, você transforma sua realidade, se tornando um Mestre Ascensionado. Você transforma tudo, não apenas para você e sua realidade, você impacta e influencia a vibração de todos, as experiências de todos, a criação de todos os seres e todo o Universo do Criador.

Você se torna tudo e, ao fazer isso, penetra cada vez mais profundamente nesse conhecimento e reconhecimento de tudo. Uma nova transformação surge de dentro do seu ser, permitindo que você se torne sem forma e rótulos. Você é o tudo e ainda assim o nada do Criador.

É incrivelmente desafiador descrever o nada do Criador quando você vive em um mundo onde tudo tem forma e rótulos. No entanto, quanto mais você se conecta com esse nada, que é uma jornada como descrevi, você encontrará a liberdade, verdade e compreensão para tudo o que está acontecendo em sua realidade e no mundo agora.

Você vai confiar em si mesmo e aprender a confiar nos outros. Assim, iniciamos em uma jornada de cocriação. Nós, Mestres Ascensionados, estamos agora alcançando uma jornada de cocriação, estamos co-criando com vocês agora, é nossa missão e nosso propósito.

Como você reconhece a divindade interior? Como você começa essa jornada conforme descrevi?

Na verdade, é um processo único para você. Posso compartilhar como eu o consegui; no entanto, você é único, talvez queira encontrar seu próprio caminho. Quando comecei essa jornada eu meditava e muitas veze imaginava as minhas costas encostada em uma árvore ou encontrava uma árvore adequada e me sentava com as costas apoiada nela. Eu reconhecia o aterramento da Terra ou minhas energias aterradas à Terra percebendo minha conexão com o Divino. A árvore oferecia estabilidade, quietude, um alicerce, um aterramento e uma conexão com o Criador. Nesse espaço eu dizia para mim:

“Eu procuro a divindade interior.”

Eu repetia isso para mim em minha mente indefinidamente. Em seguida, dava um tempo para me concentrar em minha respiração e abrir espaço para uma resposta se formar. Eu praticava com frequência e novas respostas apareciam, me permitindo sentir uma conexão com a divindade interior através de um sentimento de felicidade ou êxtase irrompendo meu ser. Às vezes meu corpo tremia, outras vezes eu estava em um espaço no nada, era diferente a cada vez.

Eu os convido a começar esse processo, há muito para descobrir e nós, os Mestres Ascensionado, estamos presentes para apoiá-los. É hora de um novo despertar, um novo amanhecer dentro do seu ser.

Eu, Mestre Yeshua, estou presente para amá-lo e apoiá-lo.

Gratidão,

Eu sou Mestre Yeshua

Natalie Glasson — Fonte: https://goldenageofgaia.com/ | https://omna.org/
Renata Pecora Fortunato e Marco Iorio Júnior — Tradutor e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz

Fonte: Trabalhadores da Luz

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: REINVENTAR O QUE SOU É EVOLUIR ESPIRITUALMENTE

Reinventando o que sou é o tema deste domingo aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL. Como não podia deixar de ser. Anna Bheatriz Nunes, autora do excelente texto a seguir utiliza como pano de fundo a pandemia da Covid-19 para enfatizar que esta é mais do que nunca uma ótima oportunidade para nos reinventarmos, nos interiorizarmos, nos reciclarmos. Enfim, não só devemos, como também podemos aproveitar esse momento para dar um salto quântico em nossas vidas! 

Reinventando o que sou

Mulher com roupas de academia sentada no chão de uma casa meditando usando o laptop
citalliance / 123RF

Para muitas pessoas, acredito que a situação da pandemia tenha causado mudanças de hábitos, padrões no dia a dia e dentro de si mesmas. Diante do caos, é muito comum termos medo e querermos nos agarrar a algo para sentir segurança, seja num relacionamento ou num emprego. E quando, no entanto, esse caos demora mais do que o esperado? E quando o caos parece ser a nova realidade? É porque a entrega deve acontecer e dela nasce a reinvenção do que pensávamos ser.

Dentro da nossa vida, creio que acontecem pequenas mortes e esses choques de realidade, muitas vezes encarados com pesar e tristeza, são finais de ciclos e, depois do fim, sempre há um início. É só depois da tempestade que novos dias podem surgir com mais brilho e cor. E durante o caos? Fomos acostumados a crer no fato de que o que está organizado é bonito e bom e o que está bagunçado é feio e ruim, porém existe, sim, beleza no caos, porque ele significa mudança e, enquanto estamos mudando, é sinal de que estamos vivos.

Mulher sentada no chão mexendo no notebook no meio da bagunça.

Andrea Piacquadio / Pexels

Há muito tempo, li uma passagem em um livro que me marcou profundamente. Uma pessoa reclamava que passava por muitos testes na vida e, então, outra respondia que isso era bom, pois significava que a vida considerava aquela pessoa passível de melhorar e pior seria se nenhum caos acontecesse. Isso significaria, então, que ela não tinha jeito e que pertenceria ao ferro velho das almas. Ler isso me fez olhar para os desafios da minha vida por uma nova ótica, pois antes de eu reclamar sobre as situações que não consigo mudar, posso pensar no que ela vai me trazer de lição. O caos nos dá o presente de aprender que nosso propósito é transformar o nosso mundo interior e, consequentemente, o exterior, além de nos dar a oportunidade de expandirmos o que somos.

Confiar no caos criativo é vivenciar a manifestação por meio da reinvenção do nosso ser, que antes queria buscar segurança em tudo ao redor, mas, durante o caos, aprende que a vida é um rascunho, e não um roteiro a ser seguido. É só quando a vida nos vira do avesso que podemos enxergar novas possibilidades que sempre habitaram em nosso interior.

Por já experienciarmos um desafio coletivamente, quer dizer que somos passíveis de sermos moldados pelo fogo da vida em vez de irmos para o ferro velho das almas. E isso é muito! Mudança é presente, é movimento. E movimento é o sinal de que estamos vivos! É como escreveu o poeta português Fernando Pessoa no seguinte verso de um poema do livro “Poesia Completa de Alberto Caeiro” (p. 103): “Ser real é a cousa mais nobre do mundo.”

Anna Bheatriz Nunes
Escrito por Anna Bheatriz Nunes

 

Fonte: Eu Sem Fronteiras

 

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AUTOCONHECIMENTO: EM BUSCA DA LUZ ATRAVÉS DA CHAMA TRINA

Achei muito importante a afirmação que diz: “Quando vossos amigos da Luz perceberem que estais constantemente seguindo vosso objetivo e buscando vosso caminho, darão a sua ajuda na remoção das cargas negativas. A Lei Divina garante ajuda ao aprendiz no caminho da Luz, se este está realmente disposto a atingir a sua meta”. Porque me considero um buscador e sinto que as cargas negativas no meu caminho já foram removidas. Então, me sinto confortável e acredito na proteção desses amigos da luz. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e verificar se isso faz sentido pra você!

2º RAIO – UM DOS ASPECTOS DA CHAMA TRINA (3ª AULA)

Publicado por Fatima dos Anjos em 7 março 2010 às 0:55 em CHAMA TRINA

SEGUNDO RAIO – AMARELO DOURADO

Seja bem-vindo, o chamado dirige-se a todo aluno que se dedica ao trabalho em busca da Luz. Que continue no seu esforço sem deixar acontecerem interrupções. Isto significaria um atraso no Plano Divino, que foi preparado para os tempos vindouros. Aqui todo cooperador diligente encontra a sua participação no trabalho.

O peso da vida cotidiana é muitas vezes um atraso ao progresso espiritual para o aprendiz no caminho da Luz. Porém, isto não acontece por acaso; teremos que buscar o motivo em vidas anteriores. Se estiverdes constantemente preocupados em seguir o caminho do aprendizado, surgirá o momento em que estas coisas serão resolvidas pela ordem Divina, apesar das dificuldades exteriores.

Quando vossos amigos da Luz perceberem que estais constantemente seguindo vosso objetivo e buscando vosso caminho, darão a sua ajuda na remoção das cargas negativas. A Lei Divina garante ajuda ao aprendiz no caminho da Luz, se este está realmente disposto a atingir a sua meta.

Da barulhenta ação da humanidade vem o desejo de silêncio e recolhimento interior que se torna cada vez mais forte. Vós, alunos, procurai também alcançar o silêncio, para que aprendais a vos recolher no aconchegante silêncio do vosso Eu Sou, quando a vossa vida for tormentosa.
Vossas vidas trazem consigo contato forte com a vida externa. E lógico que nem sempre podeis vos afastar sem quebrar a harmonia, porém aproveitai toda e qualquer oportunidade para entrar no silêncio, para dar ao vosso Divino Eu Sou, oportunidade de preencher-vos com as necessárias forças.

Falamos renovadamente do cumprimento de vossos ensaios diários de silêncio. Esta é uma condição em vosso caminho, através da qual conseguireis harmonizar o vosso mundo, preenchendo-o com Luz.

De vossos exercícios de meditação deveriam surgir reconhecimentos e idéias, se os realizásseis conscientemente. Estes dizem respeito a vossa cooperação e deveriam despertar capacidades, das quais até aqui não tivestes conhecimento. Continuai a vos esforçar, meus alunos, e não deixeis enfraquecerem os vossos bons propósitos.

Medite:
Imaginai-vos em uma Clara e luminosa aura dourada, que tem ação vivificante o Amor e Sabedoria
O Segundo Raio corresponde ao aspecto Filho da Santíssima Trindade e irradia os atributos da sabedoria interior, da compreensão e da iluminação. É a energia crística que rege o processo iniciático do homem e a ciência da união com o Todo. A Chama do segundo raio é iluminação, que é sabedoria através do amor.

É visto na relação do filho com o pai-mãe pois, livre da necessidade de se mover para a frente, ele se submete, por assim dizer, à avaliação, à iluminação e ao ensinamento. Este raio foi exemplificado na história por Buddha e por Mestre Jesus ambos forneceram modelos (a forma-pensamento fundamental) para a humanidade. Sua cor é também a cor do Sol, que não só alimenta mas ilumina.

É por sua influência que reconhecemos que toda sabedoria de que necessitamos está na Divina Presença que habita nosso coração e aprendemos a escutar com adoração e humildade a Sua voz. Vêm daí, então, a verdadeira compreensão dos semelhantes e a Consciência Crística que ama incondicionalmente.

A Chama da Sabedoria, possibilita a consciência e a ascensão através do conhecimento, através do foco centrado de sua inteligência.
Dizem os Elohins que a força do pensamento é como o sol, que é infinitamente maior que este planeta. Através da concentração, através da força da energia concentrada, podemos alcançar qualquer objetivo na vida. Dizem ainda, que tudo está a disposição desde que o pensamento esteja centrado, livre de egoísmo, falsos desejos, falsas modéstias e falsos medos. Dizem que a mente é capaz de criar mundos, capaz de fazer nos tornarmos deuses nesse mundo.

Num primeiro momento, o Criador se manifestou no Plano Mental Superior, conhecido também como Plano Celestial, e deu forma aos Elohins, pela força emanada dele mesmo. É por isso que estes seres se manifestam no Mundo Mental Superior, como uma derivação do próprio princípio divino, que foi adentrando nos mundos por Ele criados. Os Elohins são também conhecidos como Devas ( esta palavra, que vem do sânscrito, quer dizer deuses ou deidades).
Temos hábito de associar sabedoria a um processo mental, ou talvez a um esclarecimento dos nossos pensamentos ou da nossa forma de pensar.

No entanto, devemos lembrar que a Chama da Sabedoria atua também no Plano dos Sentimentos, por meio dos seus anjos. Há, portanto, um sentimento que também se chama sabedoria. Um sentimento de compreensão sobre o que nos cerca e sobre nós mesmos. Podemos imaginar algo mais simples e sábio que as Leis que regem a natureza? Podemos imaginar algo mais sábio que o instinto que perpetua a vida de um animal?

Não há no caso do animal nenhum processo mental envolvido, pois, por mais companheiros e amorosos que eles sejam conosco, sua reação não deixará jamais de ser instintiva. Portanto, somos obrigados a ver a sabedoria também como um instinto superior, latente em toda a natureza.
A Chama do Segundo Raio nos informa que fomos criados para sermos tementes a Deus e não para amá-Lo. Deus é nosso pai, mas não nos sentimos Seus filhos. Daí advém todo o sofrimento. O cristianismo largamente difundido no Ocidente nos reporta a um Deus que morreu na cruz para nos salvar, portanto, temos sérios motivos para sermos tristes e nos sentirmos culpados.
Muitas vezes somos cobrados pelas pessoas à nossa volta por estarmos alegres, como se isso fosse um pecado.

As pessoas muitas vezes julgam a alegria como um sentimento irresponsável, afinal, como podemos ser alegres no mundo em que vivemos?
A sociedade nos cobra seriedade, como se a alegria fosse também sinônimo de irresponsabilidade.

 

A Fraternidade Branca, nas palavras luminosas do Mestre Lanto, vem nos libertar da culpa de sermos alegres. E uma das grandes mensagens passada por este raio, é que devemos desenvolver em nós o estado de alegria.

O Elohim Cassiopéia diz: A alegria é um estado natural do homem. Quando o homem não está alegre, está doente.
As pessoas regidas por este Raio esforçam-se em aprofundar seus conhecimentos sobre a natureza humana e o Universo. Muitas vezes, atuam como professores e instrutores. Buscam a verdade e a Luz, possuem discernimento, são compreensivos, amorosos, tolerantes e procuram escutar os outros.

Seres pouco evoluídos, porém, manifestam essa influência na forma de apegos, curiosidade excessiva, loquacidade e temor.

Seja bem-vindo, o chamado dirige-se a todo aluno que se dedica ao trabalho em busca da Luz. Que continue no seu esforço sem deixar acontecerem interrupções. Isto significaria um atraso no Plano Divino, que foi preparado para os tempos vindouros. Aqui todo cooperador diligente encontra a sua participação no trabalho.

O peso da vida cotidiana é muitas vezes um atraso ao progresso espiritual para o aprendiz no caminho da Luz. Porém, isto não acontece por acaso; teremos que buscar o motivo em vidas anteriores. Se estiverdes constantemente preocupados em seguir o caminho do aprendizado, surgirá o momento em que estas coisas serão resolvidas pela ordem Divina, apesar das dificuldades exteriores.

Quando vossos amigos da Luz perceberem que estais constantemente seguindo vosso objetivo e buscando vosso caminho, darão a sua ajuda na remoção das cargas negativas. A Lei Divina garante ajuda ao aprendiz no caminho da Luz, se este está realmente disposto a atingir a sua meta.

Da barulhenta ação da humanidade vem o desejo de silêncio e recolhimento interior que se torna cada vez mais forte. Vós, alunos, procurai também alcançar o silêncio, para que aprendais a vos recolher no aconchegante silêncio do vosso Eu Sou, quando a vossa vida for tormentosa.
Vossas vidas trazem consigo contato forte com a vida externa. E lógico que nem sempre podeis vos afastar sem quebrar a harmonia, porém aproveitai toda e qualquer oportunidade para entrar no silêncio, para dar ao vosso Divino Eu Sou, oportunidade de preencher-vos com as necessárias forças.

Falamos renovadamente do cumprimento de vossos ensaios diários de silêncio. Esta é uma condição em vosso caminho, através da qual conseguireis harmonizar o vosso mundo, preenchendo-o com Luz.

De vossos exercícios de meditação deveriam surgir reconhecimentos e idéias, se os realizásseis conscientemente. Estes dizem respeito a vossa cooperação e deveriam despertar capacidades, das quais até aqui não tivestes conhecimento. Continuai a vos esforçar, meus alunos, e não deixeis enfraquecerem os vossos bons propósitos.

Medite:
Imaginai-vos em uma Clara e luminosa aura dourada, que tem ação vivificante o Amor e Sabedoria
O Segundo Raio corresponde ao aspecto Filho da Santíssima Trindade e irradia os atributos da sabedoria interior, da compreensão e da iluminação. É a energia crística que rege o processo iniciático do homem e a ciência da união com o Todo. A Chama do segundo raio é iluminação, que é sabedoria através do amor.

É visto na relação do filho com o pai-mãe pois, livre da necessidade de se mover para a frente, ele se submete, por assim dizer, à avaliação, à iluminação e ao ensinamento. Este raio foi exemplificado na história por Buddha e por Mestre Jesus ambos forneceram modelos (a forma-pensamento fundamental) para a humanidade. Sua cor é também a cor do Sol, que não só alimenta mas ilumina.

É por sua influência que reconhecemos que toda sabedoria de que necessitamos está na Divina Presença que habita nosso coração e aprendemos a escutar com adoração e humildade a Sua voz. Vêm daí, então, a verdadeira compreensão dos semelhantes e a Consciência Crística que ama incondicionalmente.

A Chama da Sabedoria, possibilita a consciência e a ascensão através do conhecimento, através do foco centrado de sua inteligência.
Dizem os Elohins que a força do pensamento é como o sol, que é infinitamente maior que este planeta. Através da concentração, através da força da energia concentrada, podemos alcançar qualquer objetivo na vida. Dizem ainda, que tudo está a disposição desde que o pensamento esteja centrado, livre de egoísmo, falsos desejos, falsas modéstias e falsos medos. Dizem que a mente é capaz de criar mundos, capaz de fazer nos tornarmos deuses nesse mundo.

Num primeiro momento, o Criador se manifestou no Plano Mental Superior, conhecido também como Plano Celestial, e deu forma aos Elohins, pela força emanada dele mesmo. É por isso que estes seres se manifestam no Mundo Mental Superior, como uma derivação do próprio princípio divino, que foi adentrando nos mundos por Ele criados. Os Elohins são também conhecidos como Devas ( esta palavra, que vem do sânscrito, quer dizer deuses ou deidades).
Temos hábito de associar sabedoria a um processo mental, ou talvez a um esclarecimento dos nossos pensamentos ou da nossa forma de pensar.

No entanto, devemos lembrar que a Chama da Sabedoria atua também no Plano dos Sentimentos, por meio dos seus anjos. Há, portanto, um sentimento que também se chama sabedoria. Um sentimento de compreensão sobre o que nos cerca e sobre nós mesmos. Podemos imaginar algo mais simples e sábio que as Leis que regem a natureza? Podemos imaginar algo mais sábio que o instinto que perpetua a vida de um animal?

Não há no caso do animal nenhum processo mental envolvido, pois, por mais companheiros e amorosos que eles sejam conosco, sua reação não deixará jamais de ser instintiva. Portanto, somos obrigados a ver a sabedoria também como um instinto superior, latente em toda a natureza.
A Chama do Segundo Raio nos informa que fomos criados para sermos tementes a Deus e não para amá-Lo. Deus é nosso pai, mas não nos sentimos Seus filhos. Daí advém todo o sofrimento. O cristianismo largamente difundido no Ocidente nos reporta a um Deus que morreu na cruz para nos salvar, portanto, temos sérios motivos para sermos tristes e nos sentirmos culpados.
Muitas vezes somos cobrados pelas pessoas à nossa volta por estarmos alegres, como se isso fosse um pecado.

As pessoas muitas vezes julgam a alegria como um sentimento irresponsável, afinal, como podemos ser alegres no mundo em que vivemos?
A sociedade nos cobra seriedade, como se a alegria fosse também sinônimo de irresponsabilidade.

A Fraternidade Branca, nas palavras luminosas do Mestre Lanto, vem nos libertar da culpa de sermos alegres. E uma das grandes mensagens passada por este raio, é que devemos desenvolver em nós o estado de alegria.

O Elohim Cassiopéia diz: A alegria é um estado natural do homem. Quando o homem não está alegre, está doente.
As pessoas regidas por este Raio esforçam-se em aprofundar seus conhecimentos sobre a natureza humana e o Universo. Muitas vezes, atuam como professores e instrutores. Buscam a verdade e a Luz, possuem discernimento, são compreensivos, amorosos, tolerantes e procuram escutar os outros.

Seres pouco evoluídos, porém, manifestam essa influência na forma de apegos, curiosidade excessiva, loquacidade e temor.

Fonte: Portal Arcoiris

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AUTOCONHECIMENTO: TENHA AUTOCONTROLE, NÃO ENTRE EM DESESPERO, VIVA O MOMENTO PRESENTE, POR WAGNER BRAGA

Esqueça o que ficou para trás e o que ainda vai acontecer. Viva o presente! Esta é a mensagem do vídeo desta sexta-feira, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO. Neste conteúdo falo um pouco sobre autocontrole, algo extremamente importante, principalmente nesses tempos difíceis que estamos vivendo. Dei algumas dicas do que você pode fazer quando se encontrar numa situação de desespero. Saiba que para todo problema existem no mínimo duas soluções, mas você só consegue enxergar se parar para refletir e se acalmar. Assista ao vídeo, reflita e faça seu juízo de valor!

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REFLEXÃO: NÓS ACREDITAMOS, POR CAMILA ZEN

Sexta-feira é dia de REFLEXÃO com Camila Zen, aqui na coluna. Hoje ela reflete sobre o que Nós acreditamos: Nós acreditamos que nascemos com uma luz brilhando dentro de nós e que essa luz tem o poder de iluminar o mundo. Acreditamos no poder da conexão com a natureza, e que dela vem tudo aquilo que precisamos para uma vida saudável e feliz. Acreditamos que o brilho do sol, o cheiro da chuva e a brisa do mar têm a capacidade de nos trazer de volta a nossa verdadeira essência. Nós acreditamos na simplicidade. E que as melhores coisas da vida não são feitas de grande glamour. Nós acreditamos nas pessoas. E não acreditamos que a depressão, a ansiedade e o estresse possam nos vencer. Nós acreditamos em sorrisos sinceros, abraços apertados e olhares cheios de luz. Nós acreditamos que a mudança nas nossas vidas depende exclusivamente de nós, e escolhemos mudar sempre em busca da evolução. Acreditamos em um mundo com mais corações em paz, mais mentes calmas e mais vidas em equilíbrio.

Fonte:

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AUTOCONHECIMENTO: O NOSSO MUNDO INTERIOR É MUITO MAIOR DO QUE VOCÊ IMAGINA

Nada melhor para analisar e refletir, aqui na coluna AUTOCONHECIMENTO  do que sobre o nosso mundo interior, já que autoconhecimento nada mais é do que conhecer o nosso mundo interior, sem medo ou restrições, para encontrar o equilíbrio, o poder e a tão sonhada liberdade. Essa é a mensagem que nos trás o breve texto a seguir.

Como está seu mundo interior? – cpdhumano

NOSSO MUNDO INTERIOR PRECISA DE ATENÇÃO.

Kate Spreckley.

29/03/2021.

As energias desta Lua Cheia foram construídas em direção a uma liberação poderosa.

Nesse período, emoções não resolvidas vêm à tona, trazendo uma nova visão para os desafios e dificuldades que enfrentamos.

Quaisquer desequilíbrios dentro de nós estão se tornando mais aparentes, oferecendo-nos a oportunidade de começarmos a retificar o equilíbrio interno.

Antes que possamos equilibrar nosso mundo externo, nosso mundo interno precisa de atenção.

À luz desta Lua Cheia, você pode esperar que ocorram percepções repentinas que revelam onde estão os desequilíbrios e por quê.

Você pode obter uma compreensão mais profunda de como suas emoções não resolvidas e padrões de pensamentos negativos afetam sua visão de si mesmo e de seu mundo.

Lembre-se de que, sem limpar o antigo e deixar ir o passado, você permanece preso e incapaz de seguir em frente. Agir torna-se difícil, pois você questiona e duvida dos passos que deve tomar para manifestar algo novo.

Com muito Amor,

Kate Spreckley

Fonte: Spirity PathwaysWebsite:
https://www.spiritpathways.co.za/

Fonte: Portal Arcoiris

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DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: ENERGIA KUNDALINI, SAIBA COMO DESPERTÁ-LA

Nesta quinta-feira, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL você vai conhecer a energia Kundalini, que todas as pessoas guardam na base da coluna, região conhecida como cóccix, mas que permanece adormecida em nossos corpos, até que uma alma de nível superior a desperte. Então é necessário desenvolver a própria alma, conectando-se com a própria essência e se abrindo para a espiritualidade. Convido você a ler o artigo completo a seguir e entender como isso pode ocorrer!

Kundalini — O que é e como despertar sua energia

Silhueta de uma pessoa meditando em posição de lotus com a representação dos seus 7 chakras
Nikki Zalewski / 123RF

Conforme acumulamos mais conhecimentos sobre a nossa espiritualidade, compreendemos que todos os corpos apresentam centros de energia. De acordo com o hinduísmo, por exemplo, esses centros de energia são chamados de chakras, mas há outras maneiras de interpretá-los.

O fato é que todos os corpos carregam energia e, quanto mais equilibrada ela estiver, melhor uma pessoa se sentirá. Do contrário, ela pode vibrar energias negativas em excesso, o que acarreta problemas na saúde física e na saúde emocional. Sendo assim, é muito importante atentar-se para essa parte de quem somos.

Além disso, também devemos considerar que existem outros planos espirituais que não conseguimos enxergar. Se direcionarmos as nossas energias da maneira correta, poderemos acessá-los e, com isso, experienciar um despertar da própria consciência.

Um dos meios de alcançar esse plano espiritual mais profundo e revelador é a partir da Kundalini. A seguir, você vai entender como esse conceito se relaciona com a energia presente nos nossos corpos e com a capacidade de acessar um conhecimento superior. Confira!

O que é Kundalini?

Kundalini é uma energia que todas as pessoas guardam na base da coluna, região conhecida como cóccix. No entanto, essa energia permanece adormecida em nossos corpos, até que uma alma de nível superior a desperte. Por esse motivo, a palavra “Kundalini” significa, em sânscrito, “enrolada como uma cobra”.

Uma vez que a Kundalini for ativada, ela terá o poder de atravessar os seis chakras que estão acima do centro de energia onde ela reside (o sacro). Isso significa que ela percorrerá os chakras Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna e Sahasrara.

Nessa trajetória, a energia Kundalini equilibra os centros energéticos de um corpo, além de se conectar com o poder primordial divino, chamado de Param Chaitanya. Dessa forma, será possível descobrir a existência de Deus no próprio inconsciente, obtendo disciplina e maturidade além da iluminação espiritual.

Como despertar a Kundalini?

Depois de conhecer os benefícios de despertar a Kundalini, como o equilíbrio dos chakras e a iluminação espiritual, é compreensível que uma pessoa queira realizar essa técnica sozinha. Mas será que isso é possível?

Como foi dito anteriormente, somente uma alma evoluída é capaz de despertar a Kundalini. Então o primeiro ponto necessário para que isso ocorra é desenvolver a própria alma, conectando-se com a própria essência e se abrindo para a espiritualidade.

Um pessoa sentada no chão de uma praça meditando em frente ao Sol.

Prasanth Inturi / Pexels

Para que isso ocorra da melhor forma possível, e para que a energia Kundalini seja ativada, basta realizar a prática chamada de Kundalini Yoga. Também conhecida como Yoga de Consciência, ela é considerada uma ciência milenar para a expansão da consciência, o que estimula a subida da energia Kundalini para os chakras que estão acima dela.

Ou seja, se você quer ativar essa energia poderosa e diferente que já está dentro de você, procure um profissional que ofereça a Kundalini Yoga e desperte a sua capacidade de se conectar com o universo, favorecendo a evolução da sua alma!

Os benefícios da Energia da Kundalini

Caso você ainda esteja em dúvida se deve mesmo se dedicar a despertar a sua energia Kundalini, conheça alguns dos benefícios que ela oferece para a sua mente e para o seu corpo!

1) Restauração da harmonia do corpo

Ao ativar a energia Kundalini, é possível promover a harmonia entre os sistemas nervoso e glandular. Dessa forma, os chakras serão alinhados com mais facilidade, trazendo uma sensação de bem-estar.

2) Fortalecimento da musculatura

O fortalecimento da musculatura é outro benefício proporcionado pela liberação da Kundalini. Isso porque, além dos exercícios sugeridos pela prática, é recomendada uma transformação dos hábitos alimentares, favorecendo a saúde física.

3) Aumento da vitalidade física e psíquica

O aumento da vitalidade física e psíquica é uma consequência do fluxo de energia Kundalini pelo corpo. Com ela, uma pessoa tem mais consciência sobre o próprio corpo e sobre a própria mente, tendo a capacidade de se conectar com a própria essência.

4) Relaxamento do corpo e da mente

O relaxamento do corpo e da mente é possível por meio da energia Kundalini porque ela nos leva a um estado de meditação profundo. Assim conseguimos nos desligar das preocupações e dos problemas, dando espaço somente para a iluminação.

5) Sensação de êxtase

A sensação de êxtase proveniente do despertar da energia Kundalini é um dos melhores benefícios desse processo. O indivíduo que o realiza entra em um estado de expansão da própria consciência e consegue perceber a sutileza de cada parte do universo.

A partir de tudo o que foi apresentado sobre a Kundalini, compreendemos que essa forma de energia que existe em todos nós, quando ativada, pode nos transformar. Aproveite o seu dia para buscar um local que realize a Kundalini Yoga e se sinta melhor com os benefícios incríveis dessa prática!

Fonte: Eu Sem Fronteiras

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