Sarita Cesana 
Resultado da dissociação corpo-mente-espírito O ser humano é uma unidade complexa, composta de vários sistemas biológicos e fisiológicos que entrelaçados e coordenados buscam atingir um funcionamento harmonioso. Esses sistemas têm como objetivo integrar o indivíduo como um todo envolvendo aspectos físicos, químicos e biológicos do meio sob influência das relações sociais e interpessoais. Quando isso … Ler mais
Diferenciando seus produtos e serviços Quase todo mundo fala que, para vencer no mundo de hoje, temos que ter um diferencial competitivo que nos torne “diferente”. Empresas devem ser “diferentes”, diferenciando seus produtos e serviços. Com isso pessoas devem ser “diferentes”, quase especiais e únicas. Ser “diferente”, inovar, estar à frente, criar, acabam sendo palavras … Ler mais
Hoje quero compartilhar um dos textos mais sábios, e irretocáveis, que já li. Os Domingos Precisam de Feriados do Rabino Nilton Bonder. Perfeito, do começo ao fim: desejo boas reflexões. O conceito do Shabat Toda Sexta-feira à noite começa o Shabat para a tradição judaica. Shabat é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino no sétimo dia da Criação. Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida … Ler mais
Como o Eneagrama pode te ajudar Primeira semana útil de 2024, e a busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal torna-se uma prioridade cada vez mais evidente. Por isso começar o ano buscando o autoconhecimento deve ser a premissa zero de cada um de nós. Se esse tema se tornou uma prioridade para você, o Eneagrama … Ler mais
E a importância do cuidado com a saúde mental Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. Surgiu no Brasil com o objetivo de promover discussões e reflexões sobre questões psicológicas, emocionais e comportamentais. Durante este mês, diversas instituições, profissionais de saúde mental e a sociedade em geral se mobilizam para … Ler mais
Momento para morrer e renascer E já em clima de reflexões, para o final de mais um ciclo, que para mim foi e está sendo muito desafiador, vem chegando o natal! Se havia motivos para festejar a superação dos momentos de dor e tristeza, agora sinto que comemorações não são bem-vindas, em um mundo caótico, … Ler mais
Elas são: A simpaTIA, antipaTIA, apaTIA e empaTIA! As quatro TIAS, como você deve ter observado diz respeito ao comportamento humano e o que ele pode despertar nas outras pessoas quando há uma interação entre elas. A Simpatia A primeira, SIMPATIA, é um sentimento de afinidade que atrai e identifica as pessoas, é uma sensação espontânea … Ler mais
Conceitos essenciais no desenvolvimento pessoal e profissional Autoconhecimento e vulnerabilidade são dois conceitos interligados que são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. O autoconhecimento é o processo de nos conhecermos melhor, de entendermos as nossas forças e fraquezas, os nossos valores e crenças, os nossos objetivos e motivações. É um processo contínuo, que … Ler mais
Pilares da Resiliência e do Bem-Estar O caráter humano é uma tapeçaria complexa de traços e virtudes que moldam não apenas nossas ações, mas também nossa visão de mundo. As forças de caráter são os alicerces sobre os quais construímos nossas vidas, orientando-nos na busca pela realização pessoal, sucesso e felicidade. Em 2004, o psicólogo … Ler mais
Sou uma apaixonada por livros e filmes. Desde a pandemia venho dedicando um parte do tempo da semana para assistir séries, filmes, documentários e histórias reais. Sempre terei dicas, para quem gosta dos mesmos temas que eu: em geral dramas. Em tempos de preconceitos, sectarismo e julgamentos, o filme nos oferece muitas lições para refletir … Ler mais