E por que ele é tão importante? O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais
Seja lá o que for Não é fácil validarmos as coisas dentro da realidade em que estamos inseridos. O tempo todo estamos sempre sendo testados e tendo que, de alguma forma, sempre validar seja lá o que for. Na escola, desde cedo precisamos sempre validar o nosso conhecimento ano após ano para podermos evoluir na … Ler mais
Uma capacidade especial inata Dom é uma palavra que vem do latim “donu”. Significa dádiva, presente, sendo uma capacidade especial inata. Na prática, um dom é um potencial para desempenhar com alguma facilidade determinadas tarefas que são complexas para a maioria das pessoas. Este é o fato de certas crianças desenharem bem, outras tocarem um … Ler mais
O baixo nível de vitamina D é capaz de influenciar na saúde? Essencial para diferentes processos, como a saúde óssea, a vitamina D é um nutriente lipossolúvel capaz de interferir em diferentes processos fisiológicos. Sabe-se que a sua principal fonte é a partir da exposição solar, porém há uma grande parcela de pessoas com deficiência … Ler mais
Desapegar para encontrar a verdadeira paz interior Essa semana a nossa colaboradora autora do Blog do Saber, Silvana Vieira publicou um artigo, que eu particularmente achei fantástico. O artigo tem o título “Deixar Ir“. Ele trata fundamentalmente do desapego. De como ‘desapegar para encontrar a verdadeira paz interior‘. Também fala das diversas formas de apego … Ler mais
Desmistificando o ateísmo Vivemos num mundo ou numa dimensão onde tudo, mas absolutamente tudo que acontece ou não acontece é movido por uma questão de crença ou não crença. Simples assim! Acontece que as pessoas, em sua grande maioria, não investe parte do seu tempo para refletir sobre a afirmação: uma questão de crença ou … Ler mais
É um ato de coragem e sabedoria Deixar ir é entender que nem sempre podemos controlar tudo em nossas vidas e que, às vezes, é necessário soltar o que nos prende para encontrar a verdadeira paz interior. Muitas vezes, nos apegamos a situações, pessoas, expectativas e até mesmo a nós mesmos. Ficamos presos em ciclos … Ler mais
Mito ou verdade? Você pergunta: leite é ou não inflamatório? E eu te digo: a cada dia surgem mais questionamentos sobre o real efeito que alguns alimentos podem provocar no nosso organismo. No entanto, é muito importante considerar que um único alimento não deve ser considerado vilão ou mocinho. Entretanto, o conjunto de uma alimentação … Ler mais
Somos seres espirituais É muito difícil avaliar em que estagio evolutivo espiritual cada pessoa está. Por exemplo, numa mesma família onde se tenha pai, mãe e 3 filhos. Quer sejam todos homens, dois homens e uma mulher, duas mulheres e um homem ou três mulheres, cada um desses três filhos e mesmo os país podem … Ler mais
E a importância da validação Em um mundo movido pelas redes sociais e pela constante comparação, a necessidade de validação tornou-se uma constante na vida de muitas pessoas. A busca pelo reconhecimento e aprovação externa tem se intensificado cada vez mais, especialmente em tempos onde a autoestima e confiança parecem estar em baixa. Essa é … Ler mais