Autoestima

O texto a seguir, aqui na coluna CRÕNICAS, desta quarta-feira retrata uma cena urbana do cotidiano de muita gente. Atualmente, que mora só e divide sua solidão com livros, bichos, plantas e mensagens no celular. A solidão que faz parte da vida de boa parte dos jovens. Então, convido você a ler essa inspiradíssima crônica … Ler mais

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Ser Solidário

solidariedade não é para qualquer um, principalmente quando por trás existe segundas intenções.

A coluna DE PONTA-CABEÇA desta segunda-feira provoca o leitor a fazer uma REFLEXÃO sobre Ser solidário. Qual a sua real intenção? Boa leitura. Quantas vezes a gente já quis se doar? Quantas vezes a gente quis ajudar alguém? Quantas vezes a gente já quis ser voluntária? Ser solidária? E quantas vezes foi pra valer? Quantas vezes a … Ler mais

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Licença para menstruar – e, agora, os direitos devem continuar sendo iguais?

Na ultimas semanas, o parlamento espanhol aprovou uma “licença” para mulheres deixarem os seus postos de trabalho quando incapacitadas pelo período menstrual. Com 185 votos a favor e 154 contra, a Espanha é o primeiro país da Europa a adotar a medida. Saiba mais em https://www.politico.eu/article/bill-europe-spain-parliament-creates-first-menstrual-leave-in-europe/. Direitos iguais! Sim, eu sei, queremos direitos iguais, salários … Ler mais

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Um Desabafo à Humanidade

Comecei o dia hoje, como sempre, muito cedo e muito pensativo, com aquela música de Lulu Santos na cabeça: “assim caminha a humanidade, com passo de formiga e sem vontade”. Às 04:30 h da madrugada é a hora que, geralmente, estou mais inspirado. Porém, não estava apenas pensativo, mas principalmente com um profundo sentimento de compaixão. … Ler mais

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O que você quer ser, agora que cresceu?

O que você quer ser quando crescer? Quem se lembra desta pergunta? Aliás, quem se lembra das respostas dadas a essa pergunta? Talvez a pergunta que devêssemos fazer agora seja: O que eu me tornei quando cresci? A necessidade de pertencimento foi definida pelo psicólogo americano Abraham Maslow. Ele acreditava que as pessoas são seres … Ler mais

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Domingo é Dia de Relaxe ou de Estresse?

Como é visto o domingo pelas pessoas é o destaque do PODCAST na nossa coluna PSICOLOGIA desta sexta-feira, com Sarita Cesana. O domingo te relaxa ou te estressa? A princípio, o domingo deveria ser o merecido dia de descanso da família. O dia em que ninguém trabalha, pois se espera que, depois de uma semana … Ler mais

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A Gula

A gula é um dos sete pecados capitais, que a meu ver tem mais a ver com vício do que com pecado, mas tem tudo a ver com capital, no sentido morte, tirar a vida de alguma forma. Neste caso, tirar a própria vida, que está mais para um suicídio, lento e progressivo. Já que … Ler mais

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O Estoicismo, o bem viver e o bem estar

O bem viver é bem diferente do bem estar e no final faz a diferença entre o velho e o idoso. Desde muito cedo aprendi que o estresse é o maior mal da sociedade contemporânea, pois é uma forma lenta e progressiva de suicídio. É como quando se coloca uma rã num tacho de água … Ler mais

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A Medicina do Estilo de Vida

Neste primeiro artigo da Dra. Patrícia Freire você vai conhecer a nova coluna do Blog do Saber: a medicina do estilo de vida. Vai saber que ela é focada na doença e não no paciente e que não é uma especialidade médica. A Medicina do Estilo de Vida é um movimento na área de saúde. … Ler mais

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