Solidão e Solitude

Leôncio Queiroz Solidão e Solitude. A solidão é o passado,Misturado com o futuro;Ansiedade e o medo,Escondidos atrás do muro;Sem confiança, sem força,É a ignorância do escuro. Contudo, Solitude é a clareza,É enxergar o momento;Quando eu páro, cheguei lá;Vejo a eternidade no presente,Solitude é cheia de luz,É atitude consciente. No entanto, Solidão é egoísmo,É querer ser … Ler mais

O pilar dos relacionamentos

A conexão social é o caminho para uma longevidade saudável Em nossa jornada acerca dos pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), já falamos sobre os pilares da nutrição, atividade física, sono, evitar ingestão de produtos tóxicos, manejo do estresse. No artigo de hoje vamos falar sobre o pilar dos relacionamentos: Conexão social é … Ler mais

Autoestima

O texto a seguir, aqui na coluna CRÕNICAS, desta quarta-feira retrata uma cena urbana do cotidiano de muita gente. Atualmente, que mora só e divide sua solidão com livros, bichos, plantas e mensagens no celular. A solidão que faz parte da vida de boa parte dos jovens. Então, convido você a ler essa inspiradíssima crônica … Ler mais