Qual a diferença entre espiritualidade e religiosidade? Infelizmente, apesar de ter se passado mais de 4 mil anos desde que o homem começou a viver o seu processo civilizatório, em sociedades organizadas, a maioria das pessoas confundem espiritualidade com religiosidade. É uma pena porque, no que tange a intelectualidade ou desenvolvimento cognitivo a civilização humana … Ler mais
Dica de Livro A nossa Dica de Livro desta quarta-feira é um livro sensacional, em busca de nós mesmos, escrito a quatro mãos pelos célebres Clovis de Barros filho referência nacional em ética e filosofia moral e Pedro Calabrez, consagrado professor universitário e um dos maiores palestrantes brasileiros na área da neurociência. Em busca de … Ler mais
Um dos pilares da medicina do estilo de vida é o sono É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Por isso vamos detalhar tudo sobre o sono na medicina do estilo de vida. O sono … Ler mais
Certamente uma das partes mais complicadas da mudança organizacional é transferir as ideias que surgem, o tempo todo, em pequenas ações que surgem centenas ou até milhares de vezes por dia. Como está a comunicação, entre todos, líderes, pares, subordinados? O que os membros da equipe estão realmente dizendo uns aos outros em situações pequenas … Ler mais
O grande problema é que todos nós queremos voar, mas poucos percebem que para voar é preciso fortalecer as asas primeiro. Estamos acostumados a procurar facilidades, como se existisse uma fórmula que funcionasse para todas as pessoas… E esquecemos do nosso esforço tão necessário para que as coisas aconteçam. Da disciplina para cumprir um planejamento … Ler mais
A importância de reconhecer a nossa Opa, esqueci!! Onde está? Me perdoe! Estas são algumas frases que expressam a nossa vulnerabilidade no mundo adulto. E o objetivo desse texto é demonstrar a importância de reconhecer a nossa vulnerabilidade. E o interessante é que esta constatação veio com muita força em decorrência de uma situação que … Ler mais
Um Método Para a Prevenção de Doenças e Bem Estar da População A prática da meditação como um método para a prevenção de doenças, melhoria na qualidade de vida e bem estar da população é o destaque da nossa coluna Artigos desta sexta-feira. Leia o texto completo a seguir e conheça um pouco mais sobre … Ler mais
Verdade, mentira ou mera constatação? “Mens sana in corpore sano” ou “mente sã em corpo são”, quem já não ouviu essa expressão em nossa sociedade nos dias atuais? Essa expressão foi cunhada pelo poeta Juvenal, autor de sátiras, que viveu em Roma entre os anos 40 e 60 depois de Cristo e se chamava Décimo … Ler mais
O que você quer ser quando crescer? Quem se lembra desta pergunta? Aliás, quem se lembra das respostas dadas a essa pergunta? Talvez a pergunta que devêssemos fazer agora seja: O que eu me tornei quando cresci? A necessidade de pertencimento foi definida pelo psicólogo americano Abraham Maslow. Ele acreditava que as pessoas são seres … Ler mais
O bem viver é bem diferente do bem estar e no final faz a diferença entre o velho e o idoso. Desde muito cedo aprendi que o estresse é o maior mal da sociedade contemporânea, pois é uma forma lenta e progressiva de suicídio. É como quando se coloca uma rã num tacho de água … Ler mais