O que é autoconhecimento

E por que ele é tão importante?  O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais

Esperar, acreditar e saber a resposta.

Tudo na vida passa por essas três fases! A vida é bela! Tantos pensadores, filósofos e estudiosos já pronunciaram essa frase, não é mesmo? A frase é a mesma na boca de muita gente, mas o motivo ou causa pela qual alguém mencionou essa frase é que é bastante diversa para cada pessoa. No meu … Ler mais

Valores x Confiança

Na nossa coluna PSICOLOGIA desta terça-feira a psicóloga Sarita Cesana faz uma minipalestra sobre valores versus confiança. Os valores, em conjunto com nossas crenças, são os fatores causais que orientam nossa tomada de decisões. Podemos afirmar que os nossos valores não são imutáveis?; E a confiança também não? Assista ao vídeo e leia o texto … Ler mais