Por que a sabedoria dos antigos nunca envelhece? É incrível, mas quando paramos para pensar que nos dias atuais todo o conhecimento acumulado da humanidade em termos de saúde integral vem da antiguidade e que desde então o homem não evoluiu um centímetro nesse sentido. Então vale a pergunta: por que a sabedoria dos antigos … Ler mais
Ambiente de trabalho saudável com colaboradores confiantes e confortáveis Em novembro de 2022, eu e minha amiga Rita de Cassia, estivemos no Congresso Internacional da Felicidade, em Curitiba. Isso nos trouxe muitas experiências, rede de contato e aprendizado. Entre tantos temas, ligados à felicidade, um que nos chamou a atenção foi a Segurança Psicológica e … Ler mais
A nova psicologia do sucesso A nossa Dica de Livro desta quarta-feira é um clássico da psicologia em versão revista e atualizada. Mindset, a nova psicologia do sucesso foi publicado anteriormente com o título de “Por que algumas pessoas fazem sucesso e outras não”. A autora Carol S. Dweck, ph.D., é considerada uma das maiores … Ler mais
Cada um tem seu tempo O trocadilho do título com o subtítulo deste artigo, ou seja, o crescimento espiritual de cada um e cada um tem seu tempo foi feito propositadamente para chamar a atenção do leitor quanto ao tempo que cada indivíduo tem na sua jornada evolutiva para alcançar a vida plena. Aprendizado e … Ler mais
Modismo ou o caminho? Na era digital e das redes sociais como Instagram, Facebook e Youtube quase tudo se transforma em modismo. A quantidade de vídeos que rodam no youtube falando sobre, por exemplo, Gratidão é incrível. A Gratidão é um sentimento puro e verdadeiro, mas nos últimos anos a palavra Gratidão caiu na boca … Ler mais
Será que temos a real noção do que ou quem somos? É comum ouvirmos a expressão: Poxa! fulano se acha, viu? Dai a pergunta no subtítulo deste artigo, será que temos a real noção do que ou quem somos? Pois existe uma diferença entre ser e achar que é! A resposta não é simples A … Ler mais
O meu primeiro livro do ano não poderia ter sido melhor escolhido! Por que amamos de Renato Nogueira! Renato Nogueira passeia de maneira leve pela forma como diferentes culturas experienciam o amor: Ele se debruça sobre as mais diferentes culturas analisando sob a ótica de cada uma os mais diversos aspectos e formas de amar. … Ler mais
Por que não dá pra pular de fase? Sobre o luto O luto acontece quando perdemos alguém importante para nós. Não importa se foi via morte ou via separação. No inconsciente, ambos os tipos de perda têm o mesmo valor. Afinal, era alguém que estava ali e que não está mais. Alguém que não atende … Ler mais
O pilar do manejo do estresse na medicina do estilo de vida Nessa série sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), já falamos sobre os pilares da nutrição, atividade física, sono, evitar ingestão de produtos tóxicos, agora vamos falar sobre o pilar do manejo do estresse. Estresse agudo (amanhã tem um trabalho … Ler mais
Virtude ou vício? De uma forma geral podemos dizer que, devido a forte influência do ego, é da índole do ser humano forma opinião, conceitualizar ou até mesmo rotular a tudo e a todos. Na medida que agimos assim não só estamos achando isso ou aquilo como também estamos julgando. É a velha prática do … Ler mais