Movimento das Mulheres Celibatárias

É nesse lugar que nasce uma nova liberdade Essa semana alguém me enviou uma postagem do Instagram de um tal “Movimento das Mulheres Celibatárias”. Eu achei tão interessante e, ao mesmo tempo esdruxulo e/ou contraditório que resolvi escrever sobre o assunto, principalmente porque conheço muito bem, pelo menos três figuras que fazem parte desse movimento. … Ler mais

Manejo do Estresse

O pilar do manejo do estresse na medicina do estilo de vida Nessa série sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), já falamos sobre os pilares da nutrição, atividade física, sono, evitar ingestão de produtos tóxicos, agora vamos falar sobre o pilar do manejo do estresse.  Estresse agudo (amanhã tem um trabalho … Ler mais