As janelas quebradas – uma teoria urbana Hoje quero falar sobre as janelas quebradas de Ponta Delgada. Depois de dias no mar, paramos numa ilha portuguesa, os Açores, em Ponta Delgada, Portugal, nossa terra “mãe.” Havia algo de curioso no ar, para além da maresia. Depois de dias a falar a língua global, o inglês, … Ler mais
A gente costuma associar o luto à perda de alguém. Expectativa Realidade e os Pequenos Lutos da Vida. E sim, esse é o luto mais visível, mais reconhecido, mais respeitado. Mas existe um outro tipo de luto…mais silencioso, mais cotidiano — e, muitas vezes, mais difícil de nomear. O luto das expectativas. A vida que … Ler mais
O Caminho para o Amor Incondicional Uma reflexão sobre o prefixo que eleva tudo ao seu grau máximo A língua portuguesa guarda, em sua arquitetura silenciosa, tesouros que raramente paramos para contemplar. Um deles é o prefixo PER — pequeno na forma, imenso no significado. Então, em sua origem latina, per carrega a ideia de completude, de atravessamento total, … Ler mais
O peso do discurso, a realidade dos números e as eleições de 2026 “Chame-os do que você é.” “Uma mentira repetida mil vezes torna-se verdade.” Essas frases, atribuídas a estrategistas da propaganda política do século XX, tornaram-se, com o tempo, muito mais do que citações de efeito. Transformaram-se em método e deixaram o Brasil na … Ler mais
Um guia para integrar corpo e mente com o poder da cura quântica Eu sou suspeito para falar de Deepak Chopra, pois sou fã de carteirinha e já li muitos dos dos seus livros, mas não podia me furtar de indicar um dos seus melhores Best Sellers: Saúde Perfeita. Um dos melhores livros que já … Ler mais
Os pequenos gestos que dão sentido ao cotidiano Bom dia, meus amados leitores. Escrevo enquanto atravesso o mar. Estou em um cruzeiro, desses que duram alguns dias. Ou seja, tempo suficiente para perceber que, assim como quase tudo na vida, viajar também tem seus rituais. Quando falamos em “rituais”, muita gente pensa imediatamente em religião: … Ler mais
sobre ousar quando ainda não se tem todas as respostas Ontem encerramos a IV Jornada da Felicidade e o I Fórum de Gestão de Riscos Psicossociais no Trabalho — e hoje escrevo ainda atravessada por tudo o que foi vivido. Com coragem: essa expressão chegou até mim ao final do evento, como presente de uma das … Ler mais
O que há em comum entre os dois Reputação e respeito pertencem à mesma família de conquistas humanas: não se compram, não se herdam e não se decretam. Ambos são, em sua essência, julgamentos que os outros fazem sobre nós — e que dependem, acima de tudo, do que somos e de como nos comportamos … Ler mais
Vais dormir em um minuto A auto-hipnose é uma prática milenar que consiste em induzir, voluntariamente, um estado alterado de consciência. É um ponto de equilíbrio entre o sono e a vigília, onde a mente consciente se aquieta e o acesso ao subconsciente se torna mais direto e receptivo. Ao contrário do que o imaginário … Ler mais
Um fenômeno antigo com faces novas A zumbificação comportamental não é um mal do nosso tempo — é uma constante da história humana que apenas muda de roupa a cada era. Desde as primeiras civilizações organizadas, grupos humanos foram conduzidos, moldados e direcionados por forças que operavam, em grande medida, fora do alcance da consciência coletiva. … Ler mais