Nunca imaginei, como tenho certeza que muitas pessoas nunca imaginaram que um dia enfrentariam situações, a princípio “absurdas”, inimagináveis, dentro da sua realidade. Mas, quando você menos espera um dia acaba acontecendo sem você esperar ou, digamos assim, estar preparado(a). É quando você conhece o exercício da paciência que você jamais imaginou ter que exercitar. … Ler mais
Pilares da Resiliência e do Bem-Estar O caráter humano é uma tapeçaria complexa de traços e virtudes que moldam não apenas nossas ações, mas também nossa visão de mundo. As forças de caráter são os alicerces sobre os quais construímos nossas vidas, orientando-nos na busca pela realização pessoal, sucesso e felicidade. Em 2004, o psicólogo … Ler mais
Precisando dormir bem, mas não sabe como regular o sono? Leia e entenda o que é um sono de qualidade, quais seus benefícios para a saúde, os nutrientes que podem fazer diferença para um sono reparador e dicas incríveis para dormir melhor. O que é um sono de qualidade? Precisa ser avaliado três fatores importantes … Ler mais
Um aluno bem sucedido é orgulho do professor É tão gratificante quando vemos que a pessoa ou as pessoas as quais você decidiu investir evoluíram, cresceram, aprenderam com a experiência ou experiências vividas com você ou ao seu lado. Eu fico imaginando o quão orgulhoso se sente um professor que um dia reencontra um aluno … Ler mais
Amit Goswami Consciência Quântica, um dos livros mais interessantes que já li. Pronto para abrir a nossa mente rumo a consciência cósmica. Vale a pena ler. Desde a antiguidade, temas como Deus, a morte e o sentido da vida são contemplados por diversas religiões. E, mais recentemente, enquadrados pelo materialismo científico. No entanto, as duas … Ler mais
Sou uma apaixonada por livros e filmes. Desde a pandemia venho dedicando um parte do tempo da semana para assistir séries, filmes, documentários e histórias reais. Sempre terei dicas, para quem gosta dos mesmos temas que eu: em geral dramas. Em tempos de preconceitos, sectarismo e julgamentos, o filme nos oferece muitas lições para refletir … Ler mais
O responsável é o subconsciente Já escrevi muito, tanto nos meus livros quanto nos artigos que publico no Blog do Saber sobre o poder da repetição e o subconsciente, mas nunca é demais falar um pouco mais sobre o assunto. Assim como nunca é demais repetir algo que você quer que se torne realidade. Quando … Ler mais
Quando usado com humildade e gratidão Algumas vezes me pego pensando…sabe aquele pensamento bem longe e como se você saísse de dentro de você e se tornasse um observador, como alguém que está na janela de um apartamento analisando a cena urbana daquele momento? Então, isso acontece comigo de vez em quando. E acontece justamente … Ler mais
Como o princípio da causa e efeito pode auxiliar nessa jornada. Antes de qualquer coisa vamos definir o conceito de DESculpa como justificativa para nos tirar da posição de “culpados” das nossas escolhas para em seguida explicar o porquê do ‘saindo da DESculpa para a responsabilidade. Exemplificando Imagine que você tinha um compromisso as 8h … Ler mais
E por que ele é tão importante? O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais