Sarita Cesana 
Elas são: A simpaTIA, antipaTIA, apaTIA e empaTIA! As quatro TIAS, como você deve ter observado diz respeito ao comportamento humano e o que ele pode despertar nas outras pessoas quando há uma interação entre elas. A Simpatia A primeira, SIMPATIA, é um sentimento de afinidade que atrai e identifica as pessoas, é uma sensação espontânea … Ler mais
Conceitos essenciais no desenvolvimento pessoal e profissional Autoconhecimento e vulnerabilidade são dois conceitos interligados que são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. O autoconhecimento é o processo de nos conhecermos melhor, de entendermos as nossas forças e fraquezas, os nossos valores e crenças, os nossos objetivos e motivações. É um processo contínuo, que … Ler mais
Pilares da Resiliência e do Bem-Estar O caráter humano é uma tapeçaria complexa de traços e virtudes que moldam não apenas nossas ações, mas também nossa visão de mundo. As forças de caráter são os alicerces sobre os quais construímos nossas vidas, orientando-nos na busca pela realização pessoal, sucesso e felicidade. Em 2004, o psicólogo … Ler mais
Sou uma apaixonada por livros e filmes. Desde a pandemia venho dedicando um parte do tempo da semana para assistir séries, filmes, documentários e histórias reais. Sempre terei dicas, para quem gosta dos mesmos temas que eu: em geral dramas. Em tempos de preconceitos, sectarismo e julgamentos, o filme nos oferece muitas lições para refletir … Ler mais
E por que ele é tão importante? O autoconhecimento é importante para melhorar os relacionamentos porque nos permite entender melhor nossas próprias necessidades, valores e limites. Isso nos ajuda a nos comunicar de forma mais eficaz com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Então, se você ainda não sabe, saiba o … Ler mais
Uma capacidade especial inata Dom é uma palavra que vem do latim “donu”. Significa dádiva, presente, sendo uma capacidade especial inata. Na prática, um dom é um potencial para desempenhar com alguma facilidade determinadas tarefas que são complexas para a maioria das pessoas. Este é o fato de certas crianças desenharem bem, outras tocarem um … Ler mais
Uma bela Dica de Livro “O Palhaço e o Psicanalista” é um livro escrito por Christian Dunker e Cláudio Thebas que mergulha nas complexidades da mente humana através de um diálogo entre dois personagens improváveis: um palhaço e um psicanalista. A obra foi publicada em 2011 e oferece uma visão única sobre a psicologia e … Ler mais
Adaptando-se às Tendências Emergentes Vivemos em um mundo em constante mutação. Os avanços tecnológicos, as mudanças sociais e as complexidades da economia global moldam nosso ambiente de maneiras que eram inimagináveis há algumas décadas. Para compreender e prosperar nesse cenário em constante evolução, só navegando no mundo BANI e para isso precisamos abraçar o conceito … Ler mais
A Influência das Pressões Sociais em Nossas Escolhas Vivemos em uma sociedade e em tempos, que muitas vezes nos empurram para padrões e normas sociais, mesmo quando eles podem ser prejudiciais à nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Esse fenômeno é conhecido como “normose” e merece nossa atenção. Vamos refletir sobre esse tema, e … Ler mais
Uma reflexão sobre os assassinatos invisíveis Ainda Setembro Amarelo e notícias antigas, e novas, só se multiplicam!!! Quanta dor e tristeza muitos têm experimentado, individual ou coletivamente: afinal, quando alguém opta por tirar a própria vida, certamente todos morrem um pouquinho. Muitas vezes graças aos invisíveis. Porém hoje quero fazer outra reflexão: sobre o mundo … Ler mais