água

Nunca diga nunca

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Devemos escolher bem as palavras O poema desta sexta-feira, aqui na coluna POESIAS, como sempre do no querido autor Leôncio Queiroz, trata de um tema que atinge e norteia a vida de todo ser humano. Então, nunca diga nunca é o tema abordado pelo poeta, como sempre, de uma forma tranquila, bem humorada e habilidosa. … Ler mais

Construindo uma Nutrição Saudável

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 Continuando nossa conversa sobre pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV). Vamos falar sobre o pilar da nutrição na visão da MEV.  Alimentação saudável é um fundamento importante da saúde, sendo o tratamento (ou a causa) de uma grande variedade de doenças, além do indivíduo estar construindo uma nutrição saudável. Dê preferência a alimentos … Ler mais