O caminho para a verdadeira libertação
A palavra perdão tem sua origem no latim vulgar perdonare: “per”, através de, e “donare”, doar, doar-se. Perdoar é o ato de libertar o outro da culpa, o perdão liberta a quem o pratica. Aceitar ou pedir desculpas, é quando alguém reconhece um erro e deseja reestabelecer vínculos ou se redimir de um comportamento inadequado. Praticar o perdão nos relacionamentos pode ser o caminho para a verdadeira libertação.
Você já parou para pensar sobre a importância deste tema? Ele pode ser uma decisão difícil, mas tem o poder de encerrar ciclos ruins, além de mudar o campo de energia, em nossas vidas.
O ressentimento impede o processo do perdão
Já ouviu o termo “ressentimento”, essa é a sensação de quem não consegue fazer o processo de perdão, e fica remoendo sentimentos negativos, que só trazem mal-estar e adoecimento para quem sente. Muitas vezes (na maioria) o outro já nem lembra, ou está em outro momento da vida, enquanto o ressentido ainda pode estar mau humorado, enfezado, rancoroso e vingativo.
Deixar esse rancor de lado, e seguir em frente, escolhendo manter (ou não) a relação com esta pessoa, acaba sendo a melhor opção.
E quanto as situações de conflito são repetitivas nos relacionamentos mais íntimos: familiares, namoro ou casamento?
A vitimização e a culpa no outro
A primeira questão que se coloca é a autorresponsabilidade: temos a tendência de culpabilizar o outro por questões que, muitas vezes, dizem respeito a nós, primeiramente. Quando acumulamos mágoas, raivas e angústia, também bloqueamos as possibilidades de avaliação clara e assim, a oportunidade de mudanças.
Muitas vezes defendemos a ideia de que o outro é que tem que mudar, que o relacionamento não tem mais jeito, que a comunicação está inviável, ou as feridas já estão profundas demais, para serem curadas. Porém quando nos responsabilizamos por nós, pelo que estamos sentindo, pelas nossas prioridades, com equilíbrio e autoconhecimento, muitas vezes ocorrem mudanças!
O perdão é um símbolo de inteligência emocional e, em muitos momentos, de amadurecimento pessoal.
No relacionamento amoroso, devemos escolher o amor – a começar pelo amor-próprio. Mudança que vem de dentro promove um relacionamento forte, duradouro e estável.
Se apropriando da humanidade
Alguém acha que é fácil? Pois não é: o trabalho do perdão requer que você reconheça, e se aproprie da sua humanidade, de todo o seu bem e de todo o seu mal. Assumir suas imperfeições é, essencialmente, uma forma de compreender a si mesmo diante da perspectiva de que nem todas as suas escolhas renderão bons frutos. E se isso se aplica a você, por que não se aplicaria ao outro?
Com o perdão verdadeiro e sincero, é possível zerar contas emocionais, e viver uma renovação constante na relação. O perdão nos relacionamentos sem dúvida alguma é o caminho e a solução para uniões mais saudáveis e duradoras.
Sarita Cesana
Psicóloga CRP 17-0979
@saritacesana_ @implementeconsultoria