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DICA DE LIVRO: FOCO, A ATENÇÃO E SEU PAPEL FUNDAMENTAL PARA O SUCESSO DE DANIEL GOLEMAN

Nesta quarta-feira a nossa DICA DE LIVRO é uma das publicações mais recentes do renomado autor Daniel Goleman, Foco, a atenção e seu papel fundamental para o sucesso. Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails, mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar? Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso. Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o sucesso. Portanto, não perca essa oportunidade de aprender como melhorar sua performance todos os dias!

Fonte: Acervo pessoal

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AUTOCONHECIMENTO: ALTA PERFORMANCE! SAIBA OQUE É E O QUE FAZER PARA MELHORAR, POR WAGNER BRAGA

Observe o que está atrapalhando sua perfomance! No vídeo de hoje, falei sobre alta performance através de um olhar matemático, colocando-a dentro de uma fórmula que pode ajudar a aumentar o desempenho profissional. Para isso, é preciso estar atento a tudo que pode estar atrapalhando sua produtividade diária e te mantendo dentro de uma zona de conforto. Assista ao vídeo completo a seguir e transforme a sua vida vivenciando a Alta Performance!

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POESIA: PERTENCER (TRECHO) – CLARICE LISPECTOR, POR VALÉRIA LIMA

Nesta terça-feira vamos dar um passeio até a série TODA POESIA novamente para assistir a performance de Valéria Lima, que declama um trecho de Pertencer, texto retirado do livro “A Descoberta do Mundo”. Então não perca tempo e confira essa brilhante atuação!

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MUSICAL: ANDREA BOCELLI NA CERIMONIA DE ABERTURA DA EURO 2020, NO ESPECIAL ANDREA BOCELLI

Na nossa coluna MUSICAL, dentro da série ESPECIAL ANDREA BOCELLI, desta segunda-feira, você vai assistir ao desempenho impressionante de Andrea Bocelli na cerimónia de abertura do UEFA EURO 2020, no Stadio Olimpico, em Roma. Então não perca tempo, aperte no play e curta muito!

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AUTOCONHECIMENTO: DESENVOLVIMENTO X ALTA PERFORMANCE, MELHORE O SEU DESEMPENHO!

Melhore sua performance com base no que você faz e não com base no que o outro faz! No vídeo de hoje, abordo o desenvolvimento pessoal para alcançar sua melhor performance. É preciso olhar para si mesmo e melhorar sua performance nas atividades que realiza no cotidiano. O equilíbrio mental, através da conexão corpo-mente-espírito é fundamental para isso. Assista ao vídeo e entenda como isso pode se transformar em realidade na sua vida!

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AUTOCONHECIMENTO: ZONA DE CONFORTO, COMO SAIR DELA – PARTE 6, POR WAGNER BRAGA

No último vídeo da série ZONA DE CONFORTO, COMO SAIR DELA? Vamos falar sobre como ela age no desempenho profissional, o que fazer para não cair nessa velha armadilha, ser mais proativo no trabalho, o que pode nos causar mais reconhecimento e crescimento pessoal e como alcançar a sua melhor performance. Então, assista ao vídeo completo e se gostar divulgue para os seus amigos e os ajude a serem profissionais de alta performance!

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REFLEXÃO: POR QUE AS VEZES NOS SENTIMOS TÃO INCAPAZES?

A auto-superação é o mesmo que auto-performance, mas é diferente de competição. No esporte frequentemente o atleta está competindo com outros atletas, sempre trabalhando no sentido de superar ou bater as marcas e/ou recordes do seu antagonista. Na vida a marca ou record é seu, só seu. Não há competição, mas auto-performance. Dia a dia você deve tentar se superar a si mesmo. Um pouquinho a cada dia. Essa é a missão de cada um nessa experiência estelar. Portanto, pare dese comparar com os outros e comece agora a se observar e se auto-sperar. É muito mais fácil, viável e exequível!

Auto- superação

≈ Palavras ao vento ≈: Auto - superação.

Você já se sentiu, alguma vez, a pessoa mais incapaz da face da terra?
É até possível que tenha acontecido por mais de uma vez, não é mesmo?
E por que será que isso acontece?
Vamos refletir um pouco sobre essa questão.
Considere, em primeiro lugar, que você é uma pessoa única, não existe ninguém no universo igual a você.
Você tem uma soma de experiências só suas. Tem sentimentos únicos e tem limites que são só seus.
Então, é provável que ao tentar superar outra pessoa, tenha a sensação de que não é capaz e se frustre.
Se uma pessoa muito ligada a você, por exemplo, inicia um curso qualquer, e você não tem o mínimo talento para essa atividade, sente-se inferior.
Se um amigo começa um regime para emagrecer, e você está se sentindo um pouco acima do peso, faz o mesmo regime e não perde uma única grama, sente-se a pessoa mais infeliz.
Se, na academia que frequenta, as pessoas ao seu redor fazem proezas enquanto você apenas faz tentativas vãs, a vontade de desistir é quase inevitável.
Essas, entre tantas outras situações, podem ocasionar desestímulo e sensação de fracasso.
No entanto, ao admitir que você é um ser único, e não há no universo ninguém igual a você, todas as frustrações desaparecem.
Você, ao invés de olhar ao redor, tentando superar os outros, buscará conhecer suas próprias possibilidades, talentos e limitações, e buscará superar a si mesmo.
E então, cada conquista, ainda que mínima, será uma vitória real.
Considere que você, e somente você, deve servir de parâmetro quando se trata de conquistas próprias.
As conquistas dos outros são dos outros, e todos tiveram ou têm limitações a superar ou talentos conquistados com os próprios esforços.
Não há dúvida que podemos almejar determinadas conquistas que outros já possuem, mas não devemos querer tê-las prontas.
Cada esforço deve ser envidado com lucidez, pela auto-superação, e não pela superação dos outros.
Sempre existe algo que você faz melhor que os outros e algo que os outros fazem melhor que você, e isto não é motivo para desanimar.
A verdadeira grandeza está justamente em reconhecer essa realidade e aceitá-la com maturidade.
Embora haja um forte apelo social para que acreditemos que somos uma massa uniforme, que devemos seguir determinados padrões, nós continuamos a ser indivíduos únicos.
Reflita sobre essas questões e tenha uma conversa consigo mesmo.
Analise-se com carinho e atenção, para conhecer seus limites e tente superá-los, sem neuroses.
Conheça seus talentos e reforce-os, sem pretensões descabidas.
Busque a auto-superação e não a superação dos outros.
Cresça de forma efetiva, para ser a cada dia melhor que no dia anterior. Melhor que você mesmo, e não melhor que os outros.
Não há clones de você e tampouco você é clone de alguém, por mais que se pareça fisicamente com outra pessoa.
Nem mesmo irmãos gêmeos estão nivelados nas experiências. Cada um tem seus limites e potencialidades singulares.
Pense nisso!
Você é um espírito ímpar.
Pode até imitar muito bem outras pessoas, mas ainda nisso você será sempre inigualável.
Seu perfume espiritual é único. Suas emoções são intransferíveis.
Deus criou você para que seja você mesmo, ninguém mais.
Pense nisso, e busque vencer os próprios limites para ser cada dia melhor que na véspera.

Fonte: reflexao.com.br

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DICA DE LIVRO: 100% PRESENTE DE JOEL MORAES

Nesta quarta-feira a nossa DICA DE LIVRO é um Best Seller da Editora Gente, do autor Joel Moraes, mais conhecido como Joel Jota. Ele nos afirma que você só vai vencer quando estiver 100% presente. Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos. Contudo, há um modo de jogar o jogo de outra maneira. O sucesso é treinável e, neste livro, você aprenderá os 5 passos para desenvolver alta performance em todas as áreas da sua vida e começará a construir o seu novo futuro antes de chegar aos capítulos finais. Uma leitura rápida, didática e instigante!

Fonte: Acervo próprio

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TECNOLOGIA: UMA BATERIA REVOLUCIONÁRIA VAI TORNAR OS CARROS ELÉTRICOS MAIS COMPETITIVOS

A invenção que faltava para tornar os carros elétricos competitivos com os a combustão interna finalmente chegou ao mercado e é o destaque da nossa coluna TECNOLOGIA desta terça-feira. Uma startup, com o apoio da Volkswagen está construindo uma bateria que vai carregar o carro em 15 minutos. Este é apenas uma das melhorias tecnológicas dessa inovação tecnológica. Então leia o artigo a seguir completo e conheça as outras novidades!

Esta startup apoiada pela Volkswagen está construindo uma bateria revolucionária para carros elétricos

Volkswagen

Quando um empresário percebeu que todas as reclamações comuns com veículos elétricos se originavam da bateria e não do carro em si, ele criou um sistema de bateria totalmente novo para eles – e ganhou o apoio da gigante automotiva Volkswagen no processo.

Longos tempos de carregamento, alcance limitado, custos mais elevados, peso e espaço limitado na cabine: todos esses são argumentos de venda negativos que têm a ver com a natureza dos veículos elétricos (EVs) alimentados por bateria, parcialmente porque a tecnologia neles tem sido até agora limitado a bancos de baterias de íon-lítio de tamanho cada vez maior.

Jagdeep Singh abriu uma empresa chamada QuantumScape que usa tecnologia de estado sólido para suas baterias.

Graças à avaliação imediata de investidores como Bill Gates, o QuantumScape agora vale US $ 3,3 bilhões, e os principais patrocinadores da Volkswagen já se comprometeram a usar a tecnologia de Singh em sua próxima geração de VEs em 2024.

Além de apresentar os problemas de custo, tamanho e tempo de carregamento, as baterias de íon de lítio requerem materiais conhecidos como minerais de terras raras – que tendem a ser caros e ambientalmente destrutivos para a mineração.

Substituindo o eletrólito de ânodo de grafite-silício líquido no centro de uma bateria de íon-lítio por um material cerâmico sólido, as baterias do QuantumScape fornecem densidade de energia significativamente aumentada e custo mais baixo, além de remover um risco de incêndio significativo na forma de ânodo líquido.

Mais importante, porém, uma bateria de estado sólido pode ir de 0% de carga a 80% em apenas 15 minutos – velocidade da luz em comparação com seus concorrentes.

Isso não apenas tornará os VEs viáveis ​​para coisas como viagens de férias, mas também como transporte para uma classe inteiramente nova de consumidores: proprietários de apartamentos. Os motoristas de EV com garagens puderam carregar durante a noite, tornando a questão do alcance um não-problema.

Volkswagen

No entanto, esperar 12 horas em postos públicos de recarga está fora de questão para aqueles que querem ajudar a acelerar a transição dos combustíveis fósseis, mas não têm uma garagem ou acesso externo confiável à eletricidade para carregar seus carros.

O que você precisa fazer é tornar os carros elétricos competitivos com os motores de combustão em todas as métricas ”, disse Singh em um artigo da Fast Company .

“Essas métricas incluem não apenas o custo, mas também o alcance, o tempo de carga, a segurança e a vida útil do carro. E é exatamente por isso que estamos fazendo o que fazemos com as baterias de estado sólido.

“Acreditamos que isso também permite que as montadoras façam carros elétricos muito mais próximos dos concorrentes com motores de combustão do que as baterias tradicionais.

“Então, pensamos que esse tipo de inovação é exatamente o que é necessário para que as pessoas comecem a substituir seus carros a combustão por veículos elétricos na próxima vez que forem ao mercado comprar um carro.”

Fonte: Good News Network

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MÚSICA DE QUALIDADE: LADY GAGA EM MILLION REASONS

Na coluna MUSICAL deste domingo temos MÚSICA DE QUALIDADE com a estrela hollywoodiana Lady Gaga em apresentação ao vivo do Royal Variety Performance, interpretando “Million Reasons”, de sua autoria, sucesso do seu album Joanne de 2016. Assista ao vídeo e aprecie esta bela performance!

Fonte:

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