Manual do Campo
Disciplina é Liberdade, manual do campo é a nossa DICA DE LIVRO nesta quarta-feira, aqui no Blog do Saber. O seu autor, Jocko Willink é um ex-fuzileiro da Marinha Americana que considera a disciplina o pilar fundamental do sucesso em qualquer atividade na vida. Ele levou para a vida empresarial o aprendizado como SEAL e no serviço na Guerra do Iraque. Uma obra que eu super recomendo.
Sobre o autor
John “Jocko” Willink (8 de setembro de 1971) é um podcaster americano, autor, artista marcial e aposentado da Marinha dos Estados Unidos.
Ele recebeu a Estrela da Prata e a Estrela de Bronze por seu serviço na Guerra do Iraque. Willink era comandante da Unidade de Tarefas da Equipe Três do SEAL, Bruiser, durante a Batalha de Ramadi.
É co-autor de Extreme Ownership: How U.S. Navy Seals Lead and Win.
Após sua aposentadoria, ele transformou tudo que aprendeu no campo de batalha em uma empresa de consultoria e gestão, a Echelon Front.
Em 2015, ele escreveu o livro “Extreme Ownership”, onde mostrou como seus aprendizados foram utilizados no mundo dos negócios.
Tornou-se um best-seller do New York Times.
Escreveu ainda outros livros, dentre os quais destaco “Disciplina é liberdade”, cujo título é praticamente o mantra de Jocko.
Sobre a obra
Jocko Willink desenvolveu seus princípios para o sucesso ao longo de sua trajetória como membro dos SEALs da Marinha dos EUA, onde passou grande parte da vida adulta. Após se alistar ao sair do ensino médio, ele galgou posições até comandar operações especiais altamente condecoradas durante a Guerra do Iraque.
Em seu livro Disciplina É Liberdade, Willink – também coautor de Responsabilidade Extrema, um best-seller do New York Times – compartilha seu lema de vida: disciplina, tanto mental quanto física, como base para conquistar autonomia em todas as áreas. Diferente de outras obras que ensinam a superar desafios e atingir metas, ele enfatiza um elemento essencial que muitos ignoram: sem disciplina, não há progresso real.
O livro aborda desde estratégias para combater fraqueza, procrastinação e medo até um programa de treinamento físico para diferentes níveis de atletas. Também explora hábitos fundamentais para aprimorar o sono e a nutrição, ajudando a maximizar o desempenho diário.
Ao longo das páginas, Willink revela seu método para se tornar mais forte, inteligente, ágil e saudável, reforçando que o único caminho para a liberdade verdadeira é seguir a disciplina.
Wagner Braga