A atenção e seu papel fundamental para o sucesso
Um livro instigante e essencial para quem tem uma vida corrida e está num mercado competitivo e voraz. Foco, a atenção e seu papel fundamental para o sucesso, do renomado Daniel Goleman é a nossa DICA DE LIVRO desta semana no Blog do Saber. Foco e atenção é o segredo do sucesso em tudo na vida.
Sobre o autor
Daniel Goleman veio ao mundo em Stockton, na Califórnia (EUA), no dia 7 de março de 1946. Reconhecido internacionalmente como psicólogo, autor e divulgador científico, Goleman construiu sua reputação principalmente por seus estudos sobre inteligência emocional.
Sua formação acadêmica é inteiramente vinculada à prestigiosa Universidade de Harvard. Foi lá onde conquistou bacharelado em Antropologia, mestrado em Educação e posteriormente concluiu seu doutoramento em Psicologia Clínica e do Desenvolvimento.
Então, esta sólida trajetória educacional e investigativa forneceu as bases que permitiriam a Goleman explorar profundamente um dos campos mais significativos da compreensão psicológica humana: a inteligência emocional – área na qual se tornaria uma referência mundial.
O Conceito de Inteligência Emocional
Daniel Goleman é mais conhecido por popularizar o conceito de inteligência emocional. Ele trouxe esse conceito para o público em geral com o lançamento de seu livro “Inteligência Emocional” (Emotional Intelligence) em 1995, que rapidamente se tornou um best-seller e teve um impacto profundo na educação, negócios e psicologia.
A inteligência emocional se refere à capacidade de reconhecer, entender, gerenciar e usar eficazmente as emoções, tanto em si mesmo quanto nos relacionamentos interpessoais.
Sobre a obra
Está mantendo sua concentração? Ou sucumbiu à tentação de verificar seu correio eletrônico, aplicativos de comunicação, redes sociais diversas? Conseguiu evitar que seus pensamentos vagueassem? Caso tenha conseguido, parabéns: habitualmente um indivíduo perde sua concentração durante mais de 40% do tempo enquanto realiza leituras. Mas quais vantagens obtemos ao permanecer concentrados por períodos extensos? Uma expressão resume: êxito. Conforme explica Daniel Goleman, criador do livro mundialmente reconhecido Inteligência emocional, nossa capacidade de atenção opera similarmente a um músculo: quando negligenciada, enfraquece; quando estimulada, cresce e ganha robustez.
Em tempos de contínuas interferências, Goleman sustenta que necessitamos cultivar nossa concentração para prosperarmos no universo complexo atual. Aqueles que atingem desempenho superior (seja na academia, no ambiente corporativo, nas atividades esportivas ou expressões artísticas) são exatamente os que direcionam sua atenção ao que realmente importa para sua performance. A concentração representa um instrumento fundamental, sendo o elemento que distingue o perito do iniciante, o profissional bem-sucedido do colaborador comum. O livro Foco apresenta uma perspectiva renovadora sobre o segredo da excelência e demonstra como a capacidade de concentração desempenha papel crucial para o triunfo pessoal.
Wagner Braga