Pare de se sabotar e dê a volta por cima

Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida Pare de se sabotar e dê a volta por cima. O que aconteceria se, em vez de você se concentrar naquilo que já fez bem, passasse a identificar seus pontos fracos. Aqueles comportamentos que já viraram hábito mas que continuam a impedir que alcance seu melhor … Ler mais

Autocontrole

Viva o Presente e esqueça a ansiedade Esqueça o que ficou para trás e o que ainda vai acontecer. Viva o presente! É do ser humano ficar se lamentando do que passou, das coisas que fez de errado e que poderiam ter sido diferentes. Tem um ditado que diz “quem vive de passado é cemitério”. … Ler mais