AUTOCONHECIMENTO: ZONA DE CONFORTO, COMO SAIR DELA – PARTE 4 POR WAGNER BRAGA

Você está na zona de conforto com relação a sua alimentação?

No vídeo de hoje, continuo falando sobre zona de conforto, porém foquei em oferecer dicas e exemplos sobre hábitos alimentares que podem te ajudar a sair da zona de conforto com relação a sua alimentação e, consequentemente, ter uma vida mais saudável.

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