Arquivos vício - Blog do Saber https://blogdosaber.com.br/tag/vicio/ Cultura e Conhecimento Tue, 23 May 2023 01:27:49 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 Vício: quando o conforto tem efeitos colaterais https://blogdosaber.com.br/2023/05/23/vicio-quando-o-conforto-tem-efeitos-colaterais/ https://blogdosaber.com.br/2023/05/23/vicio-quando-o-conforto-tem-efeitos-colaterais/#respond Tue, 23 May 2023 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=1555 Ler mais]]> Drogas lícitas e ilícitas

Algumas substâncias proibidas acabam tendo livre comercialização quando vendidas em formatos alternativos. Com as brechas na legislação, é possível fazer uso de algumas drogas sem ter que, digamos, esconder-se. Esse é o caso dos cogumelos psicodélicos, cujo componente alucinógeno é proibido, mas vendidos in natura atendem a lei.

Estudiosos apontam para um aumento do consumo dos fungos alucinantes juntamente com a maconha e elegem a divulgação dessas drogas, através de debates de descriminalização ou de séries documentais em plataformas streaming, como catalisador dessa onda de euforia.

Bom, acho que estamos esquecendo de citar aqui também as bebidas alcoólicas, certo? Pois é, apesar dos inúmeros casos de alcoolismo e de acidentes fatais envolvendo pessoas sob o efeito do álcool, este segue ileso e sendo fabricado a todo vapor. Mas, se seguirmos nesse raciocínio, podemos ir longe. Podemos citar o cigarro e, inclusive, os alimentos com excesso de sódio, gordura ou açúcar. Afinal, o que tem todos esses itens em comum? Eles são todos viciantes.

Compulsão à repetição

Entre liberação de dopamina e aumento dos níveis de opioides num organismo, ainda existe muito a ser desvendado. Mas o simples fato observável de tendermos a salivar e comermos compulsivamente ao vermos, sentirmos o cheiro ou colocarmos um pedaço de picanha gordurosa, uma empada ou um salgadinho ultra processado na boca é inegável. Por isso, esses alimentos têm sido comparados a algumas drogas, como o álcool e o cigarro. Drogas estas legalizadas.

Somado a isso, os alimentos mais viciantes são justamente aqueles que nos remetem as nossas infâncias: chocolates, docinhos, bolos, salgadinhos, salgados fritos e de forno, refrigerante. Isso tudo lembra ou não lembra uma festinha de criança? Pois é, esses são os alimentos mais fáceis de agradar as nossas papilas gustativas. Por isso é comum se dizer que uma pessoa tem paladar de criança quando só gosta de comer “porcarias” ou quando, por exemplo, mete um ketchup nos alimentos para disfarçar o sabor deles.

Conexão alimento-lembrança
Garoto se deliciando com um doce

Na Psicanálise, sempre nos referimos à infância porque é uma época em que normalmente somos cuidados por alguém. Tem alguém para nos alimentar e para nos dar colo, aconchego. Alguém que olha constantemente para nós. A infância, em grande parte dos casos, é um cenário seguro, pelo menos, até onde vai o nosso entendimento enquanto crianças.

Reviver sabores e odores da infância é mais que nostálgico. É real. Para a nossa psique, trata-se de uma realidade instantânea. Uma realidade onde nos sentimos seguros, mesmo que seja apenas por alguns minutos. Por isso combinar momentos de insegurança com alimentos que nos remetem lembranças felizes pode acabar funcionando como uma faca de dois gumes: conforta, mas a questão é “por quanto tempo necessitaremos permanecer nessa zona de conforto?”

Quando falamos de alimentos viciantes ou drogas, entramos na mesma região de perigo. No entanto, os excessos normalmente são cometidos quando nos encontramos em estados de fuga. Ou seja, quando a realidade é dura demais para conseguirmos lidar com ela. Sendo importante ressaltar aqui que as dificuldades dependem de um referencial, elas são relativas. Ninguém está apto a classificar as dificuldades dos outros, apenas as suas próprias.

Atenção!

Nos momentos difíceis, raramente, nos daremos conta dos nossos excessos, embora haja formas de tentar reduzir os estragos: mantendo uma alimentação saudável e evitando ter as “tentações” acessíveis, por exemplo. Claro que, para alguns, tratar-se-á de uma necessidade esporádica, mas, para outros, manter uma alimentação saudável e evitar as “tentações” podem ser tarefas que requerem uma energia descomunal. Neste caso, a procura por um profissional da saúde mental se faz necessário.

Os altos e baixos fazem parte das nossas jornadas, da excitante vida moderna construída dentro de um sistema capitalista. O que devemos avaliar é quanto permanecemos num pico ou quanto permanecemos num vale. E ainda mais importante: o quanto esses picos e vales nos afetam emocional e fisicamente.

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Achismo! https://blogdosaber.com.br/2023/03/31/achismo-e-virtude-ou-vicio/ https://blogdosaber.com.br/2023/03/31/achismo-e-virtude-ou-vicio/#respond Fri, 31 Mar 2023 11:30:12 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=1171 Ler mais]]> Virtude ou vício?

De uma forma geral podemos dizer que, devido a forte influência do ego, é da índole do ser humano forma opinião, conceitualizar ou até mesmo rotular a tudo e a todos. Na medida que agimos assim não só estamos achando isso ou aquilo como também estamos julgando. É a velha prática do achismo, onde sem um diálogo prévio sobre determinado assunto ou sobre alguém as pessoas formam conceitos e opiniões. Ai eu pergunto, achismo é virtude ou vício?

A princípio, ao sermos apresentados a alguém, o ideal seria que não fizéssemos nenhum tipo de juízo sobre esse alguém. O ideal seria darmos um tempo para conhecer melhor esse indivíduo e depois de vários encontros ou de um determinado convívio fizéssemos uma avaliação preliminar, mas sempre com o cuidado de nunca julgar.

Dependendo da ótica que se analisa esse tema podemos enxergar o achismo como virtude, ou seja, algo positivo ou como vício, ou seja, algo negativo.

Quando o achismo é virtude

O achismo pode ser virtude quando a opinião ou o conceito formado inicialmente sobre alguém tem uma natureza positiva. Por exemplo, você acaba de ser a presentado(a) a uma pessoa que aparentemente é antipática e lhe passa uma má impressão. Nesse momento devemos ter o cuidado de não fazer um julgamento precipitado, pois pode ser que exatamente naquele dia aquele ser humano tenha tido um dia muito difícil e estressante e não esteja no seu estado de espírito normal.

Então, ao invés de fazer um julgamento precipitado e já estragar, de cara, uma amizade ou relacionamento profissional que poderia ser próspero é prudente e inteligente dar uma segunda chance, proporcionar um novo encontro, pois aquela primeira impressão pode se desfazer.

Quando o achismo é vício

O achismo pode ser vício quando no primeiro encontro com alguém você já faz um juízo prévio dessa pessoa. E devemos tomar muito cuidado, até porque o contrário também é verdadeiro, ou seja, você pode ficar muito impressionado(a) com alguém no primeiro encontro. Pode achar esse alguém extraordinário, no entanto esse indivíduo pode ser uma energia negativa, uma pessoa tóxica ou perigosa. Mas por você já ter julgado pode estar correndo um grande risco sem saber.

Então, o juízo prévio pode ser positivo ou negativo e em ambos os casos não é saudável.

Prudência e cautela nunca é demais

Quando julgamos algo ou alguém podemos estar certos ou podemos estar errados. Afinal quantas pessoas já foram julgadas, condenadas e presas injustamente? E muitas vezes por vários juízes em várias instâncias e no final era inocente. Imagine a probabilidade de um julgamento dar errado quando fazemos isso na primeira impressão.

Portanto, sejamos sempre cautelosos e prudentes quando se trata de julgar algo ou alguém. Esse tipo de atitude nunca é demais e também nunca esqueçamos do que o mais sábio dos sábios disse um dia: “não julgueis para não serdes julgado”.

Então, para você achismo é virtude ou vício?

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A Gula https://blogdosaber.com.br/2023/02/24/a-gula-esta-mais-para-um-vicio-do-que-um-pecado-capital/ https://blogdosaber.com.br/2023/02/24/a-gula-esta-mais-para-um-vicio-do-que-um-pecado-capital/#comments Fri, 24 Feb 2023 11:58:30 +0000 http://blogdosaber.com.br/?p=736 Ler mais]]> A gula é um dos sete pecados capitais, que a meu ver tem mais a ver com vício do que com pecado, mas tem tudo a ver com capital, no sentido morte, tirar a vida de alguma forma. Neste caso, tirar a própria vida, que está mais para um suicídio, lento e progressivo. Já que todo aquele que é viciado em comer está pedindo para morrer.

A ciência já percebeu que vive mais quem come menos, isso é fato e é patente.

Então a bulimia um transtorno alimentar caracterizado por consumo excessivo de alimentos, em um curto período de tempo e preocupação excessiva com o aumento de peso, leva ao surgimento de comportamentos compensatórios após as refeições para evitar o ganho de peso, como por exemplo vômitos forçados, uso de laxantes ou prática excessiva de atividade física.

Isso explica o comportamento de várias pessoas que comem até não aguentar mais e depois ficam com peso na consciência. É algo meio louco, mas encontra terreno fértil na psicanálise, no estudo do Transtorno Psiquiátrico Alimentar.

Então, como falei lá no início, está mais para um vício do que para um pecado,Já que o único prejudicado nessa questão é o próprio viciado.

Por outro lado, a Gula também está diretamente ligada a um dos 9 Tipos de Personalidade estudados pelo Eneagrama para entender os nossos principais traços de caráter, defeitos e potenciais. Este tipo de personalidade é denominado “O sonhador” ou eneatipo nº 7. As pessoas desse Tipo de Personalidade estão sempre centradas na mente. Elas possuem uma agilidade mental acima da média e costumam lidar com várias coisas ao mesmo tempo, mas dão prioridade ao prazer. O seu vício emocional é a gula, justificada pela atitude entusiasta, positiva e possuem auto-imagem de habilidoso improvisador. O nome sonhador vem da grande quantidade de ideias e planos, beirando o impossível.

Ser assim pode ser bom e pode ser ruim. Como em tudo e qualquer coisa na vida é bom até o momento que você tem o controle e o controle se adquire com a expansão da consciência, ou seja, quanto mais conscientes você é sobre algo ou um determinado assunto, maior é o seu controle sobre esse algo ou assunto e expandir a consciência é, antes de mais nada, sair da Zona de Conforto e das Crenças Limitantes.

Então, quando você percebe que, de uma forma ou de outra, já explicadas aqui, está dominado(a) ou “viciados(as)” pela Gula e se dispõe a se autoconhecer, por mais difícil que possa parecer, tenha a certeza você vai adquirir o controle. Quando isso acontece, não tenha dúvidas, nem o Céu é o limite para você!

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