{"id":848,"date":"2023-03-06T10:12:28","date_gmt":"2023-03-06T13:12:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=848"},"modified":"2023-03-07T20:37:30","modified_gmt":"2023-03-07T23:37:30","slug":"voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/","title":{"rendered":"<strong>Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?<\/strong>&nbsp;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Morrer cedo!<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Brincadeiras \u00e0 parte, estamos vivendo mais e o desafio \u00e9 exatamente esse: VIVER e n\u00e3o SOBREVIVER.\u00a0Existe uma diferen\u00e7a bem grande entre uma coisa e outra. A maioria das pessoas sabe disso, mas se deixam levar pelo movimento cont\u00ednuo do dia a dia, entram na <a href=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-admin\/post.php?post=138&amp;action=edit\">zona de conforto<\/a> e quando, um belo dia, percebem que est\u00e3o apenas SOBREVIVENDO e n\u00e3o VIVENDO, realmente j\u00e1 est\u00e3o velhas. \u00c0s vezes apenas biologicamente, outras vezes apenas mental\/emocionalmente e outras tantas vezes as duas coisas.<\/p>\n\n\n\n<p>O envelhecimento \u00e9 um processo cont\u00ednuo de altera\u00e7\u00f5es naturais que come\u00e7am na idade adulta. Com o passar do tempo, fun\u00e7\u00f5es come\u00e7am a declinar e as mudan\u00e7as s\u00e3o vis\u00edveis em nosso corpo.\u00a0Dai a import\u00e2ncia de tirarmos o melhor proveito poss\u00edvel de cada momento vivido. De viver o hoje e o agora com intelig\u00eancia e sagacidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ser\u00e1 mesmo que envelhecimento tem rela\u00e7\u00e3o apenas com a idade biol\u00f3gica?     <\/p>\n\n\n\n<p>Eu acredito que n\u00e3o! <\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7o jovens que s\u00e3o bem mais velhos do que eu em pensamentos e modos de vida (e alguns deles moram aqui em casa. \ud83d\ude01\ud83e\udd23 )\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Vitalidade, disposi\u00e7\u00e3o e energia t\u00eam a ver com formas de ver e viver a vida.  Tem a ver com as escolhas que fazemos e tamb\u00e9m com filosofia de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Garanto que se voc\u00ea pensar um pouco vai lembrar de \u201cpessoas idosas\u201d que d\u00e3o show de vida e disposi\u00e7\u00e3o em muito jovem por a\u00ed. Exatamente porque o conceito do que \u00e9 <a href=\"https:\/\/br.mundopsicologos.com\/artigos\/o-que-e-envelhecer\">envelhecer<\/a> mudou e mudou para muito melhor. Viver \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer e n\u00e3o cair na armadilha da zona de conforto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Se antes sobreviv\u00edamos aos anos e cheg\u00e1vamos a velhice, literalmente, aos trancos e barrancos, agora podemos escolher viver plenamente todas as fases e sermos agentes de longevidade ativa, plena e feliz.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Ent\u00e3o, n\u00e3o tenha medo de envelhecer, visto que isso n\u00e3o \u00e9 opcional. Mas tamb\u00e9m n\u00e3o seja displicente com suas escolhas.\u00a0Escolha sempre tudo aquilo que pode te levar a uma vida longeva, saud\u00e1vel, independente e feliz.<br>Pare e pense.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">O que voc\u00ea tem feito ou pretende fazer em rela\u00e7\u00e3o a isso?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Morrer cedo!\u00a0 Brincadeiras \u00e0 parte, estamos vivendo mais e o desafio \u00e9 exatamente esse: VIVER e n\u00e3o SOBREVIVER.\u00a0Existe uma diferen\u00e7a bem grande entre uma coisa e outra. A maioria das pessoas sabe disso, mas se deixam levar pelo movimento cont\u00ednuo do dia a dia, entram na zona de conforto e quando, um belo dia, percebem &#8230; <a title=\"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp;\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\" aria-label=\"More on Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp;\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[669,667,671,688,668,672,317,288,502,345,689,195,687,301,690],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Morrer cedo!\u00a0 Brincadeiras \u00e0 parte, estamos vivendo mais e o desafio \u00e9 exatamente esse: VIVER e n\u00e3o SOBREVIVER.\u00a0Existe uma diferen\u00e7a bem grande entre uma coisa e outra. A maioria das pessoas sabe disso, mas se deixam levar pelo movimento cont\u00ednuo do dia a dia, entram na zona de conforto e quando, um belo dia, percebem ... Ler mais\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog do Saber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-06T13:12:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-07T23:37:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/idosos-praia.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"468\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Silvana C Vieira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Silvana C Vieira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\"},\"author\":{\"name\":\"Silvana C Vieira\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/c06ca9e0e363497afa4d65b2adecf1fd\"},\"headline\":\"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp;\",\"datePublished\":\"2023-03-06T13:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-07T23:37:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\"},\"wordCount\":384,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization\"},\"keywords\":[\"declinar\",\"desafios\",\"disposi\u00e7\u00e3o\",\"envelhecer\",\"envelheciemnto\",\"fases\",\"idade\",\"medo\",\"pensamentos\",\"processo\",\"sobreviver\",\"vida\",\"vitalidade\",\"VIVER\",\"zona de conforto\"],\"articleSection\":[\"Psicologia\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\",\"name\":\"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-06T13:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-07T23:37:30+00:00\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/\",\"name\":\"Blog do Saber\",\"description\":\"Cultura e Conhecimento\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization\",\"name\":\"Blog do Saber\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-blog-do-saber-preta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-blog-do-saber-preta-1.png\",\"width\":300,\"height\":60,\"caption\":\"Blog do Saber\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/c06ca9e0e363497afa4d65b2adecf1fd\",\"name\":\"Silvana C Vieira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/silvana.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/silvana.jpg\",\"caption\":\"Silvana C Vieira\"},\"description\":\"Empres\u00e1ria, Empreendedora, psic\u00f3loga, Estudiosa da longevidade consciente.\",\"url\":\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/author\/silvanacvieira\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber","og_description":"Morrer cedo!\u00a0 Brincadeiras \u00e0 parte, estamos vivendo mais e o desafio \u00e9 exatamente esse: VIVER e n\u00e3o SOBREVIVER.\u00a0Existe uma diferen\u00e7a bem grande entre uma coisa e outra. A maioria das pessoas sabe disso, mas se deixam levar pelo movimento cont\u00ednuo do dia a dia, entram na zona de conforto e quando, um belo dia, percebem ... Ler mais","og_url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/","og_site_name":"Blog do Saber","article_published_time":"2023-03-06T13:12:28+00:00","article_modified_time":"2023-03-07T23:37:30+00:00","og_image":[{"width":700,"height":468,"url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/idosos-praia.png","type":"image\/png"}],"author":"Silvana C Vieira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Silvana C Vieira","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/"},"author":{"name":"Silvana C Vieira","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/c06ca9e0e363497afa4d65b2adecf1fd"},"headline":"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp;","datePublished":"2023-03-06T13:12:28+00:00","dateModified":"2023-03-07T23:37:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/"},"wordCount":384,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization"},"keywords":["declinar","desafios","disposi\u00e7\u00e3o","envelhecer","envelheciemnto","fases","idade","medo","pensamentos","processo","sobreviver","vida","vitalidade","VIVER","zona de conforto"],"articleSection":["Psicologia"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/","name":"Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o segredo para n\u00e3o envelhecer?&nbsp; - Blog do Saber","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-03-06T13:12:28+00:00","dateModified":"2023-03-07T23:37:30+00:00","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/03\/06\/voce-sabe-qual-e-o-segredo-para-nao-envelhecer\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#website","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/","name":"Blog do Saber","description":"Cultura e Conhecimento","publisher":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#organization","name":"Blog do Saber","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-blog-do-saber-preta-1.png","contentUrl":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-blog-do-saber-preta-1.png","width":300,"height":60,"caption":"Blog do Saber"},"image":{"@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/c06ca9e0e363497afa4d65b2adecf1fd","name":"Silvana C Vieira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/silvana.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/silvana.jpg","caption":"Silvana C Vieira"},"description":"Empres\u00e1ria, Empreendedora, psic\u00f3loga, Estudiosa da longevidade consciente.","url":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/author\/silvanacvieira\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=848"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":892,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions\/892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}