{"id":718,"date":"2023-02-23T07:00:00","date_gmt":"2023-02-23T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=718"},"modified":"2023-02-24T07:04:28","modified_gmt":"2023-02-24T10:04:28","slug":"o-estoicismo-e-o-bem-viver-faz-a-diferenca-entre-o-velho-e-o-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/02\/23\/o-estoicismo-e-o-bem-viver-faz-a-diferenca-entre-o-velho-e-o-idoso\/","title":{"rendered":"O Estoicismo, o bem viver e o bem estar"},"content":{"rendered":"\n

O bem viver \u00e9 bem diferente do bem estar e no final faz a diferen\u00e7a entre o velho e o idoso.<\/p>\n\n\n\n

Desde muito cedo aprendi que o estresse \u00e9 o maior mal da sociedade contempor\u00e2nea, pois \u00e9 uma forma lenta e progressiva de suic\u00eddio. \u00c9 como quando se coloca uma r\u00e3 num tacho de \u00e1gua aquecendo lentamente e ao fim, a r\u00e3 morre por inani\u00e7\u00e3o sem perceber. Assim vive maioria das pessoas e n\u00e3o percebe que est\u00e1 encurtando sua, j\u00e1 breve vida ainda mais.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o somos capazes de imaginar que viemos ao mundo para viver tanto quanto um cavalo, um cachorro, um elefante ou uma tartaruga. Poucas pessoas sabem que todos esses animais vivem, pelo menos, cinco vezes o tempo que levam para alcan\u00e7arem a idade adulta. O cachorro aos 3 anos completa sua forma\u00e7\u00e3o e vive pelo menos 15 anos, ou seja, cinco vezes a idade adulta. O cavalo leva quatro anos e aos 20 anos est\u00e1 adulto. O elefante aos 17 anos, mas vive aproximadamente 80 anos. <\/p>\n\n\n\n

Desta forma \u00e9 muito f\u00e1cil perceber que o \u00fanico ser vivo na face da terra que n\u00e3o consegue essa, digamos assim, “fa\u00e7anha”, \u00e9 o homem, pois alcan\u00e7a o auge da sua forma\u00e7\u00e3o adulta aos 25 anos, entretanto vive em m\u00e9dia apenas 76 anos, aqui no Brasil, ou seja, apenas tr\u00eas vezes.<\/p>\n\n\n\n

A resposta para isso, pode n\u00e3o parecer, mas \u00e9 muito \u00f3bvia. S\u00e3o dois fatores principais: alimenta\u00e7\u00e3o e estresse. A vida sedent\u00e1ria e ao mesmo tempo atribulada e estressante, unida ao h\u00e1bito alimentar desregrado e t\u00f3xico \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o perfeita para a redu\u00e7\u00e3o do tempo de vida \u00fatil e saud\u00e1vel do homem. Ao longo da vida poucas pessoas se preocupam com um estilo de vida leve, tranquilo e saud\u00e1vel, bem como o mais importante: o equil\u00edbrio corpo, mente e esp\u00edrito<\/a>. Principalmente na juventude quando est\u00e3o correndo atr\u00e1s da estabilidade financeira. Ent\u00e3o acabam perdendo esse equil\u00edbrio espiritual t\u00e3o necess\u00e1rio e caindo nessa armadilha perigosa.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, a filosofia de vida escolhida por cada um \u00e9 que define uma vida longeva e saud\u00e1vel ou n\u00e3o. \u00c9 a que lhe devolve ao ponto de equil\u00edbrio. S\u00f3 a experi\u00eancia e a sabedoria pode nos assegurar essa vida longeva e saud\u00e1vel que todos sonhamos tanto. O Estoicismo nos ensina que devemos ter bom senso, resili\u00eancia, paci\u00eancia e perseveran\u00e7a. Os quatro pilares para conquistarmos tudo que quisermos. Isso pode fazer a diferen\u00e7a entre ser velho e idoso, por exemplo, aos 80 anos. No Estoicismo, o bem viver \u00e9 bem diferente do bem estar. Pense nisso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O bem viver \u00e9 bem diferente do bem estar e no final faz a diferen\u00e7a entre o velho e o idoso. Desde muito cedo aprendi que o estresse \u00e9 o maior mal da sociedade contempor\u00e2nea, pois \u00e9 uma forma lenta e progressiva de suic\u00eddio. \u00c9 como quando se coloca uma r\u00e3 num tacho de \u00e1gua … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[568,567,566,13,15,18,493,393],"yoast_head":"\nO Estoicismo, o bem viver e o bem estar - Blog do Saber<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uma filosofia de vida como o Estoicismo faz toda a diferen\u00e7a entre o bem viver e o bem estar, assim como entre o velho e o idoso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/02\/23\/o-estoicismo-e-o-bem-viver-faz-a-diferenca-entre-o-velho-e-o-idoso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Estoicismo, o bem viver e o bem estar - 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