{"id":714,"date":"2023-02-23T07:00:00","date_gmt":"2023-02-23T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=714"},"modified":"2023-02-23T11:04:43","modified_gmt":"2023-02-23T14:04:43","slug":"a-medicina-do-estilo-de-vida-e-um-movimento-na-area-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/02\/23\/a-medicina-do-estilo-de-vida-e-um-movimento-na-area-de-saude\/","title":{"rendered":"A Medicina do Estilo de Vida"},"content":{"rendered":"\n

Neste primeiro artigo da Dra. Patr\u00edcia Freire voc\u00ea vai conhecer a nova coluna do Blog do Saber: a medicina do estilo de vida<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Vai saber que ela \u00e9 focada na doen\u00e7a e n\u00e3o no paciente e que n\u00e3o \u00e9 uma especialidade m\u00e9dica. A Medicina do Estilo de Vida \u00e9 um movimento na \u00e1rea de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Dra. Patr\u00edcia Freire e a Medicina do Estilo de Vida<\/p>\n\n\n\n

A Medicina se especializou muito, tornou-se focada em doen\u00e7as e n\u00e3o pacientes.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o adoecimento mudou.<\/p>\n\n\n\n

Hoje as pessoas sofrem muito mais de doen\u00e7as causadas por seus pr\u00f3prios h\u00e1bitos (diabetes, obesidade, doen\u00e7as cardiovasculares e algumas psiqui\u00e1tricas), que por infec\u00e7\u00f5es (tuberculose, gripe, septicemia), como era no passado.<\/p>\n\n\n\n

A Medicina do Estilo de Vida (MEV) surgiu em resposta a isso:  \u00e9 uma pr\u00e1tica da Medicina baseada em evid\u00eancias para ajudar indiv\u00edduos e fam\u00edlias a adotarem e manterem comportamentos eficazes para promo\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, visando sua melhor e mais produtiva vers\u00e3o poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 multidisciplinar por natureza, tendo surgido em Harvard e se espalhado pelo mundo atrav\u00e9s do  American College of Lifestyle Medicine (ACLM)<\/a> e seus afiliados, como o Col\u00e9gio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida.<\/p>\n\n\n\n

A MEV n\u00e3o \u00e9 uma especialidade m\u00e9dica, \u00e9 um movimento na \u00e1rea de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dicos, dentistas, psic\u00f3logos, educadores f\u00edsicos, coach em sa\u00fade (bem comum nos EUA) usam  t\u00e9cnicas de entrevista motivacional, terapia cognitivo comportamental e metas SMART no tratamento e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis, como obesidade e diabetes.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Boas Pr\u00e1ticas, terapias ocupacionais, cognitivo comportamentais formam a medicina do estilo de vida.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A medicina do estilo de vida se fundamenta em:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Profissional de sa\u00fade que faz o que prega- m\u00e9dicos que n\u00e3o tem h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis n\u00e3o conseguem guiar adequadamente o pacientes. Se ele pr\u00f3prio n\u00e3o valoriza e n\u00e3o consegue cuidar de si.<\/li>\n\n\n\n
  2. Mudan\u00e7a de vida sendo um projeto junto com o paciente<\/em> e n\u00e3o somente uma prescri\u00e7\u00e3o para o paciente \u2013 o paciente n\u00e3o sai com uma receita m\u00e9dica, mas com um projeto de vida saud\u00e1vel feito em conjunto.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  3. Medicina culin\u00e1ria, que \u00e9 a jun\u00e7\u00e3o da arte da culin\u00e1ria e a ci\u00eancia da nutri\u00e7\u00e3o- quem faz (ou pelo menos sabe fazer) o pr\u00f3prio alimento come muito melhor.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    A MEV utiliza t\u00e9cnicas motivacionais para abordar sistematicamente seis pilares fundamentais da sa\u00fade, que s\u00e3o: a nutri\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, sono, estresse, relacionamentos e evitar ingest\u00e3o de produtos t\u00f3xicos.<\/p>\n\n\n\n

    Vamos falar mais nos pr\u00f3ximos textos…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Neste primeiro artigo da Dra. Patr\u00edcia Freire voc\u00ea vai conhecer a nova coluna do Blog do Saber: a medicina do estilo de vida. Vai saber que ela \u00e9 focada na doen\u00e7a e n\u00e3o no paciente e que n\u00e3o \u00e9 uma especialidade m\u00e9dica. 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