{"id":482,"date":"2023-02-09T06:00:00","date_gmt":"2023-02-09T09:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=482"},"modified":"2023-02-09T12:16:49","modified_gmt":"2023-02-09T15:16:49","slug":"somos-o-que-acreditamos-ser-por-wagner-braga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/02\/09\/somos-o-que-acreditamos-ser-por-wagner-braga\/","title":{"rendered":"Somos o Que Acreditamos Ser"},"content":{"rendered":"\n

Eu costumo dizer que tudo nessa vida \u00e9 cren\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Desde a hora que acordamos at\u00e9 a hora que vamos dormir, praticamente todas as nossas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o baseadas nessa afirma\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, se voc\u00ea voc\u00ea escova os dentes ap\u00f3s o caf\u00e9 todos os dias \u00e9 porque voc\u00ea acredita que aquela escova\u00e7\u00e3o vai manter seus dentes limpos e livres de c\u00e1ries. <\/p>\n\n\n\n

Mas voc\u00ea pode retrucar dizendo que n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de cren\u00e7a, mas de cogni\u00e7\u00e3o e l\u00f3gica. <\/p>\n\n\n\n

Ora, se ao acordar estou com a boca cheia de bact\u00e9rias que passaram a noite atuando nos meus dentes a escova\u00e7\u00e3o vai provocar uma limpeza e higieniza\u00e7\u00e3o da minha boca. <\/p>\n\n\n\n

Isso me parece \u00f3bvio.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o eu lhe respondo que tamb\u00e9m parece algo muito \u00f3bvio que o nosso corpo precisa se exercitar. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso 10 de cada 10 m\u00e9dicos, sejam alop\u00e1ticos, homeop\u00e1ticos ou naturalistas, atualmente, indicam atividade f\u00edsica para o indiv\u00edduo se manter saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

Entretanto na \u00faltima pesquisa realizada pela OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade)<\/a> descobriu-se que apenas 20% das pessoas praticam algum tipo de atividade f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

Enquanto isso, alarmantes 80% n\u00e3o praticam absolutamente nada<\/strong>, enquadrando-se como sedent\u00e1rias. S\u00f3 para ficar mais claro, s\u00e3o consideradas sedent\u00e1rias as pessoas que n\u00e3o dedicam ao menos 75 minutos por semana a exerc\u00edcios de alta intensidade, ou 150 minutos a atividades de intensidade moderada.<\/p>\n\n\n\n

Esse dado vale para qualquer idade ou sexo. Isso equivale a apenas 21,5  minutos por dia.<\/p>\n\n\n\n

Por que ser\u00e1 que isso acontece? Ora, ao se exercitar voc\u00ea est\u00e1 cuidando do seu corpo, assim como ao escovar os dentes. <\/p>\n\n\n\n

Talvez a imensa maioria das pessoas escove os dentes, pelo menos 2 vezes ao dia porque o mau h\u00e1lito poderia espantar as pessoas. Dentes limpos, alvos e brilhantes atraem pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Mas um corpo gordo, mal cuidado e\/ou obeso tamb\u00e9m pode afastar as pessoas. <\/p>\n\n\n\n

O contr\u00e1rio invariavelmente atrai as pessoas, ou seja, um corpo bonito, bem cuidado e escultural j\u00e1 come\u00e7ou muitos relacionamentos.<\/p>\n\n\n\n

Isso n\u00e3o quer dizer que algu\u00e9m que n\u00e3o escove os dentes todos os dias ou algu\u00e9m que seja obeso n\u00e3o seja capaz de atrair pessoas para um relacionamento pessoal ou profissional. Sim, as vezes, isso acontece, mas n\u00e3o \u00e9 regra.<\/p>\n\n\n\n

Isso acontece porque as pessoas estabelecem padr\u00f5es e acreditam nesses padr\u00f5es. Assim como o dinheiro, o papel moeda tem seu valor porque as pessoas acreditam nisso.<\/p>\n\n\n\n

Por essa l\u00f3gica e por esse prisma se voc\u00ea acreditar que \u00e9 capaz de transformar a sua vida apenas acreditando piamente em algo, voc\u00ea consegue. <\/p>\n\n\n\n

Pois o primeiro passo \u00e9 o sonho, o segundo \u00e9 o planejamento de como alcan\u00e7ar esse sonho e claro, com disciplina, o terceiro passo \u00e9 a execu\u00e7\u00e3o do que voc\u00ea sonhou, que tamb\u00e9m requer disciplina.<\/p>\n\n\n\n

Porque nada \u00e9 f\u00e1cil nem de gra\u00e7a, mas tudo isso vale a pena quando voc\u00ea conquista o seu sonho e ele se transforma em realidade.<\/p>\n\n\n\n

Ai, ent\u00e3o, s\u00f3 lhe resta celebrar, com um sorriso no rosto e muita satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Deixe as cren\u00e7as limitantes para tr\u00e1s e crie as suas novas cren\u00e7as, aquelas que te d\u00e3o asas rumo a liberdade. <\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea acredita que \u00e9 \u00e1guia n\u00e3o aja como uma galinha.<\/p>\n\n\n\n

Por isso acredite sempre nos seus sonhos e principalmente na sua capacidade de realiz\u00e1-los. Nunca entregue essa responsabilidade a ningu\u00e9m, pois voc\u00ea \u00e9 100% respons\u00e1vel pela sua realidade!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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