{"id":4734,"date":"2024-04-17T06:30:00","date_gmt":"2024-04-17T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=4734"},"modified":"2024-04-15T10:38:57","modified_gmt":"2024-04-15T13:38:57","slug":"a-coragem-de-ser-imperfeito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2024\/04\/17\/a-coragem-de-ser-imperfeito\/","title":{"rendered":"A coragem de ser imperfeito"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como aceitar a pr\u00f3pria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem voc\u00ea \u00e9.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"1006\" src=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-12.png\" alt=\"Quando fugimos de emo\u00e7\u00f5es como medo, m\u00e1goa e decep\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m nos fechamos para o amor, a aceita\u00e7\u00e3o e a criatividade.\" class=\"wp-image-4735\" srcset=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-12.png 700w, https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-12-209x300.png 209w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO&nbsp;<\/strong><strong><em>THE NEW YORK TIMES<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como aceitar a pr\u00f3pria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem voc\u00ea \u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bren\u00e9 Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Contudo,  sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfei\u00e7\u00e3o j\u00e1 teve mais de 25 milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/coragem-ser-imperfeito-Bren%C3%A9-Brown\/dp\/8543104335\/ref=sr_1_15?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=132SDWX4YUMB3&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.kxLP_\">Viver \u00e9 experimentar incertezas<\/a>, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso n\u00e3o precisa ser ruim. Como mostra Bren\u00e9 Brown. No entanto, a vulnerabilidade n\u00e3o \u00e9 uma medida de fraqueza, mas a melhor defini\u00e7\u00e3o de coragem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A coragem de ser imperfeito<\/h3>\n\n\n\n<p>Todavia, quando fugimos de <a href=\"https:\/\/blogdosaber.com.br\/wp-admin\/post.php?post=4116&amp;action=edit\">emo\u00e7\u00f5es<\/a> como medo, m\u00e1goa e decep\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m nos fechamos para o amor, a aceita\u00e7\u00e3o e a criatividade. Portanto, por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experi\u00eancias marcantes que d\u00e3o significado \u00e0 vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, as que se exp\u00f5em e se abrem para coisas novas s\u00e3o mais aut\u00eanticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de cr\u00edticas e de inveja. \u00c9 preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Bren\u00e9 Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o sermos bons o bastante. E que existem estrat\u00e9gias eficazes para serem usadas nesse \u201cdesarmamento\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estrat\u00e9gias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como aceitar a pr\u00f3pria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem voc\u00ea \u00e9. PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO&nbsp;THE NEW YORK TIMES. Como aceitar a pr\u00f3pria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem voc\u00ea \u00e9. Bren\u00e9 Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. 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