exist\u00eancia social, <\/strong>a avalia\u00e7\u00e3o dos par\u00e2metros de refer\u00eancia do ambiente que nos cerca.<\/p>\n\n\n\nEssas s\u00e3o as 4 emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias ou b\u00e1sicas, das quais derivam uma infinidade de outras, que acompanham nossas experi\u00eancias, desde nossa mais tenra inf\u00e2ncia, e al\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Nosso grande desafio de vida \u00e9 \u201cseparar\u201d os sentimentos das hist\u00f3rias que est\u00e3o plasmadas a eles, trazendo gatilhos e distor\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias, gerando sofrimento e uma teia de repeti\u00e7\u00f5es quase infinita.<\/p>\n\n\n\n
Resgatar o sentimento puro, real e ver\u00eddico, pode restaurar sua fun\u00e7\u00e3o normal: de autopreserva\u00e7\u00e3o. Certamente reduz o tempo do sofrimento, assim como a compreens\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o atual e do momento presente.<\/p>\n\n\n\n
Reflitamos sobre emo\u00e7\u00f5es e sentimentos <\/h3>\n\n\n\n Quando estamos conectados conosco, com a experi\u00eancia que ocorre desde a nossa hist\u00f3ria, com a realidade e em resposta \u00e0s nossas necessidades no momento, estamos presentes e, portanto, temos uma maior possibilidade de encontrar escolhas que surgem das necessidades e da pr\u00f3pria realidade.<\/p>\n\n\n\n
Quero finalizar com uma pergunta recorrente: Afinal, qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00f5es e sentimentos?<\/p>\n\n\n\n
De modo geral, as pessoas acreditam que emo\u00e7\u00e3o e sentimento s\u00e3o a mesma coisa. No dicion\u00e1rio conseguimos at\u00e9 encontrar significados similares, mas a verdade \u00e9 que as emo\u00e7\u00f5es d\u00e3o origem aos sentimentos.<\/p>\n\n\n\n
Podemos dizer que as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o os processos mec\u00e2nicos e qu\u00edmicos que acontecem internamente, quando somos expostos a alguma situa\u00e7\u00e3o positiva e\/ou negativa no dia a dia. Portanto, geralmente, as emo\u00e7\u00f5es surgem e \u201cn\u00e3o sabemos nem dizer de onde\u201d.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 os sentimentos s\u00e3o mais \u201ccomplexos\u201d, ou seja, surgem para que consigamos entender esse movimento mec\u00e2nico\/qu\u00edmico, elabor\u00e1-lo, e deixar fluir essa energia que \u00e9 vida em abund\u00e2ncia!<\/p>\n\n\n\n
Sarita Cesana<\/p>\n\n\n\n
Psic\u00f3loga CRP 17\/0979<\/p>\n\n\n\n
@saritacesana_<\/p>\n\n\n\n
@implementeconsultoria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como viver com e sem elas As emo\u00e7\u00f5es fazem parte do ser humano, e operam a partir do c\u00e9rebro primitivo (a parte l\u00edmbica). Cada uma delas \u00e9 motivada por necessidades espec\u00edficas, utilizadas para nos inspirar a nos defender nos n\u00edveis: existencial, pessoal, social ou espiritual. As 4 emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias s\u00e3o raiva, medo, alegria e tristeza. … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[2352,160,42,13,15,16,1008,18,188,21,288,923,51,702],"yoast_head":"\nAs 4 emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias - Blog do Saber<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n