{"id":2958,"date":"2023-10-23T07:21:59","date_gmt":"2023-10-23T10:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=2958"},"modified":"2023-10-23T07:22:00","modified_gmt":"2023-10-23T10:22:00","slug":"a-busca-pelo-reconhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/10\/23\/a-busca-pelo-reconhecimento\/","title":{"rendered":"A busca pelo reconhecimento"},"content":{"rendered":"\n

E a import\u00e2ncia da valida\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Em um mundo movido pelas redes sociais e pela constante compara\u00e7\u00e3o, a necessidade de valida\u00e7\u00e3o tornou-se uma constante na vida de muitas pessoas. A busca pelo reconhecimento e aprova\u00e7\u00e3o externa tem se intensificado cada vez mais, especialmente em tempos onde a autoestima e confian\u00e7a parecem estar em baixa. Essa \u00e9 uma das quest\u00f5es cruciais na filosofia de S\u00e1tre, fil\u00f3sofo existencialista do s\u00e9culo XX.<\/p>\n\n\n\n

O inferno s\u00e3o os outros.
“Satre”<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Mas, por qu\u00ea isso acontece?<\/p>\n\n\n\n

A valida\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Por qu\u00ea nossa vis\u00e3o de eu \u00e9 constru\u00edda na vis\u00e3o do outro. Isso acontece desde o inicio da nossa exist\u00eancia quando ainda estamos no \u00fatero materno e geramos expectativas dos adultos que nos rodeiam. A escolha do nosso nome \u00e9 uma demonstra\u00e7\u00e3o disso, bem como a constru\u00e7\u00e3o dos nossos primeiros relacionamentos afetivos. Neste contexto, \u00e9 crucial compreender a import\u00e2ncia da valida\u00e7\u00e3o<\/a> para o desenvolvimento pessoal e emocional.<\/p>\n\n\n\n

A valida\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo complexo que envolve o ato de receber reconhecimento, apoio e aceita\u00e7\u00e3o de outras pessoas em rela\u00e7\u00e3o a quem somos e o que fazemos. \u00c9 uma necessidade humana intr\u00ednseca, uma vez que todos buscamos ser vistos, ouvidos e valorizados. Quando nos sentimos validados, experimentamos uma sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento e confian\u00e7a em n\u00f3s mesmos e em nossas escolhas. Dai a busca pelo reconhecimento.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, a falta de valida\u00e7\u00e3o pode ter efeitos negativos sobre nossa autoestima e autoconfian\u00e7a. Quando n\u00e3o recebemos o reconhecimento que desejamos, podemos come\u00e7ar a duvidar de nossas habilidades e valor pessoal. A depend\u00eancia excessiva da valida\u00e7\u00e3o externa tamb\u00e9m pode nos levar a uma busca incessante por aprova\u00e7\u00e3o, o que pode comprometer nossa autenticidade e bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

A autoavalia\u00e7\u00e3o positiva<\/h3>\n\n\n\n

No entanto, refor\u00e7ar a ideia de que a valida\u00e7\u00e3o externa \u00e9 o \u00fanico caminho para a autoaceita\u00e7\u00e3o seria um equ\u00edvoco. A valida\u00e7\u00e3o mais importante e valiosa vem de dentro de n\u00f3s mesmos. \u00c9 fundamental desenvolver uma autoavalia\u00e7\u00e3o positiva e cultivar a confian\u00e7a em nossas pr\u00f3prias habilidades e escolhas. Quando nos validamos internamente, temos a capacidade de enfrentar desafios e resistir \u00e0 press\u00e3o externa.<\/p>\n\n\n\n

Na maturidade “saud\u00e1vel emocionalmente” essa necessidade vai perdendo for\u00e7a e vamos seguindo a nossa vida com mais liberdade e aceita\u00e7\u00e3o. N\u00e3o do outro, mas nossa!<\/p>\n\n\n\n

Silvana Vieira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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