<\/figure>\n\n\n\nA “zona de conforto<\/strong>” \u00e9 um termo utilizado para descrever um estado psicol\u00f3gico em que uma pessoa se sente segura, est\u00e1vel e familiar. \u00c9 uma zona em que as pessoas se sentem confort\u00e1veis, n\u00e3o enfrentando desafios ou situa\u00e7\u00f5es que causem estresse ou ansiedade. Nesse estado, atividades e situa\u00e7\u00f5es s\u00e3o previs\u00edveis, e n\u00e3o demandam esfor\u00e7o extra, j\u00e1 que as pessoas j\u00e1 est\u00e3o familiarizadas com elas.<\/p>\n\n\n\nEm um mundo que valorizava a estabilidade e a previsibilidade, muitos de n\u00f3s nos encontramos naturalmente atra\u00eddos pela zona de conforto. Por ser um lugar, aparentemente conhecido, nos sentimos seguros e protegidos. No entanto, essa familiaridade tem um pre\u00e7o: a acomoda\u00e7\u00e3o que, certamente, vai nos impedir de crescer, inovar e prosperar.<\/p>\n\n\n\n
Inibindo o nosso verdadeiro valor<\/h3>\n\n\n\n Atualmente podemos pensar que estabilidade e previsibilidade est\u00e3o at\u00e9 \u201cfora de moda\u201d! A inova\u00e7\u00e3o s\u00f3 acontece quando ousamos acompanhar as mudan\u00e7as que est\u00e3o ocorrendo globalmente.<\/p>\n\n\n\n
Quando optamos por n\u00e3o sair de nossa zona familiar, negamos a n\u00f3s mesmos a oportunidade de aprender, evoluir e adquirir novas habilidades. Esse comportamento limita nosso potencial e pode nos manter presos em posi\u00e7\u00f5es e situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o refletem nosso verdadeiro valor.<\/p>\n\n\n\n
Saindo da Zona de Conforto<\/h3>\n\n\n\n Embora uma zona de conforto possa oferecer um sentimento de seguran\u00e7a, tamb\u00e9m pode limitar o crescimento, o desenvolvimento e as oportunidades. Isso porque o progresso geralmente ocorre quando uma pessoa se aventura fora de sua zona de conhecimento, enfrentando desafios, aprendendo coisas novas e explorando situa\u00e7\u00f5es desconhecidas. Portanto, a express\u00e3o “sair da zona de conforto” significa se expor a situa\u00e7\u00f5es que podem ser desconfort\u00e1veis \u200b\u200bou desafiadoras, mas que tamb\u00e9m podem levar ao crescimento pessoal, profissional e emocional.<\/p>\n\n\n\n
Ficar na zona de conforto pode ter v\u00e1rios impactos negativos no desenvolvimento de qualquer pessoa, em todas as \u00e1reas da vida, quer seja pessoal, ou profissional. Dai a import\u00e2ncia de se observar os riscos da acomoda\u00e7\u00e3o na Zona de Conforto.<\/p>\n\n\n\n
Olho nas dicas<\/h3>\n\n\n\n Desta forma, seguem algumas \u201cdicas\u201d para auxiliar voc\u00ea a criar coragem para dar um salto na sua vida, e sair desta zona, aparentemente boa de estar, mas que aprisiona e atrapalha:<\/p>\n\n\n\n
\nAcolha sua vulnerabilidade: \u00e9 verdade, d\u00e1 um pouco de medo \u2013 normal.<\/li>\n\n\n\n Fa\u00e7a um planejamento: escreva um passo a passo \u2013 de onde est\u00e1 para onde gostaria de chegar.<\/li>\n\n\n\n Visualize todos os benef\u00edcios que voc\u00ea poder\u00e1 ter, ao alcan\u00e7ar um outro patamar de desenvolvimento.<\/li>\n\n\n\n Pe\u00e7a ajuda, pergunte.<\/li>\n\n\n\n Desenvolva sua curiosidade: o mundo est\u00e1 nos presenteando com milh\u00f5es de possibilidades novas \u2013 pesquise.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\nSarita Cesana<\/p>\n\n\n\n
Psic\u00f3loga CRP 17\/0979<\/p>\n\n\n\n
@Saritacesana_<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saiba quais s\u00e3o os impactos e consequ\u00eancias. Venho trabalhando fortemente este tema nas equipes em que sou consultada para falar sobre Motiva\u00e7\u00e3o. Percebo o quanto o ciclo de (des)motiva\u00e7\u00e3o surge quanto mais a sensa\u00e7\u00e3o de zona de conforto aumenta. Por isso se faz necess\u00e1rio identificar os riscos da acomoda\u00e7\u00e3o na Zona de conforto. A “zona … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11],"tags":[1535,13,15,16,18,904,21,1537,51,1536,690],"yoast_head":"\nOs riscos da acomoda\u00e7\u00e3o na Zona de conforto: - Blog do Saber<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n