{"id":2212,"date":"2023-09-01T06:30:00","date_gmt":"2023-09-01T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/?p=2212"},"modified":"2023-09-01T08:41:31","modified_gmt":"2023-09-01T11:41:31","slug":"saude-mental-na-maturidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdosaber.com.br\/2023\/09\/01\/saude-mental-na-maturidade\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental na Maturidade"},"content":{"rendered":"\n

Seguindo na jornada da vida<\/h3>\n\n\n\n

Setembro aproxima-se e com ele a aten\u00e7\u00e3o a sa\u00fade mental, mas, n\u00e3o vemos muitos artigos ou coment\u00e1rios sobre a sa\u00fade mental<\/a> na maturidade. O que \u00e9 um verdadeiro contrassenso uma vez que estamos no s\u00e9culo do envelhecimento da humanidade. <\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

As pesquisas apontam uma pir\u00e2mide invertida<\/h3>\n\n\n\n

Segundo os dados gerais divulgados na \u00faltima pesquisa do IBGE, o pais est\u00e1 envelhecendo e a pir\u00e2mide et\u00e1ria em v\u00e1rios estados j\u00e1 est\u00e1 invertida, ou seja, j\u00e1 temos mais av\u00f3s do que netos e em algumas cidades como Recife, por exemplo, vende-se mais fraldas geri\u00e1tricas que infantis. (Dados de pesquisa do instituto hype 60+). <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o precisa ser um estudioso do tema para perceber que de fato o n\u00famero de pessoas idosas, ou como est\u00e1 sendo atualmente designada, gera\u00e7\u00e3o prateada<\/a><\/em>, fazendo men\u00e7\u00e3o aos cabelos grisalhos, est\u00e1 aumentando e com isso a aten\u00e7\u00e3o cada vez mais agu\u00e7ada das empresas, ag\u00eancias de propagandas, grandes incorporadoras e tudo que possa fazer circular recursos para essa economia que faz girar bilh\u00f5es de reais anualmente s\u00f3 aqui no Brasil. <\/p>\n\n\n\n

Um olhar por tr\u00e1s das pesquisas<\/h3>\n\n\n\n

Mas, a quest\u00e3o que trago aqui \u00e9: seremos s\u00f3 um n\u00famero para an\u00e1lise de oportunidade para o mercado?
Sim, \u00e9 importante que a economia gire e com isso o desenvolvimento de v\u00e1rios setores gerando qualidade de vida tamb\u00e9m. Chamo aten\u00e7\u00e3o para um olhar que avance os n\u00fameros e observe as pessoas por traz das pesquisas. Doen\u00e7as como obesidade, depress\u00e3o, diabets, hipertens\u00e3o entre outras est\u00e3o cada vez mais comuns entre os longevos e muitas destas doen\u00e7as s\u00e3o consequ\u00eancias de fatores emocionais desencadeados por sensa\u00e7\u00e3o de tristeza profunda, desanimo, solid\u00e3o… poderia citar uma lista intermin\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade mental deve ser preservada em todas as faixas et\u00e1rias mas na longevidade o pre\u00e7o da neglig\u00eancia pode ser fatal. Portanto \u00e9, ou deveria ser, um problema de sa\u00fade p\u00fablica! Por outro lado n\u00e3o \u00e9 muito inteligente ficarmos esperando o poder publico se manifestar com as tais politicas publicas porque a vida acontece! <\/p>\n\n\n\n

Fazendo o que precisa ser feito<\/h3>\n\n\n\n

Ent\u00e3o vamos fazer o que precisa ser feito pela nossa sa\u00fade mental na maturidade, isso \u00e9 poss\u00edvel com pequenos h\u00e1bitos que podemos inserir na nossa vida como adotar uma postura realista das nossas escolhas e mudar o que precisar ser modificado, praticar a mudan\u00e7a de perspectiva diante de situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o teremos controle, buscar redes de apoio para dividirmos as nossas ang\u00fastias, praticar o perd\u00e3o conosco e com o pr\u00f3ximo e ser grato.
Resumindo: troque a DESculpa pela responsabilidade e voc\u00ea ver\u00e1 que a sua sa\u00fade mental ir\u00e1 agradecer imensamente!
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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