A internacionalmente aclamada atriz Viola Davis narra em sua biografia. Em busca de mim , tudo o que viveu desde a infância difícil até o estrelato. Contudo, nesta biografia você vai conhecer uma garotinha chamada Viola. Que fugia de seu passado até tomar a transformadora decisão de parar de fugir para sempre.

Entretanto, Em busca de mim conta a minha história. De um apartamento caindo aos pedaços na cidade de Central Falls, em Rhode Island, para os palcos de Nova York e além. Todavia, este é o caminho que percorri em busca de propósito e força. Mas também para me fazer ser ouvida em um mundo que não me percebia.

Porém, enquanto escrevia Em busca de mim , pensei no quanto nossas histórias nem sempre recebem a devida atenção. No entanto, são reinventadas para serem encaixadas em um mundo louco, competitivo e crítico. Escrevi este livro para aqueles que se sentem excluídos. Que estão em busca de uma forma de entender e superar um passado complicado. E encontrar auto aceitação no lugar da vergonha.

Para quem este livro foi escrito

Escrevi para quem precisa se lembrar de que a vida só vale a pena ser vivida se a encararmos com honestidade radical e coragem de abandonar as máscaras e apenas ser… você.

Em busca de mim é uma reflexão profunda, uma promessa e uma declaração de amor a mim mesma. Além disso, espero que minha história o inspire a revolucionar sua vida de forma criativa e a redescobrir quem você era antes que o mundo tentasse defini-lo.

Porém,“ desde a primeira página fica evidente que Viola Davis trará um relato muito mais íntimo e visceral do que a maioria das biografias de celebridades;. Nesse sentido, Em busca de mim passa a sensação de que estamos frente a frente com Viola, conversando sobre sua vida, dificuldades e tudo mais.” – USA Today

“Uma narrativa de tribulações e sucesso… A belíssima escrita de Viola vai inspirar a todos que desejam se livrar de antigos rótulos.” – Los Angeles Times

Solidão e Solitude.

A solidão é o passado,
Misturado com o futuro;
Ansiedade e o medo,
Escondidos atrás do muro;
Sem confiança, sem força,
É a ignorância do escuro.

Contudo, Solitude é a clareza,
É enxergar o momento;
Quando eu páro, cheguei lá;
Vejo a eternidade no presente,
Solitude é cheia de luz,
É atitude consciente.

No entanto, Solidão é egoísmo,
É querer ser o dono do mundo;
É querer todos escravos,
Lhe servindo num segundo;
Solidão é a vaidade,
Dos defeitos, é o mais profundo.

Entretanto, Solitude é integração,
De você com o universo;
É um só, bem voluntário,
É Positivo e honesto;
Porém a solitude e o silêncio,
É a fórmula do sucesso.

Por tanto, solidão é viver sem rumo,
Sem saber onde quer chegar;
Neste caso, tanto faz,
Estar aquí, ou acolá;
Quem sabe o que quer da vida,
O universo vem ajudar.

Por outro lado, Solitude é gratidão,
Maior sentimento da terra;
Na solitude há grande visão,
Vendo tudo, não se erra;
Na solitude não estou só,
Deus comigo, o mal se encerra

A solidão é correria,
Solidão é correnteza;
Na velocidade da vida,
Não páras, não tem moleza;
Não vives cada momento,
Passa a vida na incerteza.

Solidão e Solitude

Às vezes é melhor estar só,
Do que mal acompanhado;
Pois o destino me diz,
Que as escolhas estão ao meu lado;
Vai caber somente a mim,
Por quem vou ser acompanhado.

Solitude é quando o ser,
É maior do que o ter;
É o orgulho de estar vivo,
Oportunidade de viver;
Venci cem milhões de células,
Que estavam a concorrer.

Solidão é aparência,
Solidão é abandono;
Preciso provar pros outros,
Dar provas de que estou pronto;
Quando não acredito em mim,
Estou fora do eixo, estou tonto…

Solidão e Solitude.

Solitude é a alegria,
Solitude é o miolo;
Solitude é harmonia,
Solitude é o tesouro;
Depois de achar estou rico,
A paz, já se vê no rosto.

Solidão é ficar parado,
Toda a vida, o tempo todo;
A natureza é dinâmica,
Transforma barro em tijolo;
Vê se sai do canto rapaz,
Constrói tua vida, abra o olho

Solitude é aceitar,
É acolher quem eu sou;
Com defeitos e virtudes,
E aperfeiçoar o motor,
Tem alguém lá em cima olhando,
Quer evolução, o Criador.

As vezes me sinto só,
No meio da multidão;
A solidão é um vazio,
Lá dentro do coração;
O que me falta é coragem,
De acolher o irmão.

Solitude é maravilhosa,
É a solidão desejada,
Estar feliz consigo mesmo,
A obra está completada;
É conhecendo-se a si mesmo,
Que a paz é encontrada

Indivíduo é a unidade,
Que é feita de milhões;
São células em quantidade,
Neurônios são cem bilhões;
Você sabe pra que eles servem,
Só para mover os seus dons.

Não foi você que se escolheu,
Você foi o escolhido;
Descubra pra quê você veio,
E cumpra o prometido;
Viver feliz e alegre,
Fazer do irmão um amigo.

Estou ligado conectado,
Mesmo assim me sinto só;
Tenho o mundo na minha mão,
Mas, estou tão sozinho que dá dó;
mas, já sei da solução,
É dar o abraço, é ter suor.

Você quer acabar de vez,
Com a peste da solidão?
Eu vou lhe falar o segredo,
Agora nesse refrão;
Sirva aos outros toda hora,
Seja o servo dos irmãos..

Leôncio Queiroz

É muito comum, atualmente, vermos muitos conselheiros, mentores, professores e palestrantes dizer-nos: Olha, viva o presente, deixe o passado no passado e não se preocupe tanto com o futuro, porque o seu futuro só será brilhante se você construir um presente brilhante. São palavras assim que nos rondam pelas redes sociais a todo momento, mas precisamos separar o joio do trigo. Precisamos discernir e entender o que esses caras estão querendo dizer. Quando é que viver o hoje e planejar o amanhã poderá estar errado ou não estar certo? Senão vejamos!

O que te motiva viver intensamente o presente, o hoje, senão os sonhos e projetos que um dia você idealizou? Tipo estudar, se formar, ter uma profissão, construir um patrimônio, constituir uma família, ter filhos, comprar o carro da hora, aquela casa na praia, etc!

Sonhar, planejar, executar e celebrar

Portanto também não existe um presente brilhante e vitorioso sem o que você projeta no futuro. A diferença é que uma vez sonhado ou projetado o seu futuro você guarda aquele projeto na gaveta e vai a luta vivenciar o presente intensamente para um dia transformar aquele ou aqueles sonhos em realidade. Por isso precisamos sim, viver o hoje e planejar o amanhã, pois primeiro sonhamos, depois planejamos, em seguida executamos e por último celebramos as nossas conquistas. Se agimos segundo essa sequência dificilmente as coisas poderão não dar certo. Posso até arriscar dizer que, pelo contrário, dará 100% certo.

‘Quem gosta de passado é museu’

Quanto ao passado não há muito o que se falar, pois já diz um ditado popular: “quem gosta de passado é museu”. Nada contra museu, pelo contrário, eu adoro visitar museus, pois é através deles que conseguimos entender o porquê de sermos como somos, estarmos onde estamos e nos comportarmos como nos comportamos. Mas o que já foi vivido serviu apenas de aprendizado, nada mais. Se você aprendeu parabéns, soma pontos na sua jornada evolutiva. Se não aprendeu, que pena, pois vai repetir de ano, ou seja, perder um precioso tempo repetindo tudo que já fez até poder passar de ano e seguir em busca do próximo plano evolutivo.

Desta forma, fica muito claro e evidente que vale a pena sim, viver o hoje e planejar o amanhã, já que são duas coisas que se retroalimentam. Uma serve de combustível para a outra e assim vamos vivendo, crescendo, evoluindo, sempre em busca da nossa melhor versão.

Wagner Braga

Escritor e palestrante

Deixar ir é entender que nem sempre podemos controlar tudo em nossas vidas e que, às vezes, é necessário soltar o que nos prende para encontrar a verdadeira paz interior.

Muitas vezes, nos apegamos a situações, pessoas, expectativas e até mesmo a nós mesmos. Ficamos presos em ciclos de pensamentos negativos, ressentimentos e medos, que nos impedem de seguir em frente.

No entanto, é importante lembrar que tudo na vida é temporário. As experiências vêm e vão, as pessoas entram e saem de nossas vidas e nós mesmos estamos em constante transformação. Ao deixar ir, permitimos que o fluxo natural da vida se desenrole, abrindo espaço para novas oportunidades e crescimento pessoal.

Liberando o peso emocional que carregamos

Deixar ir não significa esquecer ou ignorar o que aconteceu, mas sim liberar o peso emocional que carregamos. É reconhecer que certas coisas estão além do nosso controle e que precisamos aceitar e aprender com elas. Ao soltar as amarras do passado, nos libertamos para viver o presente de forma mais plena e positiva.

Para deixar ir, é necessário cultivar a compreensão e a compaixão. Devemos nos perdoar por erros passados e também perdoar aqueles que nos machucaram. O perdão não significa concordar com o que aconteceu, mas sim liberar o poder que o passado tem sobre nossa vida.

Soltando as amarras do passado

Além disso, devemos nos desapegar das expectativas irreais que colocamos sobre nós mesmos e sobre os outros. Cada pessoa tem seu próprio caminho e nem sempre as coisas acontecem como planejamos. Aceitar essa realidade nos torna mais flexíveis e abertos para as surpresas que a vida nos reserva.

Deixar ir também significa soltar as preocupações e os medos do futuro. Não podemos controlar o que está por vir, mas podemos escolher como reagir a cada situação que se apresenta. Ter confiança e fé no processo da vida nos ajuda a lidar com as incertezas de forma mais tranquila e assertiva.

Encontrando a paz interior

Em resumo, deixar ir é uma jornada de autoconhecimento e de aceitação. É um ato de amor próprio, de aceitar que merecemos ser livres e felizes. Ao soltar o que nos prende, criamos espaço para novas possibilidades e encontramos a verdadeira paz interior. Então, respire fundo, solte o que não serve mais e permita-se viver de forma plena e livre.