Como sabemos somos seres livres, a partir do momento que nos foi concedido o livre arbítrio. Somos os únicos seres vivos com a prerrogativa e o poder de decidir o que fazer da nossa vida e qual o caminho a seguir. Esse caminho pode ser o do bem ou o do mal. A escolha é nossa. A probabilidade é a mesma para qualquer dos lados. Entretanto parece ser mais fácil ceder ao caminho do mal, pois não requer esforço ou disciplina para que se torne realidade e como estamos sempre na zona de conforto, muitas vezes cedemos facilmente as tentações mundanas. Ativando a própria bondade exercitamos o autoconhecimento e a expansão da consciência.

Mas o que fazer para nos livrarmos dessas tentações se estamos sempre guiados e influenciados pelo nosso ego superficial e periférico?

A introspecção gera autoconhecimento

Pessoalmente, descobri que a melhor postura inicial é examinar bem a si mesmo. A introspecção funciona; não é rápida nem fácil, mas é eficaz. Quando você aprende a se ver e a se amar por quem você é, quando está conectado(a) ao que realmente deseja, fazer o bem a si próprio se torna um hábito.

O primeiro passo é a autoconsciência; portanto, seja o mais sincero possível consigo. Não se julgue ou se recrimine nem a terceiros, pelas culpas ou defeitos que vê. Sem desculpas esfarrapadas. Em seguida, pergunte-se: Como estou me sentindo? Deixe que os sentimentos surjam e se expressem de maneira positiva. Assim que se sentir limpo(a), poderá refletir mais profundamente sobre o que você realmente quer na vida.

A autoaceitação é o princípio de tudo

Desta forma, quando você realmente se ama e se aceita como é, começa a fazer melhores escolhas de vida. Você estabelece limites saudáveis para se resguardar da negatividade no seu entorno, experimenta maior compaixão pelos outros, e o seu amor se propaga pelo o mundo de maneiras maravilhosas. Ativando a própria bondade você sai de um plano consciencial para outro mais elevado.

Quando você passar pelo processo de introspecção, poderá descobrir coisas de que não gosta em si mesmo, mas não lute contra elas. Isso só servirá para causar resistência. Toda ação gera uma reação. Portanto aceite as coisas que aparecerem, goste delas ou não. É somente quando você as aceita que pode soltá-las.

Portanto comece exercitando a sua bondade através de pequenos gestos, continue praticando e não desista, pois chegará o momento que se transformará em hábito e se incorporará ao seu cotidiano e de exceção passará a ser regra.

E sabe por quê?

É como quando aprendemos a andar de bicicleta.

Por mais tempo que você passe sem pedalar jamais esquece como é.

Quando você senta no selim de uma bike, após anos e anos você sabe exatamente o que fazer e não vai faltar equilíbrio no seu pedalar.

Ah, e voar não é necessariamente literal. Você pode manter os pés no chão e viver uma experiência de liberdade, de leveza, de conquista.

E por incrível que pareça, isso pode ser experimentado ao firmar novos hábitos. Seja fazer uma atividade física, cuidar da alimentação, controlar seu dinheiro, diminuir expectativas nas suas relações, entender quem você é…

Isso faz com que você se transforme, fique inteira, reconheça seu propósito e se mantenha firme na caminhada, independente dos desafios.

É uma sensação de liberdade, de independência, que faz com que  pouquíssimas coisas sejam capazes de te abalar.

Cada novo hábito reafirma sua liberdade de escolha.

O seu Livre Arbítrio. Aquele maravilhoso e espetacular presente que o criador te deu de mão beijada.

É um voo rumo a fluidez, quando as novas atitudes se estabelecem de forma que se torna impossível voltar atrás.

Porque, a essa altura, você já tem o conhecimento e sabe o que é melhor pra você. As vezes, você pode até dar uma escapadinha ou ter uma recaída, já que vivemos sob muitas tentações, mas logo volta para seu “prumo”.

A mudança de hábito feita com propósito te transformação permanece, se incorpora a sua realidade, na medida em que você alcança os objetivos. Então, o sentido de voar, de se libertar, é esse.

Pode apostar, isso vai te fortalecendo de tal forma que o caminho é sem volta.

E quando tudo isso é somado a gratidão, o céu é o limite. Então, tenho um convite para você: vamos nos libertar!