Arquivos hormônios - Blog do Saber https://blogdosaber.com.br/tag/hormonios/ Cultura e Conhecimento Fri, 15 Sep 2023 11:37:53 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 Líderes se servem por último https://blogdosaber.com.br/2023/09/15/lideres-se-servem-por-ultimo/ https://blogdosaber.com.br/2023/09/15/lideres-se-servem-por-ultimo/#respond Fri, 15 Sep 2023 09:30:00 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=2510 Ler mais]]> Segurança emocional no ambiente de trabalho

No seu livro Líderes se servem por último,  Simon Sinek,  traz vários cases, discorre sobre o tema da liderança brilhantemente, e faz várias analogias: sempre indicando como um dos melhores caminhos, para uma vida plena, a segurança emocional no ambiente de trabalho, por meio de uma liderança que desperte a confiança e união das pessoas. Como vivemos grande parte do nosso tempo, em geral, no mundo do trabalho, essa afirmação pode ser utilizada para nossa vida pessoal, certamente.

Segurança emocional no ambiente de trabalho. Líderes se servem por último.

Além disso, para escrever Líderes se Servem por Último, Sinek pesquisou as substâncias biológicas desenvolvidas ao longo da evolução humana, chegando à sigla: EDSO.

E.D. = Hormônios Egoístas

S.O.= Hormônios Altruístas

Hormônios Egoístas

“E” é para endorfinas: a euforia do corredor. A palavra endorfina vem de “endo” (interno) e “morfina” (analgésico). As endorfinas servem a um único propósito: mascarar a dor física. Frequentemente liberada em resposta ao estresse, ou medo, mascara a dor com prazer: o sentimento que muitos atletas experimentam durante ou após um treino intensivo, é na verdade a substância química circulando nas suas veias. 

“D” se refere a dopamina: um incentivo para o progresso. É responsável pela sensação agradável que temos quando encontramos alguma coisa que procurávamos, ou fazemos algo que precisamos que seja feito. É responsável pelo sentimento de satisfação após terminarmos uma tarefa importante, completarmos um projeto, atingirmos um objetivo, ou mesmo uma etapa a caminho de um objetivo maior.

Hormônios Altruístas

“S” representa a serotonina: o químico da liderança. É o que nos dá a sensação de orgulho que temos quando nos damos conta de que outros gostam de nós, ou nos respeitam. Faz-nos sentir fortes e confiantes, como se aguentássemos tudo!

“O” identifica a oxitocina: o amor químico – o preferido pela maioria das pessoas. É o sentimento de amizade, amor ou confiança profunda. Da sensação que temos quando estamos na companhia dos nossos amigos mais chegados, ou colegas de confiança. Também é responsável por nos sentirmos acolhidos, cuidados, “quentinhos”, sem necessidade de tantas defesas. Sem oxitocina não seríamos capazes de atos de generosidade, nem empatia. Sem oxitocina não conseguiríamos desenvolver relações de confiança e amizade, encontrar parceiros e criar filhos com amor, ajudar pessoas em dificuldades e apreciar a companhia de outras pessoas. De acordo com Sinek, os quatro hormônios juntos moldam os comportamentos humanos. Os hormônios egoístas ajudam você a realizar coisas e os hormônios altruístas facilitam a se relacionar e colaborar com os outros.

Em busca da melhor versão

Desta forma, utilizando esses recursos disponíveis internamente, de maneira apropriada, certamente seremos pessoas, e profissionais melhores.

Sarita Cesana

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Instinto de sobrevivência https://blogdosaber.com.br/2023/05/15/instinto-de-sobrevivencia/ https://blogdosaber.com.br/2023/05/15/instinto-de-sobrevivencia/#respond Mon, 15 May 2023 13:38:32 +0000 https://blogdosaber.com.br/?p=1498 Ler mais]]> Alguns têm e outros não?

O criador, quer tenha sido um Deus, que construiu o universo em seis dias e depois descansou, conforme nos relata a Bíblia Sagrada. Quer tenha sido através da teoria científica que tenta explicar a origem do universo a partir da sua contínua expansão, o Big Bang, que cria um distanciamento cada vez maior entre as galáxias. E que, estima-se, tenha ocorrido há aproximadamente 14 bilhões de anos, tempo em que o universo teria começado a se expandir e a criar os primeiros elementos essenciais à vida. Imbuiu todos os seres vivos de uma coisa chamada Instinto de sobrevivência e não foi diferente com os seres humanos.

Todos tem o instinto de sobrevivência

Todos nós temos o instinto de sobrevivência independentemente da situação e condição de vida que experimentemos. O nosso organismo, através do Sistema Autônomo simpático é capaz de produzir hormônios como a dopamina, a serotonina, a adrenalina e o cortisol. Esse sistema aciona o nosso Instinto de sobrevivência, que nos mantem vivos.

Para se manterem vivos todos os seres vivos são capazes de fazer coisas incríveis. Uma das cenas mais incríveis que já tive a oportunidade de presenciar foi a perseguição de um leopardo das neves a uma cabra montanhesa em uma encosta de montanha. O leopardo, depois de descer quase metade da encosta, em alta velocidade, alcança a cabra, abocanha o seu pescoço e caem os dois rolando de encosta abaixo de uma altura incrível até o sopé da montanha, sem largar a sua presa e o mais incrível, vivos.

No caso da cabra, que possui cascos e não garras a coisa se torna mais incrível ainda em sua luta pela sobrevivência. Enquanto conseguiu correr livre do seu algoz, em alta velocidade, teve habilidade, nervos e controle para não despencar daquela íngreme encosta de pedras.

Vídeo da perseguição do leopardo das neves à cabra montanhesa.

No ser humano o instinto de sobrevivência varia de acordo com a crença de cada um

Da mesma forma os seres humanos possuem habilidades particulares incríveis que são colocadas à prova quando na situação de bater ou correr. A nossa mente superpoderosa é capaz de criar tudo que for necessário, inclusive ilusão de ótica para nos manter vivos.

A reflexão que gostaria de fazer sobre instinto de sobrevivência é até que ponto somos capazes de defender a nossa vida e onde está o instinto de sobrevivência do suicida que se deixa levar pela morte com tanta facilidade?

Pense nisso e deixe o seu comentário aqui!

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