DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: ESTRATÉGIAS MENTAIS – O QUE FAZER DE DENTRO PARA FORA

Na nossa coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL deste domingo trago um passo a passo para você mudar a sua energia através de estratégias mentais em apenas sete passos. Por isso convido você a ler o breve texto a seguir e descobrir como alterar a sua realidade!

COMO MUDAR SUA ENERGIA

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Estratégias Mentais (o que você deve fazer de dentro para fora).

1 . Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.
2 . Não tenha medo de nada e ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo
3 . Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
4 . Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para vibrações negativas, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.
5 . Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
6 . Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez
7 . Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
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AUTOCONHECIMENTO: NO 11º VÍDEO DA SÉRIE O DESTAQUE É O INCONSCIENTE

Este é 11º vídeo da série AUTOCONHECIMENTO desta quarta-feira cujo tema central trata do aprofundamento no conhecimento sobre o subconsciente e o inconsciente. Suas propriedades, peculiaridades e funções. Assista a mais essa mini-palestra para não perder o fio da meada! 

Fonte:

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REFLEXÃO: O EQUIVALENTE MENTAL

Na coluna REFLEXÃO desta terça-feira temos um texto fantástico, de Emmet Fox,  sobre o “equivalente mental”, um exercício de mentalização ou mantra, que é o segredo para se conquistar tudo que se quer. Se você fizer a experiência sua vida nunca mais será a mesma!

Uma coisa significa mais para nós do que todas as outras coisas no mundo: nossa busca a Deus e à compreensão de Sua natureza. Nosso propósito é aprendera a praticar a presença de Deus. Praticamos a presença de Deus vendo-o em todo parte, em todas as coisas e em todas as pessoas.

Há alguns anos cunhei a expressão “equivalente mental”. Para o que quer que você deseje na vida – um corpo saudável, uma vocação satisfatória, amigos, oportunidades e, acima de tudo, a compreensão de Deus -, é preciso fornecer um equivalente mental. Arranje um equivalente mental, e o que deseja acontecerá.

Essa expressão “equivalente mental” foi tomada da física e da química. Falamos do equivalente mecânico do calor; os engenheiros são obrigados a descobrir, constantemente, o equivalente de um tipo de energia em outro tipo de energia. Eles têm de descobrir quanto carvão será necessário para produzir certa quantidade de eletricidade e assim por diante. Da mesma forma, há um equivalente mental de todo objeto e toda ocorrência no plano físico.

O segredo de uma vida bem-sucedida é construir o equivalente mental daquilo que você deseja; e expurgar o equivalente mental daquilo que você não quer.

Fonte: Fox, Emmet, 2008

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