Primeira semana útil de 2024, e a busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal torna-se uma prioridade cada vez mais evidente. Por isso começar o ano buscando o autoconhecimento deve ser a premissa zero de cada um de nós.

Se esse tema se tornou uma prioridade para você, o Eneagrama emerge como uma ferramenta valiosa, oferecendo uma perspectiva profunda sobre personalidade, motivações e relacionamentos.

No decorrer deste processo, a sabedoria do Eneagrama pode desempenhar um papel crucial no aprimoramento do autoconhecimento, permitindo que você identifique seu tipo de personalidade, compreenda suas forças e fraquezas, e cultive estratégias para enfrentar desafios.

A ferramenta certa no momento adequado

O Eneagrama é uma ferramenta de autoconhecimento que fornece uma visão profunda de quem somos, e como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. Além desse universo de possibilidades, que essa ferramenta proporciona, também pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades de empatia, compreensão e aceitação. Ao compreender melhor o jeito de ser, as necessidades e desejos dos outros, você pode se conectar melhor com eles e construir relacionamentos mais significativos.

Contudo é simples, preciso e profundo, liga, explica e põe em um contexto elementos díspares do eu, e o modo como este funciona, o que de outra maneira levaria anos para ser compreendido.

Então não importa se a pessoa que quer se conhecer seja um iniciante ou alguém experiente. O eneagrama desempenha um papel exclusivo na vida de quem quer que esteja procurando desenvolvimento psicológico ou espiritual, ou mesmo que esteja em busca de uma ponte que una esses dois aspectos.

Em qualquer estágio da vida, o eneagrama propicia:

Uma compreensão mais profunda de quem somos, qual nosso potencial e como realiza-lo;

Crescimento auto direcionado a partir de qualquer nível para qualquer nível que quisermos;

Uma vida cotidiana mais harmoniosa;

Empatia mais profunda, mais sincera e maior aceitação nos relacionamentos, graças a: vem-nos como os outros nos veem, vermos os outros como eles se veem, em vez de enxergarmos através de nossas crenças e projeções.

A percepção de que não precisamos “conquistar” nossa personalidade, mas afeiçoarmo-nos a ela, compreendê-la e usá-la para ajudar nosso crescimento;

Compreendermos como nossa personalidade é a chave para nosso caminho espiritual pessoal, independente de nossa religião.

Então começar o ano buscando o autoconhecimento é fundamental para quem procura a sua melhor versão.

Adaptado do livro Fundamentos do Eneagrama, Karen Webb

Sarita Cesana

Psicóloga CRP 17-0979

@saritacesana_

@implementeconsultoria

Implementeconsultoria.com

Quando pensamos na palavra construção: o que nos vem à mente? De edificação/obra à concepção, criação, estruturação, idealização, implantação, elaboração, entre outros. E se saltarmos para outro conceito: o de consciência. Segundo alguns autores é “saber sobre aquilo que se pensa, ou faz, é reconhecer os fatos com uma definição objetiva do ser, individual ou coletivo.” Quando juntamos os dois conceitos e acrescentamos uma ferramenta adequada como o Eneagrama temos: construindo consciência através do eneagrama.

Quem, inserido nessa rotina diária de compromissos e responsabilidades, já teve alguma experiência reveladora, quando compreendeu algo a respeito de si mesmo, ou a respeito de uma situação ou pessoa? Pode ter ocorrido em um lapso de tempo, dedicado a um encontro de família, ou amigos, um momento de “respira e conta até 10”, um filme, mensagem no celular, ou simplesmente uma conexão com a sua consciência!

Enfim, de qualquer forma, são momentos únicos e que podem fazer toda a diferença na forma de avaliar e olhar nossa vida.

Um salto quântico

Esse conceito, Construindo Consciência, parte do princípio de que estamos em processo de evolução, transformação e aprendizado constantemente. E que, nessa perspectiva, podemos utilizar inúmeras ferramentas que auxiliam a mudança de patamar evolutivo. Essas ferramentas vão de estudos, ou processos terapêuticos, individuais a trabalhos em grupo utilizando técnicas já provadas e comprovadas.

O Eneagrama é um desses processos, um mapa que descreve (a princípio) 9 tipos humanos: 3 mais mentais, 3 emocionais e 3 instintivos. Para aqueles que se dedicam, corajosamente, ao trabalho instigante de vasculhar sua vida interior, com suas dores e possibilidades, é um modelo universal capaz de trazer clareza sobre decisões, escolhas e comportamentos repetitivos.

Ele descreve 9 tipos humanos, com suas potencialidades e desafios, inerentes ao caminho.

Outro dos múltiplos benefícios que essa sabedoria proporciona, está na forma como ultrapassamos barreiras nos relacionamentos interpessoais: um dos “males do século” vem sendo a comunicação, que envolve assertividade e empatia. O que ocorre é um novo olhar sobre si, e sobre os outros, facilitando a aceitação das diferenças e ampliando o acolhimento, assim como o não julgamento, honrando nossa transformação, assim como de todos os seres. Então estamos construindo consciência através do Eneagrama,

Vivendo a inteireza do ser

Quem deseja honrar suas próprias transformações disponibiliza conteúdos, experiências, encontros individuais e em grupo, e pontos de vista que podem também transformar a forma de ser, sentir e experimentar a vida, contribuindo para que aqui, aí, acolá, neste Planeta ou no Universo, possamos viver a inteireza do SER, com pessoas cada vez mais conscientes.

Enfim, seja qual for o caminho de transformação que te elevou a outro patamar de consciência, certamente foi (e ainda é) válido!

Sarita Cesana

Psicóloga CRP 17/0979

Saritacesana_